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いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。年末年始の食べすぎ飲みすぎで胃腸が弱った方も多かったと思います。1月も後半に入り、いつものからだに戻りましたか?一度食生活が乱れてしまうと、胃が大きくなってしまうからかついつい食べすぎる習慣を元に戻せない方も多いのではないでしょうか?そこで、食べすぎたり飲みすぎた後に胃腸の疲れを軽減して、いつもの日常に戻す方法をお伝えしますね!●和食メ
こんにちは。門馬靖子です。東京都大田区・田園調布で6か月で妊娠しやすい体をつくる妊活サポートをしています。あなたも、生理痛や子宮や卵巣のトラブルから解放されて赤ちゃんを授かることができます。大好評!!LINE友達登録でプレゼント!①意外な動きでわかる「妊娠しやすい体の特徴・チェックポイント」あなたの体はいくつあてはまりますか?②調べて安心「自分で見つける!女性の病気足つぼで調べる方法」子宮・卵巣・乳
3月期生募集マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコース自分の主治医になるその方法をお教えします統合食養学(IntegrativeNutrition)は米国政府が認めるニューヨークで始まり科学に裏付けられた最新ホリスティック栄養学です特定の食事法ではなく、科学に裏付けられた食物機能とボディエコロジーを学びます食で心と体を結ぶ実践的な方法を12のテーマに沿って学びます。月1回×12か月1年で12のテーマを学びます木曜夜クラスと日曜朝クラスがあります初日スター
「機嫌よくいてもらえるように」。そんな気持ちで食べる物を選んで、「機嫌よくいてくれますように」という気持ちを持って食べる。体のご機嫌がよくないと、自分のご機嫌もよくなくなります。今日の記事です「ご機嫌よくいてくれますように」と食べる健康法食べた後、体が重くなる、やる気が落ちる、眠たくてしかたがなくなる…これらは血糖値が急に上昇する食べ方をしたときの体の反応です。こういう食べ方はたまにはいいですが、ずっと続けていると、肥満や老化、気分の浮き沈み
ご来店いただく前に、いくつかお知らせがございます。○サロンの住所についてサロンの住所〒802-0064福岡県北九州市小倉北区片野3丁目14−7−1005駐車場はサロン1階のセブンイレブン前の駐車場です。9番【桝田】と書いてある場所ですわからないときはお電話ください。○体重、体脂肪、内臓脂肪等の計測毎回体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI、基礎代謝、体内年齢の計測をします。その際素足にて計測をお願いしております。秋冬はタイツをはいていらっしゃる方が多くなりますが、脱いでいただい
こんにちは。門馬靖子です。東京都大田区・田園調布で6か月で妊娠しやすい体をつくる妊活サポートをしています。あなたも、生理痛や子宮や卵巣のトラブルから解放されて赤ちゃんを授かることができます。大好評!!LINE友達登録でプレゼント!①意外な動きでわかる「妊娠しやすい体の特徴・チェックポイント」あなたの体はいくつあてはまりますか?②調べて安心「自分で見つける!女性の病気足つぼで調べる方法」足つぼで自分の
こんにちは!フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさやかです。始めましての方はこちらより新年明けましておめでとうございます。新年早々、地震や飛行機事故などで心を痛めてる方や不安になっている方も多いでしょう。一日も早く復興することを祈っています。不安や恐れを感じるとき、東洋医学では腎(腎臓、生殖器、膀胱)が弱りやすいと言われています。そんな時は腰を温めてあげたり、さすってあげるのがオススメ。あとは深呼
こんにちは!フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさやかです。始めましての方はこちらより最近インスタでは発信を続けていただのですが、ブログは完全放置になっておりました~😅今日は2023年最後の日ですね。あなたは毎年1年の振り返りしていますか?2023年はどんな1年でしたか?忙しい年末ですが、来年の1年を充実したものにするためにも新しい年を迎える前に、1年の振り返りはとってもオススメです♡と
こんにちは(^^)/街はクリスマスモード一色。クリスマスイルミネーションちかちか(笑)寒い一週間になる(>_<)ひきこもろう山本由伸メッツオーナー自宅で会食・・・決定やね。有村架純高橋海斗熱愛に宮城大弥ショックうける(^_^;)自著ドラマ化侍作家のお知らせ今年の特別企画リスト&大谷鈴木へ優しい言葉&鈴木藤浪の談話。激神曲自著ドラマ化侍作家の御礼感謝。続・新企画とんでもない大事に&完璧改善〇性女性は好きも男なら。神曲自著ドラマ化侍作家のお知らせ報告&絶版もあるダルの気持ちが分かっ
例えば何かの病気になったらどう思いますか?何とも思わないで無視しますか?肥満も病気と同じ体が不調を訴えているのです本日のお題は病気や肥満は食事を改善するきっかけにです-----------------------------------28kgのダイエットに成功したコツは健康になる食事法に出合えたから!ハニーこと長谷川智雄のリアル体験によるしっかり食べるダイエットで健康な人生に導きます---------------
健康系は「マクガバンレポート」と「チャイナスタディ」を知っておくだけでいいみたい。いろいろな人がいろいろいうけど。肉食はあまりよくないみたいだけど、なかなかやめられないなあ。【栄養】食事法で迷わない為の考え方:「チャイナスタディー」を解説②【健康】▼参考書籍チャイナ・スタディー葬られた「第二のマクガバン報告」(合本版)(T・コリン・キャンベル著:松田麻美子訳)グスコー出版(2006)https://amzn.to/3odvJjx※amazonアソシエイト・「※」の
低糖質(糖質コントロール)というのは数ある食事法の一つ。一日だけ心がけたとしてもガラッと急に変わったり維持することは難しいかも。食事法は毎日のことだからこそ、できる限り日常生活に取り入れていくと未来が変わっていきます✨やはり、継続することに意義がある‼️低糖質スイーツも日常生活に取り入れやすいことやアレンジできたりすることで飽きずに継続できるようレッスンに取り入れています😊毎日普通の糖質の多いスイーツを食べていると仮定して…
こんにちは!フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさやかです。始めましての方はこちらより昔と食べる量は変わってないのに、アラフォーになって太ってきた。年齢とともに代謝が悪くなるからしょうがないと言えばしょうがないかもしれない。そう言って諦めるか、どうにかするか、あなたならどうします?痩せるため、太りにくくするため、工夫できることはたくさんあります。フランス料理ってカロリー高いのに、痩せてる
いろいろな健康法、食事法がありますが、すべての人に完璧な方法などありません。年齢、性別、環境、みんなひとりひとり違うのに杓子定規にはいきません。自分の体(本能)が求めていることが自分にとっての正解です。自分の体の声を聞くこと。石原先生はそのことを伝えられていると思います。pic.twitter.com/jrQyDCfFwS—PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや)(@bF1Srfu5X2y7Zgp)November30,2023
こんにちは。門馬靖子です。東京都大田区・田園調布で6か月で妊娠しやすい体をつくる妊活サポートをしています。あなたも、生理痛や子宮や卵巣のトラブルから解放されて赤ちゃんを授かることができます。大好評!!意外な動きでわかる「妊娠しやすい体の特徴・チェックポイント」あなたの体はいくつあてはまりますか?下のボタンから、手に入れてね(^^♪かわいい赤ちゃんを、授かるためにサプリを摂っている方が多いのではない
\これ知らないと損する/50代!たった1か月で!?周りから変化を褒められたー!!デトックスで美しくなる術とは?何をやっても痩せない‥むしろ太り続けてきた‥そんな苦しい胸のうちを打ち明けて下さったのはエステサロン経営するお客さま50代美容に意識の高いお客さまからの視線に焦りを感じ別のお食事のダイエットサポートを受けたのにますます太ってしまった「もう諦めるしかない‥」そう思っていた矢先に出会った有酸素食事法なんと
こんにちは!フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさやかです。始めましての方はこちらより子供たちに「勉強しなさーい」と言ったら「なんで勉強しないといけないの?」って聞かれた事がある人きっといますよね?これ、言われると、「答えに困った😅」って私みたいな人いるかな?でも子供からすると、ごく当然な疑問!目的がわからなければやる気も起こらないのは当然なはず。これってダイエットにも同じことが言えて
自分が変わると‥やりたいことが自然と湧いてくる!!なんの制限もなくやろうと思えるから不思議!今までコンプレックスに押しつぶされてどれだけ無意識のうちにあきらめてしまっていたのだろう??自分で自分をがんじがらめにしてたのね。そんな自分にようやく気づく。それもこれも自分が変われたって言う成功体験が自分に素直になれたんだと思う。コンプレックスは時間を止めてしまう。体型、見た目、不調‥
こんにちは食べて痩せる腸もみダイエットサロンカラリのミサカです。毎日忙しくされているあなた、仕事に家事に追いかけられて朝ごはんはお弁当の残り物が定番で、お昼は食べたり、食べなかったり、一日でちゃんと座って食べられる夕食