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今日は暖かいですね〜昨日はホワイトデーでしたね…昨年は私がバレンタインにチョコあげたのにもかかわらず、ホワイトデーはスルーされましたあんだけバレンタインにチョコほしいと言っといて、無視?駅前にはケーキ屋があるのにホワイトデーを忘れるはずがないやはりやはりかなり性格が悪い今年は何か買ってこないと機嫌が悪くなるぞとブンブンしてたら…買ってきました↓↓カヌレマニアのカヌレ↓リピーター続出・カヌレ3種6個入り|ラ・フィーユカヌレボルドーカヌレプレーン安納芋ノワゼット
こんにちは!アトピっ子3人4児の母ママの手で体質改善鈴川愛子です。今回、皮膚の画像があります。苦手な方はおやめください。昨年の3月は私にとって忘れられない月です。長男のアトピーが大爆発したのです。今まで肘膝・鼠径部(そけいぶ)を痒がることがありましたがなんと初めて「かかと」を掻きむしっていました。(2023.3.19)靴を履いて歩くのも大変でサンダルを履いて足を引きずって歩いていました。保育園に通っ
最近、パソコンを使う時間が増えて、長時間の作業で肩や腰が疲れます(泣)そんな時はこまめにストレッチしなきゃですね。でも、実は一番つらいのは足が冷えることなんです。エアコンをつけていても上半身は暖かいのに下半身が冷える。う~ん・・。でも、足に限らずですけど冷え症って女性の方が男性より圧倒的に多いんですよね。筋肉量の差、ホルモンバランスの乱れ、スカートやヒールを履くことも影響してるかもしれません。ちなみに、足の冷えの原因をまとめると以下のようになります。1.血行不良:コリの蓄積や締め
心身をゆるめ魂を癒すヒーリング整体サロンセラピストの凡子です久々に幼馴染みと会いました彼女とは、40年以上の付き合いの幼馴染みで会うとお喋りは止まらない私が昔、人生のどん底を経験している時もよく知っているので今はスピリチュアル要素も取り入れた生き方を選んで変わっていった姿を見ているので、興味津々で色んな質問をしてくれるので熱く語る自分自身が面白い質問されると、ドンドン溢れる思いを例をあげながら噛み砕いて話せるのが楽しい✨彼女は、素直に、疑いの目を持ち「それはどういう意味?」とか「
本日も閲覧ありがとうございます毎月資産を発表するとしたらどの時点が良いか考えましたが、入金と出金が落ち着く月の中頃が良さそうですその後はざっくり20日マンション家賃収入25日サラリーマン収入27日カード引き落とし、マンション管理費引き落とし30日賞与がある月の入金31日みんなで大家さん分配金4日マンションローン返済10日4ヶ月に1度の児童手当とまぁ10日から20日にかけて特に何も無いので、この日と決めずにゆるく確認して報告出来ればと思いますそんな事を考えていたらちょうど楽天
わかるぅ!!リンパ解放最近、骨盤や腰は矯正するけれどリンパの流れは詰まらせたり、圧迫したくなくて、一応、自身でも気をつけている。リンパの流れって大事だよねシームレスペチパンツ下着ペチコートレースフレアパンツサラサラ快適爽やかクールくすみカラーくすみ透け防止通気性伸縮性伸縮パステルカラー可愛い毛玉防止ストレスフリー肌に優しい蒸れ防止軽量フィット跡が残らない敏感肌綿楽天市場シームレスショーツ3枚セットショーツ
夫を亡くしてから1人で子供を育ててきました。恋する気持ちなんて忘れてた私が16歳年下の男性に恋をしました。愛おしい彼が私の愛撫ですごく反応してくれる💓彼の身長は高い方ではないです。私も156センチ、普段のお洋服はSサイズ私を抱きしめた時彼はいつもななさんと僕はちょうど良いため息と共にもらす言葉(たまらなく嬉しい)そうなんです私も彼の体格彼のモノサイズ感がピッタリそして彼のクン○は触れるか?触れないか?くらいのソフトのキス💋私には、そのソフトがすごく感じます
今週から「フルマラソンのタイムを伸ばすなら」をアップデートしました。2024年秋に向けた内容として、書き始めました。秋に向けたお勧めメニューは「月に1回か2回、3時間ジョグ」を加えませんか?というものです。前日はゆっくり走る意味について書かせて頂き、「走るスピード、コース、シューズ、時間帯などを変化させる」ことが大切と書きました。それは同じことを繰り返しますと、刺激が弱くなるからで、例えば、平日は時間が走る時間がしっかり取れず、短い距離、同じコースとなったとしても、週末に長いジョグと組
ジャップカサイ睾丸(精巣)やその周辺(鼠径部など)のリンパ節に対して施されるマッサージです。発祥地のタイでは伝統医学の「タイ古式マッサージ」の一つとして古くから伝わるもので、主に「男性の精力増強」を目的として行われています。ジャップカサイの効果にはまず「男性の性機能の向上」が挙げられます。「睾丸(精巣)」や精液の通り道である「精管」を含む股間周辺を直接刺激することになるため、血行促進に繋がります。股間周辺の血行が促進されると、陰茎に流れ込
ディアナチュラスタイルDHA440mg×180粒楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あれから病院で抗生剤を貰い、飲み、一週間早く寝、たっぷり睡眠時間をとり、マッサージなどしてたら、リンパ浮腫も大分良くなりました排尿も自己導尿じゃなく出来るようになりまさしたが、きちんとは感覚は戻っていないので、3時間おきにトイレに行くようにしていますそしてやはり前のように便座に座ったらすんなり出るものでもなく…毎回かなりの腹圧をかけ、便をしてる時みたいにか
ご訪問ありがとうございます3兄妹弟子育て中のchimomiママですR5.9月から濾胞性リンパ種の治療をしています。治療の記録や子育ての事、健康の事、日々の事を書いています。はじめましての記事はこちらその後の続きを書こう書こうと思ってはいたものの、なんだか書くのが億劫になってしまい、遅くなりました。気にしてくださっていた方がいたら、遅くなってすみませんでしたそれぞれ大した事ではないのですが、子供達や夫の事諸々で気持ちが忙しく💦ストレス満載の日々でした書く話題、書きたい事はたく
こんばんは今同病のミリーさんやlovely44tomoさんのブログを読ませて貰ったあとミリーさんの転院せざるを得ない酷い病院事情大変な状況tomoさんのつらい睡眠のお話の後呑気な我が状況心に留めながら・・・・・最近YouTubeの情報ばかり観ているかあちゃんですがまた数日前YouTubeを通して「股関節の正しい位置」の情報を得ました「股関節ウォーキングナンバ歩行術」という動画その動
私が2023.7月に受けた左寛骨臼骨切り術の際の記録を少しずつ思い出しながら書いています稀な経験をしましたが決して骨切りの手術を否定するものではありません今は回復しリハビリもしながら元気に普通の生活を送っています\前回のお話はこちら/『ICU生活⑥』私が2023.7月に受けた左寛骨臼骨切り術の際の記録を少しずつ思い出しながら書いています稀な経験をしましたが決して骨切りの手術を否定するものではありませ…ameblo.jp術後3日間眠らされていた私誕生
💕女性の心と体の癒しオイルマッサージ💕💕2024年2月20日〜5月末迄の間特別サービス中💕💕大人の女性の心と体の癒し💕💕身も心も癒されに来てください💕(当店では)🔴バスタオルをずらしながらの施術になります。🔴続ける事により特にお肌&心の癒しと🔴体の癒しも保てると皆さんおっしゃいます🔴その他なるべくお客様のご希望に沿うように致します♥オイルに♥女性ホルモンの分泌を促し♥催淫作用が有るイランイラン&ラベンダー&フランキンセンス&ローズウッドを使用します♥イランイランはバストアッ
先日は二週間ぶりのリハビリ科受診だった。子宮体癌の手術の時、鼠径部のリンパ切除をしたので、リンパ浮腫になる可能性があった。可能性、というか、主治医の小豆先生によると「全員なるよ」だそうで、だったら取るなよ、と思うわけだが、リンパにガン細胞が入ってないかどうか、取って調べないとステージが決まらない。手術前にちょっとごねたが、結局取られた。で、リンパ浮腫だが、私は左足に出たという。「出たという」ってなんだか他人事だが、特に不自由を感じていないので、測ってみると左が数セン
ご訪問ありがとうございますオーストラリアに住むみっちと申します。オージー夫ホームスクーラーな3人姉弟の母ホームスクール校長長女は全寮制に入学農家元ダイエットインストラクターオーストラリア歴20年異国の地で老後が心配節約、投資、健康維持、体力づくりに燃えています。どうぞよろしくお願いいたしますこんにちは。みっちです。やっと行ってきました!年に4回しかないという楽天スーパーセール↓海外に住んでるからあんまり見ることもないん
足4の字固め、人によって痛みが出る箇所が違ってくる。この60代男性は股関節の外側に痛みが出る。(赤い印の箇所)股関節が健全ではない証拠。普通の生活では何ら支障はないが。足4の字固めをやると股関節が和らげられ、股関節が楽になり足が高く上がる、蹴りやパンチが強くなるなどの改善がある。だから足4の字固めを日常に取り入れるようになった。稽古でも高い上段回し蹴りを蹴ろうとチャレンジしていた。これまでは上段回し蹴りを蹴ろうとしたら股関節などが痛くて
2月は2回で納めたよ☺️2月1発目が昭和クラブAヒナさん(フリーではいりました)2発目は小悪魔スパENDさんフリーで入ろうとしたらこの人しかいなかったので指名料をとられました❗ここははじめてだったので1000円割引があったと思います☺️90分で入ってオプション(5000円)つけて合計、19,000円でした✨高いけど良かったです😃お金の余裕のあるときにまた、行きたいと思います✨
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おはようございますパーソナルトレーナー&インストラクターSetsukoですまた寒くなりましたね😰今年に入り3ヶ月と2週目早すぎます昨日は朝からパーソナル10時30分~16時30分5人に来ていただきました夜は愛南ピラティス教室のためパーソナルは休みでした鼠径部、膝、腰、椎間板ヘルニア、すべり症、五十肩の方々膝や腰、鼠径部と肩と膝、椎間板ヘルニアとO脚など1つだけ言われても1つだけではない事が結構あります。写真の方は猫背、O脚、椎間板ヘルニア、よくよく聞いてみたら膝も不具合が
こんばんは(*^^*)関東圏でも雪が降ったようで大丈夫でしょうか?暖かくして下さいね。前回のブログで、鼠径部の痛みで病院を探した事を書いた。結局、パーキンソン病の主治医に泣きつき。主治医が緊急で診てくれたいつもは、5分位でサクサク診療でも今日はしっかり話しも聞いてくれて診察台に横になって触診。(初めてだ)5年診て貰ってて、手首グルグルや後ろから引っ張られたりその位しか触られる事がなかったししかも鼠径部ちょっと恥ずかしい(,,><,,)血液検査とレントゲンとCT主治医
こんばんは(*^^*)3日くらい前から、鼠径部に違和感があって痛みも出てきて。ずっと痛いわけでもなく、たまにズキンと差し込む痛みで…「うぅ…イタタ」ってなるその痛みも陣痛のように感覚も短くなって休みの今日、病院行こうと……でも何科に行けばいいか分からず症状とかをネットで色々調べ(便利な世の中)なんか大きな病院じゃないとダメな感じで大きな病院は紹介状が必要考えてても仕方ないから、以前お世話になった近くの整形外科へ診察前に、看護師さんが問診丁寧に話しを聞いてくれた…そし
こんばんはー‼️スパセ開始までもう少し❗️SOWANさんでお試しさせて頂きました【PR】リピートのアームカバー♡2双セットオーガニックコットン100%アームカバーくすみカラー夏用メンズレディース温め睡眠おやすみ日本製ゆったりロング綿可愛いuv対策日焼け対策腕カバーuvカット涼しい日焼け運転日焼け防止日本製遮光おしゃれ夏用uvケア楽天市場1,210円${EVENT_LABEL_01_TEXT}初めてリネンのにしてみました✨スパセ
一つ前の記事です↓レザージャケット、まだ着れそうです『雑誌見て「まだいける」と思った事』一つ前の記事です↓『【何コレ?】自分史上1番の薄さ!/息子のお昼ご飯事情。』一つ前の記事です↓『これはあり?なし?一癖ありの【ハレの日コーデ】』一つ前の…ameblo.jp本日20時から楽天SSが始まります今回は春服も欲しいし夫に頼まれているものもあるしたくさんお買い物してしまいそうな予感。タイトルにもありますが昨日、夫とテレビ電話をしたときに「貫禄
月イチ土曜日は"活動ラッシュ"あの春の陽気は何処へやら…朝から冷たく強い北風が吹き荒れる中午前の『ラブリバージョギングクラブ』90分LSD風を活用して向い風の中での楽な動作探求追風の中での衝撃吸収動作探求等…風が強い故に自らの感覚を磨く有難い機会と提案させていただきましたが…皆さんどうだったでしょう…?まぁ好きに感じていただけたらいいんですけどね…午後は『ラブリバーカヌークラブ』朝イチから多少気温は上がったものの冷たい北風
朝一番歯医者に行き、今日も歯の掃除🦷🧹治療はいつからするのか🤔❓とうとう先生も来ず……歯科衛生士に治療はないか聞いたら歯磨きも上手にされてるので、何も問題なければ治療はありません毎月歯の掃除お会計2120円𓂃💸これが歯のランニングコストになるのか🦷一旦帰宅して、母が起きてるか確認。まだ起きてない💦今度は会社近くの整形外科へ出発🚗³₃小一時間かかる。非常勤の股関節のY先生が診てくれる。院長は休みで、非常勤のY先生の外来はわんさか人が待ってる😳予約してるからそう待つ
毎週金曜日午前は『らくらく筋トレクラブ』先週、祝日につきお休みのため2週間振りの活動です1時間の活動の前半は『にぎにぎダンベル体操』後半は月替わりで腹筋系とスクワット系を行っていますが今月はスクワット系月初めということもありさらには2週間振りということもあり低強度&種目数を減らしながらもヒト本来の歩行動作に必要と思われるトレーンングをご提案そう"腿の裏側"と"脚の付根(鼠径部)"ねボクが思うにとかく文明人はこの2つを疎かにし過ぎ…脚を挙
みなさんは靴の中の足指の余裕ってどれくらいありますか?※専門用語で捨て寸といい、足先が入らない様に設計されている長さの事を指します靴のつま先の余裕(捨て寸)は何センチあればいいの?スニーカーやコンフォートシューズであれば1.5cmぐらい(手指の横幅くらい)の余裕がいります。捨て寸がありすぎると靴の中で足がすべってしまう。靴は曲がるところが決まっているのでそこに足がずれ込んでしまい足が前滑り。結果、つま先の狭いところに入って指が曲がる。捨て寸は大事足