鮭

ビタミンEの約500倍…認知症予防が期待できる"史上最強の抗酸化物質"を多く含む｢魚の名前｣サプリで摂取しなくても､ひと切れ食べるだけでいい|PRESIDENTOnline（プレジデントオンライン）より抜粋あれこれ面倒なことは苦手」という人におすすめしたいのが大根おろし年齢を重ねるごとに減る体内の酵素チャージは大根おろしで大根おろしは、天然の消化酵素剤でもあるので、胃の弱い人にもおすすめ鮭は最強の抗酸化物質がたっぷり鮭をひと切れ食べるだけでいいのですから、面倒くさがり

おはようございます～❤️ただいま4:39粗食朝ごはん、炊きたてごはん、鮭のシチューたくあん、麦茶和食粗食一汁一菜質素な暮らし皆様、今日も穏やかな１日でありますように～🎵

こんにちは土曜日の食事かみさんはおにぎりが食べたいとイッたのでGENKYの税込100円の南高梅と焼き鮭それだけでは足りないかも知れないからカルビーのクリスプを購入わたしは199円の唐揚げ弁当と118円のごつ盛りちゃんぽんを購入野菜を炒めた風味アップらしいけど未だに違いが分かりませんでは今回はこの辺で

今日は帰りが過去最高に遅くなりました…😵💦なぜかお正月以来の大盛況ぶりで最後の最後までお客様が途切れる事はありませんでした17時以降の1人の時間が本当に大変でしたうちの店が入ってる建物が21時で閉店するのでそれに間に合うかギリギリのとこでなんとか終われましたもう発注は帰ってからご飯を食べる前に終わらせました😂全ての仕事が終わったのが22時前でした😵店は19時で閉店するのにこんなにかかってしまったそれだけ夕方がめちゃくちゃだったんですいや〜参った🤣学生のバイトのこが出

朝ご飯は新巻鮭を焼いてありました。それでトマトと清美オレンジとルッコラとフヌイユを付け合わせておきました。トマトジュースを半分こ入れて、土筆やキムチやキュウリや茹でた蓬など出して食べました。熱い緑茶を淹れて、味付け海苔など思い出して、美味しい朝ご飯をいただきました。味噌汁まで作る余裕は無し〜こんなおかずと小さな一膳のご飯で満足に美味しい〜朝ご飯のあとでインターネットで予約していたリュスチックのチーズが成城石井店から冷蔵で届くました。ブリチーズ3.２４５ｋｇです〜重かった！

４月上旬の事ですが、久しぶりにジェイアール名古屋タカシマヤB1にある『カンナムキンパ』へ行きました。『キンパ』自体は頻繁に購入しているのですが、圧倒的に『沈菜館』で購入する事が多く、『カンナムキンパ』を忘れてたま、どちらで購入しようと結局は同グループ会社なのでそれほど気にしなくていっか。笑今回、あえて『カンナムキンパ』で購入した理由はコチラがとっても美味しそうだったからです。✨ジャーン✨鮭と春野菜のキンパ※春限定ごはんに鮭を混ぜ込み、菜の花やごぼうなど旬の野菜を

冷たい親潮が流れ込む三陸海岸沖では、最近の地球温暖化の影響にともない海水温が上昇したせいか、あれほど獲れていた鮭やサンマが、全くの不漁に。その反対に、南の海域に生息する魚種の漁獲量が増加しています。その代表格が、真鯛類です。以前から小さな鯛は、暖流に乗っかり、時たま獲れたり釣れたりしていたけれど近年は大型魚が頻繁に定置網に掛かっているようになってきている。それがいいのか悪いのか、スーパーの魚コーナーには、地物の鯛の姿を見ることが普通になって来ています。そんなこん

明日の朝食は出るかもしれないけど、「病院食シリーズ」としては、最終回です😄さて、最後の朝食⁉️😉最後？の朝食はクリームシチューとバナナ、どちらも好きです😁そして、最後の昼食😋鮭が美味しかったです。薄味とか気にならなくなった😙今回入院の最後の夕食🤭海老入り卵焼き、さすがにカレーは出てこなかったな😅退院して、食べたいものはたくさんあり過ぎて困るけど、とりあえず甘いモノ、特にケーキが欲しいなぁ〜😚

特売だったので、クリーム煮にしました。こどもが「ママ、美味しい。料理の腕あがったよね」とうれしいこと、言ってくれました。シイタケ嫌いなはずだけど、完食してくれてました。今からサービス利用計画つくります

シャケおにぎり。コーヒー。お手軽かんたん★UCCアイスコーヒーポーション大容量50個入★ポーションタイプアイスコールドカフェオレ業務用お得用大容量インスタントコーヒーポーションコーヒーコールドカフェレストラン喫茶店飲食店オフィス無糖ブラック楽天市場2,190円ネスカフェゴールドブレンドバリスタダブリューSPM9638レッド【ネスレ公式通販・送料無料】【コーヒーメーカーコーヒーマシンバリスタ本体】楽天市場${EVENT_LABE

こんばんは🌸🌸🌸やっとやっとこの日が来ました3ヶ月間の戦いにやり遂げた感半端ないまたお伝え出来る時きたら🙇‍♀️忙しい中でも食事と睡眠だけは心がけましたこれでも気持ちが忙しくて副菜少ない豆型弁当箱5000円食洗機対応檜汁椀3400円太箸800円中華丼みたいなのとコロッケ揚げたのと照り焼きと小松菜と大根の副菜→美味しい😋この日はササミカツと鮭メインだけど自宅弁のおかず足らず鮭2倍頭良くなったと思います😁食洗機対応檜弁当箱12500円タコのマリネとヒレの日この日は暑かったの

こんばんは今日の晩ごはんは肉牛蒡焼き鮭しらす胡瓜の酢の物もやしナムル今日の倹約ポイントは昨日の残り物もやしをナムルに残り物の焼き鮭を酢の物にお肉だけはいい物を和牛4等級だけど切り落としで今日も美味しく頂きました(^｡^)

昨日は、終日外出してましたこの間まで桜が咲いてたのに、もう夏でした。新緑がとても綺麗でした。日中は暑くて、半袖の人もいました。時の流れが早すぎる最近のごはんくりこ庵のたい焼き。季節限定の「宇治抹茶小倉あん」♡たい焼き横浜くりこ庵|横浜くりこ庵|たい焼き横浜くりこ庵くりこ庵のたい焼きは頭からしっぽまであんこがたっぷり。外はカリッと中はふんわり。やわらかい食感が特徴で、冷めてもしっとり美味しくお召し上がり頂けます。kurikoan.com鯛焼きがお腹にたまってしまったの

障害児2人がいる家族日記。しば太郎：長男で現在小学4年生ASDとADHD持ち支援級に在籍中だが、ほぼ交流級で過ごす。6年生になる前に一般級に転籍予定。しば子：長女で現在、年長さんＡＳＤ持ち（ＡＤＨＤは保留）就学に向けて絶賛支援中来年は支援級（情緒級）からのスタート予定。今日は夕方から雨降り予報だったので近場の土手で遊ぶことに。土手につくと、一面咲くシロツメクサ小さい頃に良く花の冠を作ったな～と思い、私の昭和魂に火が付

鮭焼いただけあ″〜〜✔味噌汁料理🥣*小松菜油揚げナンカ腹ん中チクチクするＤ𐤔𐤔我が家塩and胡椒ミルだよん3COIN〜パルクローゼット⁑͛🏂ガキンチョ🏪7ー11ઽᵃⁿへ大型🗑シール👛いにま行く前に必ずうんちくﾍ(-′д`-)ゝﾔﾚﾔﾚ..なんやろねクセ？

昨日、ネイルに行きました。『大学生みたいなネイルやな』と、霜月に言われました。ネイルの若作りやな足は、GWに霜月にしてもらいます。霜月は、最近忙しくてサロンにいけないので、自分でやり始めました。(写真乗せたいけど、霜月お昼寝中に付き、写真もらえず)大学のお友達からは、『退学して、ネイリストになるべきや‼️』と言われています(別に退学せんでも卒業してからやればいいやん)サロンで施術してもらってる時にジーッと見て研究していたらしいです。ホンマに器用なやっちゃさて、今週の食

今週の作り置き春雨サラダじゃこピーマン🫑鮭の西京味噌焼きブロッコリーサラダ🥦ナスの煮浸し🍆豚肉の野菜巻きカジキのからあげ風サラダチキン3枚！！！煮豚完成！きのこカレー🍄🍛こんな感じで。今週も乗り切りましょ♪

明日から仕事かぁ今日は朝に買い物に行き、のんびり野球観戦して風呂に１時間くらい入っていました。家で過ごして正解だった気がします。明日から仕事に行きたくありません。★★今日の昼ごはん★★◎焼きそば豚ロース肉・ミックス野菜を炒めて市販の焼きそばと入っていた粉末ソースで味付けしました。★★今日の晩ごはん★★◎鮭のバジルソース焼き◎キャベツ◎きゅうり◎ゴマにんにく豆腐近くのスーパーで売っていた鮭のバジルソースをミックス野菜の残りと一緒に焼きました。あとはキャベ

ただいま夕方3:38竹内まりやさんのアルバムスーベニールを聴きながら♪今朝は朝ごはんを投稿するの、忘れてました(笑)ごめんね、粗食朝ごはんを楽しみにしている読者さんも、みえるのに、写真は撮ってないから、昨日の写真と同じです(笑)炊きたてごはん、鮭のシチューたくあん、麦茶、たくさん作った鮭のシチューを食べてます(笑)和食一汁一菜粗食質素な暮らしそんな日常ですね(笑)

今日のランチはお弁当焼き鮭オクラポン酢昨日のかしわ天後はお味噌汁大根炊いたんサラダまたお腹いっぱい美味しいお弁当を作る花子サラメシの取材待ってるわよ〜

こんにちは旦那さんの名前が「しげき」ではありません（笑）んとねしげきサンとは今、巷で話題になっているので知っている人も多いかな？「わさびふりかけ」です辛味が強い商品ですはい！その通り！かけ過ぎ⚠️注意⚠️ゆかりで有名な三島食品のシリーズでした〜見たら！ゆかりしげき以外にもひろし、うめこ、あかり、かおりたくさんあるのね鮭のハラスと一緒に食べたらピリッと辛く美味しいかったー

いつ以来だろう自分以外のお弁当昨夜、夫が明日自転車行くから🍙作ってとえーコンビニでいいじゃんと言ったのだけれど今朝起きて洗濯したりみーちゃんのトイレ洗ったりしていたらやる気が出てきてご飯炊いて鮭焼いて鮭と梅の🍙とおかず空っぽの冷蔵庫でよく作れたなーと自画自賛(笑)起きてきた夫にお弁当作ったよと伝えると自転車行かない風強いからとでたーほんとさ気まぐれまあ私も気まぐれだけど久しぶりに作ったお弁当ぐるぐる🌀チーズ可愛い❤また自画自賛(笑

4/21（日）朝・オートミール(豆乳、黒糖とシナモン)・ゆでたまご(ミニトマト、もずく、水菜)・ヨーグルト(きな粉と黒ごま)・ゴールデンキウイ・カフェオレ・お茶オートミールが味噌みたいですねゴールデンキウイ大好きもう100円で買えないのが悲しい昼・イカスミパスタ(ペンネ？)・鮭マヨとピクルスのレモンソース添え玉ねぎの黒酢漬けと水菜大葉キャベツ今日はちゃんと鮭を皿に移して食べました笑このレモンソース尋常じゃないくらいにうまかった自分で作ったとは思えな

【ふるさと納税】訳あり銀鮭切身約2kg[宮城東洋宮城県気仙沼市20562683]鮭海鮮規格外不揃いさけサケ鮭切身シャケ切り身冷凍家庭用訳アリおかず弁当支援サーモン銀鮭切り身魚わけあり楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちょっと休憩しようかなぁと思ったら、bubbleの通知音が誰かな誰かなはいワンワンスンミンさーんアニョハセヨピリざえもんは、体調崩してましたから、仕事以外は、リラックスタイムで、整えない

またー、豪雨🌩️窓に向かって降ってます。激しく降って、雷も。今夜は、夕方から少し寒かったから、晩御飯はこれ、鮭、artichokeのラビオリ、ブロッコリー🥦。ほうれん草かと、思いきや、アーティチョークだった。割と美味しい🤤

鮭切り身コストコで必ず買う物焼いて、ラップして冷凍しておきます。単身赴任の夫に持たせるとお弁当作りの一品として喜ばれます。

「父ちゃんに耳めくられましたけど、いやじゃないよ」「父ちゃんが履いてた靴下顔に被せらますけどいやじゃないよ」「父ちゃんが着替える時、脱いだ服どんどんのせてくるけどいやじゃないよ」私、靴下投げる・・・・ギャウギャウ、激怒り。攻撃したと思うみたいです。昨日から鮭モード？なんじゃそりゃーー。昨日は焼魚定食（国産紅鮭）1200円（税別）、まだ食べたりないので今、朝ご飯食べて来ました。すき家、まぜのっけ朝食ごはん大盛り530円（税込）←大盛りにしなくても良かったと思ってる

鮭の塩焼き。お弁当。簡単料理。簡単レシピ。手抜き料理。おうちごはん。鮭。塩。グリルかフライパンで焼く。

今年度は部署が代わりお給料がだいぶ減るのでいくら分購入できるのか様子見ではありますがとりあえず毎年購入している商品を在庫があるうちにゲットしました✌️先ずは近江八幡のハンバーグ滋賀県の近江八幡は観光でよく訪れるのでごひいきにさせてもらってます。千成亭さんは有名なお店です。敷居が高そうでまだ入ったことはないですが…肉汁ジュワ〜でソースも付いていて美味しいです。そして気仙沼市の銀鮭。復興支援のつもりで毎年購入させてもらってます。この鮭はチリ産にはなりますが、脂も塩味もありとっても美味