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お仕事早く終わったので親戚が送ってくれた筍たちをおいしく料理(*^-^*)ホントに美味しいかは謎~今日の献立は~筍ご飯筍と若芽の煮物鶏ムネの梅ごのみ和え菜の花の辛子和えです(^-^)/今日はね感謝と共にちゃんと仲間を頼れた1日だったんだ帰り道で空を見上げたらさ見えるかな?空にマル(*^-^*)なんだろちょっと嬉しかった(笑)
今日は暑いんだけどさぁ…💦仕事も順調…😤昼は自家製…🍛ナスやら竹輪やら…😋午後は仕事シューズ買いに…👣workmanの980円也…💵夕飯やらツマミは…🍻さぁて、明日は真ん中もっこり水曜日…👍
こんばんわ。今日は、鶏むね肉で作るトンテキ風のおかずを紹介します。トンテキって豚肉ですが(;^ω^)今回は鶏むね肉を使って節約してますお肉にまぶす粉を玄米パウダーにして栄養価をアップさせてみました。今回使用したのは、「ルゲンマイ」様の玄米パウダーライト。炊き上げた玄米を粉にしているので、安心して使え、そのままでも食べることができます。さらにライトには白ごまが入っているので、風味もよく軽い食感になります。Home|LE
こんばんは🌙まだおたまです🐸春休みってホント時間ない😵今日もタイムリミットが間近なので急いで昨日のご報告だけ💦○ごはん【66円】米2合¥96.0しそ1g¥6.0菜飯ふりかけ1g¥3.0300g冷凍分、マイナス(¥38.4)〇鶏むねのマヨ竜田【288円】鶏むね800g¥312.0塩8g(鶏むね水出し用)¥6.4マヨネーズ大さじ1¥10.8味の母大さじ1¥13.5鶏ガラスープ10g¥19.0しょうが10g¥5.0小麦粉50g¥16
最近、仕事が忙しくなりアタマがグルグル体と言うより頭が疲れています。今もまだごはん作るスイッチがオフです。ただ昨日、鶏むねを煮たり(チャーシューみたいな感じ)里芋とイカの煮付けしたり、なんだかんだと作り置きで済まそうと思っている訳ですお風呂にゆっくりつかってました久しぶりです。身体がそれを求めてたんですかね。とても眠いです‥
長きに渡り研究しました。鶏ムネの焼き方。いよいよゴールに到着したやも?しれません。鶏ムネは二つ買う。二つがギリギリ入る小さなフライパンに入れ、塩麹をかけて揉みます。指を立てて弾くみたいに肉にザクザク刺します。皮の下も刺す。ザクザク指でフォーク。10分放置。その後コンロの一番火力弱い口で、さらに、その一番弱、超トロ火にかけます。ここからはずっと蓋です。皮面を下にして、10分。裏返すと、まだ赤いですが、いいのです。これを皮カリカリにして何度も失敗しました。生焼けかしら?
今日のとり天は褒められた。まさにアメトムチ…フン鶏むね天小松菜チヂミきのこの卵とじ大垣日大の阪口監督!
ちょっぴりジャンキーな味付けながらも、ヘルシーさも兼ねそろえ、安くてボリューム満点で美味しい!という、イイ所ばっかりのレシピ『鶏むねマヨ炒め』の作り方です。動画をご覧になっていただくと、超簡単に作れちゃうのがわかります。箸が止まらなくなる味付けの秘密や作り方の詳細などは以下リンク先「岡夫婦サイト」より!(画像をクリック!)<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<アレルギー対応レシピが盛り沢山!の岡夫婦Youtubeチャンネル
朝からサー、鶏むね解凍して切って、酒と片栗粉まぶしてさー、焼肉のタレで焼いてさー、たらふく盛ってあげたのにさー、昼で学校終わりだってさ当たり前だけど、夜ご飯で食べさせたよ!!!
こんばんわ。今日は高たんぱくで低カロリーな鶏むね肉を使った爽やかでさっぱりしたおかずを紹介します!茹で鶏のビネ果ソース。今回は、「ハウス食品×レシピブログ」様のモニターコラボ広告企画に参加してモニターでいただいた*ハウスお酢と果汁のペーストビネ果<ざくろ>・<マスカット>・<ピンクグレープフルーツ>*ハウス楽園のサテトムこの中からビネ果のピンクグレープフルーツを使ってみました。とっても爽やかでフルーティー
今夜は無限もやしのもとでサラダと唐揚げ唐揚げは鶏モモ2枚と鶏むね1枚に下味をつけ1枚分は冷凍しました味の濃い無限○○に唐揚げで箸のすすむ夕飯でした
シチュー入れ過ぎ鶏むねチキンカツサラダ🥗¥98円だった冷凍ポテトクレアおばさんのクリームシチュー(味が濃いので水と牛乳多め)
夕べは棒々鶏ポパイ鍋トマトサラダ豚汁の残り棒々鶏を作る時鶏むねに片栗粉を付けて茹でたらツルツルして食べ難い味が染み込んで無いとブーイングされました😭私は酒蒸しするのでは無くて細く切ってサッと茹でます。いつもの方が良い❗と言われたけど私は私なりにパサパサしなくて良いかな?と思ったのに・・・😥早速メモしてるノートに注視書きしときました😂今日はひな祭り🎎ちらし寿司は作ったけどまだ全部は出来ておらず今から続きを作ります🎵次男も取りに来るので・・・
つけ麺焼き厚揚げ〜大根おろしのせ〜ネギ塩鶏むねサラダ山形県民?市民?は麺つゆで食べる中華麺が大好きです😋🍜
今日のつくおき鶏チリとなすと鶏むねのポン酢炒め明日のお弁当ゆきです〜。
ペンネグラタン(鶏モモ*バナメイエビ*ほうれん草*玉ねぎ)オーブンの手前のグラタンは焦げ目が薄いなぁ〜フライドポテトレンチン鶏むねの水菜サラダ🥗ミニトマト🍅
なんだかやる気ない。もうー今日も残りものお弁当です。鶏むねのピカタこれも余ったなんだかみんなで疲れてる感じ。
今朝は寒いなぁ明日は祝日🎌嬉しんだか悲しいんだか〜お母さんは忙しいんです。次男くんのお弁当鶏むねのフライにしたけれどうーんサクサク感イマイチ
今朝は蒸し鶏の塩胡椒と粒マスタードで和えたのと、人参🥕を細切り器でおろしてオリーブオイルと酢と塩胡椒で和えたキャロットラペのサンドイッチ🥪にしましたが‼️、バラバラ事件でどうにもならない状態になりましたw⤵️⤵️でも味は大丈夫🙆♀️でした〜お腹に入ったら一緒だよねと思いたいwwどうも焼きサンド切るのが下手で、中身が落ちてきちゃう💦💦どなたか良い方法を教えてください❣️(>人<;)
芦田愛菜ちゃんのワイモバイルCMとは特に関係ありませんが(笑)、食卓に『親子丼』が登場しました。鶏ももと鶏むね、2種類の鶏肉を、出汁醤油ベースで三つ葉と一緒に卵とじした上に海苔をトッピングしたものです。きゅうりとワカメの酢の物と共に美味しくいただきました😄
こんにちわ。今日は鶏むね1枚で4人分作れるボリュームアップの節約おかずを紹介します。我が家の冷蔵庫にたくさんある大根を消費するために作ってみましたオイスターソースと酢でコクのあるさっぱり系のおかずになってますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー材料(4人分)鶏むね肉…1枚※酒…小さじ1※塩・・・少々片栗粉・・・大匙2大根・・・350gゴマ油・・・大匙1生姜(すりおろし)・・・小さ
粗食でござる(笑)きりょくが枯渇。文字もうてぬ(笑)作る気も減退。再加熱お味噌汁。豆腐の卵とじ。鶏むねカレーソテー。緑黄色社会が足りない、もとい緑黄色野菜が皆無。ごちそうさまでした。
こんにちわ~。鶏むね肉とカリフラワーのシチュー今日は、鶏むね肉とカリフラワーで作る簡単シチューを紹介します栄養価をアップさせるために全粒粉を使ってみました。「日清製粉グループ×レシピブログ」さんのモニターコラボ広告企画に参加してモニターでいただいた「日清全粒粉」を使っています。全粒粉アンバサダーの料理レシピ鶏むね1枚で4人分作れる簡単&節約レシピですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
茶飯鶏むね梅肉はさみ揚げだし巻きたまご小松菜と舞茸のガーリック炒め茄子焼きびたし
夕飯はパスタ鶏むねキャベツ玉ねぎセロリ(いただいた)レモン鷹の爪ニンニクオリーブオイル塩お腹が空いていたのでてんこ盛りやば〜美味しく出来た
きょうの料理】鶏むねのヘルシーホットサラダの作り方重信初江さんのレシピ(2022年2月7日)【きょうの料理】鶏むねのヘルシーホットサラダの作り方重信初江さんのレシピ(2022年2月7日)『きょうの料理』「鶏むねのヘルシーホットサラダ」の作り方さんのレシピを紹介します!(NHK放送2022年2月7日)ゆるやせトリオのおいしい高たんぱく&低脂質「まんぷくおかず」レシピ。news123.work
今日もサークル日。昨日、大きな鶏むねで茹で鶏を作っておいたから、夕ごはんに手を掛けなくてすみました。スープは茹で汁を使って。今日のごはんは、茹で鶏と茹で卵とブロッコリー、野菜スープ、かぼちゃです。
チキンカレー🐓鶏むねを茹でた後、脂を取ってローズマリーの茹で汁。それにルーを混ぜたら完成🙌🍛🌿#ゴールデンカレー中辛#チキンカレー#鶏むね肉#ローズマリー
今日の晩御飯はチキンカツ鶏むねを使いました朝は今日はどこにも行かないし喫茶店でモーニングしちゃいましたそのあとは娘の友達が遊びにきてくれたので今はゆったりタイムを過ごせてますちなみに今日はチキンカツと蒟蒻と厚揚げ煮とさつまいもの甘煮に冷蔵庫の残り野菜でグダ具さん味噌汁にしましたたぶん全部で700円くらい今年は頑張って節約
夕飯のおかず鶏むね肉とブロッコリーの辛子マヨネーズ炒め