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今日は寒くてまだギックリ腰がヤバくて体重増加もあって歩く姿がゴリラになってる🦍ギックリ腰前屈みの方が「楽」なのは私だけ?私の弟は重度のヘルニア持ちでちょっとした動作でも「イテテッ」と言うのだけど姿勢は正しい。ゴリラになってない。きっと傷んでる場所が違うんだろうなぁ。私のギックリ腰はしばらく様子を見れば治るレベルだと思うけどこんなにも痛い(+ᾥ+`)弟のヘルニアの慢性的な激痛を想うと心がギュッと痛くなる。気の毒でならない。だけど弟の方が「前
どうもです~寝違えなのか肩甲骨がめちゃ痛いです末端冷え性も全力発揮中寒暖差にもやられてるのかも。。いま、病んでる場合ではないあと一日頑張れば…昨夜は久々に食べすぎてお腹痛くなりましたあと少し乗りきります
こんばんはさすが3月確定申告の終わりと共に忙しすぎる…明日も予約は入らない状態でございます嬉しい悲鳴と身体が悲鳴なので、今日のおやつはお客様から頂いたカレーせん食べ出したら止まらないニクいヤツ(笑)明日も老体にムチ打って頑張ります美味しいオヤツ希望しますbyニャンズ善処しますそれではまた
今日は朝こっ早くからちいとばかしお出かけしてますゆんですおはようございます(ˊ࿁ˋ)ᐝ今日から発売のムビチケを買いに眠い目擦りながら支度して映画館向かってました……まーじで眠い……とはいえそれは欲しいやつだったのでね、自分のためだし頑張れ自分とコックリコックリしながら向かってましたまぁ自宅から向かうより祖母宅から向かう方が断然近いし楽だからいつもよりは楽なはずなんですけどねめちゃくちゃ眠い……昨夜も変わらず眠れなかったから仕方ないですねぇ(ˇωˇ)そして眠れないからと
55kg台の時を大台に乗った!と騒いでたワタクシなのだが↓『16時間断食:大台に乗ったカラダ』キャ───(*ノдノ)───ァついに大台に乗っちゃった✩⡱(๑•🐽•๑)こういう結果を蓄積してしまう事で断食はリバウンドすると言う実績を残してしまうワケで統計…ameblo.jp今日はこんなに肥えてたよ?【今日の体重】前日比+0.15kg体重57.20kgMax65.70kgから-8.50kg45kgまであと-12.20kg折角肥えたのでこのチャンスを逃すまい!と
今日は耳鼻科に行ってきたで帰り道に不二家を見つけて寄り道〜サーティーワンのアイスを何個か購入〜ウッマ♪明日から3連勤ののん助…うち2日は1人で諸々対応せにゃならん頑張るぞぉ〜!!と気合いを入れながら食べている息子っちの試験が終われば大部分の悩みは解消されるはず…ふぁいとぉぉぉおおもしろtシャツ『気合いと勢いだけで乗り切れ!!』【文字tシャツ日本語tシャツ面白tシャツプレゼント】MNW25楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【レビュ
25日は給料日でした💰私の所得は手取り分150000くらい。日給月給になって早退、遅刻などなければ固定なのは本当に助かりますこの150000、毎月の固定費(多少の変動はありますが)で残金は5000円くらいでしたこの5000円で食費や日用品、ガソリン、灯油、その他をやりくりとか……はい!むーりーひとり親の手当も次女ちゃん3年だしあと1年で終わる手当貯めることもできないし、結局これを頼りに崩してやってるから1年後どうしようせっかく頑張ろうとやる気出てたのにな…でも頑張らないよりはいい
おはようございます。blogを覗いてくださり感謝致します。ありがとうございます。昨日の自分ご飯唐揚げグドラックで食べましたまぁまぁ…値段の割にはってトコです。昨日から人間ドッグでJAへ大腸検査が入るのでJAに来ています。以前と比べると飲みやすくなったなぁ様子見のポリープが数個と憩室というのが数個…ポリープはあるけど大丈夫だと言ってました。憩室は問題はないようです。モニターを見ながら丁寧に説明してくれました。来年も検査します宿泊は近くのホテル早めに休みました💤今日も検
皆さん☺🍀☺おはようございます✨(๑´>᎑<)>᎑<`๑)ぎゅ〜。昨日はこばじゅんさんが「朝ラジ」で「51%の可能性:プチ-066-」を紹介してくれました。昔「マネーの虎」という番組がありましたよね。知ってますか❓https://youtu.be/ASKCuUpImkE今朝…名古屋は靄がかかっている感じでした。こんな時こそ!「頑張れ自分!」🍀☺🍀イーじゃん‼️スゲーじゃん‼️ひろのぶ✌🏠✌
2月からジムを変更しチョコザップへ行き始めました入会時特典をまだ頂いてなかったのですが私が行く店舗では常に無い多分補充してないっぽい。なので出かけた先の店舗にて頂きましたなんやかんやと運動し、その後友人にバレンタインをもらいました食べたかったやつ~一瞬にして運動は無意味になりました運動しないまま食べるよりまし!!と言い聞かせて美味しくいただきましたさて、本日よりまた転職活動開始じゃぁ~!!!あと1か月で収入がなくなる
こんにちは今日もこっちはポカポカで桜が🌸咲くんじゃないかって思うくらいです。25日給料日だけど今月は22日だね今月から毎月の固定費(支払い分)以外のところ(食費とか日用品とか)でやりくり頑張ってみようかと思っててやる気が出てきてる感じですで、携帯アプリでいろいろ探したら自分に合うアプリがあったのでやってみてます。今次女ちゃんは英検の面接に行ってます(๑و•̀Δ•́)وテスト期間に面接……大変だなぁ(⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)頑張れ~
こんばんは前回の愚痴ブログ2/10から一週間が経ちましたとりあえずあれから気持ちを切り替え今はケトジェニックダイエットしてます一日の糖質量は40gを目指して摂取カロリーは1500kcalで愚痴ってスネてた運動も引き続き頑張ってるとりあえず今のこの一週間の努力の結果先週の金曜日77.7kgまでリバウンドしてた体重が一週間後の昨日で74.2kgまで落とせました一週間で3.5kgマイナス今朝は少しむくんでたのか昨日より若干増えて74.9kgでも体脂肪は
おはようございます次女ちゃん今テスト期間真っ盛り寝ることが大好きな次女ちゃんはテスト期間になると180度ひっくり返ったかのように集中しますでもね、親としてはさぁ……いろいろ心配や悩みがありまして……それは……寝不足過ぎて体調崩さないかということと、電気代、灯油代がかかる~ということ。母我慢私の場合毎月必ず引かれるものの家計簿的なやつは書いてるけど、食費だったり、日用品代だったり、ガソリンだったり、そういうものは全く書いてなくて、余ったお金の中で適当に
今LAWSONで47%増量セールやってて第1弾でこのプレミアムロールケーキ♡があったんだけど……平日ってのもあって帰りに回っても売り切れ毎日16時にトラックで入ってくるみたいで平日は仕事で無理だからこの3連休にとでも次女ちゃんの大会や用事もあって40分くらい過ぎてお店に行っただけでもう売り切れ近くのLAWSON1番大きくて50個入ってくるみたいなんだけどもう16時にはトラックを待ってる状態らしいたくさんの人が帰るようにそこではお一人様2個までにしたみたいなんだけどそれでも即売で今日は
昨日は次女ちゃんのインドア大会だったんだけど体育館が激激激寒で厚着してったし、カイロも貼ってったし、手袋もマフラーもこれ以上何する?って感じだったんだけど辛かったのが足だったのよ靴下🧦1枚では無理無理無理で、近くにSeriaさんがあったから靴下3枚買って重ねて計4枚にして何とか乗り切りました本題に入りますそう。私の給料日は今まで10日でした。でも昨年の11月から25日に変わり、時給~日給月給に変わりました。10日→25日は私の中で大分違ってまだやりくりが慣れません私の給料で支払い
歌舞伎座猿若祭二月大歌舞伎昼の部野崎村百姓久作本日も無事勤め終えました。今日もいっぱい泣きました。幕が閉まると暫し放心していまします。そして帰宅後はこの先の撮影の仕事の勉強です。頑張れ❗️自分
こんばんは🌙𓂃𓈒𓏸✰︎冷たい雨の徳島です寒いです💦先月末には57kgになる!という目標を掲げ、1度は56kg台後半にもなったけど…どうやら停滞期に入った模様(*'ᵕ')☆今は57.3kgからほぼ動きません。今月末には56kgになる!という新たな目標は持ち続けてはいるけど…停滞期は誰にでも来るもの( ̄▽ ̄)慌てても焦っても仕方ない( ̄▽ ̄)そうなると…今のわたしに必要なのはチートデイ🍰🍩✨なので、という訳ではないけどちょうど友達と、今月中に徳島市にある「カサブラ
ご訪問ありがとうございます。Number_i推し活ブログもやってます。こちら↓マダムゆかりんの推し活ゆかりんさんのブログです。最近の記事は「NIMBER_IGOATDANCEPERFORMANCEMV(画像あり)」です。ameblo.jpいつも写真をアプリでメイク直ししてるけど動画も加工できるアプリがあるから試してみたそしたら別人になったPerfectMeってアプリ【直した所】面長短縮頬引き上げ顎引き上げ上半身スリムウエストシェイプお尻小さく脚長
10数年以上前まで繋がりがあった知人♀のSNSを発見したの。自撮り好きな彼女。ニッコリ笑ってる写メを見たのだけど加齢もあると思うのだけど随分と頬がこけていてゲッソリしていたのだけど「ダイエット脳🧠」の私は美しいと思ってしまいまして。私←ヤバい😱と思ってしまって。多分「普通脳🧠」の人が見ると「心配してあげるレベル」なのにその激ヤセっぷりを「美しい」と感じるなんて私どうかしてる…とハッとした。私はソコを目指しているワケではないけどよくよく思い出すと大昔
おはようございます。blogを覗いてくださり感謝致しますありがとうございます。昨日の息子の晩ごはんエビフライエビフライはスーパーで購入昨日も忙しくて作る気力が0キャベツの千切りと目玉焼きで精一杯ヘトヘト昨日は朝からバタバタある出来事に食い違いがありやり直し。夕方まで忙しくお昼抜き久しぶりにお昼抜きで腹が減って減って…力が出ない本当に忙しかったこんな忙しさはいらないな嫌になってる生徒と話をしてるといい事に気づいてたそこだよそこを大事にして欲しい今日は明日の
熱いオファーを頂きこないだからお手伝いさせてもうてますとこには貴重な美術品がたんとあり昨年末に大女将が丁寧に説明してくれはりましたこちらはこの前、着物を着る時に入ったお部屋で可愛い舞妓ちゃんのお軸どす京都に生まれて生まれた時から身近に着物があり姉さんや舞妓ちゃん屋形の兄さんや男衆さんらによぉしてもうてた頃を思い出します。今回は御縁がありたまにお手伝いさせてもらう事になったのでせめて姉さんからもうた帯でも締めようか?と考え中。てか、姉さんにはいつ
また「やらかし」た昨夜ね?私豚カツカレーと温玉ぶっかけうどん食べてるヮ〜朝起きたら食べ散らかした残骸を発見!無意識で食べたモノは味さえ思い出せず…トホホ(×ω×;)睡眠時「過食症」が発動してしまったのだろう。そう簡単に過食症が治るモノでは無いですね〜私は「吐けない過食症」なので食べたら食べた分増量してゆく〜でもね?考え方が少し変化してきた!以前の私なら「またヤっちゃった」.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.と自分にダメ出ししてきたけど今は
ご訪問頂きありがとうございます休職も残りわずか2月2日が復職初日ですなんとかなるさ~と気楽に考えようと頑張っていますがあまりうまくいっていませんそれでも会社に行ってしまえばなるようになると信じて突き進むしかないですね頑張れ自分!!今日も読んで頂きありがとうございます
報告事いつどこでどうなった最低限必要な情報です。3時間で一匹以上恥ずかしいのとエリアの印象悪くするので詳細は、伏せさせて頂きます。エアリティーSTSF2000SS-P予約❣️次回---釣果しっかり出す‼️
昨日雨や風が凄かったはな地方。。。多肉ちゃんが、大変なことに。。。真っ逆さまに落ちて真っ二つに。。(ノД`)…葉刺しのこもあちこちに飛んでいて。。。ちょっと悲しかったよ❗😭お気に入りのこのこは、無事でした💕小さい寄せ植えだけど、この色がたまりません💕ここの⬆️⬆️3鉢の隙間。。❓❓下に落ちてないし。。。❓❓❓点呼とるか❓(笑)クリスマスイブ。。。どこいった~❗この系のこも。。。❓家出しちゃったか❓今日は、休みなのでゆっくりお手入れします❗ここも。。。中に
家へ戻り暖房をつけてもなかなか隅々までは暖まらない感じそれでもやはりホッとします泊りがけでの旅行は楽しいけどいつもと違う緊張があるのでやはり気疲れするみたいテレビがないのでPIW東京公演のLIVE放送を見れないのは残念録画はお願いしてあるからそのうち見に行く楽公演のロクサーヌ素晴らしかったみたいなので見るのが楽しみこの目で見た時にはジャンプは惜しい!もうちょっと!という感じもあったのですけど今夕は完璧だったとかふんわりフリップ復活に
こんばんは。日曜日の夜。憂鬱ですね。笑年が明けてから、何となくギックリ腰になりそうな予感がしていたのですが、この1週間で腰やおしりあたりに痛みを感じるようになりました。筋肉痛と違って骨が痛いような、ズーンする痛みというような。旦那に話をすると、椎間板ヘルニアではないかと言っていました。20歳くらいにヘルニアの手術を受け、その後も腰の痛みを抱えて15年以上の旦那が言うのであればそうかもと思い。笑無理はしないようにして過ごしています。それと同時に、明らかな運動不足
昨日はバタバタしてアメブロが出来ませんでした。コメントのお返事が遅くなり申し訳ございませんまた皆様ブログへ遅くに失礼しましたまだ途中ですが追って拝読します今日は母のデイサービス見学へ行ってきますまたアメブロ活動が遅くになりそうなので今日のコメント欄は閉鎖します帰宅したり時間があったら進捗書き込みします本日、穏やかに過ごせますよーに(人•͈ᴗ•͈)母の愚痴に耐えられる強い気持ちであるよーに虚無でいられるよーに風のように聞き流して
好きなおむすびの具材は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはよ~~❗休みもあっという間に終わって朝から仕事だ~~~❗お題のお結びの好きな具材は?タヌキ結びが好きだな~❗とその前に。。。。昨日植え替えたもの💕まだ木鉢が完成しないのでこっちの空いてる方に少しだけ💕昨日は、はな地方もめちゃ寒くてコンクリートの上に座り込みしたから腰がいたくなっちゃったわ❗夜も少しだけ編み物を。。。お試しで編んでみた❗(笑)小さい帽子💕("
「古米1日1食生活」を1週間送ってみましたがまぁまぁ増えたよね。でも断食ばかりしていた時より「脳🧠」に良い刺激を与えられたのでは?!と思っている。【脳🧠】お?最近、時間が来ると食べ物が入ってくるな!よし!大丈夫だ!と私の脳🧠は安心状態に入ったと思う!笑そこで断食を挟む!!【脳🧠】あれ?いつもの時間に食べ物が入ってこないな?とりあえず脂肪燃焼で様子を見るか!そして2日後!また2日間ご飯とお味噌汁で過ごす!【脳🧠】お?入ってきた入