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4/18木曜日でございます。くもりだと過ごしやすいかなー。日に日に寝る時間早まってます22時過ぎには眠くなるようになってるよ😂ただ夜中2回位目が覚めちゃうけどwwヨガ行けてないから前モモ張ってきてる💦寝る前ストレッチやってはいるけどやっぱり行かなきゃダメなんだね🤔タイミング無さすぎる😭昨日は16時からと17時から学生さんが来てくれたのでいつもより早く上がれたそれにしてもピーク時以外は調理場だったので慣れてないからパニックでした小さいミスしちゃうww気を張ってるつもりなんだけ
おはようございます昨日は何が気に入らなかったのか一切手をつけずにお弁当そっくり持ち帰ってきましたせっかく作ったのに勿体ないからそっくり、ばぁ~ちゃんの夜ご飯となったお弁当今朝も「どうせ食べてこないんじゃ‥。」って気持ちでテキトーにつめましたなんだかなぁでもいちいちそんな事考えてても時間の無駄やさてさて今日も1日、明るく元気に頑張りましょう
私が長い年月をかけて探求し学び試行錯誤して行き着いた究極のレイキそれが慈光式レイキですこちらを外に出すかはずっと迷ったいましたが誰かが誰かを助けられて(但し私はエゴと努力しない人は嫌いです)それが仕事になるならと思い切って伝授する事にしました臼井式レイキを習得してから何年も経ちここまで来ました本当に臼井式レイキに出会えて良かったと心から思っています👼本当に必要だと思う方へ伝授します👼知りたいだけでは見合わない金額をつけさせて頂きました忘れないで欲しいのは
最近、体重が減らない。原因はお菓子の食べ過ぎ食事のバランスの変化そんなカンジか。一緒に暮らすヒトがいたら影響を受けるワケで。両親は食が細いのでそんなに食べない。ワタシは食は細くないけど一緒に食事をしていたら、ジブンだけがガッツリ食べることにちょっと引け目を感じていてどんどんタンパク質量が落ちているような気がする。去年、人間ドックで指摘された。一昨年まではすごく褒められていたんだけどおそらく、足並みを揃えようとしてジブンの摂るべき栄養が足りていない。老人基準
分らしい生き方「イメージトレーニング」2024.04.17TweetShareスポーツだけでなく、自分の将来に当てはめることができたら…イメージトレーニングをすれば効果的か、具体的な方法をまずは、①その日起きた出来事②その時の気持ち③なぜそう思うのかという理由④第三者の目線で捉えたらどう思うか⑤現実的な落とし所、打開策⑥考え方に偏りはないか、の6項目について書き出す‼︎そして、毎日自分の気持ちを明らかにし、違う目線による考え方にはどんなものがあるか考えることによ
金曜日の委員会のためのミーティングしてもらいました。やりましょうと言ってくださった方はお休みで、、、😅しかし、もう1人の専任の方が私も準備してますよっと言ってくださって無事にミーティング出来ました。私が困らないようにみんなが困らないようにして下さいました。本当に助かりますうまくは出来ないかもだけど出来ることを頑張りたいです気の利く女じゃないんでね頭も良くないしねみんなの意見を聞いて進めていくリーダーになりたいと思います明日も苦手な日下準備なし不安しかない
夕飯を作り終えて、ベッドの上でバタンッと倒れ込みました。別に命に関わるものではなく、目眩がしただけで重症ではないのでご安心下さい。貧血が酷いので肉類を出来るだけ食べるようにはしているのですが、女性の日でだったりで出血が止まらなくなるのも原因かと思いますけど…、うーんコレばかりはどうにもならない…。寝るのにも長時間寝付けなかったりと色々と大変です。働きすぎるのかな、普通に。家事手伝いって本当に大変。両親は高齢だし、叔父は自由人だし。少しでも家
皆さまお疲れ様です。今日もかなり下げましたね😵💦💦下値を切り下げました。どこまで落ちるかなあ。。【大事なこと】やっぱり4月1日の大陰線でこれは!?と考えてそれから2日後に25日線を下抜けた時やばい!やっぱり下落トレンド突入!って思って買い控えるのが良いなあと。具体的には株価が25日線の下にいたり5、25日線の向きが下を向いてたら下落トレンドだなあって思って買い控える。日経が弱い時ってやっぱり個別弱いんだよなあ。今きている銘柄や決算良い銘柄は他の銘柄に比べたら強
正直者が馬鹿を見るって悲しくない?もちろん、上手くやるっていうスキルも世の中を渡っていくには必要だけどそれだけじゃ片付けられないことってたまに遭遇しません?もしかしたら、わたし自身が馬鹿を見ない側にいて何あいつ…と思われてることもあるかもしれないんだけどさ。自分は正直者に優しく味方できるようにありたいなと思ったんだよね。っていう独り言でした〜ゴールデンウィークも近いことですしワクワクしながら頑張りましょ
青森市ピアノ教室土岐音楽教室ですご訪問ありがとうございます😊4月15日もたくさんのおめでとうさんが誕生しましたよ🥰3人目のおめでとうさんは👀高田教室S君です🥰100日練習シート達成しました🎊㊗️お兄ちゃんの影響を受けてか?昨年からラグビーチームに所属しているSくん🏉ラグビー激しいのに💦今のところ怪我無し❗️学校とピアノ🎹とラグビー🏉両立頑張っていますね😉これからも一緒に頑張りましょう💪100日練習シート達成おめでとう㊗️🎉🎊🌸防犯のためお顔は隠しています
こんにちは、リンコですオンラインになったのに、その日は結局お返事をくださらなかった細身さん。私としかやり取りしてないと言っていたのにこのままだとお店の予約もできないし私とはもう会わない気かなもともと会う気なかったりしてこのままお返事来ないまま終了かもと、ショック&もやもや状態で、こちらからも何も送らないまま翌日の夜。考えた末、私からこんばんは。お店選びの方はいかがですか?急かすわけではないのですが、人気のお店もあるので、そろ
ども!クマです。おつかれさまでーす♪いえーい・・・・・わしは、いったい・・・・・すいません!心の声が表面に・・・・というわけでですねー今ライター記事を書いてる真っ最中です。あんまり、私自身は使ったことのないサービスですんで、結構、書くの大変です。でもねーネットって男性よりも女性が買いたい商品やサービスの方が多いんじゃないのかな?って思います。そう考えますと、女性の気持ちが分かるのは女性!女性の方が有利??そうかそうやったんかーだから売れない?そうかーさてここで
カラダの健康習慣を身につけるためにはどうすれば良いか?今回はちょっとしたコツをお伝えしようと思います。1.小さなステップから始める一度に多くの習慣を変えようとせず、少しずつ取り組むことから始めましょう。例えば、毎日の運動を始めるために最初は10分だけ歩くことからスタートするなど、小さなステップを意識しましょう。2.目標を具体的に設定する漠然とした目標ではなく、具体的で実現可能な目標を設定しましょう。たとえば、週に3回は運動する、毎日の野菜摂取量を増やす、など具体的な目標が続けやすくな
最近急に暑くなってきました💦毎年ゴールデンウィーク頃に軽い夏バテをするのですが、既に軽くバテてます😅1週間ぶりに近くのグラウンドに行ったら、芝生が緑色になってました🟢先日はあまりにも暑かったので、半袖短パンで運動しました🏃我が家の観葉植物の土に栄養補給❗️暑いですが、午後も頑張りましょう‼️P.S.YouTubeより動画を配信中【再配信】small家庭菜園(4月突入)【8日目〜14日目】#家庭菜園#ゴールデン番組▼音楽リリース「GoldenArrow」▼https:/
みなさんこんにちはいかがお過ごしでしょうか本日は4月17日水曜日ということで今週もあと半分ですね今日の昼ごはんは社長と同期と一緒に食べて来ました…食べる前に写真を撮ろうと思っていたのですがお腹が空いていたので来た瞬間に食べてしまいました全く写っていませんが辛いおうどんでした!とってもとっても美味しかったです社長ごちそうさまです午後からも頑張りましょう引き続き当社の製品もよろしくお願いしますtakarachairpoweredbyBASE電車のシートを使った折り
先週末はお花見を楽しんだ方が多いようで、今朝はお花見情報で盛り上がりました。ちなみに私は県南の名所、一目千本桜が見える船岡城址公園に行ってきました。はじめて山頂まで歩いて登ったのですが、坂が急でおばちゃんずNO,1としては、なかなかに大変でした。でも、きつい坂を登るにつれて、美しい街並みが見えて感動!!山頂で見る景色は本当に素晴らしいものでした。大変な坂道を一歩一歩登ったからこそ得られた感動だったのだと、気づくことができ深いところで妙に納得!!いくつになっ
ブログNo.1187こんにちは。今って4月だよね?と疑いたくなるほど暖かいというよりも暑い先日衣替えをしてまだ寒いからなぁ…と半分だけ出したけど上着があれば十分だったWw💧今日も頑張りましょう❗
おはようございます☀️今日の函館の天気は…雨時々曇り☔️しっかりと曇天の寒い日に戻ってしまいましたストーブが稼働しております寒いもん❄️今日も一緒に頑張りましょ今日は何の日?
おはようございます🌞雲が広がってどんより空雨が降りそうですみなさん傘を持って出かけましょうみなさん今日も元気に頑張りましょう
いつもブログを読んで下さりありがとうございます✨僕はマッサージ20年以上になるんですが、近年マッサージしていてよく思う事、感じる事は、最近のコリの原因は疲労からくる筋肉のコリより、神経の疲れからくるコリの方が多いなあと思います。以前はほとんどが疲労からくるコリでした。やはり時代の流れと共に日本人は、常に神経を使っていなきゃいけない社会になってきたのかなと思います。精神的に病んでしまう方も年々増加していますし、なかなか心が休まらない時代になりましたね少しでも、日常の中に癒しや趣
エコバックいくつ持っていますか?だんだん浸透してきました地球に良いことそんな心とは裏腹にネットでポチッとしてみたりとなんでも簡単に手に入ってしまうのもいかがなものか考えなおします。。その一秒が未来を変える!意識を高く持って今日も無我夢中で頑張りましょう!
おはようございます☀今朝の空。清々しいですね今日も頑張りましょう😊
おはようございます昨晩行われたサッカーU-23対中国🇨🇳戦まぁ実力的に上の日本が余裕の勝利のはずだったが、前半17分に退場者を出してしまい10対11の数的不利での試合となった今回招集できないヨーロッパ組もいたけど、残りの時間は組織的な守備をして無失点で頑張りましたこれで予選突破に一歩前進この後の決勝トーナメントでは3位以上にならないとパリオリンピック出場権を取れないのでさらに頑張らないと(4位だとアフリカ勢とプレーオフで勝負です)次は19日の深夜にUAE🇦🇪と、予選最後は22日の22
おはようございます今回PTA手術を受けたのですが、血管の太さや大きさは人それぞれなのでシャントを造ってから血管が育ち太くなる人もいれば私みたいに中々血管が育たなくてすぐに閉塞してしまう人もいますま、こればっかりは仕方ないですよね。血管が閉塞して一時的にでも透析ができなくなれば首や胸、太ももにカテーテルを入れて透析をしなくてはいけなくなり、、😱その辛さを考えたら少々痛くてもPTA手術を受ける他ないですからね😰毎日ではないものの、時よりシャント音を聴診器で聴いているのですがやはり最近
水曜日になりましたね。今日も一日、頑張りましょう〜!!!!🙋#イマソラ
(.❛ᴗ❛.)おはようございますそれにしても昨夜は凄いカミナリでした近かった💦雨も凄かったなぁ不思議な怖い夢だったやっぱり単純やね気を取り直してビタミンカラー今日も元気に頑張りましょ〜いってきま〜す
今日は天気が不安定なところが多くなる予報ですね急な雨や雷に注意とかお出掛けの際は、最新の情報を得ましょうねさて、昨晩のデナータイムは~キムチ豆腐が~豆腐にキムチの素かけて万能ねぎのせて安定のうまさキムチ豆腐最高~さてさて、4月も中旬ですね~春本番って感じになってきていますねということで~SPRINGSALEPart2開催中です旧作アイテムガンガンSALE中新作春物アイテムも続
おはようございます今日は週の真ん中水曜日。みなさん疲れていませんか?新生活が始まった中1の次男は楽しく通っているようす。毎日学校から帰ってくると遊びに行って塾に行って、帰ってきたらオンラインで友達とゲームしたりしていて、学校の話もよくしてくれて、楽しそう。頑張りすぎず、楽しんで通って欲しい。今日も一日頑張りましょう!
東京からおはようございます。こちらは晴れ曇り⛅過ごやすい陽気です。本日も体調、花粉などに気をつけてあんしん、あったか、あかるく元気🌻想いをつなげ、絆のツバサ。トリトンブルーの空へテイクオフ✈️無理なく頑張りましょう🛫今日もよろしくお願い致します。·GoodluckANAHoldings·BonnechanceANAHoldings.·加油!全日本空輸公司
今日もよく下がりました😱4月に入ってから日に十万単位のマイナスが珍しくない(T_T)日経平均40,000円は幻だったのか?なんて自問してしまう展開。しかし感覚が麻痺してるのか十万単位のマイナスくらい屁とも思わなくなった自分がいます😁今回は特にゴールドで含み損をカバーできる含み益があるし。分散投資のおかげです。まあ明けない夜はないんだからしっかり握って離さないでみなさん