鮭

今日のお弁当記録✍️今日は“デカい”鮭の西京味噌焼き🐟勿論毎日玄米ごはん🍚ドカンとのっけた大好き鮭の西京味噌漬け、今回は分厚くって重いꉂ🤣𐤔𐤔𐤔𐤔お昼ご飯が楽しみ😊楽しみと言えば、この時期は、例年なら…カーテンから漏れる朝日🌅で、目が覚める👁👁瞬間🌟̖́-眠いけど、朝日🌅が匂いそうでꉂ😂目がパチッと(👁‿👁)でも、今朝もベタベタな窓の外🪟雨ばっかり(´･A･`)☔やっとこ明日は☀の予想......なんでこんなに雨降り続くねん😶💭

ときはま線沿い銀シャリ黒馬さん（こくば）夜は鶏焼きDINING黒馬になるみたい。中二階みたいになっていてキレイなお店ですだっれもおれへんおかずが並んでいます。こうもらって来ました。鮭は５５０円筑前煮ごはんはおかわり出来るんだって！ご飯が美味しくて驚きましたええお値段になりますね。帰りに「ご飯美味しかったです！」って言ったら

受難の時代を生き抜くために食の知識を習得して!!2024-04-2400:05:00|危機です！受難の時代を生き抜くために食の知識を習得して!!認知症の予防や脳の老化防止に効果的な食材は何か。精神科医の保坂隆さんは「抗酸化力がビタミンEの約500倍で、今のところ史上最強の抗酸化カロテノイドといわれ認知症の予防や脳の老化防止に期待される『アスタキサンチン』という抗酸化物質がある。このアスタキサンチンの世界でナンバーワンの持ち主は赤い天然色素を持つ鮭だ。鮭をひと切れ食べるだけでサプ

6:00娘を起こす。顔を覗くとニヤニヤしていたリビングへ連れて行きみんなでご飯を食べた。食べ終わると娘の機嫌が悪い。何故か泣くパパ「どうしたの？」娘「うんち」パパ「でるの？いいよ、しな」娘「うんちでる」パパ「いいよ」1秒後娘「でた」どうやらうんちのせいでお腹の様子がおかしかったみたいまるでコントのような出来事だった娘は保育園へ。今日も絶賛大号泣だったみたい気長に慣れるしかないなぁ。今日はお昼ご飯の焼き鮭を食べたみたい家でも食べないのにすごいなぁ。しばらくしてパパ

最近、おにぎり屋さん増えたなあ。近くにできたお店でランチする機会が。一個は塩結び、もう一つは具をチョイスできるシステム。鮭にした。定食全貌。粕汁もメニューにはあったけど売り切れだって。なーんだふりかけかけ放題なんか和物ブレとるがな厚揚げと卵焼きたっぷり豚汁おにぎりと味噌汁ってやはり最強なんだなあ

忘れずに5と0のつく日にふるさと納税や必要な物ポチッと購入します私は、朝から魚を焼くんだけど(毎日じゃないけど)子供に焼き魚。私と夫のお弁当にも焼き鮭入れたり。私の中で焼き魚は、グリルのボタンを押すだけだからとにかく簡単、楽でいいタンパク質や、魚によってはEPA.DHAやとれるし。でもお弁当に焼き鮭入れてたら「朝から魚焼いてる」って、同僚にすごいびっくりされて焼かないの？(パン焼くのと変わらない気もするけど)ボタン押すだけでその間にもう１品何か出来るし

さて夕ごはん食べてから塩鮭と、西京焼き焼いておきました^^西京漬けは、鮭のハラスと銀鱈です夕ごはんに銀鱈を食べたらおいしかったので、また焼いておきました角上魚類のおさかなはおいしいです

職場が変わって以来初の平日更新です職場に持っていくお弁当はいつもこんな感じです…【新企画】本日のお弁当・ゆで小松菜＋ケラントの塩青いものは心の安定のためとにかく必須なのです・鶏モモ肉→味噌＆麹漬け週末に作り置きした一品です・タラコ・鮭西京漬け→ほぐしてお弁当に・お漬物→しば漬け＆キュウリ・フルーツ※写真では分かりにくいのですがおぼろ昆布と白ゴマも投入していますきょうは寒い一日だったので帰宅後スープを作

鮭フキのキンピラズッキーニとしいたけのガーリック炒め卵焼きプチトマト

今朝の仕事帰りに🌸桜パトロールをしてきましたまず１箇所目🌸満開の花で枝が重たそう(^o^;)でもキレイね〜２箇所目🌸梅はまだ咲き始め🌸桜は咲いていました。鳥さんがいました。あなたはだ〜れ？スズメよりも大きくて鳩より小さい鳥さんでした。白樺と桜🌸山にはまだ雪があります☃雪解け水で流れが激しい(・・;)この川は秋になると🐟鮭が上がってきます疲れ切った仕事帰り、桜を見て癒やされました飼い主また1人でお花見をしてきたでしゅ。私達もお花見したいでちゅ。(^_^;)うちの近

どーも、りすねこです今朝の旦那の朝ごはんは「鮭」ということは、月さんに狙われながらの朝食です。少しでもテレビに目を向けちゃうと月さんの手が出ます。爪とぎの上であうぃーんポケ～ぐいっ外が気になる何か居た？？？

今日の夕食はレンジメートで焼いた鮭牛肉と野菜炒めスイスチャードのサラダ俺が作ったナメコとお豆腐のお味噌汁「煮込んでたら豆腐が粉々になっちゃった」ゴルフ場でしっかり食べたので軽くと思ったんだけど、、今日も美味しくいただけたことに感謝シニアの夕食モト冬樹『シニアの夕食』今日の夕食は鶏肉のハンバーグと野菜炒めのらぼう菜「菜花より苦味が少ない」青ジソが入った美味なお豆腐俺が作ったアサリのお吸い物ザ、シニアの夕食だね今日も美味しく…ameblo.jp由美のブログ武東

こんばんは。今日のデトックス的おかずは鮭の塩麹漬けwith小松菜のお浸し鮭史上最強の抗酸化カロテノイドと言われるアスタキサンチンが豊富その抗酸化力はビタミンEの500倍とか認知症の予防や脳の老化防止にも効果有り塩麹麹には消化酵素が豊富に含まれておりこの消化酵素には脂質の代謝を促し解毒作用を高める働きがあるとか。麹が消化酵素を上手に働かせ、体内に残っている脂質や毒素を排出してくれる小松菜アブラナ科の野菜に特徴的な解毒成分であるイソチオシアネートを含んでおりデトック

こんばんは今日の夕飯は、昨日ふるさと納税で届いたキングサーモン頂きました北海道白糠さんのふるさと納税もう3年くらい続けてます子供達みんな大好きです【ふるさと納税】＼大人気4か月待ち／総合ランキング1位獲得高評価4.59エンペラーサーモン400/900g正規品小分けふるさと納税サーモン刺身ふるさと納税鮭冷凍さけサケ魚人気ふるさと海鮮海鮮食品魚介類魚介ランキング多数入賞楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}さてさ

京都の鮭糀漬けをお取り寄せ初めての鮭糀漬け・・・・一味違う鮭に舌鼓・・・焼き厚揚げ、生姜、ポン酢、わかめの味噌汁健康的な和食でしたご馳走様でした

ご覧いただきありがとうございます。貯蓄が圧倒的に少ないアラフォーワーママのブログです。ファッションに年間数百万円散財していましたが、心を入れ替え貯蓄や投資・仕事や育児など日々の生活を綴っています。年収上がっても生活水準変えない生活を。購入はさすがに減らしていますがファッションネタも。自己紹介はこちら※アメンバーは募集していません。こんにちは息を吸うように散財するmimiです。ふるさと納税の鮭が届きました訳ありな感じもなく20切れ以上！カマも1

きょうの我が家地方曇り時々晴れ🌤️最高気温は20度最低気温は15度一日中曇りの予報、このところすっきりしてしないお天気です北海道から昨日、私宛で大きな箱の冷凍品の荷物が届きました友達からでしたこの友達は、お嬢さんが札幌に住んでられますそれで、会いに行きがてら観光をしてきたのと言ってました今回は妹さんと行かれたようでした開けてみて驚きました干物がたくさん入っていました鮭、ホ

食べたお弁当シリーズ特上キングサーモン・鮭ハラス照焼1,180円（税込）鮭ハラス好きにはたまらない…特上のキングサーモンのお腹の一番脂がのった部分です。脂と言ってもDHA.EPAなどで身体には優しいですよ！現場の味方！戦飯シリーズです。お弁当の量・質とも充分に満足いただけるとは思いますが、少し物足りないかもと思われる方は、ここ一番十八番弁当シリーズもご検討ください。弁当内容鮭ハラス/菜の花おひたし炒り卵和え/高野豆富/花形にんじん/れんこんキンピラ/はじかみ/ご飯(国産コシヒカ

【SALE／20%OFF】GeeRA【多収納】10ポケットトートバッグジーラバッグトートバッグブラウンブラックグリーンホワイトカーキイエローネイビーオレンジレッド楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}違う丈有りマキシスカートロングスカートフレアスカート膝下丈春スカート65/70/75/80/85/90cmプリント花柄/体型カバー文芸韓国ファッション夏っぽい春夏秋Aラインスカートマキシスカートマキシ旅行ファッショントレンド

今日のタル君は、後半いつもより、さらに早かったです。良いところで写真を撮りたくとも、さっさと行ってしまうのです💦自分のペースでしか歩かないから、仕方ないのですが…。今日のお弁当野菜サラダ、焼き鮭、焼きナス、ほうれん草とウインナーの炒め物です。

こんにちは。今日は犬の体調が悪く、病院に行っていました。先週はワクチンやらで１万円近くかかり、今日は1,500円くらいかかりました。今日の診察は保険に入っているから３割負担で済みましたが、なかなかの出費にはなりますよね。もちろん、かわいいうちの子が元気でいられるなら、惜しみませんけど。とにかく、仕事が休みの日で良かったです。お金もですが、病院に行けるタイミングもあるのでね。では、久しぶりに先日の夕飯を。じゃがいものガレット。お好みでケチャップを。千切りにしたじゃがいもに、塩コ

はじめまして。おりんです♡見に来てくれてありがとうございます★我が子たちの頑張りを記録しつつ応援していくブログです♪ときどき母・・なのでくだらない内容も書きますｗいいね♡やコメント☆をいただいたらお返しさせていただきます♡おはようございます昨日はいろんな人に会ったので疲れがでちゃってますHSPの嫌なところパパ弁今日のパパ弁•ごはん（ふりかけ）•ヒレかつ•ホタテとえびのバター醤油炒め•ひじき煮•レタス•焼き塩鮭

今日も元氣にお弁当！眠くても作りますよ、お弁当は。眠くても用意できるものを。今日はこんな感じになりました。焼き鮭レンチンだし巻き玉子紫蘇入り笹かまツナとニラもやし炒め椎茸のオーブントースター焼ききんぴられんこんミニトマトわかめの味噌汁わさびふりかけごはんブロッコリーを切らしてしまいました。焼き鮭は、一昨日焼いた分をはにくん（夫）が昨日食べたので、今朝残り一切れを焼きました。椎茸は、ぬちまーすをふりかけてトースターで焼入れ。ぬちまーす250g【2個までメール便3

こんにちは。涙のギタリスト新沢です。先日、防火防災管理者講習で立川防災館に行きました。色々な展示や体験施設があり興味深い印象でした。オリジナルグッズも沢山売っていて消防車Tシャツは可愛いいデザインで、思わず買いたくなりました。昼休憩の際は、食堂や売店がないので近くのコンビニと市役所の弁当食堂を紹介されました。せっかくなので、市役所に行き、役人の皆様が召し上がるのと同じ弁当を頂きました。魚系、肉系など何種類かありましたが、魚弁当を選択。鮭２切れと各種副菜がつき

きょうの給食🔸ごはん🔸鮭の味噌マヨ焼き🔸大根と鶏肉の照り煮🔸すまし汁🔸アップルゼリー離乳食〜後期食〜🔸かゆ🔸鮭と野菜のみそ煮🔸大根と鶏肉のやわらか煮🔸すまし汁美味しい給食いただきますリールキッズ枚方茄子保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒573-0082大阪府枚方市茄子作東町15－11☎072－800-1801お問い合わせはこちらからhttps://www.rirestage.co.jp/co

❉本日のお弁当。今日は蒸籠で鮭とお野菜を蒸したものをお弁当に詰めました。#蒸籠蒸し#鮭の粕漬け#蒸しキャベツ#蒸しトマト#卵とほうれん草#蒸ししめじ#鶏つくね#オクラちくわ#お弁当#わっぱ弁当#お弁当記録#snapdish#フーディストノート#フーディスト

おはようございますちょっと疲れが溜まってきたのが、昨日は余りの眠さに早めの就寝でしたいつもはてブログを夜のうちにある程度書いておくのですが、昨日はかけずに朝書いています今日は午後からのレッスンなので、朝はのんびりできるので良かったですレシピは昨日生徒さんとレッスンした中から一品・・・・南蛮漬けです、お魚料理が苦手と言う生徒さん、前回は金目鯛の煮つけだったので、今回は鮭を使ってみました鮭のカラフル南蛮漬け材料「2人分」生鮭・・・・・・・・・2

▶材料(3人分)生鮭切り身：3枚塩：重量の0.8％みりん：小さじ2サラダ油：小さじ2酒：大さじ1

ブロ友さんが豆ごはんをのアップをされていて・・・私も急に食べたくなり・・・今日豆ごはんを味付き汁とエンドウ豆がついているセット！それだけではお豆が少ないので・・・スーパーで買い足ししました～豆ごはんのお供は・・・鮭炊飯器で炊くので超簡単！シンプルなごはんですが・・・これが私の胃袋にはサイコーご覧いただき有難うございます<(__)>

不思議なもので去年よくしていた格好は今年は気分でなかったりしませんか？たぶん、色が関係してると思うんです色って人の心をうつしだしますそして全体のまとまり具合。重ねたスタイルが去年は多めでしたが今年はシンプルなスタイルが気分。今週美容院に行くのですがいつも同じオーダーの私が今回はなんだかスッキリしたい気分です何かモヤモヤしてるんでしょうか？笑今までで1番の鮭でしたね甘くてふっくらしていました🐟幸せですよね