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仙台第18期ピラティスインストラクター養成コースの開催日が決定しました6月〜10月までじっくりゆっくり学ぶコースです育児中ママにも通いやすい10時〜13時3時間ずつ学びますので復習もしやすいですねインストラクター養成コースに参加する方は。。。これからインストラクターになりたい既にインストラクターをしている方が指導の幅を広げるためにピラティスの学びを深めたいピラティス未経験だけれどしっかり基礎から学びたい自己啓発のためにチャレンジしたい身体の勉強をしたいなど様々ですが受講者
こんばんは!!今日は午前中練習でした🎾!コーチに見てもらいながら、男子選手と打っていただき、とても良い練習になりました🤗充実しすぎて2時間練習予定だったところが3時間近く練習していました笑笑あっという間でした😳最近の練習はとても充実しているので楽しいです😌やっぱりテニスは楽しむのが1番大事だなとあらためて思います😚🎾本番の試合もしっかり楽しみながらやりたいと思います✊🏼あと、最近寒暖差が激しいので、体調崩さないように気をつけます😶本日もきなこ様に癒されました🐱💓(最近どんどん
こんにちは。娘と昨日から銀座のホテル泊をしており、今まだホテルの部屋です。娘が2015年3月の大学入学から娘は東京、私は大阪と別居生活し始めてからの初めての東京ど真ん中のホテル泊です。昨日は東急プラザ、GINZASIXの屋上庭園、三越の9階庭園に行ったのですが、この大都会で、しかもこれほど手の込んだ美しい緑化対策をされているのに感動しました。特に東京プラザは壁面緑化で、季節により様々な植物を楽しめるようで、憩いプラス温暖化対策にもなり、素晴らしい!身体に良いイオン効果もありそうで、ま
それぞれの場所からそれぞれの人生をリセットし再生していく綺麗な涙を流しながら再生されていくあなたの大切な切り替わりの春分地点『春分の日特別セッションのご案内』3月20日春分の日を迎えます春分の日はこの壮大な宇宙元旦の日と定められパワーが倍増していきます運気アップエネルギーアップそしてあなたの方向性を今一度見直す大切な日です今年の春分テーマは『終わりと始まり』です物質的豊かさと言われた土の時代から『個』と『個』の繋がりを大切にするコ
現実をを見よう。ひたすらに豚汁を作った。ワザと嫌なこと考えないで、目の前の現実を見た。卵かけご飯と豚汁が美味しかった現実を見るって、目の前の事をきちんと感じる事なのかもしれん。チホさんブログより抜粋。「なぜその本心に正直になれないんですか??なぜフェアじゃ無いといけないんですか??なぜフェアの関係を望んでいないのにそういう正しさを自分に押し付けるんですか??」ええっなぜって、なぜって。なんでだろう?そんな事したら怒られるし。そんな事したら嫌われるし。そんな事されたら
657ナイスショットが少し右に行きそして木に当たりグリーンのカラーに戻って来たラッキーを実力のように勘違いする母ですが、これでパターを4回、5回と打ったのではラッキーが帳消しになるどころかマイナスのラッキーになりかねません。キャディーさんに教えてもらいボールを元に戻して皆にごめんなさいをして自分の打つ番が来るのを待っていますが、ここでは欲を出さないで2パットでカップインさせてパーを狙うと思うのですが、母の性格ではそうもいきません。前のホールの経験は何も約にたってい
も~~~~~~~~~っ9月4日はなんだったんだよぉダウンダウンなうにMIYAVIさん出るしSnowManの『KISSIN’MYLIPS』のMV出るしI-LANDの放送あるしダウンダウンなうは録画してあるから今夜じっくり鑑賞するでしょ『KISSIN’MYLIPS』は昨日サッと観たけどまたじっくり観なきゃダメでしょI-LANDも昨日リアルタイムで観たけど最低3回は観ないと気が済まないしまた今回も書きたいこといっぱいでしょ
丸田梨楓ですアロマとエンジェルカードが大好きで自宅サロンを開いております☆リブログ大歓迎です!いつもいいねやフォローありがとうございます☆こちらにお越しくださりありがとうございます!自分のことを100%信じてあげるこれ、簡単なようで簡単でない(笑)しかし、ここが1番大事なところ。行動あるのみですちなみに、この木のコースターりんご農家さんの、木からできたものアロマ置くのにピッタリ里親募集中☆『里親募集中☆』里親募集中☆隣の駐車場で弱ってて…拾いまして。最初は両目つぶれてたし
結婚に必要なものは?『結婚を決める時、1番重要だと思うことは?』結婚を決める時、1番重要だと思うことは?責任感。結婚する意味って本当に理解出来ると結婚した後の責任を持つ事も出来たら。結婚を決める…ameblo.jp交際0日で結婚式!30日間の新婚生活の後、2人は婚姻届を出して夫婦になるのか?大人気結婚リアリティーショー『いきなりマリッジ』をチェック
今日は久しぶりに小1とデート。前回を覚えていないくらい久しぶり。朝、洗濯物干しておくよ〜と優しい旦那さま。おかげで余裕をもつて準備して9時前には出発!!小1は人生2度目の助手席にワクワク。1時間程のドライブで旦那の友達が個人レッスンやっているパン教室へ。コロナの為ずっとお休みしていたけど最近再開したんだって。マスクや手洗い消毒は勿論しっかりやって、2時間くらい楽しく美味しい時間でした。お土産ももらってお腹も心も大満足。帰り道、昨日気になっていた500円玉問題を切り出してみた。
おはようございまーす昨日、夜中泣き過ぎて目ぇパンパンで朝全然起きれんかった泣いてた理由は上手く説明できないけど必要な時に試練というものは自分の前に現れると感じた。いつもなら1人で抱えて決めるんやろうけどたまたま昨日の夜のミーティングで気持ちが前向きになってたからある人に相談してみることにした。もう22時過ぎてるのにその人は色んな事を話してくれて結局2時間近く電話してくれた。その時、私が気付かされたのは私がどうしたいかが1番大事でそれがもし、相手に嫌われたり縁が切
こんにちは~とにかく「暑い!」しか出てこない毎日ですが、皆さんはどのようにお過ごしですか?今日もブログに来てくれてありがとうございますまさかのコロナによって今年は、安易に外に出ていけない日が続きます。仕事してると外に出て人との接触は、免れません。いつどこでコロナ感染するか分かりませんし、誰が重症化するかも分かりません。こんな時代だからこそ、今までのやり方や考え方を少しづつでもシフトチェンジして、自分が後悔しない生き方で楽しまないといけないなって思います。つい「時間が無い」「お金が無
皆さんこんにちは、ヘルスコーチの本多布美子です皆さんお盆はどのように過ごされていますか?今回のコロナの影響でどこにも行かずに近所で過ごされる人も多いと思います私の住む街もコロナにかかった人が数人いて、それまでは他人事のようだったコロナも、身近に感じられるようになってきましたそれでも私たちは生きていかなければなりません免疫をあげれば大丈夫!とメディアではよく言ってますが、実際どうすればいいのか今日はお伝えしたいと思いますまず1番は良い睡眠これはホント、1番大事ですそして寝る時の室
暗い夜をヒタヒタと歩くように。これからの世界を進む。叶えたい未来を持って。エゴやプライドを1番に考えてしまう人は、叶えたいという理解は難しいと思う。その人は、叶えたいものを他者に委ねているから。エゴや、プライドは、他者がいて成り立つ。他人からの見えない、自分で操作出来ないものを欲しがる。チヤホヤされて気持ち良くなっている人には、本質なんて見抜けない。合理的に、何か1番大事かを見極める事が出来ないなら、これからはとてもツライ先が待っているだろう。長くこれから続く不況を念頭に置けば
毎日、あっという間に過ぎていきます。後楽園ホール大会、一週間切りました。こんな状況の中だけれど今日も新しい出会いがあっていつもお世話になっているかたにも久々にお会いできて何でわたしなんかに、といつも思います。同期のみどり!がね後楽園ホール大会お手伝いにきてくれるんだけど。PURE-J3周年だしって。人数足りていたら普通に観に行くし!ってあとリング設営からいくから!!!!!ってめちゃはりきってくれていて。何だか、わたしは何をしているんだろうと思ってしまいます。毎日
ポチッと♡2015年、日本デビュー10周年を迎えて臨んだLIVETOURWITH。最近夕食を作る時はWITHを聴いています。良い曲ばかり❣️・・・東方神起はCDもアルバムも全て良い曲ばかり(*^^*)vこのDVDはツアーファイナルとなった東京ドーム公演最終日(2015.04.02)の模様を気迫溢れる圧巻のパフォーマンスから感動のMC、そしてトリプルアンコールまでの全てを網羅し収録した3時間半にも及ぶ作品。(You-Tubeに書いて有りました😊)皆さんに会報が届いたかし
一日の中の時間配分・・・みんなどうなってるのだろうか。うちは、基本娘が9時に登園15時に帰宅するので、私の1人時間は6時間。6時間のあいだに、晩御飯の下ごしらえ、買い物、自分のしたいことを済ませます。6時間というと長く感じますが、午後になるとお迎えまでのカウントダウンが頭の中で始まるので、基本午前中に動きます。仕事がある日も、この6時間の間で済ませます。案外ボーっとしてる時間や、携帯ポチポチしてる時間も長くて・・・。時間の無駄遣い・・・と感じる人もいるかも。でも、今はそれでいいと思
昨夜から日舞のDVDを見ながら家事をこなしています本当はナガラは嫌いなんですが別にお時間を割いて見直すと言うことが中な出来ていないから考えを変えて見ました日舞や新舞踊をご覧になっていて何故綺麗上手下手が区別がつくのか考えて見比べてことは御座いますか?日舞の先生はお一人お一人が生徒さんですから余分な事は仰いませんですが岡橋先生がご自分で曲や詩を書いたり踊りを踊られるだけあってハッキリお教えくださいます一つ踊りは決まった動きがあるのか?二つ踊りは目線は
おはようございます😃カラーセラピストの丸山友希子です今日のカラーは、オレンジ🧡今自分が、楽しいとおもっている事をやってみよう。友達や知人、上司伝えたいなーって思う人に話してみよう!何か情報が、入ってくるかも。。私の、最強なライバルは!!自分だ!その自分に勝つにはどうしたらいんだぁ〜めちゃ難しい‼️すぐ、コントロールしてくる。。自分の事は、1番知っていると思うのに意外と知らない。。もう一人の自分に、コントロールされてしまったら、わからなくなる!!渦に入ってしまう
彼と超最悪になってわかったこと。彼は『今』より『過去』が大事な人だった⤵️1番大事な所が違う方向を向いてる。それがやっと分かった。深夜の出来事はその為に必要だったのかもしれない💦深く考えるのはやめとこ⤵️でも一連の出来事は私が彼に対して感じるいろいろな感情をリセットしなくては…と思った所から始まってる気がする💦大事な『今』だから必要なことなのかも💦根本的な所が違うってことは…?私が今まで感じてたことも違うってこと?単純に考えればそうなるよね。私自身も根本的な所から考え直
おはようございます最近小学生の子供が自分の力で歩こうとしているなぁと感じていますこの子は自分の気持ちよりもお友達に合わせるので我慢することがあります『自分の気持ちを言ってもいいんだよ』と言っても言わなくていいそうですそこは尊重してあげたいので家では『自分の気持ちを1番大事にしてね』と言っています。子供は家では自分の気持ちを優先できるようになってきてきました昨日いつもより遅くまでテレビを観ていて気づいたら寝る時間になっていました。私は身体の
おはようございます😊7月17日は、4ヶ月ぶりの「手帳倶楽部」でした。手帳倶楽部とは。⬇️昨年秋より参加者のほとんどがcitta手帳を使っていますが、もちろん他の手帳でも全然🆗で、ご自分が使ってらっしゃる手帳をそれぞれ持ち寄って一人だと長続きしにくい手帳を続けることを目標に毎月みんなで集まり、手帳の使い方や毎月の自分の報告等々色んなことを、お喋りしながらシェアしています。なりたい自分に近づく為の手帳倶楽部です。ほんとに、お喋りするだけで「なりたい自分への一
ある日の午後。お約束を守れなくて注意された娘。顔をぷーっと膨らませてひねくれてお部屋に入った。🧑🏻🦱👩🏻『反省してるのかなぁ?』(その5分後)👧🏻『シッポどこ??シッポがないのー!シッポがいっちばーん大事!』といって、キャットボーイになって登場したよ。しっぽは1番大事だそう。怒られた事は既に忘れて猫🐱に変身していた娘ちゃん。シッポは見つからなかったんだけど、猫になったその日は、👧🏻『キャットスピードだから、自転車もすごく早く走れるー』とシッポがない事も忘れて、楽しそうだった
土曜日はもうすぐ終わりますが、土曜日の夜は、まだ続きます。もう長い間、ほとんど人に会っていません。先月、姉と甥に会ったくらいです。仕事を辞めてから、普通なら誰とも会わない、いや、会えない状態が続いています。一人暮らしの私は、その間ずっと無言で過ごすのです。唯一の救いは、Facebookなどのつながりがあることでしょうか。休業要請の1番大事な最後の局面で、急ぎ過ぎたというか、あまりにも対策なしに無防備で、全面解除してしまった結果が、今の状態だと思います。私の周りは
とは、言うもののどうしようか?とりあえず、スイフラは少し動きだしたので追いかけてみようか。あとはやっぱりポンド系。基本的に通貨ペアの選択は1番大事。動かない場合はスルーするのも選択。
自分のヘタレっぷりを思いっきり受け止めることで自分の性質を生き始めたtanahashiyukikoです。月のリズムや運気の流れを感じながら過ごす日常が大好きです♡2013年の誕生日になった瞬間時計の針が動いたような“カチッ“という音が聴こえていろんなことの流れが一気に変わりました。1番驚いたのは「昨日まで1番大事だったことがどーーーでもいいことに切り替わったこと」これにはホントに驚きましたwそれ以降、定期的に節目節目で“カチッ“という音が
もう、このまま、ぐうたら主婦で、一生過ごすんだ。そう、思っていましたそれが、わたくしの望むことだと、思い込んでおりましたしか~し50歳にして、1人になるな、大事件が、起こりました自分には、ぜっーたいに、起こらないと、思っていたんですよね…わたくしが、1番、「大事にしていたこと」を、失くしてしまったのですが…それでも、わたくしは、今の方が、
おはようございます😊さっそくですが、昨日の続きです。何が出来るのかといいますと。まずは、「自分自身をお姫様扱いする」それと同時に「執事」にもなる。「執事」はお姫様のサポートをする役目でありお姫様の望むことを叶えてくれたりします。一人二役?と思うかもしれませんが、お姫様と執事として役割を決めるとドンドン物事が進んでいくんです。例えば、もし、お姫様扱いの自分だったら今、着ているよれよれの部屋着やパジャマはふさわしいかな?着心地良いのかな?と考えてみると。
病院が赤字経営の夏のボーナスゼロ病院が国民にとって1番大事な所です一方で若者が給付金10万円で遊びまくりのコロナ感染!何ということだろう今………感染者増加ですその中での観光キャンペーン今、香川県は見直しを進めるとの事です少し安心しました