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おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、自家製ふりかけ)大根と薄揚げの味噌汁ゆでたまご人参野菜だし煮ミニトマト竹輪とズッキーニのクミン炒め鶏ささみのピカタツナマヨスナップえんどうささみはにんにく塩麹で一晩マリネ。昨夜のドレッシングが好評だったので、ホースラディッシュもプラスしてみた...昨日いつものスーパーで、おいしいと聞いていたローストビーフが半額だったのでサラダに使ってみた。ローストビーフサラダフリルレタス、貝割れ菜、クレソン、黒酢たまねぎ白い器が、マヨネー
★くろずの旨み:黒酢たまねぎ★健康的なドレッシングいただきました☆彡セゾンファクトリーの♪♪優しくてステキでした(´▽`)ノ★我が家の愛猫がLINEスタンプに登場中★【1】久留米弁と三毛猫ハンクhttps://line.me/S/sticker/1540148【2】久留米弁と黒猫ネーロhttps://line.me/S/sticker/1648529【3】目上な人にも使いやすい敬語な猫たちhttps://line.me/S/sticker/5790462
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、ちりめん山椒)茄子ともずくの味噌汁ゆでたまごミニトマト紫キャベツと大豆のサラダ豚小間とえのきの豆板醤炒め長芋のだしバター人参だし煮黒酢たまねぎ+塩麹+黒胡椒でノンオイルサラダ昨日は気温があがり、暖かい一日でしたが、週末の雪に備えてタイヤ屋さんにはひっきりなしにお客さんが来ていました。私もそのひとり、しかも二台分今日は一転、10度前後の気温だそう...久しぶり4時起き、夜明け前の出勤私は今日だけだからいいけど、連日の人はご苦
4割引だと買わずに通り過ぎることはできず。。買った。。ぐっと抑えて12本。。スペアリブ煮前日からいつものタレに漬け込む。翌朝、圧力鍋で煮込み、冷めたら冷蔵庫へ。いつもは煮て、温め直して食べるパターンだけど、これだと固まった脂が取れるカプレーゼ+α地場産の店でビーツを見つけサラダに。茹でてミックスビーンズ+黒酢たまねぎと和えマスタードで味付け最近、全て薄切り...食べやすい...笑うずまきビーツ🌀なるほど。。巻いてるうちのビーツは形になるのかなぁ~植えるのちょっと遅か
晩ごはんキッシュ牛肉の黒酢たまねぎサラダ(アボカドモッツァレラチーズトマト)フライドポテトライスコンソメスープおうちごはん、なんでこんなに美味しいのかなぁ幸せだー
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、黒胡麻、辛みそ)昨夜のきのこ鍋(柚子胡椒)パセリたっぷりたまご焼きアイコ絹揚げとちくわの煮物豚小間と黒酢たまねぎの生姜焼き塩蒸し人参のナムルブロッコリー昨夜の鍋の残り...肉なしできのこと焼き鶏のおろし鍋風邪気味だったので温まる鍋と思い。ぶなしめじ、えのきだけ、舞茸、なめこ2分の1本分の大根おろし、焼いた鶏もも肉(にんにく塩麹でマリネ)をのせてだしは茅乃舎だし+醤油少々小ネギをのせ七味か茅乃舎生七味で。お腹の中か
~夏休み中に参加したイベントレポをアップしていきます。~昨日、バスツアーと現地集合イベントの当選通知が届きました。秋も楽しいイベントにいくつか参加させてもらうことができそうです。先日、『スーパーサンエー』さんのタイアップキャンペーンで当選したキユーピー神戸工場見学バスツアーに参加しました。キャンペーンの応募内容は、『キユーピー』の商品を含む、1000円以上購入のレシートで応募するキャンペーンでした。〈6月17日締切分〉サンエーさんの田植え体験の帰りに、先日当選した『ハウス食品』さんのキ
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、金胡麻)豆富ときのこの味噌汁小エビ入たまご焼きミニトマトピーマンとしらすの塩麹炒め豚小間の生姜焼き・黒酢たまねぎ入ちくわのマヨチーズ焼き人参だし煮お盆と夏休みの余波が今週訪れるようで、仕事満杯らしい~私の仕事も2日間。これを乗り切れば、週末楽しいコンサートが待っている~台風21号が明日にも上陸とのこと...今年何度目の今季最大級でしょうか...北陸も通過経路に入ってます近隣の方々はご注意を。。では、気をつけて...行
ムシッとした朝の菜園で汗をかきかきブログ写真を撮ってきた、今朝は暑すぎて軽作業で終了!ぶぅパパです。ぶぅパパ地方、昨日の雨の影響か、今日は早朝からムシムシアチアチ・・・土を触りたかったのですが、軽作業に切り替えて引き上げてきました。朝からハッスルして仕事中が疎かになるとマズイので~さてさて、こちらは昨日開花した七夕キュウリの雌花です。やっと咲いてくれました♪チョット元気が無いかも?うどんこ病もチラホラ・・・こちらは今朝
暑さに慣れてきて連日の酷暑に順応し始めた、一応恒温動物、ぶぅパパです。毎日暑いですね~ぶぅパパは暑さに慣れてきて、朝の菜園作業が楽になってきました♪今年の春はヤル気ゲージが下がっていてサボり気味でしたが、ようやくヤル気が出てきましたよ~さてさて、月が変わって8月1日!毎年恒例、冬至カボチャ栽培スタートの日です♪先日ご紹介しましたが、今年もダークホース(渡辺採種場)を作ろうと思います。毎年病害虫や台風被害で上手く出来ない抑制栽培のカボチャ
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、自家製ゆかり)きのこと豆富の味噌汁ゆでたまごミニトマト人参と黒酢たまねぎの胡桃入サラダ鶏せせりのカレー風味焼き焼き鮭糠漬(きゅうり、黄ビーマン)気温は一時期に比べれば落ち着いてきたようですが、湿度が半端ない...でも、随分長いこと雨降ってないなぁ…今日明日と4時起き...眠いです今日も一日がんばりましょう~行ってらっしゃい~行ってきますf^^*)
先日、すっごいナスが美味しそうにみえるCMをみたことを思い出し…はてあれは何のCMだったかと……考え…考えキューピードレッシングのCMだてことで、キューピーのHPを見てみたところ例のCMを動画で載せてましてただレシピはなかった(と思う)ので目で覚えて、今日の夕飯にしましたそれがこちら1番下に大根の千切りを。その上に水菜を。そして、素揚げしようかどうしようか悩んだ結果、少し多めの油で炒めた(わけでもないが…)まぁ、素揚げっちゃー素揚げしたナスとオクラ。塩コショウで炒めた豚肉
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、自家製ふりかけ)豆富と水菜の味噌汁いんげん巻たまご焼きミニトマトハムと黒酢たまねぎ入コールスロー鶏せせりとズッキーニのにんにく塩麹・粒マスタード炒め焼き鮭焼きししとう胡麻ぽん酢茄子糠漬太千切りのコールスロー...さっそく昨日は40℃超の地域が4ヶ所もありましたね…富山は37.1℃...微熱程度です30℃切ってた今朝の気温が涼しいとさえ感じられました。。今日も暑さ対策を忘れず乗り切りましょう~行ってらっしゃい(^-^)/
いつかのおうちご飯をまとめて最近は減量のためにひとりご飯の時はサラダ🥗にしています。ドレッシングは即席でこんなだったりこんなだったりたまには市販のドレッシングをかけたり飽きないように工夫してます。最近のお弁当
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、自家製ふりかけ)ゆでたまごミニトマト塩セロリのクミン風味人参と黒酢たまねぎのナムルミニにしん昆布巻豚肉の生姜焼きゆでアスパラ今日は夫が日帰り出張なので私だけ。自分のだけだとテキトー会場で飲食不可らしく、お茶だけ持って6時の新幹線で出かけていきました今日も暑くなりそうです...こまめに水分摂取して熱中症対策を。行ってらっしゃい~行ってきますf^^*)
■応募サイト:BS朝日■締切日:2018年07月31日■抽選で1名様「キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ」1ケースを抽選で1名様にプレゼントいたします。続きはhttps://wp.me/p6AS5P-f68
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、ちりめん山椒)茄子ともずくの味噌汁イタリア~ンたまご焼きミニトマト塩セロリ・黒酢たまねぎ・豆のサラダ豚肉のチーズ・オリーブ巻ソテーズッキーニの焼きびたしワインらっきょ鶏手羽元のトマト煮で残った煮こごりとパセリを混ぜ込んだたまご焼き。トマトの酸味がさわやか♪やっぱりピノが好き♡ちょっぴり残っていたカマンベールチーズと半切りしたオリーブを包み軽く塩胡椒して焼きました。結構脂が飛んで朝から床拭き去年作ったワインらっきょこれで最終。
皆様アンニョン♪先日の玉ねぎヨーグルト数日冷蔵庫で熟成させてみましたがやっぱり玉ねぎ臭くて大量に食べるのは(ヾノ・ω・`)ムリムリ確かに食べるとしばらく口の中が(というか胃の中から)玉ねぎ臭が立ち上がってきて食欲がゼ〜ロ〜になりますなのでダイエット効果はありますっヾ(`・ω´・)ゞ健康になるほど食べ続けるのは無理ですがダイエット中で食欲が抑えられない方には効果的かも知れません(笑)さて、読者様から「玉ねぎ蜂蜜黒酢」ならイケる!というコメントをいただき早速そちらも
■応募サイト:BS朝日■締切日:2018年06月30日■抽選で1名様「キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ」(12本入り1ケース)を抽選で1名様にプレゼントいたします。続きはhttps://wp.me/p6AS5P-eHi
仕事とは違うけど、まぁ仕事の一環と言える事のために随分とがんばってきた夫ですが…ここに来てようやく目処がつき準備が整ったらしい。再来週から3週間に渡ってあるけど、後は度胸で乗り越えて欲しいものです。疲れた時はやっぱりこれかな…鶏手羽元のビネガー煮半熟たまごを最後に煮汁に絡めて...大サービスそのまま食べてもよし、お肉につけてもよし。次回からは4ヶにしてくれって...おいッカプレーゼ黒酢たまねぎの粒マスタード和えとしそをプラス。糠漬とワインらっきょらっきょで品薄を誤魔化す。。
夫がどうしても観たいと言っていた映画「孤狼の血」いつも通り原作、柚月裕子著同名小説を読んでからの鑑賞。警察小説ですが任侠の色濃く、映像になるとなかなかすごい...小説とは一部異なるストーリーで、激しさは増してました(苦笑)が、わかりやすくまとまっていました。それにしても、女性でこんな話が書けるなんてすごい!さいねい龍二さん(顔は覚えていたのですが名前を忘れてて)を画面で見つけて「おっ!久しぶり~」と声に出してしまいましたもちろん小声で...隣の夫も気付かないくらい深きょん主演
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、自家製ゆかり)大なめこと豆富の味噌汁小エビとアオサのたまご焼きミニトマトこんにゃくと豚小間の生姜炒めチーズ入ささみフライ酢きゃべつと人参のクミン風味きゅうり糠漬ポリ袋に粗千切りきゃべつと白ワインビネガーとクミンシードを加えモミモミしたものに、人参のだし煮を薄切りにして和えました。デブ菌を減らすという酢キャベツを試しに2種類作ってみました。左:白ワインビネガー+クミンシード(カレー風味になる)右:白ワインビネガー+ミックススパイ
おはようございます肌寒い朝でしたね…ここの所涼しかったのでようやくライスマカロニグラタンが実現ライスマカロニは冷めると固くなる欠点があるのでグラタンは最適です!クニクニ・モチモチがたまりません白きくらげを加えコリコリもプラスされ想像通りの旨さでした他の具材は玉ねぎとロースハム、チーズたっぷり。ホワイトソースも米粉+豆乳で作っているので親子グラタンですね^^*ソースはほたるいかグラタンと一緒です。→→→☆チョップドサラダ・クレソン盛りモッツァレラチーズ、セロリ塩漬け、人参オイル
3週間ぶりのお稽古。やっぱり忘れてるーそんな状態ではありますが、今日は初めて薄茶をたてました生徒は友人と2人だったので、お互いに初たてのお茶をいただいて、私達ふたりの長寿は保証されましたその後先生のお茶をいただきましたが、なんとも泡のクリーミーなこと...本日の掛け軸「花あかり」と花器「順風満帆」にも特別な意味があることを知り、心遣いのすばらしさを知りました。さて、昨晩のこと。。滅多に愚痴を言わない夫ですが、なんか理不尽に思うことがあったらしい。時には嫌な思いをすることだってある.
おはようございます焼き鮭混ぜ白ごはん(梅干し、金胡麻)黒酢たまねぎの味噌汁チーズinたまご焼きミニトマト白きくらげのナムルズッキーニの焼きびたし白菜とウインナーのみかんケチャップ煮ほたてのあおさバター焼き醤油麹漬けさば焼き今日も富富富の白ごはん。モチモチの食感で美味しい白米、ご馳走様でした。白きくらげ美肌に良いらしいです…笑早速一袋もどして昨日の夕食にも。今季初の、あんこう鍋右上が白きくらげ。イメージ的に冬のあんこうですが、この時期になってようやく値段も下がり、
おはようございます雑穀入玄米ごはん(梅干し、ちりめん山椒)なめこ・豆富・めかぶの味噌汁ゆでたまご人参糠漬ミニトマト菜の花茎とぶなしめじの辛子塩麹炒めにんにく塩麹豚の七味焼き菜の花ポン酢海老シュウマイ(生協)昨夜はいただきもののみかんケチャップを使ってみました。味と香りはみかん。甘さもほどほど。昨夜はこれに塩麹をプラスして、ゆでた菜の花にかけて。新鮮な味でした。ふろふき大根や大根サラダのドレッシングにも使えそうです!赤カレイの塩麹焼きヒレが完焦げ...笑煮た方
おはようございます雑穀入玄米菜の花混ぜごはん(梅干し)しじみ味噌汁ゆでたまごミニトマトおからのサラダ(昨夜の)鶏もも肉のピリ辛グリルアスパラのゆかり和え人参野菜だし煮ミニにしん昆布巻だし・塩・昆布で炊いたごはんに、塩ゆでし刻んだ菜の花と金胡麻を混ぜました。ダッカルビを作った時の鶏もも肉を味付け冷凍。冷凍庫内で化石になるところでした…笑フライパンひとつでチーズダッカルビ♪昨日のシロさんのおからサラダをみて無性におからが食べたくなりまして…シロさんの記事はこちら→→*
おはようございます今日のお天気、荒れ模様とか…天気の最新情報、チェックですね仕事柄、土木現場は土砂崩れおきたら、大変💦現場は、お休みだろうなぁ男ども…会社に、戻ってきませんように🙏そうそう今日から、パラリンピック!アイスホッケーと、スノーボード楽しみに見たいと思います❣️今日のオヤジ弁ステーキ弁当🥩です閉店間際のスーパーは、ウヒウヒよん海外のお肉だけど、3割引!でも…安くても、即買いできない少し考えちゃう、わ・た・し笑笑*ステーキ🥩焼きま〜す朝、
金曜日からいつものスーパーで東海フェアが開催されてました。チラシでチェックしていたのか…黒はんぺんが入ったおでんが食べた~い!ということで、金曜に材料を買い込み土曜の夜はおでんになりました。黒はんぺん入豚足おでん主役はこの黒はんぺん5枚入の真空パックがふたつ入って600円ちょっと高いけど滅多に食べれないのでよしとして。。ふわふわのはんぺんもいいけど、魚の味がしっかり感じられるこのはんぺんも美味しいですもっと沢山入れてもよかったかな~いつも通りたまごは人肌のだしに別漬け食卓で
今日の晩ご飯とりもも肉の唐揚げタレ漬け片栗粉付けて揚げて酒醤油砂糖のタレを加熱してぶっかけて千切り長ネギまぶしました。この皿は特大皿で30cmなんとモモ肉4枚横の写真がないけどエベレストのように盛られて大量でした5人であっという間に消えましたあと大根のサラダ「カンタン酢黒酢たまねぎ」かけました。それとモヤシと水菜のみそ汁でした。ご飯は帰宅すると長女が炊いてくれてました助かる~帰りに同僚からもらったお酒今日は飲みながら料理をしたら気分が楽だった。いつも疲れ