2000円割引

【予約完了のメールが届かない方へ】一度迷惑メールフォルダに届いていないかのご確認をお願い致します。もしくは、予約画面で【スタッフを選択】後に右上の【予約の確認】より【電話番号】【メールアドレス】を入力し、予約状況をご確認下さいませ(その場で表示されます)。よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドラ

以下に該当する方は当サロンでの施術をお受けすることが出来ません・風邪を引いている方・寝違えやギックリになって3日以内の方（※患部以外は施術可能です）・不整脈の方・妊娠されている方・片頭痛の症状が出ている方（☟下記で説明）・ペースメーカーを使用している方・高血圧の方・糖尿病の方（※ドライヘッドスパは可能です）・骨粗しょう症の方・飲酒された方★産後の方は、産後一ヶ月検診を終えて医師からOKサインが出た方は施術可能です。Q.片頭痛って？A.片側、もしくは両

いよいよ今日で2023年が終わりますね⛄️途中寒波もありましたが全体的に暖かい日が多く過ごしやすかったように思います✨2023年は慌ただしく一日一日が過ぎていく日々でしたが、ご来店下さったお客様に私達二人とも癒しと元気をいただいていた気がします。一つ一つの出会いに感謝の毎日です✨来年も施術はもちろん『心を込めて一生懸命しっかり』と、そして一人の人間としても少しでも成長出来るように頑張っていけたらと思います。今年は本当にありがとうございました！また来年もどうぞよろし

暖房をつけて電気毛布を敷いていても敷きタオルがひんやりしていることがあるので、吸湿発熱敷きパッドを敷くことにしました。暖かさに加えて、よりお布団がふかふかになりました✨それと、【年末年始の営業】ですがお店を開けるか用事次第でお休みさせていただくかまだ未定でして💦ですので、大変お手数ですが…【ネット予約】https://caradacare.com/site/8f644950d1d6db9/teamでご確認下さいます様よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️↑

突然やってきた寒波ですが、皆様体調崩されてませんか？末端冷え性の方は特に眠りにつきにくい日をお過ごしかと思います💦調べたところ大阪市の寒さのピークは21日（木）と22日（金）のようです。その後は年末年始まで少し気温が上がり寒さが和らぐとのこと…。今年は暖冬が続いていて4月並みの暖かさの日もあった分、ガクンと冷え込むと体にとっては負担大…！そんな寒い日には体が温まるおすすめの飲み物の一つに【ココア】があります。その理由は❓ココアには【カカオポリフェノール】

成瀬です。和室側の待合の棚に招き猫をお迎えしました🐈‍⬛今日も厳しい寒さですね🥶雪が降ってないのが不思議なくらいです🤧私事ですが、年末〜年始にかけて小説を9冊ほど読む予定にしています。ミステリや三国志、SFモノです。色んなものを読みたいですが、一番好きなジャンルはやっぱりミステリです📖--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドライヘッ

【閃輝暗点】(せんきあんてん)という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。一体どういったものなのか❓本日は少し閃輝暗点のお話をしたいと思います。ストレスが溜まると…光る点が視野の中心付近に現れ、チカチカ星が出始めたり波模様のように動いたり、それが歯車のように大きくなり左か右に抜けていく。そしてその後に頭痛や吐き気が出たりします。この場合はお薬を飲んで安静にしましょう。閃輝暗点とは【片頭痛の前兆】なのです。ストレスが溜まることに加えて

特に女性に多いとされる【片頭痛】について。一般的に早い人で思春期から始まり、ピークは40代後半くらいまでと言われています。片頭痛の原因は脳の血管が拡張し神経を刺激することで起こります。神経伝達物質のセロトニンが増えたり減ったりすることが原因です👆🏻神経系がまだ未発達な幼児には頭痛は出にくく、ご年配も毛細血管がかたくなり収縮しにくくなりますので頭痛は少なくなります。ちなみに【頭痛の前兆】にはどんなものがあるでしょうか❓それは…『あくび』『むくみ』『

度重なるストレスなどで目が疲れてくると、後頭部や首、肩の筋肉が緊張し、硬くなってきます。そしてそれらが原因で頭痛が起こることがあります。そこでそんな不調に効く『ツボ』のご紹介👀こめかみ辺りのくぼみに『太陽』というツボがあり、心地よいなぁと思う圧で押してみて下さい。ここを押すと、めまいや頭痛にいいと言われているので是非一度、お試し下さい😃✨-----------------------------------------------

しばらく実生活で実践検証する日々が続いており記事を書いておりませんでしたが、実はこの数日間でぱぴいのコトタマ出しセッションがさらにさらに！進化いたしました。これからのセッションの内容にも触れることになりますのでこちらのポストでご報告させていただきます(*--)(*__)ペコリ先日ご紹介したグラボボイ数列の記事https://ameblo.jp/papii-spiral/entry-12829461918.htmlこれを試したり実践するう

長時間のデスクワーク、家事育児介護などでの無理な姿勢やストレスなどで筋肉はどんどん『緊張』していきます。ガチガチにかたまり緊張した筋肉を緩めることで、血の巡りが良くなり、詰まりがちなリンパも流れ、辛い首や肩こり、腰痛などの緩和にも期待できます。体がほぐれると心もほぐれます。そして『自律神経』が整います。自律神経が乱れてしまうと不眠や鬱病、不安症など様々な症状を引き起こすおそれがあります。そうならない為には睡眠、食事、適度な運動、規則正しい生活を送ることなどが大切になってきます。

本日は、【不眠】について書いていこうと思います💡不眠は生活習慣にもよりますが、一般的に高齢になってから増えていく傾向があります。特にご年配の方はお薬を飲んでいる方も多いので、その影響もあり、体内時計が3〜4時間【前倒し】となりやすいです。また、眠りは『温度』や『湿度』『光』などによっても変わってきます。ところで、もっとも睡眠不足になりやすい季節はいつでしょうか？🤔答えは、【夏】です。暗くなるのが遅いので夜更かしをしが

こんにちは✨佐伯です😊本日、玄関と待合室の間の段差に【スロープ】を設置致しました✨私含め、お客様も度々足を引っ掛けておられたので💦早々にどうにかしなければ…とネットで見つけたスロープ専用の商品を購入しました。これで昔ほど躓くことはなくなったかと思います✨それにしても今日はめちゃくちゃ寒いですね🥶❄️こんな日は血流も滞りがちです。温かい飲み物を飲んだり湯船に浸かったりして、日頃から頑張ってくれているお体を温めてあげて下さいね✨-------

この度、【ドライヘッドスパ90分コース】が増えました✨よろしくお願い致します🌸料金は90分8000円です。(ご新規様は2000円オフ中です💡)--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドライヘッドスパ・至福の足圧【営業時間】11:00～21:00(最終受付18:00)【定休日】不定休※営業日はネット予約にてご確認下さい↓ht

おはようございます✨朝から寒すぎてあたたかいものが飲みたくなります🥹☕️ところでお手洗いのドアにサインプレート(マーク？)をつけました🚻これで何のドアか少しはわかりやすくなったかと思います✨--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドライヘッドスパ・至福の足圧【営業時間】11:00～21:00(最終受付18:00)【定休日】不定休※営業日は

どうもたかちゃんです。来月は行くかは不明ですが、恐らく今年最後のビクトリーに行って来ました。ざっと1万3千円程出費。ビクトリーで予約してた物がほとんどです。ランエボXは聞いたんですけど、GT-Rとか先月のエクストレイルなんかも予約できてなかったみたいで、店頭にある分のランエボXを購入しました。忙しくて予約のメモとか忘れてたのか、予約分ショートして届かなかったとかですかね。そう言えば、カイドウハウスのがシークレットあるみたいでたくさんある中から選ばせてくれました。そんなに通常版と変わらない

お客様に嬉しい感想をいただきました✨こちらこそありがとうございました！しっかり眠っておられたので今後も脳に【リラックスしている感覚】を覚えてもらえるようにしっかりほぐさせていただきますね😊またぜひいつでもいらして下さい✨--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドライヘッドスパ・至福の足圧【営業時間】11:00～21:00(最終受付18:

成瀬です。今日は高槻の安満遺跡公園で、『北摂蚕の市』があるみたいですね。快晴で何よりです🍀ハンドメイド作品なども出店されてるし、キッチンカーも来られてるみたいで楽しそう😃高槻はイベントが本当に多くてすごく魅力的な街です✨皆さん、楽しんできて下さい❗️いつか機会があれば、私も行ってみたいです🙂❤️--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドライヘ

こんにちは🍀YouTubeでお医者さんが民間生命保険は基本いらないと言われていた。解約書類、依頼中。高額療養費と70代からガンリスクが上がるのでガン保険はそのままにした。昨晩、YouTubeで電力会社についていくつか見た。何と、今、契約している会社は電気代が高いと知り、新しい会社にネットで申し込んだ。YouTubeで条件に合った会社を選んだ。湯沸し器が故障したら、今度は給湯器にしたいと思い、働いているお金を貯蓄しようと思う。10月から在宅で会社から貸し出しされているパソコンを使い

佐伯です😊お店に必要なものを買いに梅田へ🚃先月ぶりの梅田駅周辺はイルミネーションがとってもキレイでした✨冬は苦手ですがライトアップは素敵ですよね💡ところでユザワヤさんで布を購入したので、数ヶ月ぶりにミシンを引っ張り出してこようと思います。母はミシンが得意ですが私は大の苦手で…💦編み物、お茶、料理、陶芸、着付けなどが好きな母には全く似ませんでした🥹💦私の趣味は男性寄りなので(笑)ところで、【冬は痩せやすい季節】だと知っていましたか？😃寒くなると体が熱を

成瀬です。和室にポールハンガーを設置しました。コート必須になってきた今日この頃、よろしければ是非お使い下さい🙂マフラーもかけて頂けます⭐︎今日は特に極寒ですね🥶暖かくしてお過ごし下さい🌙--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドライヘッドスパ・至福の足圧【営業時間】11:00～21:00(最終受付18:00)【定休日】不定休※営業日はネッ

【2023年新型首掛け絡み防止】Bluetoothイヤホンネックバンド型スポーツイヤホン超長時間連続再生生活防水防汗マグネット搭載首掛けイヤホンゲーム/WEB会議/ビジネス/テレワーク/運動/通勤通学iPhone/ipad/Android適用充電ケーブルと説明書付き（ブラック）Amazon（アマゾン）2023年新型首掛け絡み防止】Bluetoothイヤホンネックバンド型スポーツイヤホン超長時間連続再生生活防水防汗マグネット搭載首掛けイヤホン

友達とのインパ計画を立てたのに、肝心なチケットが売り切れていて焦っていた昨日早朝から粘って粘って、なんとか2枚ゲットできました❗️チケット購入は私に託されていたので、一安心ですぅ〜コロナで休園明けのシビアな来場者数制限の時が思い出されるような、スマホと睨めっこのハラハラした時間を過ごしました私の作戦は、新規購入ではなく日付変更にすること！新規購入よりタップやスクロールが少なくて済むし、私たちはコーポレートプログラム利用券を使うつもりだったので、ややめんどくさい入力を焦ってするより利用券

お客様の感想をまとめました✨まだまだ認知度も低いちいさなサロンですが、ご来店下さるお客様に支えられて四ヶ月目に入りました🥹これからもお客様のお体と向き合い、少しでも楽になっていただけるように心を込めて施術させていただきたいと思います🌸どうぞよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️--------------------------------------------------------------【ちいさな隠れ家サロンはなころん】極上ドライヘッドス

こんばんは、佐伯です✨今まで施術部屋の隅っこに小さめの空気清浄機を置いてましたが、リモコンに【空清】というボタンがあったのを今日見つけまして。2人とも普段から取説を読まず、家電系は最低限のオンオフのボタンさえ押せたらいいやというタイプなので全く気付きませんでした🥹💦これからはエアコンの空気清浄機に切り替えたいと思います(使ってみるとこっちの方がより空気が澄んでいました)たまには取説やリモコンに興味を持たないとダメですね✨今日は雨なのでひんやりしてます☔️朝から

こんばんは✨佐伯です😊サロンのうつ伏せ時の枕の高さを、【やや高め】に変えました✨仰向けの時は今まで通りの高さに戻して施術致します。ちょっと低いかなと思っていたので、ちょうどいい高さはどれくらいか…？(体格によっても変わりますが)2人であれこれ言いながら決定しました✨少しでも寝やすくなればいいなと思います🌸(ちなみに私の場合は、仰向けで寝る時は3-4cmくらいの【ちょっと低め】の高さがベストです💡)------------

こんばんは🌸はなころんの成瀬です😊本日はとっても良いお天気ですね。秋っぽくなり過ごしやすくなってきました✨ところで、今日はデコルテをほぐすことの大切さについて書いていこうと思います✨まず脳が疲労してくると、【不眠】【イライラ】など様々な症状が出てきます。そんな日は一日中頭も体もすっきりせず、何にもやる気が起きなかったりしますよね💦脳疲労が起こると、胸の筋肉が萎縮して呼吸が浅くなりやすいです。そこでおすすめなのが、デコルテ(鎖骨周り)

雨ですね☔️少し肌寒い一日になりそうです🥹皆様風邪にはご注意を。。。ところで、本日は寝る前の飲食(飲酒)についてのお話をしたいと思います🌃【痩せる2箇条】というものがあります✨①寝る2時間前に食事を終わらせる②寝る前の炭水化物(糖質)はNG寝る前にどうしても何かとるなら【タンパク質】を⭐︎また、就寝前にお酒を飲むことが習慣になっている場合は…『体の水分が抜けやすい』体質になってしまっている可能性があります。本気で眠れない方は夜の晩酌をやめて

本日は、【最適な仮眠時間とは一体どれくらいなのか？】というお話です✨答えは、深い睡眠に入る手前で起きること。つまり、入眠後の【20〜30分間】が良いとされています。特にご年配の方においては、仮眠が午後の生活の質を高めることが確かめられています✨仮眠を取ると、夜間睡眠の質も改善されます！仮眠する場合は20〜30分後に起きることを想定して、先に【カフェインをとること】をオススメ致します。カフェインは飲んでから約30

【大阪府・オンライン】親子で笑顔に小学校4年生、1年生の姉妹を子育て中保育士歌って覚えることが得意分野親勉インストラクター子ども才能発見手帳®︎講師ひもとまゆみです。ご訪問ありがとうございますはじめましての方へ自己紹介はこちらです人気記事お父さんにも広がっています！※クーポンあり！撮影料半額！何気ない日常が幸せ♡夢を叶えるために必要なこと。運動会の代休にやりたいこと期間限定のキッザニア甲子園たった10分でリセット！