40代美容

手術当日当日の朝は6時間前から飲食不可。2時間前まで水はOKしっかり守って病院へ病院に着くとすぐお支払いになりますと言われオプションをどこか削れませんかと聞いて1つだけ削ってもらいました後々考えればシンエックと言う薬以外は全然いらなかった全部削りたかった11時半からの手術予定で手術室に入るとすぐに写真撮影紙パンツに履き替えて着替えが終わったら早速手術準備に取り掛かってめちゃくちゃドキドキ先生が前の手術で長引いてますと言われ30分近くガリバー状態で放置先生がダッシ

こんにちは『根拠のあるスキンケアで結果の伴うスキンケアを』美容皮膚学を用いたスキンケアアドバイスでお客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へパーソナル美肌コンサル歴9年オリジナル商品開発から早8年とあるメーカーでの皮膚学講座研修も担当し始めるようになりました♡かや先生こと、美活道®西原伽耶です。***************前回の『老けない方法』について『本当の紫外線対策＝光老化対策』今回はもっと具体的に

🍃自分磨き10の方法🍃1.趣味を見つける2.言葉の選び方を学ぶ3.正しい姿勢を心がける4.理想の暮らしを見つける5.他人と比較するのをやめる6.自分の好奇心を大切にする7.SNSとはほどよい距離を保つ8.旬の食材を食事に取り入れる9.本やニュースを読む習慣を身につける10.ブランド物よりも自分に合うものを選ぶ自分を磨くには外面だけではなく内面を磨くことも大切😌💚レベルアップした自分に自信が持てると毎日がより楽しくなるはず🎵美

こんにちは『根拠のあるスキンケアで結果の伴うスキンケアを』美容皮膚学を用いたスキンケアアドバイスでお客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へパーソナル美肌コンサル歴9年オリジナル商品開発から早8年かや先生こと、美活道®西原伽耶です。***************今日は『老けない方法』について書きたいと思います♬さて、今年とうとう40歳💚30代は美容業界でもヒヨッコです。30代ってまだ自力で綺麗な人まあ

肌断食ビギナーさんや肌断食でシワが増えた。シミが消えない。という人もなぜ”肌断食だけ”では、肌経過が良くないのか？その理由を公開。基礎化粧品に戻る前にぜひ読んで欲しい内容です！：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：☆カモミールの最新情報は写真は二の次！読むインスタ！カモミールのインスタグラムでご案内しています。◆「chamomile114」で検索していただくか、https://www.instagram.com/chamomile114/をクリックしてくださ

🍃理想の人生を引き寄せる3つの習慣🍃01.理想が叶った時の感情を想像してみる理想の人生を想像した時、どんな気持ちになりますか？ワクワクする気持ちやときめき安心感、高揚感は「自分には無理」という自己否定や不安などを超える大きなモチベーションになってくれるはず！ワクワクする気持ちが大きな原動力になることも！その気持ちを大切にしたいよね！02.手に入れたいものに目を向けるどんな環境で暮らしたいか考えた時欲しくないものより欲しいものに目を向けるようにするとイメージ

ランキングに参加していますポチッとしてね⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村やってきました〜サーマジェン✨引き締まった感はもちろんあるけど何か肌がめちゃくちゃ綺麗になった気がプロファイロは首にちょっとボコボコしてます言わなきゃわからないかな。ノーマルカメラで📸何かツヤツヤじゃない？？？

🍃人生を変える手放したい思考3選🍃01.「〜すべき」→「〜したい」「〜しなきゃ」「〜すべき」と考えて行動することありませんか？それは何かに動かされているのかも。自分の「すべき」よりも「したい！」を増やすことで自分の人生の選択を増やしていこう！一度きりの自分の人生の選択は「したい！」で決めていきたいよね！02.「当たり前」や「普通」十人十色というようにみんなそれぞれ考えが違ってもいいんです🎵「普通はこうする」「みんなはこうする」と周囲と比較せず自分の心の声に

🍃幸せに過ごすヒント🍃1.自分の価値を信じる2.季節の変化を味わう3.心地よさを大切にする4.身体が喜ぶ食事をする5.尊敬してくれる人と過ごす6.自分のパワースポットをもつ7.他人の人生を羨むことをやめる8.迷ったら自尊心が喜ぶ方を選ぶ9.定期的に自分にご褒美時間を作る10.未来の不安よりも「今」を大切にするこんばんは☺️🌙いつも幸せそうに過ごしている人はきっと、日々の何気ないことにも幸せを感じる"幸せセンサー"が高いのかも✨

こんにちは、似合うを超えるファッションアドバイザーWAKA（佐藤和佳子）ですWAKA・佐藤和佳子千葉県浦安市で顔タイプ診断・骨格診断・パーソナルカラー診断サロンを経営していますご予約はこちら→ANETTA公式ＨＰ身長１５６㎝・４4歳・中3女子と小2男子の母顔タイプエレガント骨格ストレートイメコンの仕事に興味のある方向けのブログはこちら→イメージコンサルタントになりたい！今日は仕事のあと楽しみにしていたイベントへ✨マンダリンオリエンタル東京で開

🍃人生の質をあげる3つの習慣🍃01.周りに求められるキャラを演じない相手に好かれようと努力するあまりに周囲が求めるキャラクターを演じすぎて、気づいたら自分が疲れてしまう…なんて経験がある方いませんか？人に愛されようとする努力は素晴らしいけど長く続けていると、自分が疲れてしまうことも！本来の自分のキャラは個性。できるだけ自然体でいれるように意識してみては？ありのままの自分を受け入れてくれる人と付き合っていきたいですよね！02.朝の習慣を変える朝は一番頭がリフ

🍃理想の自分に近づく！なりたい自分になる3つの方法🍃1.まずは小さなアクションから！急に"なりたい自分になる"といっても何から始めたらいいのかわからず立ち往生してしまうことはないですか？まずは気を張らずにちょこっと習慣からはじめてみるといいかも🎵2.何かをやめてみる「何かをはじめる」とは逆に「何かをやめてみる」というのも理想の自分に近づく一つの手段！✔︎携帯をダラダラいじるのをやめてみる✔︎ネガティブな口癖をやめてみるなどやめることが、何かを始め

🍃体調が悪い時の自分との向き合い方🍃STEP1自分の状態を自分で理解してあげよう「どこが良くないのか？」「原因は何なんだろう？」まずはお医者さんに行って話を聞いてみたり、処方されたお薬が合わない場合は西洋医学的な意見だけではなく東洋医学的な処方も試してみたり。整体で体を整えてもらったり、普段の食事を変えてみるだけでも少し楽になる場合も◎STEP2「体質は自分の一部」として受け入れてみる「治そう」ではなくて、「治らない」ものとして受け入れてみたうえで、次にま

🍃人生が好転する7つの瞬間🍃1.環境が変わった時2.挫折・失敗をした時3.思い込みを手放した時4.小さな幸せに気づけた時5.過去に囚われなくなった時6.心から尊敬できる人に出会った時7.自分の弱い部分も受け入れられた時こんばんは🌱何かこれまでと違う出来事が身の回りに起きた時それは人生が好転するチャンスなのかも🕊️是非参考にしてみてくださいね🎵美は1日にしてならず✨健康的に美しく✨一緒に楽しみましょ😊

🍃人生を豊かにする習慣🍃・周りに感謝の気持ちを持つ・直感に従う・自分に合う気分転換の方法を知る・朝方にシフトする・お金について学ぶ・運動を定期的にする・「楽しい」と思う瞬間を大切にする・年齢を理由にやりたいことを諦めない・自分の幸せを大切にするこんばんは😌💚豊かな人生を過ごすには日々の小さな過ごし方や考え方から✨是非参考にしてみてくださいね🎵美は1日にしてならず✨健康的に美しく✨一緒に楽しみましょ😊

🍃暮らしに変化を起こす10のヒント🍃1.夢を書き出す2.空気を読み過ぎない3.部屋の模様替えをする4.大切なものだけ手元に残す5.職場環境を大きく変えてみる6.全部自分でやろうとせず人に頼ってみる7.久しぶりの友人に連絡してみる8.いつもより30分早起きしてみる9.好きなことをSNSで発信してみる10.憧れの場所に短期滞在してみる今の環境を変えたいと思った時まずは、ちょっとしたアクションや習慣の積み重ねが大切なのかも☺️✨ぜひ参

🍃知っているだけで人生が変わるシンプル法則🍃○ネガティブな感情を人に打ち明けるとその感情が5分の1軽減する人は、自分の体験や気持ちを言葉にして誰かに話すと、マイナスの感情から解放されると言われています。不安や悲しい感情は、一人で溜め込まずに吐き出すことも大切！※心理学では"カタルシス効果"と言われています。○5秒で考えた結果と30分で考えた結果は86%の確率で同じチェスにおいて"5秒で考えた手"と"30分かけて考えた手"の86

🍃最高の自分になる自分磨き術7選🍃○内面編1.ポジティブなことに目を向ける2.褒められたら「ありがとう」3.自分の直感を信じる4.本や映画、人に会うことで色々な価値観や世界を知る○外見編5.ブランド物やはやりものではなく、自分が本当に欲しい物、長く使えるものを選ぶ6.規則正しい生活を送る7.清潔感のある身だしなみを心がけるなりたい自分は人それぞれ😌無理せず、昨日よりも少しだけ素敵な自分にアップデートできたら自信がつい

おはようございます『根拠のあるスキンケアで結果の伴うスキンケアを』美容皮膚学を用いたスキンケアアドバイスでお客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へパーソナルスキンケアコンサル歴9年オリジナル商品開発から早8年かや先生こと、美活道®西原伽耶です。***************最近凄い大事‼‼‼と思って拘り出したことがあります。それは『睡眠』え？今更？？と思う方や『わかるー！！！！』の方いらっしゃると思いま

🍃人生で知っておきたい7つの名言🍃1.生きてるだけで丸儲け2.過去の自分はもはや他人3.世界はその人を映し出す鏡4.時間の使い方は命の使い方5.希望があるところに人生もある6.チャンスををつかむ絶好の日は今日7.過去に感謝、現在に信頼、未来に希望をこんばんは🌙世の中には素敵な名言がたくさんありますがその中でも、自分の人生に前向きに背中を押してくれるような名言はありますか？素敵な言葉に出会えますように☺️🙏美は1日にしてならず✨健康的に美し

鞍手ハーブピーリングサロンBeRiant〜リアン〜めぐです😊当店は\\貴方の悩みに合わせて//オーダーメイドで叶う肌質改善サロンです話題沸騰の次世代ハーブピーリングREVI陶肌(とうき)トリートメント従来のハーブピーリングと違い❥剥けない❥痛くない❥ダウンタイムなし忙しい貴方にもぴったり！キレイになりたいと思った時にキレイになれるそんなREVIの剥けないハーブピーリングで思い描いているお肌手にいれませんか？陶器の様なお肌ってどんなお

🍃人生を豊かにする7つの行動🍃01.早起きをして朝を制する02.オンとオフの切り替え上手になる03.適度な運動を取り入れる04.完璧を求めない05.モノを丁寧に扱う06.学び続ける07.たくさんの作品に触れて色んな価値観に出会うぜひ参考にしてみてください🌿美は1日にしてならず✨健康的に美しく✨一緒に楽しみましょ😊

ご覧いただきありがとうございますこのブログは築古賃貸4人暮らしの40代主婦が書いています（夫、息子大学1年生、娘高校2年生）趣味はDIYと模様替えと美容と遊ぶこと苦手なことは片付けと勉強古いお家をDIYで暮らしやすくする様子や日常、お仕事DIYやおすすめ便利グッズなどを紹介しています動画メインのInstagramはこちらです👇Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyou

おはようございます今日は春にやってほしい『肌の衣替え』について旦那の写真公開です（プライベートもクソも無いＷ）*************『根拠のあるスキンケアで結果の伴うスキンケアを』美容皮膚学を用いたスキンケアアドバイスでお客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へパーソナルスキンケアコンサル歴9年オリジナル商品開発から早8年かや先生こと、美活道®西原伽耶です。***************実際旦那が今回の『2週間肌衣替え』企画のある

🍃幸せな人の10の特徴🍃1.心に余白を確保している2.口癖がポジティブな言葉3.心の直感を大切にしている4.他人の評価を気にしすぎない5.「ありがとう」を大切にしている6.人の幸せを素直に喜ぶことができる7.自分の"好き"と"嫌い"をよく知っている8.心と体が健康でいることを意識している9.自分のことも他人のことも許すことができる10.一緒にいて楽しいと思える人と関わっているこんばんは🌙日頃の小さな習慣や考え方が、"幸

🍃ごきげんに生きるポジティブ習慣🍃1.サードプレイスを見つけるサードプレイスとは、家庭(第一の場所)、職場(第二の場合)、でもない3つ目の自分が心地いいと思える居場所のこと。カフェや公園、図書館など遠慮もコミュニケーションもいらず自分が静かに心地良く過ごせる場所でリフレッシュしましょう！2.ハーブやスパイス、薬膳料理で身体の内側から健やかにハーブやスパイスを使った料理や漢方を使った薬膳料理は、身体を内側から元気にしてくれます。身体の状態に合った効能の食材

🍃人生を好転させる10の習慣🍃1.身体を温める2.物を大切にする3.姿勢を良くする4.早寝早起きをする5.明るい色の服を着る6.前向きな人と過ごす7.ポジティブな言葉を使う8.1日1つ新しいことをする9.スマホを見ない一人時間を作る10.嫌な感情を翌日に持ち越さない"小事が大事"ということわざがあるように、小さな習慣の積み重ねが人生を前向きに大きく変化させてくれます☺️ぜひ参考にしてみてください🌿美は1日にしてならず✨健康的

こんばんは今日は美活道®オリジナル商品がお得に手に取れちゃうたまーにの機会なのでご紹介です✨『根拠のあるスキンケアで結果の伴うスキンケアを』美容皮膚学を用いたスキンケアアドバイスでお客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へパーソナルスキンケアコンサル歴9年オリジナル商品開発から早8年かや先生こと、美活道®西原伽耶です。***************毎日使うスキンケアでどんな未来の肌目指したいですか？♡まずは、肌変化の兆しを体感してくだ

🍃人生を変える10の習慣🍃01.毎日日記をつける02.「ごめん」じゃなくて「ありがとう」を使う03.毎日30分読書をする04.5分で済むことは、その場で終わらせる05.できるだけ同じ時間に寝て同じ時間に起きる06.SNSを見る時間を制限する07.「腹八分目」を心がける08.朝起きたら5分間瞑想する09.自然や季節を感じるものに積極的に触れる10.一人で「何もしない時間」を作るこんばんは☺️人生を変えたいと思

🍃人間関係で手放したいこと7選🍃1.求められるキャラクターを演じる2.愚痴ばかりの人と付き合う3.会話の沈黙を恐れる4.他人が変わることを期待する5.人と自分を比較しながら付き合う6.関係に対して損得を考える7.「好かれよう」「好きになろう」と自分に無理して付き合うこんばんは🌙人間の悩みの85%とも言われる人間関係の中でもしかしたらちょこっと意識を変えるだけで心が楽になることがあるかもしれません😌💚自分の心を1番大切に✨ぜひ参考にし