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おはようございます😃今日も昨日からの☔️模様でちょっと🤏蒸し暑い琥太朗のいつもの行動ですが、食事前には必ず、お手、お代わりをする。それをして良し👌の合図をするまで勝手に食べない琥太朗。目の前にご飯を🍚置いても合図するまで1分でも2分でもじっと待ちよる。
ご報告が大変遅くなりました。こちらの投稿をまだお読みでない方はぜひ、こちらからそして、キレイな毛糸とハンガーで出来たものはささっとお掃除が出来るモップでした🧹上手に出来ましたねグループホームおおだかの憩〒459-8001愛知県名古屋市緑区大高町字一番割93番地TEL052-624-7702
お休みですね我が家は朝早くに早朝散歩で一日スタートです。「朝食前の有酸素運動は身体にいい事づくめなんだよ。何故かって言うとね…」と夫の講義を受けながら歩く今朝のパン美味しく食べましょうෆ̈昨日の夕飯昨晩は出勤だった嫁に代わり夫が夕飯を作ってくれました350gの粗挽き合挽肉を使って大きなハンバーグ。とても美味しかった(⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)ポテトサラダも夫の即席です。マヨネーズより酢を効かせたさっぱりポテトサラダ¨̮♡︎後は刺身3種に野菜類、茹で卵、
こんばんは食事前の方は今日はスルーしちゃってください(笑)依然、「最近眠れるようになった」という話をしたと思うんですが…ここじゃなかったらご免なさい(-人-;)ここ最近、必ず◯ん◯を漏らす夢を見るんです…(/-\*)コロコロコロ➰って沢山(笑)夢の中では「あっ、出ちゃったヤバイ(^_^;)笑」って感じです。さすがに今日は気になったので調べてみました。な、な、なんと!◯ん◯の夢は金運らしいのです出ていく方が多いので疑わしいけど(笑)取りあえず悪い夢じゃなくてよかった~♪何か
16時間断食ダイエットを開始してから3日目。食事のドカ食いを防止しようと思ってゆで卵を食事前に2個食べるようにしてからいつもと変わらない食事だったのに、成果が少しずつ出てきた。まだだったの2キロ!でも今までと何か違う。どーやら合うようだ。まだまだ道のりは遠いけど、ゆで卵の効果で、腹もちが過去のダイエットより良いし、何より辛くないのが嬉しい。今日の夜はどーなってるかな❗️
食事献立表2021/07/05正式には、週間献立表っていうのですね^^;んで、赤丸のメニューのランチ風景^^;食事前には、たまに実施そう頭の体操/計算⇔惜しい!月の始めの頃は、月壱の体重測定なんぞも実施してたりも致します。
コンセプトウォータープロハンドジェルを使いました。まだまだ手の消毒が大切。分かってはいるけれど、何も対策してないわー。って人は多いと思います。手が洗えない時や、手指の乾燥が気になる時、食事前の手洗い後、外出時や満員電車や人混みの後などに。いろいろなシーンで使えるこちらのハンドジェル。いつでもどこでもワンプッシュで使えるのがいいですね。製品成分の水、ミネラル塩が肌に浸透する時に、肌表面に密着して、薄い皮膜として残り、水分をのがさすに、保湿効果が高まり、しっとりと潤います。製
今日は、変な天候なのに余り、症状が出ていない(良かった〜)昨夜から、漢方薬を服用しています今朝は、食事前に1包身体の神経も大事だけど身体の芯の方がもっと大切かも1ヶ月、服用してあぁ、治ってきたから飲まないだとまた、ぶり返ししてしまうと記載されてありました1段階の漢方薬(ベース)2段階の漢方薬(治った気がする)状態3段階の漢方薬は、『もう完全に治った』となるまでにかかった期間だけ正に、継続は力なり
こんにちは。紺野アリサです。私の趣味は、たまに奮発して美味しい食事をすることです。その食事前には、お腹をめいっぱい空かせておきます。空腹からの美味しいご飯。それがたまりません。まさに、空腹は最高のスパイスだと感じます。同じ美味しいご飯であっても、食べる自分が空腹だと、いっそう美味しく感じます。価値を感じるのは、受け取った人のコンディションにもよるんだと強く思います。
ネット徘徊していたら最近の子だなぁ…ちなみに我が家はと言うと食べる前に次女にエプロン付けて、髪縛れ‼︎そして茶くらい自分で入れろ‼︎
急に父から写メが送られてきた!副作用が落ち着いてきたのか毎日色々と退屈そうだったので食欲がわいてくる様に食事前の料理の写メや子供の小さい頃の面白い動画などを送っていたからなのか…薄くなって白髪だらけの髪の毛だったけどちょっとセットしてもらった様な感じでベットに腰掛けて座っている写メ📷️一気に年寄りのおじいちゃんになっててショックな反面最近喋っていると病気前の元気な喋り方に戻っていたから何だか複雑な気持ち…
デトックス水についていろいろ調べてみたがレモン水が人気のようただよーく読んでみて今の私には白湯習慣がベストと判断朝1番、食事前の白湯寝る前の白湯アルカリイオン水で早速試したいと思いますおうち時間のヒントAmazon(アマゾン)おうち時間のつくり方~毎日が充実する82の工夫(だいわ文庫)1〜4,420円50だいなら、おうち時間を大事にしたい
今日生理が終わりました4日目、いつもよりちょっと早い終わりのような…昨日もあんまり出なかったけど、最後、絞り出すような痛みがあった…なんか、昨日から私の心に余裕がないのか、人に優しくできない、小さい事でもすぐイラつくいつもなら気にしない事に目がいって自分を追い込む肌荒れもしてきた…なんで?食事前よりも気をつけて自分の為の食事してるのにな…最近、たまに眠れない時がある…自律神経の乱れかヨガしよ。適度に運動しよ!好きな事しよこうなると客観的に見ると依存してるなぁって
こんにちは広島プルミエクリニックの受付です本日はダイエットピルのゼニカルのご紹介ですコロナが流行し自宅で過ごす時間が増え「コロナ太り」という言葉もよく聞きますよね美味しいご飯をしっかり食べたいけどカロリーや脂質が気になる脂っこい食べ物が大好きゼニカルはそんな方にオススメな内服薬です食事前に服用することで、食事の中の油分約30%を吸収せずに体外へ排出します食事を取らない無理なダイエットは大変危険です健康的なダイエットを継続するには、カロ
三井まこ通信野良猫チコちゃんのNEW寝床🐱だいたい?2ヶ月位でチコちゃんハウス新しくしてます。だって野良猫なのに清潔好き?中に敷くタオルも毎日チェック。汚れたタオルには寝ないのです、、、自分で庭に寝っ転がって汚したのにネェ〜〜新しい猫ハウスは気に入った?らしくご機嫌で入ってます。怪我してた左前足もスッカリ良くなり普通に歩けるようになりホッとしてます。チコちゃんはもぅ歳なので気をつけるのよ!とチコちゃんに話しかけますがキヨットン?覚えた言葉は食事前のオスワリ私が忙しい時の
梅雨に入り今日も雨☔️の名古屋です。洗濯物が大変な季節ですね〜こんにちは😃グループホームおおだかの憩ですもうすぐお昼ご飯の時間です!食事前に口腔体操🍽していますよ声も出して皆さんしっかり体操しています食事前のタイミングで口腔体操をする事で、唾液が出やすくなり、飲み込みやすく、食べやすくなります誤嚥を防ぐことにもなりますさあ、美味しくご飯頂きましょう🍚グループホームおおだかの憩〒459-8001愛知県名古屋市緑区大高町字一番割93番地TEL052-
新型コロナウィルスの拡大が止まりませんが。。。感染予防として必ず実施いたしています!
食事前の柏餅〜
今夜は天ぷら。筍と南瓜とタラの芽。かなりお腹が苦しい。食事前からのお腹が痛いのも相変わらず……。今夜もノンアルコール飲料で乾杯。iPhoneから更新
以前から暇を見つけては健康維持に30分~1時間を週三回くらいウォーキングをしています✨あわよくば痩せる事ができたらと思っているのですが、なかなか痩せず😭ネットで調べたら腕を振って、早歩きが良いと書いていて、最近やり方を変えました。ウォーキングは食事前が良いのか、食事後がダイエットに適しているのか分かりません。ダイエットに良いウォーキングのやり方を教えてくれたら幸いです🙏
超メタボの旦那が少しダイエットしようと思ったらしい💡メタバリアとか言う謎のサプリメントを注文🐽どうやら食事前に飲むことによって、脂肪の吸収を抑えるというものらしい。しかーし、ルーティンが極めて苦手な旦那は毎回、毎回、食事が終わった後にサプリメントの存在を思い出す今朝、初めて食事前にサプリメントを摂取することに成功🎉久々の出勤にも携帯するのを忘れず、お昼もきちんとサプリメントを飲んだ様子夜、「お水、お水‼️」とアイロンがけをしている私に命令するので、「自分で入れれば❓」と極めて穏やかに
食事前に一袋をお水、紅茶、コーヒー☕️等に入れて飲んで下さい血糖値の上昇を抑えてくれます♬水溶性食物繊維でお腹もスッキリしますよ♬
こんにちは朝、食事前にお散歩に行って来ました日が昇ると、しんどいですねブラシノキラグランシアブライダルシャワー(アジサイ科)良~く見るとハート型に見えますスイートアリッサムアンスリウム花壇の花が賑やか~ネモフィラの花がカワ(・∀・)イイ!!慌ただしい散策でしたやっぱり、平日にゆっくり散策したいです午後、何だか頭が痛くなってきた熱はないし、気温が28度になってる
まぁ、風邪気味ですし。。。。。。。。。どこかで見たけど・・・・「愚かな一貫性よりも、賢明な軌道修正」というのもあるし。。。。。変にこだわるのもイクナイですよね。。。。。。ちょっと、さっき、トーチャンたちに少しキツく言ってしまったし。。。。。。食事前でイラついてたのかな・・・・?低血糖なのか??やばいね(´・ω・)(・ω・`)ネー
いつも歯磨き粉を使わないで歯みがきをする母対策を思いつく。「食事前に歯ブラシに歯磨き粉を乗せておく」これだけで随分とマシになりました。つづく。
4/24(土)分やっぱりヒトの身体は全身がつながっているんだ先日のNHK『ガッテン』よりむせやすい、飲み込みにくくなってきたなどのお悩み対策は姿勢に注目“もも裏伸ばし”で姿勢を一時的に改善食事前の“もも裏伸ばし”で『舌圧』が上がり、飲み込む力がアップしますつまり…もも裏の筋肉を伸ばし、さまざまな骨と筋肉が連動し『舌骨』につながる筋肉もゆるみます。その結果、舌が活発に活動できる状態になり、『舌圧』が上がると考えられています新しい情報でした!もう少し詳しく調べて、医院でもアドバイス
仕事に行こうとするとファンタスティックマミーがが言う。「どこいくの?」というので「仕事」というと「あっ・・・勘違いした」とファンタスティックマミー。どんな勘違いだよ。「いってらっしゃい。気をつけるんだよ」というので「ありがとう」と答えた。とりあえず、ファンタスティックマミーには「ありがとう」と言っておく。家に帰ると、ヘルパーさんが喜んでいた。2回歌ったそうだ。昼のヘルパーさんにも歌わされたよう。ファンタスティックマミーは昨日、のどがかれていた。けほけほと
こんばんは。今日はいつもより早めに帰宅できました。あっ、暇だったわけじゃないですよ明日は予定を変更して今日外回りでもらってきた仕事をします。意外と時間食いそうな予感…帰宅が早かったので走ろうかなと思いましたが、雨がパラパラと降っているのでこれを理由に走らない筋肉痛もまだ完全になくなっていませんが今日もトレーニングをしようと思います。まずは少しずつでも体脂肪を減らさねばぁ〜ということで食事前のトレーニング開始〜それではまた。
こんばんは明日から、子育て支援センターは、飲食可能になります換気やソーシャルディスタンスにも気をつけていただき、食事前の手指の消毒も徹底していただきますので、ご理解、ご協力をお願いいたします最近、周囲によく聞かれる私が着けてるマスク楽天で買いましたが、到着まで1ヶ月くらいかかりました厚みもあり、なんと、ファンデがつきにくい、そして、耳が痛くなりにくいお値段以上のマスクでした今度は、娘のも頼みましたまだ、着ません(笑)50枚で750円(送料込み)↓こち
こんにちは、いぬやまの憩です食事前には口腔体操を行なっているのですが、お昼の時だけは体も動かすロングバージョン皆様職員の動きを見ながら頑張って動かれています体を動かすとポカポカになりますねぇー愛知県有料老人ホームいぬやまの憩