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帰って来てちょっとブレイクYouTube見たら見つけてしまった大当たり屋みやび🎯です。何かね凄いのすっぴんの顔忘れるくらい綺麗になるのメイクって凄い💄eyemakeuponInstagram:"#メイク#メイクアップ#makeup"9,070likes,232comments-make.up0527onApril2,2024:"#メイク#メイクアップ#makeup"www.instagram.com昔ビューティースタッフもやっててメイク講座も
『ゆとり子育てコーチ』石阪亜也(いしざかあや)です。子どもが自然と動く仕組みづくりでお母さんとお子さまの笑顔の毎日を双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!いよいよ新年度が始まります足りないものや必要な物などは✅済!鉛筆なども新しいのを筆箱に入れてましたがまたまたどこからか登場ちびた鉛筆ボロボロ消しゴムもセットこんなのこんなになるまで使っ
兼ねてから作ろうと思っていたメディテーションスペースを作りましたなかなか気に入った!これまではリビングとか、寝る前にベッドの上とかで瞑想をしてたけど、瞑想をするエネルギーがなんとなく定着せずならば自分だけのメディテーションスペース作っちゃおてことで、荷物を片付けてまくり完成瞑想をしっかりやりたいな、と思ったのはこの頃「おまえ、本当はなにしたいねん」と自分で自分を突っ込む事が多くでもさ、こういう時は頭で考えても分からないのどす。そう、瞑想して頭の整理をしておけば、あとは自然に良い方
いつもお読みいただきありがとうございます私の頭の中がいまいち整理が付かないので、ここで文章を書くことが、頭の整理とストレスの緩和につながっています。フォローしてくださっている方、いいね👍をしてくださる方、本当にありがとうございます5月26日から、2週間語学留学に行こうと決意しましたが、家族とよく話し合った結果、まだうつ病が良くなってないから、急いで行く必要なくない?と。私も納得しちゃいました。このスケジュール🗓️をこなせる脳も体力もまだ私にはない!1日でパンクして、2日に廃車になって
昨日オヤジ病院でたあとよりみちつくづくデッカイリユーザブルカップだよねケーキおいしぃん♥️
いつも読んでいただきありがとうございます初めましての方これからどうぞよろしくお願いしますいいね👍や沢山の方にみていただいていてとても励みになっております!40代で自然妊娠しました20代30代40代(双子)で出産を経験し4人の子どもを子育て中4人とも同じパパです笑切迫で100日入院の内50日は床上絶対安静のちに双子を35週で出産しました。産後4ヶ月で仕事復帰し子育てと仕事との日々の育児の備忘録ブログです新学期始まりましたね〜JKの娘ちゃん朝からお化粧して
『ゆとり子育てコーチ』石阪亜也(いしざかあや)です。子どもが自然と動く仕組みづくりでお母さんとお子さまの笑顔の毎日を双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!新年度になり我が家の双子も1つお兄さんになりました春休みも変わらず毎日学童クラブに行っていますしかしなんだか双子①の様子が…毎日楽しそうなのですが帰宅後に「ママ、今日一緒に遊べる?」と
こんにちは!いつもお読みいただきありがとうございますいいねもとても嬉しいですフォローしてくださる方にも感謝しておりますさてさて、今日は雨ずーっと、寝てました。日中は、起きてる時間より寝てる時間が多かった⏰こんな私が、9月から6か月間の留学を考えています。心配なこと1️⃣精神科の通院はどうしようか?(3か月分ならお薬出るかな)2️⃣帰りたくなったら、支払った分戻って来ないだろうなぁ。3か月無理だったら無駄になるなぁ…3️⃣1日6時間〜7時間勉強するのは、今の生活からしてキツ
こんにちは♪前回、不安や心配を書き出して自分は幸せだと思ったらダメだと思っていることに気づいた私🫠じゃあどうだったら幸せなのか、または幸せを感じられるのか・金銭的な不安もあったので、そこが解消されること・仕事面も楽しんで取り組めること・子供や夫への心配ごとがなくなること…とまぁ書き出したわけですがその文章の中にもネガティブなワードがちりばめられていましたwww(どんだけ私って不安がまとわりついてるんだ?)少しだけ頭の中が覗けた(整理できた)ところでもう一度願い事を書いてみま
こんにちは永瀬です。今回が私がよく行う頭の中をスッキリまとめる方法をお伝えします。・やることが多くて何をすればいいか悩んでしまう・考えることが多くて、結局何も手につかない・頭がごちゃごちゃしていて考えがまとまらないそんなことないですか?私は、そんなときあることをやります。それが==========ブレインストーミング==========これをすると、・頭の中がスッキリしてやることがはっきりする・もやもや見えなかった道筋が見える・必要な
満足以上の喜びをお届けしている花屋とカラーセラピストflowerカラーセラピストKYOKOですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー"持ってる引き出しにプラスできるチャンス日"曇り空だけど今日は何と言っても一粒万倍日✨人は一つや二つめちゃくちゃ凄い才能持っているそこを深掘りしてもよし鈍い感でも閃いたアイデアをプラスしてもよし加えることで道が開けてくるのよね例え周りが過去に執着してる人がいても自分で手を伸ばしてみようかな
おはようございます頭の整理をやってきただから朝から失礼します『ストレス』お昼時に失礼します本日はネガティヴ発信です自分にとってそして兄ちゃんにとって良い方向に動かせるためにまずは頭の整理から・・・『ついに来たこの時が・・』今日も一…ameblo.jpはー😮💨ダメだやはり心から笑えなく少々私も元気が出ない!!朝からご飯作る気失せて結局朝ごはんは豆乳とりんごぐらいで終了だしついつい息子のネガティヴに引き寄せられてるのがよくわかる・・・ここは私がキチンとアホになり
『頭の中を整理する方法』頭の中を整理するためにノートに文字を書き殴った。『今の気持ち』『思うこと・気づき』から始めて過去も遡ってその時の気持ち思ったこと感じたこと書き続けた自問自答肯…ameblo.jp少し大きめの物をと思って新しいの買ったけど同じサイズだったし‥あれ?色違い?100均で買ったメモ帳のような日記帳のような一応日付も書けるやつ
今日は、沼ってる彼の誕生日です。誕生日だから、家庭のある彼とは会えません。彼は食べないけど、今日は珍しくステーキなんて焼いちゃいました(笑)こっそり、お誕生会気分です✨彼は食べないけど、私の子供たちは喜んで、華やいだ食卓になりました😊私は、彼に沼りながらも、今の状態を細々続けていけるよう、時々頭の整理をしたいと思い、ブログを書いてみました。彼とは出会って半年です。友達に勧められてアプリに登録し、知り合いました。彼に出会ったから、私はアプリをすぐ止めました。彼は、アプリを止めるという私に「なん
『ゆとり子育てコーチ』石阪亜也(いしざかあや)です。子どもが自然と動く仕組みづくりでお母さんとお子さまの笑顔の毎日を双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!4月になり1学年ずつ上がった我が子達今までは長期休み中も朝から夕方まで学童クラブに行っていましたが長女(新小6)は今年から行かないことにしました!4月1日双子の弟(新4年)を学童クラブに送り出
気持ちと頭の整理をしたくてブログを書いているので、どうしても仕事ネタばかりになってしまいますが、趣味も沢山楽しんでいます…どちらかというと、無職期間中の心の支えは、趣味、というよりもはや、ライフワーク羊毛仕事、糸関係の活動、です私は、原毛洗い~紡ぎ~手編み、手織り、を楽しむ人間です6年前から、高知育ちの原毛を毎年譲っていただき糸にしたり、仲良くなった羊毛屋さんにもご紹介したりなど、お付き合いも広げてきました既製品の糸も好きで、編み物関係のイベントは、予定が合え
『ゆとり子育てコーチ』石阪亜也(いしざかあや)です。子どもが自然と動く仕組みづくりでお母さんとお子さまの笑顔の毎日を!双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!とーっても暖かかった日にプロフィール写真の撮影をしました✨これがどんなところで使われるのかこうご期待です♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡✨新年度特別企画✨新入学・
海猿の船が来た🚢大きいんだね子供のように嬉しくなった大当たり屋みやび🎯です。魂の調律を受けていただいた方からの感想です↓↓↓先日魂の調律を受けさせていただき、ありがとうございました。魂の調律とは?何だろう?と未知の世界をのぞくことができそうな、何だかワクワクドキドキで当日を楽しみにしていました♪セッション受ける数日前からなかなか思うように動けず、やりたいことに対しても進めないモヤモヤがありましたが、セッション時に引いていただいたカードは豊かさを表していて、あれ?もしかして良い状
今日はNさんとデートしてきました。楽しみすぎてなかなか寝付けなかったですが、気づいたら寝てましたw朝早く起きたので待ち合わせより早くいってモーニングを食べながら株の本を読んでました。そしてデートを楽しんだのですが、いつもと違いN「もうちょっと一緒にいたい」っていうので少し周辺をうろうろと歩きました。N「おなかすいてきた」っていうのですが、いつもは夕方に帰っていたので、あれ?今日は誰も家にいないのか?って思い私「なんか食べて帰る?」っていう
今日、なんだよ今日受けたかったな〜と思っていたんだけど(昨日は磨寶論の期間中から卒業後1年以内に受けられるとおまさんのコンサルの日だったそうな)なんかフェーズが変わった気がする頭の整理が付かなくて片付けをする↑片付けって本とか読んでしまって進まないすぐ飽きる→全然片付かない。昨日も、時間を決めてやろうとして積読してあったテキストを広げてしまった次に進みたい。1時間きっかりで、進んだかー?連絡が入るはい、次はバケットリストまぁ一先ず手をつけた。よっちゃんありがとう自分の望み←
お疲れ様です。前半を読んでない方はこちらから↓『【急展開】突然の告白前半』お疲れ様です。最近びっくりすることがあったんです。『【変化する気持ち】幸せな時に約束しない方が良いな。恋愛』しがない30代独身OLです恋愛仕事…ameblo.jp書いて、頭の整理をする。前回の続き・・「えっ!?いきなりどうしたん?」「いきなりではないけど、親に相談して、気持ち決めた」彼は、由緒正しき家系の長男です。そして、結婚したら彼の親と同居し
『ゆとり子育てナビゲーター』石阪亜也(いしざかあや)です。皆さまの目標を明確にし目標までの最適ルートを提案しています!双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!春休み~新学期の準備もしなければ!という事でまずはお持ち帰り品の整理しながら足りないものののチェックを子ども自ら行います〈整理途中〉同時に3人がやり始めたのでぐっちゃぐちゃ~〈終
セルフコーチング。つまりは、自分で自分をコーチングすること。コーチングを学ぶ前から、頭の整理にいくつかのケース考えて自問自答する習慣が多少あったので、学び始めてからもなんとなく、結局自分のやるべきはここだよね、と結論を出す傾向があって、それが悪いこととは思ってないけれど結果的に考えを狭めてしまうこともあったのか...そんなことに、コーチングを学んで気づいた。受講している講座では、贅沢なことに、これでもか!という回数の練習会がある。
『ゆとり子育てナビゲーター』石阪亜也(いしざかあや)です。皆さまの目標を明確にし目標までの最適ルートを提案しています!双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!春休み子ども達の帰宅時間は変わらないけど宿題が無いで支度が早く終わる今日なんか夕飯前に人生ゲームしてたさらに夕食後は「ヒマ~」とのこと母「本読めば?」そう図書館で借りた本があるの
『ゆとり子育てナビゲーター』石阪亜也(いしざかあや)です。皆さまの目標を明確にし目標までの最適ルートを提案しています!双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!見て見たかった~✨防災地下神殿見学ツアーに参加しました防災地下神殿とは…洪水被害を軽減することを目的とした中小河川の水を大きな川に配する地下放水路の中の調整水槽の事※首都圏外郭放水路HPより抜粋こ
ヤキモキしながら待っていた春期メディアスクとGWスクの申請結果が送られてきました。郵便が到着前にサイトから確認できないかな?って見てたんですけど反映されず…結果としては全勝!(笑)もちろん申請前に売り切れ講座が2つほどありましたので真の全勝とは言えないと思いますが(笑)じゃん!6科目、12単位万が一のことを考えて東洋史概説を追加し申請そこまで申請が許可されました。東洋史概説の受講どうしょうかなぁって悩んだんですけど~レポート提出科目なので受講することに決めまし
また、書いてみようかと。特に書くこともないけど、書くことで頭の整理が出来るといいな。最近こんがらがりすぎてるのやらカスッスカなのやら考えがまとまらないもので。この間、回るお寿司を食べて初めの5皿で当たったテープ。当たるって嬉しいのよ感情を出す!今後の課題です。
『ゆとり子育てナビゲーター』石阪亜也(いしざかあや)です。皆さまの目標を明確にし目標までの最適ルートを提案しています!双子や発達特性児を含む5人の育児に奮闘中です!(自己紹介はこちら)つぶやきとお得な情報!公式LINEのご登録はこちらから!『ゆとり子育て教室』受講生の個人セッション4月からお仕事復帰のお母さん「生活のイメージができない」とのことゆとり子育て教室では頭の整理術子育てコーチング習慣化整理収納と、多岐にわ
今朝は久々に雨も上がり、気持ちも少し穏やかになってますので、ちょっと変わったところでショパンの曲を選んでみました。「MinuteWaltz」正式な曲名はしりませんが「子犬のワルツ」って呼ばれていますね。この難しい曲をジャズ風にアレンジして演奏しているのがドイツのLucaSestak。MinuteWaltz(F.Chopin)-LucaSestakTrio🎶Listenonallstreamingplatforms:https://luca