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こんにちは、ちびらっきょです。仕事終わると、なんで食欲が湧くのでしょう…??お腹すいてないなーって思いながら自転車こいでたのに落ち着いたら、食べたい欲が溢れる溢れる⛲まずは仕事場でカントリーマアムチョコまみれと悩んでおからクッキーをこれは良い選択だった。55㌍くらい。帰ってから別の種類のおからクッキー。80㌍くらい。まだフルーツ食べてなかったから家にある柑橘。これも80㌍くらい。しかしまだ収まらない食べたい欲おからクッキーのおかわりに手を出しそうになって気づくごはんまでの
おはようございます⛅昨夜は暖房要らずでしたが今日は冬の気温になるようです。本日はミラノ風チキンカツレツ❗宮城産森林鳥むね肉使用、パルメザンチーズを混ぜたパン粉をつけオリーブ油で焼きました❗ズッキーニ、パプリカ、玉葱、椎茸、トマト等、煮込んだカポナート風ソースで🎵今回のサイドはマカロニサラダ🎵
3月の初日ですから、近くのスーパーに行って来ました😅夜になると割引率が高くなるので、お買い時(*´・ω・`)bね✨😆これだけあっても何とか2週間しか持ちません😅味噌汁とご飯は家で必ず作りますけどね✨今日は鳥むね肉やササミ等が売り切れてました😢皆さん、レンジ蒸し鶏をやってルのでしょうか?😆近々少し遠くに買いに行かねば😅それと又、野菜や餃子を取り寄せねば😅アジ寿司はここら辺りでは美味しく食べられる場所なんですョ😆
訪問ありがとうございます🙇出勤☀️😋鳥むね肉ピカタ😋水菜と豚肉の炊いたんこれをあてに金麦😋ご飯😋まい昆😋みそ汁(玉ねぎじゃがいもうす揚げ🥕)明日から3月3月生まれで数字の3が好きなんですただ明日から3月と言うだけでうれしい😃🎶子どもたちはまだです月末は忙しそうです
こんばんは🌙今日の貧乏ご飯です♪・ご飯・具だくさん味噌汁・唐揚げ以上です!唐揚げは鳥むね肉を使って、エアオーブンで作りました✨私はもも肉よりむね肉の方が美味しいと思っちゃうんですよね😋
今日の晩御飯の為に昨日から作っていたのが鳥むね肉を使った"ハム"初めて作ったので味とか心配だったけど、食べられる物が出来て良かったです
こんにちは(о´∀`о)37歳のシングルマザーです。小2と年長さんの女の子と、保護犬モジャコの母をしています。2020年に離婚し、実母の住む実家へ戻ってきました。よろしくお願いいたします(^.^)(-.-)(__)次女の今日の寝言はにゃお~んにゃお~ん大きい声でのにゃお~んだったり小声でにゃおんだったり様々寝る前に『明日はスーパーネコの日🐈』と教えたんです。【メール便】キッチンスポンジかわいい猫黒猫雑貨キティスクラブスポン
鳥むね肉で南蛮漬イカと大根の煮物ちくわとピーマン
ベーグルサンドキュウリとアボカドと醤油麹漬けの鳥むね肉雑朝にスープジャーにスープ入れます後が悪い写真です
塩麹漬けの鳥むね肉で野菜炒め、ゆず胡椒で味付けゆで玉子なすと煮干
今日は軽め昨日のカレースープに、ちょこっとのおかず十分かなカレースープにはカボチャ、玉葱、人参、むね肉、大根、キャベツ免疫力アップlunapapaのmyPick楽天市場同時購入でお得!!ぶら下がり健康器懸垂マシン筋トレチンニングスタンドけんすい懸垂懸垂バー耐荷重150kg自宅トレーニング人気懸垂懸垂トレーニング器具懸垂マシーン腕立て伏せ腹筋姿勢ストレッチ筋トレダイエットぶら下がり器7,980円楽天市場【ふるさと納税】そぼマヨ(牛そぼ
鳥むね肉と厚揚げの照り焼きカニカマとネギ入り玉子焼きプチトマトほうれん草としらすのゴマ和え
世話になってるおばちゃんからもらえたこのかけぽん便利でしたかないレタス🥬にかけてたべてもいいし何にかけてもさっぱり美味しい‼️今日の夕飯鳥むね肉のかけぽんがけ卵かけご飯インドチャイ氷水です卵かけご飯の卵にだし汁とごまいれました醤油じゃなくてだし汁も美味しいよーーなんかコロナ感染者が増えてるんだかここんとこ急に具合悪くなってる方いるぽいですね無理せずちゃんと食べてちゃんと睡眠とって下さいね‼️
今晩は☺️沢山見てくれてありがとう😆💕✨やすこです😊今日火災報知機の点検の日☺️無事に終わり大丈夫だった😁1日YouTube見てたよ☺️今日の晩ごはん🍽️残り食材をかき集めたら品数多くなって😣余るよね😆明日に回しますよ😆紫キャベツのガーリックバター炒めにしてカレイの煮付けに鳥むね肉の酒蒸しにトマトで晩ごはん😌ではいただきます🍴🙏
鳥むね肉で美味しいレシピ見つけて作ってみたよ~https://www.instagram.com/p/CYwB3r4vqNe/?utm_medium=share_sheetLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instag
冬こそ仕事以外余りやることが無いので色々チャレンジしてみたくなる鳥むね肉があるけど…何か変わったもの食べたいなぁ~で🎵検索してみた鳥むね肉とキャベツのオイスターソース炒め聞いただけでうまそ❤️材料も全てあるのでつくってみたよキャベツはざく切りにして少しの塩を振りかけて炒める鳥むね肉は1口大にそぎぎりにして醤油とお酒で下味をつける10分位浸けたら片栗粉をまぶしてフライパンで焼く片栗粉なので油は多めでかりっと焼きます焦がさないように中弱火でOK鶏肉が焼けたらキャベツのフラ
昨日の晩ごはんは、鳥むね肉と牛蒡と卵を蜂蜜と醤油で煮込んだおかずがメインで作りました。鳥むね肉はロールにしようかと思ってたので、開いて伸ばしたんだけど、蛸糸でくくるのが面倒で、片栗粉をまぶして一回焼いてから煮込んだんだけど、案の定開いちゃいました全体はこんな感じ。晩ごはんメニュー・鳥と牛蒡と卵の煮込み・茹でブロッコリー・ネギ入り納豆・明太子・切れ端お野菜と油揚げのお味噌汁・ごはんお正月に飾り切りして残った半端お野菜をようやっとお味噌汁で消費できました
鳥むね肉の塩麹漬けで、ゆず胡椒炒め舞茸、ネギ、小松菜、パプリカ玉子焼きジャコと大根葉のゴマ炒め今年は最後のお弁当
爆食いクリスマスも終わり…特別なクリスマスイベントはしなくてもなんだかんだ食べ過ぎ気味💦更になんだかんだ散財…💦年末に向けて1度お財布にも胃にも優しくリセットしましょう年末爆食い前のリセットは鳥むね肉ふんわり蒸し胃にもお財布にも優しい鳥むね肉を塩麹で更に優しく!いつものように鳥むね肉の重さの10%の塩麹をまぶして半日以上置いておきます。皮は外し(後で使います)薄目の削ぎ切りに!片栗粉をまぶしてえのき、もやし、キャベツを重ねたら片栗粉をまぶした鶏肉を並べ酒を一振と野菜高さの
まこちゃんブレンドとセミナー用のランチコーヒーは朝しか飲まないけど、いつもお願いしているコーヒー豆、まこちゃんブレンド。美味しいんです、これ!そして今日のランチは焼き野菜と、ニンジンのラペ鶏むね肉も同じグリルで焼き焼き、、焼くと野菜が甘くなる、、、シンプルだけど、一番贅沢かも野菜のポタージュも、、、、今朝焼いたカンパーニュと#野菜を焼くhttps://www.instagram.com/p/CXp7qkaFb1V/?utm_medium=share_sheet
今年12月ばたばたばたばた忙しいのでやっと12月半月おわりますね❗あっ今年ももう終わるんだ‼️ちょっと調子崩してます。12月225000円くらいの収入確定しました今日の夕食載っけておきます鳥むね肉の塩唐揚げ大根の煮物ご飯氷水お茶だんだん寒さましてきましたコロナもですが風邪なども気をつけて欲しいです‼️鼻炎や花粉症も流行ってるみたいですひゅっちも鼻炎か花粉症で鼻水たらしてがんばってます❗❗❗
毎日マゼマゼして2週間ようやくできました早速出汁麹を作ってみました❗出汁で使った鰹昆布椎茸は乾燥させてふりかけ🍚にします鳥ハムも作ってみました❗塩麹とお酒を鳥むね肉に漬け込み一晩寝かせて、お湯でボイルタレは叙々苑のタレを作ってかけて食べます❗盛り付けが下手笑次は何作ろうかな❓
お店のも、もちろん美味しいですが自家製のも、なかなか負けてないよ♪笑材料・豚バラ(鳥むね肉でも何でもいいと思います)・ネギ1/2本・たまねぎ1個・ニンニク6カケラ・生姜パックに入っているもの半分・ねこぶだし50ml・醤油200ml・さけ200ml・みりん100ml・砂糖大さじ4とかとかを適当に圧力鍋にいれるだけですもちろん、本当は肉を焼いて型崩れしないようにとかとか色々あるけれど、めんどくさがりやさんな部分もあるので、これを全部まとめ
安価なむね肉でもね、身を切り出して、それを二枚重ねに仕立ててから衣を付けて揚げるとそれはそれは見事な味わい。ちなみに鳥むね肉についてる僅な皮をちょんぎって間に挟み込むのが1手間。この1手間が格段に旨く仕立ててくれるのです。歳相応の揚げ物「鳥むね肉カツ」旨しちなみにキャベツの千切りは得意技。
こんにちは~昨日は朝から晩までひっちゃかめっちゃかだったので合間を見て晩ごはん作っておきました忙しいときは鍋一つで完結してそれぞれ好きな時に食べてもらえるようにしておくご飯カオマンガイ~お米に適当にしょうがチューブぶちゅー味覇を適当に大さじ1くらい?塩こうじにつけておいた鳥むね肉を上に乗せて少し少なめの水加減で炊くだけタレをかけるから味が薄くても大丈夫お酢大さじ2お醤油大さじ2お砂糖大さじ1豆板醤適量お水大さじ2刻みネギ適量タレはこんな感じで甘酸
こんにちは☆昨日お安く手に入れた鳥むね肉でサラダチキンを作りました☺️久々です(≡^∇^≡)最近腰が痛いので中々お料理する気にならずにいました😒サラダチキンはチョーチョー簡単なので孫の為に頑張ったお釜に1時間保温しているだけで出来上がるー(σ≧▽≦)σダイエットにもオススメのお肉ですよね(*≧∀≦*)小分けして冷凍したりして孫に届けます❤️私は少しずつ食べましょう❤️
醤油麹漬けの鳥むね肉炒めピリ辛に、キャベツ、えのき、ピーマン、玉ねぎネギ入りのだし巻き玉子プチトマト
私の朝ごはんセブンイレブンの低糖質クロワッサン鳥むね肉梅肉のせ🐔トマトのマリネ🍅ヨーグルト鳥むね肉には、梅が美味しいこれに、青汁飲みました😃たんぱく質と炭水化物を一緒に食べれば血糖値が上がりにくく、低血糖にもなりにくいと栄養士さんに教えてもらって安心して炭水化物も食べれるようになりました。ありがたいです選べるマクロビ豆乳おからクッキー500gダイエットお菓子おかしおからクッキーかたい硬いダイエット食品ダイエットクッ
こんばんは🍀今さらだけどフードプロセッサー初めて使ってみました!実家から持って帰って来ました鳥むね肉が一瞬でミンチにすごい-!楽-!全てミンチにしたくなりましたわミンチはとりあえず冷凍しとこ今日は久しぶりの参観日でダメもとで1日休み希望出してみたらとおった…絶対半日休みだと思ってたから…帰ったら同僚が貸してくれた進撃の巨人を見るあー面白い深い-!集中して読むとスッキリします19冊貸してくれてて先が気になる-!見ていただいてありがとうございます🍀
こんばんは✨寒くてお鍋が続いてましたが今日は寒さが和らいでたのでお鍋じゃないです😁10月26日夜ごはん🍀鳥むね肉とピーマンの黒酢炒め🍀水菜炒り卵🍀ほうれん草とかにかまの和え物🍀こんにゃくの炒り煮🍀キャベツサラダ