ブログ記事273件
相変わらず、下げ止まりの体重ずっと前に5キロ落として、そこからは外食したら1.5キロ増えて、又減らしての繰り返しです。外食しない時のお弁当や晩御飯は、基本的にはスープのみ。肉も食べたりもします。たまに野菜とほんの少しの白飯🍚か白飯なし。休みの日は、外食でがっつり食べます週に2、3回外食してますがなんとか体重キープしてます。が!今日は昼にキムチ焼き飯半人前位、夜は焼きそば半玉具材たっぷりとスープたくさん食べてしまいましたその上、土曜日は、鉄板焼🥩🥩🍺日曜日は、BBQと
にほんブログ村お茶の飲みすぎがもたらす身体への悪影響とは?水を飲むことが代謝を助け、ボディシェイプにも役に立つスウェーデンとイギリスのハーフで、パーソナルトレーナーとして活躍するファヤ・ニルソンさんは、水をたくさん飲むことの重要性をこう力説する。「スウェーデンでは、あらゆるところに水があります。3,000km以上にわたる海岸線があり、離島についても同じことがいえます。たとえどんな飲み物であっても、純粋でよく冷えた水を飲んでいるときのような満足感をもたらすことはできません。水は、
食欲抑制剤服用ダイエット経過報告明日で3週間目突入です。相変わらずサノレックス服用しておりません。2週間で5錠しか服用してません💊基本的には、食事はちゃんと食べておりご飯も麺も食べてます。この間の日曜日は、福井県に日帰りドライブ🚖名物のソースカツ丼🍜と追加で唐揚げも食べましたこちらは、道の駅みくにでいただきました。残念なことにソースカツ丼の画像がありませんがこちらのレストランは、安くて美味しくてボリュームもありおすすめです。さすがに翌日は体重が1キロ増えてましたが😅そ
食欲抑制剤服用ダイエット経過報告引き続きサノレックス服用初日から6日目今日はサノレックス服用しておりません。まだ3?4錠しか服用してません💊朝体重を計るとマイナス0.5キロ朝はまたまた腐りかけたバナナが気になっていたので🍌を食べました。昼はインスタントカップのうどん🍜カロリーは269キロカロリーお汁を残したのでもう少しカロリーは少なめになったはず。夜は、サーモンと鯛🐟のお刺身10切れ。白ご飯2口🍚チチヤスヨーグルト1個🐄以上です。このまま我慢できればかなりのカロリ
引き続きサノレックス服用、経過報告服用した翌日、昼まで余り食欲なし。体重を計測してみると全く減ってません!午前中は腐りかけたバナナが気になっていたので🍌を食べました。そこから、少し食欲がででしまい、先日コストコでクーポンが出ていたから購入してしまったナッツをボリボリ🥜結構カロリーあります。夜は友人宅でテイクアウトして中華料理を食べるという予定がありましたので、土曜日は薬を飲まないこととしました。普通に油まみれの中華料理を食べて、紹興酒も数杯飲みました😱いつもなら、帰宅後も入
おどろくなかれ。年一度の健康診断以外では体重計にのることがないので、コロナ渦で1日6食ほぼ毎日食べていた私は、えらいことになってました‼️体重1年で5キロ肥えてる!!🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖思い当たる節はありあり。寝る10分前まで、夜食を食べてました。それも毎日食べてました。入眠剤の作用で夜は寝ぼけて、ドガぐいをするという副作用のせいで、ねぼけながらもなかなか手の凝った料理を夜中につくって完食してしまうのです。もうこりゃアカンと思って、久しぶりにダイエットに関する薬を飲んでみること
皆さんは「サノレックス」という食欲抑制剤をご存知ですか?唯一厚生労働省が正式に認可している医療用の食欲抑制剤です食欲を抑制する事により食事量、摂取カロリーを減らすことができます空腹感が少なくなるので計画通りのダイエットが可能ですその他にも当院では様々なダイエット薬を取り扱っております興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいHP:https://akira-itoshiro.com/📞TEL:(0574)66-6102⏰診療時間:9:00~18:00🌷休診日:水・木
食欲旺盛過ぎて悩み…食欲抑制剤を購入して服用したちょっとふらふらして、何か覚醒された感覚になり、彼の話をさらっと聞くことが困難で、深く相槌を打って聞く食欲はある2回目の服用では、なんとなくボーっとするのでしっかりしなきゃ!と思うくらい嫌な感覚ではないが、いつもと何か気分が違う食欲はある3回目の服用いつもと変わらない食欲はある私には食欲抑制剤は効かなかったそんなことある?と思って調べたら、満腹中枢機能がおかしくなっているから、抑制剤の機能が効かないという…あー、そっかぁと
こんにちは^^シグネチャー整形外科でございます。立秋が過ぎてから10日も経ちますが、昼間は相変わらず暑い夏です。夏が近づくと脂肪吸引に関するお問い合わせが多くなりますが、コロナで太った多くの方から今でもお問い合わせが続いています。暑くなるにつれて服装が薄くなり、露出される身体部位が多くなるためですが、これによってダイエットに関心を持つ人々が体型を整えるための方法の一つとして脂肪吸引手術を選択することです。また、最近は長期化したコロナ19ウイルス拡散によって活動量が急
皆さんは「サノレックス」という食欲抑制剤をご存知ですか?唯一厚生労働省が正式に認可している医療用の食欲抑制剤です食欲を抑制する
姫路の美容外科・形成外科・皮膚科・美容皮膚科・小児外科姫路さくらクリニックです。こんにちはスマイルコンシェルジュの志水です最近当院で人気急上昇中の食欲抑制剤のサノレックスをご紹介致します!サノレックスは厚生労働省が認可している医療用の食欲抑制剤です少ない食事の量で満腹感を得られ、空腹を感じにくくなります無理に食事量を減らすダイエットではない為、リバウンドしにくい特徴があります新陳代謝も上がるので、運動と併用するとより効果的ですよメディカルダイエットの他にも多数医療用痩身機器を取
アンニョンハセヨ!!🐒です〜!今日はWiz&美美容皮膚、外科に行ってきました〜!!!整形する予定はないのですが体重がものすごくヤバくて🥲🥲一人暮らしも初めてでして、まだ料理を作る時に分量の配分が難しく沢山作りすぎて、それを全部食べてしまうんです……気づけばこの状態です。150センチ代前半の身長にこれは…まずいと思ってすぐに病院に連絡しました。LINEを追加して日本語で話しかけると日本語で対応してくださいます!病院は明洞駅から徒歩6分のところにありました!日本語ができる方が
こんにちは^^シグネチャー整形外科でございます。いつのまにか五月になりました。終わりそうだったコロナはまだまだなんだけどそれでも時間が経って天気はどんどん暖かくなって、じきに今年の夏に向けてダイエットや運動を始める人が増えてきています。脂肪吸引ケースの中で最も人気があるのは、上腕部、別名二の腕脂肪です。女性の身体部位の「ダイエットをいくらしても絶対に抜けない部位」のうち常に上位を占めています。理由は手術を初めて計画する人の立場では腹部や太ももに比べて心
最近、実家にいるより食べまくって太る事態に焦りまくりです。そりゃそうだよなぁ1日偏りまくりの食生活。パンにアイスにって不摂生すぎるよなぁしかも毎食きちんと食べてないダラダラ食いだからいつまで経っても満腹に感じなくて口寂しくて常に食べるしアイスなら尚更、血糖値乱高下で甘い物がやめられない事態。実家、野菜に味噌汁グリーンスムージーなどなど。野菜たっぷりそして人の目があるからあまり間食しない。毎食食べるから腹持ちもよいやっぱり、食生活が1番ダメなんだなぁと痛感。甘
(・∀・)ちょびっとお久しぶりでございます桜も散って4月も1週間が経とうとしてイルー時間が経つのってはやいネ4月ってどことなく新しい何かを始めたくなりませんか?とは言え今、コレ!と言って気になるモンもないから無理に何か始めることもないな、とか思いつつ久しぶりに体重を計ってみて←ʘ‿ʘ一旦驚愕&絶望し、少し食事制限を始めることにしましたヨほんと、毎年毎年どんどん太る…今回のお供はサノレックスとりあえず2週間続いて順調そうなら買い足す←サプリ、薬、色々使ってきたけどほとんど痩せた
こんにちは。^^"シグネチャー整形外科"でございます。本日は、シグネチャー整形外科で最も多く行う手術(主力手術)の一つである腕副脇脂肪吸引について調べてみます。もうすぐ夏が来るし、着ている服も薄くなったので、脂肪吸引についての問い合わせが多くなりました。脂肪吸引に関心がおありでしたら、下記のQ&Aをご参考ください。1.腕の脂肪吸引で抜く部分はどこですか?:腕全体を抜きます。上腕の裏側、前面、外側、内側を全体的にすべて引き抜き、たまっている脂肪に
こんにちは^^シグネチャー整形外科でございます。今日もう冬眠をしていた蛙が目覚める驚蟄です。春が来たということはもうすぐ夏も来るってことでしょうね?まだ夏を迎える準備ができていない方がいるなら、今日集中してください!!!^^腰がくびれて足がほっそりしていても腕と上半身に肉が多いとすれば、図体が大きく見えるし太って見えるという事実....多くの方々が共感されると思います。夏の準備のためダイエットの献立をして、一生懸命運動しても年の肉のためによく
最近また太った気がしてたんだけど、更にパンパンに浮腫みまくってて…しばらく深く沈んでました。●にたくて仕方なかった。ただ生きてるだけなのに辛くて仕方なかった。ダイエットのことは考えるのも嫌だけど、このままだと体が悪くなる。糖尿病の家系だし、今の生活続けてたら私もいつなってもおかしくない。マトモな方法で痩せなきゃいけないのに、心が弱すぎて疲れる。食欲抑制剤をネットで何度も何度も検索して、その度に過去に具合が悪くなったことを思い出して踏みとどまったり。非嘔吐になった当初から今までどれだ
先月騒いでいた不正出血と腹痛、今は全く何もありません生理痛もない従来通りの体調に戻りました不正出血はフォースコリーを一年くらい飲んでいたのでそのせいか?とも思うのですが因果関係が分かりもしないのに勝手な事言ったら駄目ですよねただ…内心は関係あるんじゃないかなあと思っています、思うだけは勝手ですよね尚フォースコリーを飲むのをやめてから不調が無くなるまで半月はかかりましたちなみにフォースコリーはお腹が緩くなるもののそれだけで痩せる事は無いですそもそも食べて運動せずとも痩せるようなサプリ
おはようございます。今朝はぐっと減って78.3kgでした!停滞期を脱したようです長かった~(T-T)最近はハマダイエットの食べ方にも慣れ、食欲抑制剤のサノレックスも効いてくれてるので、ストレスもたまってません。ダイエットにストレスは厳禁ですもんね。サノレックスもあと1ヶ月半ないぐらいしか飲めないので、今のうちです。体重が動いてる間にがんばるぞー
こんにちは^^シグネチャー整形外科でございます。今日は特に女性たちが一番悩む腕の脂肪吸入について調べる時間を持ちます。他の部位が痩せていても腕,副乳房,脇に脂肪が多いと大柄に見えます...来年夏に細くてか細い腕できれいな袖なしのワンピースを着るには、今がちょうどいい季節です。ダイエットでもなかなか落ちない二の腕のお肉、、一番早いダイエット方法はシグネチャーの大容量脂肪吸引です。リポメティックエバ設備は当院の脂肪吸引で使用している~!
にほんブログ村簡単に痩せる、水の飲み方、水ダイエット方法、まとめ水を飲むことが代謝を助け、ボディシェイプにも役に立つスウェーデンとイギリスのハーフで、パーソナルトレーナーとして活躍するファヤ・ニルソンさんは、水をたくさん飲むことの重要性をこう力説する。「スウェーデンでは、あらゆるところに水があります。3,000km以上にわたる海岸線があり、離島についても同じことがいえます。たとえどんな飲み物であっても、純粋でよく冷えた水を飲んでいるときのような満足感をもたらすことはできません。
おはようございます。今朝は500g減って81.1kgでした。停滞期を過ぎてまたぐんぐん落ちてきました。早く70キロ台にのりたいですね。食欲抑制剤を飲んでるこの3ヶ月の間に15kgは落としたいところ。今年中に70kgになれるかなぁ。毎日ウォーキングしてるのも効いてる気がします。ジムには行けないけどウォーキングだけはできるだけ毎日続けたいですね!それではまたまた~😆
35日目+0.7kg前日比−4.1kg初日比朝コーンフレーク💊サノレックス🧘ホットヨガ昼ザバスプロテインうどん昨日のお鍋残りで💊サノレックス😪お昼寝夜サラダ焼ジャケキムチきゅうりヒレカツもずく酢ご飯💆リンパマッサージいよいよサノレックスが効かなくなってきたかなー😨今日は1錠ずつ2錠飲んでみたけど。ちょっと食欲が復活してる気がするぞ。増量がなぁ💧あと運動量も足りないよねー💧夜はハルルとご飯🍴おかずをちょっとずつ...ご飯
こんばんは。84.0kgまできたのですが、なぜか1.5kg戻ってしまいました。昨日から食欲抑制剤サノレックスの処方がはじまりした。効いてるような気がします。引き続きがんばります❗
こんにちは^^シグネチャー整形外科でございます。本日は,当院の二の腕脂肪吸引をご紹介させていただきます!リポメティックエバ設備は当院の脂肪吸引で使用している~!ダイエットでもなかなか落ちない二の腕のお肉、、一番早いダイエット方法はシグネチャーの大容量脂肪吸引です。安全により多くの脂肪を吸引することができるんです。シグネチャーの腕脂肪吸入方法は2つあります。両肘の脂肪の取り方両肘+浮遊房+脇の下にある脂肪を全て取る方法
こんばんは。明日から浜田病院でのハマダイエットがスタートします。今日は最後の晩餐ってことでお昼はお寿司を食べてきました。明日の朝体重をはかってみます。食欲抑制剤ちゃんと効くかな~ハマダイエットでは食欲抑制剤とサプリメントと食事調整でダイエットしていきます。抑制剤は3ヶ月しか使えません。残り3ヶ月はサプリメントだけでやっていきます。栄養士さんが食事のアドバイスをくれるそうです。私は朝は野菜や果物、たんぱく質をとり、昼はウェルネスダイニングのダイエット食、夜は美禅食