ブログ記事1,976件
受けて来ました。試験会場が某国立大学だったんだけど…入室を待たされている間、廊下の壁に寄りかかって、ふと窓枠の下に目をやった瞬間。ヒィッ!土汚れと無数の虫の死骸。掃除の頻度はどれくらいなのか…トイレに寄るも、個室が二つしかなく、片方は和式。どちらも狭く、洋式にいたっては座ると膝が扉に当たりそう。そんでもって音姫は壊れて動かないし、ペーパーホルダーは変色してクリーム色になっている。便器はもう言わずもがな、、この黄ばみ具合、久々に見たわ。。イオン
こんにちは。kotama*ですいつも訪問・いいね・フォローして頂き、ありがとうございますとても嬉しいですし、励みになっています私の苦手なものたくさんあるひとつは、前職場のアニマルたち登場記事はこちらです『#まぁいいか!今だから言えること』こんにちは。1歩前進中のkotama*です今日は、今だから言えること…私が5月という中途半端な時期に仕事を退職したことを、お話しましょうかねただ、その前に…ameblo.jp『#まぁいいか!…今だから言えること②』こんにちは。親指の水
帰宅が遅く11:00を回ったのに食べたのがいけなかったか600g増量
エアリズムボディシェイパーショーツ(サポート・4分丈)UNIQLOやったぜ500g減量うれしー増えては減りそしてまた増えるきちんとつけてたらよーくわかるありがたい
ゲッターズ飯田の五星三心占い2023金の羅針盤座ゲッターズ飯田の五星三心占い2023Amazon(アマゾン)人生の転換期を感じるなんにも決めてないけどワクワクでしかない会社を辞めて転職か起業か50代バツイチ女性にさあて何ができるのかな今日感じた人生の転機運転中に見たエンジェルナンバー123(2回)777(2回)888(1回)4444(2回)
やっと減った🥲前日比マイナス1.3kgやっと60キロ代に昨日も帰宅が遅く夜ご飯をほとんど食べずワイン🍷を飲んだやはり夜ご飯の食べ方で体重は変わると実感
飲み会食事会祭りで体重増加コントロールできてないなあ体脂肪も増えてるからいかんねえウォーキング再開しようか帰宅が遅いことを言い訳にしてた今日は雨?笑
痩せないなんなのさなんなのさこのルンルンみたいなグラフの羽上がりそりゃ12年ほどかけて育てたぜい肉たちよ12年かけて痩せても遅いんだわかわいい服はやく着たいわ昨日は仕事遅くて帰りも遅くそこから缶チューハイ飲んだのがプラス500gかな
3年ぶりに投稿します。大人ADHDの、ぬーです。よろしくお願いします。音沙汰無くこの3年間、何をしていたかと申しますと。転職して派遣社員をしてました。接客業から完全撤退。職種を変えて現在3年目。私にはこの切り替えが大当たり🎯でした。個人的感想ですが、ADHDに接客業はむいてません。この歳になって気がつくとは。もっと早く接客業から抜け出しておけば、もっと人並みに自己肯定感のある大人になっていたのではないかと悔やまれます。ただいま転職し、仕事が楽しくてたまりません。こんな日が来るとは。
不倫夫が持って居る物あなたは何だと思いますか?それは・・・「俺を見てほしい」「俺を認めてほしい」「俺を必要としてほしい」という承認欲求です❗️不倫を続ける男女は依存症が多いそうです…こんにちは吉田華です🌷不倫の最初は「吊り橋効果」「ロミオとジュリエット効果」などで大量のドーパミンが放出されるそうですこのドーパミンは中毒性があるので「アルコール依存症」や「ギャンブル依存症」の様に我慢しようしても我慢できない依存症になる性格は6歳くらいまで
スタイリストの三田真一さんがInstagramのストーリーに満月の写真をのせてた。今回の満月🌕見れなかったから。嬉しい。がんばる。ありがとうございます。でも、泣いちゃう。
数年前まで、苦手なこともやればできると思って、思い切り頑張っていました。そりゃ疲れるわ笑諦める=明らかになるとも言ったりします。心にドンピシャくるものだけ楽しくやれたらいいですよね。
えーん600gも増えてる原因は間食のケーキセット🍰と22:00頃から食べ始めた夕食かな朝、昼糖質コントロールしたからまだそれでおさまったのかもよしとしよう
前日比マイナス200g昨日は飲み会でビールハイボール揚げ物帰りにお腹が空いてマクドナルドでポテト🍟小を食べ手土産にクリスピークリームドーナツ🍩を買い家族と食べダイエット。。と思っていたけどなんと200g減量できてたうれしい。今日はきちんと糖質コントロールします
前日比プラマイ0よしとしよ
100g減量わーい🙌昨日夜ご飯が遅く食べて飲んですぐ寝てしまったけど食べ物と飲み物を注意したらなんとかなんとか減量ワイン🍷最高糖質少なめすぐ酔える笑笑目標値まであとマイナス12.2キロかわいい服着るぞ😍
少し食べる量を増やしただけで顕著に表れる一昨日からお菓子をつまむ量が増えてる300g増昨日はさとでソフトクリームを盛り盛りにして食べた夕食を気をつけたらなんとか前日比と同じ体重いかんいかんダイエット中だった肥満だということを意識しなくては
今思うに太ってきたなサイン①内頬に歯が当たり削られる②正座の際に肉が押し潰される感③体がなんとなく重い④腰が痛くなる特に④は加速度的に5キロ以上増加するとヘルニア?と診断されるがごとく痛くなった記憶がありますちなみに昨日から内頬がやばい笑笑
台風後の点検に田舎の空き家に行く予定をキャンセルしなくてはいけなくなったトイレで用を足すとあれ?なんだ?この下腹部のもぞもぞ感全部出てない?その後何度もトイレに行きたくなりおかしいぞ?これはもしかして。。膀胱炎?土曜日で良かったクリニックに駆けつけて検尿でわかった抗生剤をもらい違和感から解放された大事なのは飲み切ることらしい自分よおつかれさま
昨日仕事が遅く夜の11時頃〜夕食を食べた増えるのは覚悟してたけどなんと200g減ってるちなみに昨日はワイン🍷2杯飲んでるでもやっぱり食べ物ですなおひたし、焼き鳥、イカの刺身、筑前煮糖質コントロールができてそう❤️頑張る大人💪
体脂肪が減ったうれしい35.3→34.4昨日の昼はお好み焼きをモダン焼きにしてしまった洗濯機が壊れて電気屋さんをまわり夜ご飯を食べて疲れて寝たしかし大型家電が壊れてしまうとはやはり人生の転機よねなにはじめる?
やったー!前日比300g減量先週と比べて1.2kg減量ダイエットを始めてからプラス800g目標値まであとマイナス12.3kg
前日比200g増量昨日は8/2からはじめた肥満外来の問診先生からは「順調ですね。短期間で落としすぎなので無理せず、このまま食事コントロールもしながら頑張って!」とのことでした生理が始まったせいか200g増量してしまったが弱くなっていた電池交換した体重計で久しぶりに体脂肪を測ったらなんと0.4%も減って筋肉量は2%アップしてたうれしい😃
やった前日比800g減量ダイエット始めてからプラス900g目標値まであとマイナス12.4キロ
100グラム減うれしい😊カロリーコントロールから糖質コントロールに変更したやはり私は大の糖質好き昨日も食べたあと小1時間ウォーキング効果出てるかも
ついに500g減ったうれしくてたまらんここのところ40〜50分ウォーキングしてる効果出なくて泣きそうだったけど今日もやる
ゲッターズ飯田の五星三心占い2023金の羅針盤座ゲッターズ飯田の五星三心占い2023Amazon(アマゾン)新しい占術でした80歳を超えてるであろうお爺さん先生占い結果はいかに。。。先生に言われたこと来年から10年の周りの節目に入るので、今年はやりたい事をどんどん勉強して来年準備したおくと良い。あなたは何か自分でやれる人出世する人直感で考えて軌道に乗ったら切り替えるしばらくは現職と同時並行してみては?そのうちどれかが忙しくなってくる。体を使わず頭を使って儲ける方
この頃になると…不倫夫は変えられない変えられるのは自分の気持ちだけだ!そう解るようになっていました息子は高校3年生予定とは違って夫の不倫は終わっていませんでしたこんにちは吉田華です🌷進学校に通っている息子が高校3年生になった春私は、今年1年間は不倫夫と喧嘩をしないと決めたのです❗️息子の受験を控えても不倫をやめない夫に絶望感もありましたせめて、私が息子の為に自分を変えて夫婦関係を良くしないと!夫は変えられなくても自分は自分で変えられる
飲み会🍻続きで思うように痩せない50代のダイエットってむずかしい
昨日の晩御飯は焼肉&フライそしてアヒージョにワイン🍷🍷お察しの通りカロリーOverウォーキングもせず今日も飲み会🍻