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こんにちは。高橋ゆりこです。6年前、毎回すぐに満席になっていた「マイナスコードのセルフカット講座」を久しぶりに開催します。ご存じない、または、どんな講座だっけ?という方のために、簡単に説明しますね(^^)プレミアムマイナスコードカットセッションというものを、2017年まで提供していました。でも、思うところがあって提供することをやめ、現在も提供しておりません。思うところというのは、「マイナス感情の繋がり」を、ご
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「不機嫌そうにしない」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村↑応援クリックお願いします。不機嫌な人は、大きく分けて2種類の人がいます。1つは、イライラやクヨクヨなど、自分の感情を隠そうとしてもつい出てしまう人。もう一方は、誰かに気づいて欲しくてわざと不機嫌にしている人です。後者のタイプは意外に多いかもしれません。ムスッとしていたり、ドアをバンッと閉めたり
今感じている感情の90%以上は過去のもの投影相手や出来事の鏡を通して映し出されているそんなことを心の学びをしてわかるようになってきました。今日は、湧き上がってきた感情を無視せずに自分と向き合っています。感情は事実ではなく捉え方から生じるものだということも頭ではわかっても湧いてくるものはどうにもできないのです。感情とは生理現象であり体の反応だとも教わりました。体がゾクゾクして喉が苦しくなりました。悲しみ寂しさ罪悪感仲間はずれの傷誰か気づいてよ大切にしてよ私
『愚痴る事も大切』興味あったので初めた梅バイト未経験なので技術的にも未熟◎成功して成長するタイプ◎失敗して成長するタイプ自分はどちらかといえば後者のタイプ□■□■□■初めは温…ameblo.jp怒られて(捉え方)怒られて(捉え方)怒られた(捉え方)梅なバイト怒りのマイナス感情をたくさん感じきって辞めました🎉技術的にも学ぶ事も多く農業の現実的な部分も学べていい経験出来た〜新しい行動をしたことによって気づく事もいっぱい行動すればするほど自分の非力さを知るし、学べば学ぶほど
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「悩んでいても過去は変えられない」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村↑応援クリックお願いします。人は誰でもマイナス感情を持つことがあります。しかし、マイナス感情を抱える時間的な長さには個人差があります。例えば、上司にひどく叱られた時。一瞬落ち込むものの「くよくよしていても仕方ない」と、割り切る人がいる一方で、いつまでも落ち込んだ気持ちを引きずり、
今回ご紹介するのは安藤俊介さんの『あなたのまわりの怒っている人図鑑事例に学ぶアンガーマネジメント』です。アンガーマネジメントとは、怒りと上手に向き合うための心理療法プログラムのことを言います。本書ではこのアンガーマネジメントを学ぶことで、私たちの怒りの感情をコントロールし、少しでも快適な日々を過ごせることを応援しています。さっそくですが、以下にそのスキルを身につけるためのメソッドの一部を紹介していきます。あなたのまわりの怒っている人図鑑Amazon(アマゾン)Ama
今朝、近くの川で鳥の大群に遭遇しました。橋を渡ってたら南の方から急に鳥の大群!おそらく渡り鳥だと思いますがおびただしい数の鳥の集団が一斉に集結!こんな光景、この辺りに引越してから初めて見ました。凄く異様な感じがしました。ちらっと天変地異の前触れかと思ってしまう。大震災の前兆で動物の異常行動が見られると言われてますよね。特に鳥類は、地磁気の乱れの影響を受けるそうだし。(マイナス感情の一種かな?)しばらくして、同じところを通りかかった時はもう全部いなくなっ
ホメオパシー健康相談受けて『★ホメオパシー健康相談、受けてみた!』頻尿と長年の足の痛みを解消すべくホメオパシー健康相談に申し込んだ。勤め始めて生活が大きく変わり、生活のペースがつかめず、色々乱れてると感じていたし、自分の現在…ameblo.jpレメディ飲んで約一週間『【ホメオパシー】ワタシ用のレメディ届いた!』私専用レメディ!おっしゃあ〜!大きいのが「サポートどうせ」(このネーミング🤣🤣)これに私オリジナルのレメディをいくつか混ぜたものトントンして500mlに10滴…ameblo.jp
2019年春のブログです*広瀬徹也さん編集の『精神療法の実践的学習-下坂幸三のグループスーパービジョン』(2004・星和書店)を再読しました。この本は広瀬さんが帝京大学精神科の教授をされていた時に、下坂幸三さんから若手精神科医がグループスーパーヴィジョンを受けた時の記録で、下坂さんの前には土居健郎さんが同じようにスーパーヴィジョンをされていたようで、夢のように贅沢な研究会の記録です。実際、今回、再読をしてみて、改めて勉強になるところが多々あり、いい本だな、と今さらながら
先日、オンラインでPCを使っての軽いグループ講座を受けました。そこでサーバーを使ってというところで私だけがなかなか進めなくなり、「先進んでください」と言いながら焦って何度もログインするわけなんですが、この時点でけっこう凹んでいる。かなり遅れて、それでも最後はどうにか間に合い、無事終われました。この時の感情って色々出てきます。できない!劣ってる!みんなができることなのに!なんでできない、向いてない。恥ずかしい、どうしよう…私ってダメダメ(ノД`)もうイヤ!この短い時
どうも、れおです!ブログを開設して2ヶ月が経ちそうなので、今まで書いた記事を振り返ってみます。人気がある記事は、、A型作業所について書いた記事です。ちなみに、現在も作業所に通っています。作業所とはどんな所なのか気になる方が多いんだなと感じています僕はトラブルもありましたが、通って良かったと感じていますよまた、作業所に関する記事を書きますね⭐︎関西学院大学について書いた記事も人気です。合格発表シーズンにアクセスが集まった印象です。何度も言いますが、めちゃくちゃ良い大学なので
私が手術した時を思い出た出来事はどーでもいいが肝心な事になると姿を消す逃げる母親の勤めだと思うが自分が嫌なことは他人に頼るだから当時も『また見放された』『捨てられた』と感じてたから病室でダブルパンチを受けて泣いた今はわかる海馬の選別がおかしいマイナスな出来事とくっついていつものパターンなんやな。過去を見て投影してる同じ人きっと恨みに変わってるねん過去の自分の気持ちに蓋をした怒りを出してないからだ❗️マイナス感情を相手にぶつける事でなく紙に書くなり
こんにちはたくさんあるブログの中からこのブログにたどり着いていただいてありがとうございます書いてなかった『化忌星』について生年四化の星の中で、化忌星だけが凶星と言われるんだけどなんでかといいますと化忌星が入っていると・自信が持てなくなったり・不安に感じたり・気を遣ったり・考えすぎたり・挫折しやすかったりと、ちょっとマイナス感情になってしまう星なんですなのでね、やりたい事とかやらないといけない事があるとそれを妨げる星って
このブログで何度も述べているが、自分は胃腸が弱い。それを強くしたくて、様々なものを試して来た。ある時何気なく内臓をマッサージした時、急にものすごい不安感に駆られてビックリした。何度も起こるので、これが何かを知りたくて色々調べる中で「チネイザン」という技法の存在を知った。チネイザン療法Amazon(アマゾン)内臓をマッサージする技法なのだが、その過程で様々な感情や好転反応か吹き出るのだという。ただ、今迄も何度か内臓マッサージはしてきたのだが、そのような感情の吹
【初めましての方へ】命を抱く龍とは?愛するのが怖いのは愛した記憶があるから愛されるのが怖いのは愛された記憶があるから大切なものを失うのが怖いのは大切なものを得た記憶があるから怖さを感じる奥にあるのは大切なものを大切にしたい氣持ちあなたがどんな感情を抱いていても愛が深い人であることをあなたの命と共にある龍は知っています2020年にした子宮体がん手術前に「わたしたちの命は、この地球に生まれてくる
MariaTherapyー本日のガイダンスーどんどん人が集まってきます。オーラを明るくする方法感じのいい人は、周囲を明るくするもの。一緒にいると、元気をもらえるため、無条件で好かれます。明るいパワーをもらえるため、どんどん人が集まってくるのです。が、どんなに感じがいい人でも、自分を、四六時中、責めていると、徐々に、オーラが暗くなってきます。自分への愛がないと、せっかくのパワーもダウンしていくのです。内なる愛を、自分に向け、自分を
内側と外側を整えて望む自分でいるために5月のライフコーチマスター講座中級最終講まで毎日、朝5時30分からウォーキングを30分してブログに投稿しています。かずちゃんさんのプロフィールページはじめまして。夫、3人の息子たち、夫の母と二世帯住宅に住むアラ還主婦です。子供のころから感じていた『この生きづらさはどうして?』辛い日々から抜け出したくて、理解もないままスピリチュアルに依存したり、自ら精神科や心療内科に通って処方された薬を頼ったり、外側の誰かや社会の仕組みに対して恨み節の
ちゃーこの最後の七夕の短冊の願い事は…補助なし自転車に乗れますようにこのお願いが叶うことはありませんでした…。このお願い事は、私の心の中でずっとずっと封印されてる苦しい苦しい記憶の一つでもあります。あの頃「補助なしに乗れるようになりたい!!」って頑張っていたけど、なかなかうまく乗ることが出来なかった…。「頑張ればできるようになるよ!」そう励まし続けていたけれど…病気によって右半身が麻痺してきていたのだから、乗れなかったんだよねごめんね。。
他人に対してあーだこーだ思うのは「自分の中にある何か」のヒントです。って言うと「わたしが悪いって言うんですか!」って思う方もいるかもですがそうではなくて…その感情はあなたの心をめちゃくちゃ助けてくれるものなんだよ!ということを言いたいんですなんならわたしは基本この世に良いも悪いもないと思っています。なのでセッションでもその感覚で話を聞いています。「こんなこと言ったら引かれるかもしれませんが」
YUKA&れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡はじめましての方はコチラをお読みください♡れいたまです♡なんとなく調子が悪かったり、なんだかモヤモヤしたり、しっくりこなかったり「あ~~~こんな気持ちになっちゃってダメだ~!」「マイナス感情よくない!」ってそっちに目が向きがちですよね一般的にマイナスと呼ばれている感情はなんとなく悪いイメージがあるけどそうじゃなくて、そのマイナス感情自体、今の自分のための大切なメッセージ♡「ちょっと違うよ~
なんで私は夫とうまくやれないんだろうな😢どこか不安で心がモヤモヤ妻から自分史上最幸の愛でられ妻へ愛でられ妻クリエイター花山ちあきです─・・─・・─・・─・・─・・プロフィールはこちら─・・─・・─・・─・・─・・脳傾向診断で気づく無意識の抵抗DIVAセッション受けてくださった小山理恵子さん理恵子さんは元私の講座生さん。数年ぶりにお話できるのをとても楽しみにしてました彼女からいただいた感想はこちらです。
「心から幸せだな」というのを感じたことがありません。この言葉をセッションでお客さんに言われこのお客さんの場合算命学の星と現状から明らかにこれが原因だ!と思うことがあったのでそれを説明してお客さんにも伝わってよかったな…という感じだったのですが…その時は完全に忘れていたもののさっき、ふと…あれ?わたしもそんな時期あったなと思いだしたのですこういうことって結構あってお客さんとのセッションではお客さ
おはようございます。今日もご訪問いただきありがとうございます😊不安が湧く。不安を取り除こうとすればするほど不安はいつまでも居続ける。でも、不安だよね~ここに居ていいよ!と、そのままにしておくと、、、不安は安心して消えていく。マイナスの感情にマイナスを掛けると、マイナス感情は増幅しマイナス感情に赦しのブラスを足すと0になる。安心して不安になったら良いし、安心して寂しくなったら良いし、安心して後悔したら良いね。自我(自分)が何を思っても、あなたは始めから全て赦されている。『こん
なんで私は夫とうまくやれないんだろうな😢どこか不安で心がモヤモヤ妻から自分史上最幸の愛でられ妻へ愛でられ妻クリエイター花山ちあきです─・・─・・─・・─・・─・・プロフィールはこちら─・・─・・─・・─・・─・・脳傾向診断で気づく無意識の抵抗DIVAセッション受けてくださったT.Mさん感想をいただいたよ!Q.どうしてDIVAセッションを受けようと思いましたか?(どこに興味を持ちましたか?)A.ちあきさんととっ
みなさんは怒ったり、嫌になったり不安になったりした時どうしますか?私はここ数年、アンガーマネジメントなどマイナスの感情の取り扱い方について書かれた本を読んできました。けれど、最近怒りを表に出さないことって本当に良いのかな?と、感じています。もちろん適切な表現の仕方(正面から相手にぶつけないなどは必要です。けど、マイナス感情は抑えれば抑えただけ増幅して溜まってしまうのかなって。ちゃんと外に出して消化して笑最近1人で全力で追い出しています笑ノートに書く1人でただ叫んでその裏にある
興味あったので初めた梅バイト未経験なので技術的にも未熟◎成功して成長するタイプ◎失敗して成長するタイプ自分はどちらかといえば後者のタイプ□■□■□■初めは温厚な人だったけどだんだんと怒られる事も多くマイナス感情出てきた新しい事チャレンジしてるから技術的な事で怒られるなら仕方ないけど誰かと比べられてり自分の生き方を否定する怒られ方をすると怒りと恐れのマイナス感情が出てくる境界線を超えてきてる感覚があるパワハラってこういう感じなのかな怒られる怒ってる
最近年をとったせいか、マイナス感情を感じることが多い例えば私には娘が生まれなかったこととか。娘を産んでないから老後さみしいだろうな・・とか。息子はかわいいけど、大人になったら、べったり一緒にいられる訳でもないしさ。息子は男性だから、女性の孤独とか今もわかってもらえてないし。娘がいるお母さんは、娘が学校のこと、お友達のこと、たくさんおしゃべりしてくれるから、いろんな情報が耳に入ってくる。我が家は、聞いたら教えてくれるけど、自ら話すことは少ないから、ほか
彼を愛し過ぎるとフラれる理由恋愛チャクラカウンセラーけいこです。こんなに社会が変わり男女の差がなくなってきているのに女性はなぜ、男性より恋愛で悩んで苦しんでしまうのでしょうか?それはひとことで言うと女性の方がマイナス感情を持ちやすいからなのです。マイナスの感情って一体どんなものでしょう?以下は実際に私のクライアントさんが言ってくれた言葉です。↓↓↓「彼が浮気しないか、いつも安心できま
“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧音声版はこちら▷stand.FM📻サバサバとした印象の中に温かさも感じ、話しやすいと言ってくださることも多いです♡୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧イライラしている元気がない悲しそう目の前の人がマイナス感情を出しているからと言ってあなたは相手の感情