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こんばんは!今日の山形は曇りで、小雨が降る天気最高気温は27.7℃と30℃を超えた昨日より低かったのですが、湿度が高くて不快指数が高いそんな一日でしたそれにしても、山形も感染拡大止まらない...デルタ株は、ワクチン接種先進国や規制の厳しい国でも猛威をふるっていることから従来の感染対策は通じず、インドのように早かれ遅かれ感染して、集団免疫を持たないと収まらないのかもしれませんねさて、この写真から見ていただきましょう!これは、鳥海山系の笙ケ岳山頂から庄内
相模原市中央区の交通事故治療が得意な整骨院(接骨院)今日も真心込めて施術してますお写真の使用許可ありがとうございました!=============================================当整骨院の詳しい情報はこちら公式ホームページ↓↓↓交通事故・むちうち|相模原市中央区相模原まちなか整骨院相模原市中央区で交通事故による首の痛み、倦怠感、手足のしびれなどでお悩みの方は相模原まちなか整骨院へ!お忙し
相模原市中央区の鍼治療が得意な整骨院(接骨院)入り口はスロープになっているので、車椅子でもスムーズに来院していただけますお気軽にお越しくださいお写真の使用許可ありがとうございました!=============================================当整骨院の詳しい情報はこちら公式ホームページ↓↓↓肩こり・四十肩・五十肩|相模原市中央区相模原まちなか整骨院相模原市中央区相模原まちなか整
相模原市中央区の鍼治療が得意な整骨院(接骨院)先日のブログでも紹介させていただきました、ご近所にあるフィットネスジムの「チャンピョンジム」のトレーナーさん大きな筋肉に鍼治療をしているところを撮らせていただきましたお写真の使用許可ありがとうございました!=============================================当整骨院の詳しい情報はこちら公式ホームページ↓↓↓肩こり・四十肩・五十肩
皆さんこんにちはらいふグリーンテラス湘南藤沢です。梅雨の時期に入りましたが今日も気温が高くなっております。熱中症を引き起こさないため水分はしっかり補給してくださいね今回は夏に向けて施設の紹介をさせて頂きます湘南藤沢から比較的近い施設のご紹介倉見駅から徒歩4分ほどの場所にホームステーションらいふ寒川倉見閑静な住宅街に立地した施設で日中には看護師が常駐しており安心共有部分に談話室もあり落ち着いてお話もできます※消毒・マスクのご協力をお願い致します
こんにちは!立川店スタッフKです。5月分のタクシー代が6万超えました。鼻炎のため処方薬の副作用でとっても眠いのね。(言い訳)車と原付での通勤の時以外は19歳からほぼ毎日タクシーに乗っているので運転手さんとは10年以上の付き合い♪そろそろ私ダイヤモンド会員では?あと、お願いですから昭和感漂う古臭いタクシーはやめてほしいです。何より無駄遣いせずに駅近に引っ越した方が良いのでは?教えてエンジェル〜♪
こんにちは。メディックハウスの田邉でございます。漢方で、胃腸は「氣」を作ってる大切な場所で胃腸で作られた氣は内臓や組織を重力に抵抗して持ち上げているので胃腸が弱まると支えきれなくなって全てが「たるみます」お顔も、バストも、内臓も、子宮も全てがたるみやすくなっているので頻尿や尿漏れになりやすいのでこの時期は特に脂っこい物や濃い味、冷たい物、過剰な水分も要注意です骨盤底筋のトレーニングや膣トレも良いですが土台がきちんとないと筋トレ効果も薄くなるので・・
いつもメディックハウスをご利用頂きまして誠にありがとうございます。緊急事態宣言が発令される中ではございますが、当店ではスタッフ・お客様への感染対策をこれまで以上に徹底し時短営業をしております。定期的な換気や検温、消毒などでご不便をおかけ致しますが、ご理解頂けますと幸いです。ご不明点がございましたらいつでも店舗へご連絡下さいませ。キャンセルのお受付も前日まででしたらお受けしておりますのでご無理のない範囲でのご来店頂ければと思います。お問合せ・ご予約はこちら
おはようございます昨日派遣会社から連絡があり、3月からの仕事が決まりましたいや〜、この前の仕事が流れてマジ正解期間は半年。延長の可能性はあるんですが、まぁ、半年なら十分。仕事しながら次の仕事を探せば良いので。業務内容が面白そうだったのと、駅から1分の近さと時給の高さが決めて。ただ、時間帯が3パターンあるんですが極端に長いモノと結構短めの2パターンで合計3パターン。どの時間帯も可能な人が条件でした。しかし、昨日の連絡では応募が殺到していて、今案内できるのは遅番のみとのこと。年齢
こんばんは!今日の山形は穏やかな一日で、最高気温8.3℃、50㎝あった積雪も半分以下24㎝まで減り、このまま消えてほしいですがそうは上手くいかないようで、週末は雪年末年始には大寒波が到来する予報去年の冬が暖かすぎたため、雪国育ちではありますが、もうウンザリですただ、暫くはできないであろう新潟の空気を吸ってきたことが唯一のモチベーションコロナ感染しないよう気を付けます新潟の街に降立ち、まず向かったのは街のど真ん中を流れる信濃川万代橋(昭和4年
こんばんは!山形の空に今日、初雪が舞いました平年より一週間以上遅い初雪最低気温は1℃台、最高気温は10℃に届かず、この時期らしい寒さですそんな中、今日の新規感染者が過去最高の感染者数、隣県で多くの感染者が出てるのに、検査数が少なすぎることを懸念していましたが、現実に...まだこれは序の口、検査対策・感染対策の強化が至急必要で、専門家会議で提言された「個人の努力だけに頼るステージは過ぎた」この言葉、とても重いような気がしますでも、個々の気の緩みがあるの
こんばんは!今朝の山形は雨が降っていましたが午後に入り天候が回復してきましたただ気温は上がらず、日中7.8℃止まりで明日の最低気温予想が0℃、初霜・初氷の便りをお届けすることになりそうですもうすっかり季節が変わりましたねさて、今日は奥州の名城と言われる上山城の紅葉をUPします🏯上山城🏯(11月3日)小さな城ですが、とても容姿が美しいお城元々少し離れた場所にあり、戦国最強の上杉軍も落とせなかった難攻不落の城も幕末に取り壊されましたが、上山の
店長の神保磨好都でございますふくひれ酒あたたまりましょ
結果.最近のOIOIとかLumineの騒動は.どうぶつ病院に住宅展示場,歯科医院などは.電車に乗ってみると.網タイツが.産廃処理場とか工場処理施設とか,葬儀施設とかあったモノの.打ちっぱなしと荒川河川敷と川越方面の.最寄りの.最寄りの.最寄りの.ゴルフ施設の偏りという.39年住んでみて.始めて.身を以て体感した.上げ底を履かせるっていうPlusPointだと.判明及び結論付けるに至った.
⁂~~~~~⁂~~~~~⁂~~~~~⁂~~~働く女性にも頑張るママにも楽しく充実した自分だけの時間を・・・〖Rusceルシェ〗アイシングクッキー教室中村ゆうこ⁂~~~~~⁂~~~~~⁂~~~~~⁂~~~こんにちは。今日の大阪は爽やかな秋晴れです。少し雲が多いけど・・・娘はお友達と遊ぶため、ササっと準備をして元気に出かけていきました。学校の時は全然準備が進まないのに・・・まぁ、大人も同じでしょうかね?楽しいことのためなら早起きできるし、
秋分の日は大塚の駅ちかジムへ行きました。今日の運動は下半身の筋トレとJ-POPDANCEGROOVEでした。帰りにフロント横でiPhoneの充電していたら女子ロッカーの空きがないトラブルが発生していました。ジムエリアはそんなに混んでなかったけどこが混んでいたのかな?1.下半身の筋トレチェストプレス→レッグプレスなど2.J-POPDANCEGROOVE③今月バージョン3回目。今日も3曲目スタートでした。iPhone11Proからの投稿
うちの近所だとどこにあるのかRIZAP、、、なんと隣町の駅ちかにありました✨料金見たら入会金5万円。入会する前に入会金でくじけましたOK❗️寝屋川市ピアノ教室/くらうちピアノ教室未就学、小学生のお子様を持つお父さま、お母さまへ。月4000円~(未就学~小2、ピアノ未経験のお子様)のレッスンです。基礎を大切に考えたプログラム、お子様の個性や成長、ご希望にあわせたレッスンをコンセプトにしています。大人の女性の方も多数在籍しています。親子でピアノを楽しみませんか?ご入会は随時受付。
皆さん!お疲れ様です!!あゆか一筋愛情1本バラ色の未来みけてあげるはやあゆこと林歩楓です!2泊3日の大阪遠征が終わりました🐙('-'🐙)本日最終日はアミューズ三ノ宮店様にプロモーションしに行かせていただきました!アミューズ三ノ宮店住所兵庫県神戸市中央区琴ノ町5丁目1-295アクセスJR三ノ宮駅東口からすぐ(ง˙˘˙)ว営業時間10時〜22時45分パチンコ395台[4][1]パチスロ160台[20]WiFiや携帯充電器もあります!喫煙室も女性専用の喫煙
この投稿をInstagramで見るお気に入り久遠チョコレートQUONCHOCOLATE🍫数年前に代官山にあった、雑貨などのセレクトショップの方からすすめられ、たまに立ち寄るチョコレート屋さん。確か、月曜日がお休みだった気がしますが、営業されていたのでお邪魔させて頂きました。🍫外装もですが、店内もカフェっぽい内装でオシャレな空間。品の種類が沢山あるので、私も毎回困るのですが、スタッフの方に相談しながら選べますので、自分に、お土
土曜日の夜は赤羽の駅ちかジムへ行きました。閉店間際に行ったので今日の運動は上半身の筋トレだけでした。ストレッチエリアに毛布に包まれた会員さんがいて救急車で運ばれていきました。そもそも体調が悪いときは利用を控えるべきルールだったと思います。あと体調悪化したひとを普通のジムエリアに放置するなんて最低。少なくとも別部屋に移動すべきだと思います。だってコロナじゃないって言えないでしょ?ジェクサーはずさんな管理体制だな…1.筋トレ(上半身)マシンがガラ空きだったのでマシンを使った筋トレしました。フリ
日曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。ボディアタックの整理券が残っていることを祈ってましたが30分前の到着だったので残っていませんでした。なので今日の運動は上半身の筋トレとランニングでした1.筋トレ(上半身)チェストプレスやプルダウンなどマシンで筋トレしました2.ランニングアイロボの配信ライブをiPhoneで見ながら30分ほど軽めに走りましたiPhone11Proからの投稿
マツパーのご案内☆《NEWメニュー》アイシャンプーマツエク付け替えの方(上まつ毛のみ)¥610アイシャンプーのみの方(上まつ毛のみ)¥13203Dマツエクお試し¥1650(まつ毛エクステ付け放題)3Dマツエク~40束¥60103Dマツエク~60束¥70303Dマツエク~80束¥80503Dマツエク~100束¥86003Dマツエク~120束¥910
木曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。21時過ぎに到着したので筋トレとランニングしようと思っていたら奇跡的にボディコンバットの整理券が途中の番号で1枚残っていたので参加しました。なので今日の運動はボディコンバット45分でした1.ボディコンバット木曜日の夜コンバットは再開後はじめてでした。人気イントラさんで全然整理券がとれないけど、違うのは三角筋と二頭筋。プレコリオだから誰がやっても同じと思っているけど、終わった後の消費カロリーがやっぱり多いんですよね。また出れたらでよiPhone11
皆さま〜こんにちは最近、なんだか急にミルクティーにハマっている、香港在住のネクタイ作家です覚え書き、6月にいった、コチラは飲茶。功夫點心Shop1,G/F,98JavaRoad,NorthPoint電話:3100-0075※北角駅A1出口、徒歩1分↑鳥かごの電気カサ。土曜日のお昼ごろ行ったら、満席で15分待ちでした。駅からも近いし、わかりやすい。
木曜日の夜は赤羽の駅ちかジムへ行きました。コンバットは予想通り定員でしたが、GRITが余っていたので整理券を受け取りました。予定外だったのでスタッフさんにGRITの種別を聞いたらCARDIOだったので参加しました。今日の運動はGRITだけでした。GRITはあんまり動けなかったのに身体が疲れてしまって筋トレする気力も有酸素する体力も残っていませんでした1.GRITCARDIOいちばん軽いはずなのにかなり重くてしんどかったです。心拍数がかなり上がるので呼吸が必要になりマスクをしているので息が
水曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。ボディステップも時間が早まったので参加できずボディコンバットは45分になったら整理券が取れなくたりました。夜のスタジオにぜんぜん参加出来ないんですけどなので今日の運動は上半身の筋トレ45分とランニング30分でした1.上半身の筋トレ上半身の筋トレしました。自主トレは限界なのでそろそろパーソナルトレーニングしたいな2.ランニングスリジエ7/7公演ライブをYouTubeで見ながら30分ほど走りました。途中トレミルが再起動するトラブルがありました。
木曜日は赤羽の駅ちかジムへ行きました。今日の運動は三角筋のトレーニングど有酸素運動でした。ボディコンバットに参加したかったけど開始1時間も前に行ったのに満員御礼でした。そもそも参加できる人数が制限されているのに満員御礼っておかしいよね?お一人様一点限りなど平等に参加できるように改善して欲しい1.筋トレ(三角筋)YouTubeの筋トレ動画を見ていて三角筋が説明されていたのでそのメニュー通り三角筋をトレーニングしました2.有酸素運動BGを見ながらクロストレーナーで30分ほど有酸素運動しま