頑張りすぎる

【今日のゼリツィン®エリクサー】🌟１−１アイヒェ＆グラナート🌟（オーク＆ガーネット）粘り強く生きてきた全ての命がわたしを支えているとしたら?☆。・:＊:・゜'オーク＆ガーネットは幾度の困難を乗り越えてきた粘り強さや逞しさをわたしたちに届けてくれます。個人として頑張りすぎる生き方を緩めて、もっと大きな力を信じることができるようにはたらきかけます。わたしたちは自然の偉大な力の一部なのだということを教えてくれます。それによって、どれくらい頑張れば良いのか、程よいバランスが取れるようになりま

４月２５日のお話会、公式LINEの先行募集にて満席となりました！ご参加、ご検討してくださった方、ありがとうございました！次回５月お話会詳細はこちら↓『～5月お話会『YourStoryTime』開催についてのお知らせ～』『イライラしても大丈夫☻』子育てをしていると思い通りにいかないこと時間通りにいかないことがたくさん、たくさんある。子どもにイライラする。夫…ameblo.jp私の活動への思い、私の自己紹介についてはこちら↓

こんばんは西村リエです。今日もブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。そしていいね、フォローをありがとうございます。何か不安を抱えている。心を静かにすると聞こえてくることがあります。以前は心を静かにせずとも分かっていた不安が多かったなと思うのです。今考えれば、それは外側に向かっていた不安。人の目や評価を気にする不安。人からどう思われるか？不安。嫌われる不安。などなど…。その不安を軽くする為に、周りに合わせたり

こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますこんな事で悩んでいませんか？自分に自信がない自分の強みがわからない会社の人とうまくいかないいつも他の人と比べる言いたい事がうまく言えなくて我慢してるもしそうなら、もうこんな自分をやめませんか？悩みを繰り返さ

人生、ビジネスを潜在意識をつかってプロデュース高岡みつえです。プロフィールはこちら受講生さまご感想・問題が起きた！という思考が手放せた・なんか、別世界にいたような５か月間だった・定年退職後のビジョンも導き出された・上司から変わったと言われる・変わりたいという気持ちを見捨てない・変化はもうたくさんあります！・400万はいってきましたこのほかにもたくさんの変化が起きております☺️受講生さまの感想、動画インタビューはこちらからこんにちは。自分と向き

人生、ビジネスを潜在意識をつかってプロデュース高岡みつえです。プロフィールはこちら受講生さまご感想・問題が起きた！という思考が手放せた・なんか、別世界にいたような５か月間だった・定年退職後のビジョンも導き出された・上司から変わったと言われる・変わりたいという気持ちを見捨てない・変化はもうたくさんあります！・400万はいってきましたこのほかにもたくさんの変化が起きております☺️受講生さまの感想、動画インタビューはこちらからこんにちは。高岡ミツエです。

『もやもやしたっていいんだよ☻』新しい春。ドキドキとわくわく不安と心配たくさんの気持ちを感じられる季節。心の中はどうですか？お母さんだから『子どもにドキドキや不安は見せられない』『もっと不安にさせないように、ちゃんとしなきゃ』『子どもが困らないように』と頑張りすぎていませんか？きっと心の中には「これでいいのかな？」「これで大丈夫かな？」「余裕がないよ」「スムーズにいかない」もやもやした気

『いつか離れてしまう手を、つなげる今愛をもってつなぎたい』いま、あなたのそばにいる家族夫子ども自分の両親きっとあなたの大切な人。いつか離れていまう手は子どもだけじゃない。いつかは繋げなくなる大切な人の手。あたりまえの毎日は、あた

赤紫のオーラの人は、紫のオーラの豊かな愛情、優しさ、崇高さ、そして親切な思いと赤色のオーラの情熱と根性、そして負けず嫌いな思いを持っています。情熱と優しさで行動するので、ストレスや疲労が、蓄積されていても、「強い責任感」と「根性」で、更に頑張ってしまうのですが、頑張っている自覚が無く、『当たり前だ。』と、思っているのです。赤紫のオーラの人々には、起業、自営業などで成功を収めた人が、多いのです。また、会社勤めの方では、支店長、店長、支社長など、教育関

精神疾患について語るとき｢頑張り｣が諸悪の根源のように語られますが｢頑張る｣のが悪いんじゃなくて｢頑張り過ぎる｣のがよくないという話です。あくまで｢頑張り過ぎる｣が｢無理する｣なので勘違いしないでください。｢頑張る｣＝｢無理する｣は頑張りたくない人が自分を正当化するための理屈です。精神疾患だからといって｢頑張る｣をすべて悪者扱いにしてませんか。生活習慣を整えるための行為はすべて｢頑張る｣です。うつのドン底期を脱すれば無理のな

限界突破してがんばるのはやめましょう。今日の教訓。今日は一日ゆっくり過ごすつもりだったんだ。なのにきつそうな長女を見て、フリースクール送迎するよと言った。それだけのつもりだったんだ。あ、でも洗濯物も溜まってるからランドリー行くぐらいはせなんね。で、長女の服置き場がひどいことになってるし、タイツは脱ぎ散らかして洗濯に出てない子でついでだから片付けて、洗濯…おかげで洗濯物が増えて３回。息子を見たら、まぶたの湿疹が悪化してる…皮膚科を予約。お昼ご飯…パスタはミートソース作るところから…

明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。人の評価が気になり、気疲れで、損ばかりしている働く女性のあなたへ❗️文字を通して未来を変える開運！筆跡カウンセラーの高田晃子です。２月予約可能日➡︎☆プロフィール➡︎⭐︎お客様の声➡︎⭐︎メルマガ登録➡︎⭐︎ＨＰ➡︎⭐︎現在、新しく似顔絵を描く方とコラボして「開運文字＋似顔絵」のポストカード作りをしています今まで取り組んだことがなかったので試行錯誤していますでも楽しいです

どう進むのがいいのか？どうしたらいいのか？どの道を選んだらいいんだろう？正解はどこにあるんだろう？この思いを人生の中で何度も、何度も感じてきた。誰かに聞きたくなったり、占いに後押ししてもらおうとしたり。誰かが言ってくれたら、その通りに進むのに。言われたとおりにすすむのに。間違えたくなくて、もう苦しい思いはしたくなくて、自分を守りたくて。でもどこにもやっぱり答えはない。誰かが言ってた何かをやっ

お申し込みはこちらから↓個人セッション『KnowMe』お申し込みフォーム個人セッション「KnowMe」へのお申し込みありがとうございます。お話できるのを楽しみにしています。お手数ですが、お申し込みフォームへのご記入をお願いいたします。ご記入が終わりましたら、送信ボタンを押してください。forms.gle「泣いている子どもにイライラする」「急ごうとしない子どもにイライラする」「兄弟喧嘩をする子どもにイライラする」「伝えたように動いてくれない夫に

こんにちは北海道旭川市で反射の統合ワーク、アクセスバーズをしているkupono(くーぽの)のtomomiです。先日、主人が運転してくる車の助手席に乗っている時にモロー反射がしっかり出ましたモロー反射って何？という方は、梅田幸子さんのブログをご覧ください。『モロー反射は、乳児健診で出現をチェック。生存確率を高める人体のメカニズム』原始反射は、医療、保育ではおなじみの人体の機能と書きましたが、生後１か月健診では、モロー反射のチェックがおこなわれます。赤ちゃんを抱っこした状態から、頭

「それってどうなの？」と他人にもやっとする時は私の中に私なりの答えがある時そしてそれを何度も思い出してはもやっとする時は自分はこう思っているということ私はこうしたいということを言えていない時自分の思いを言えなかった自分に自分の意見を伝えられなかった自分にきっと一番もやっとしてる「それってどうなの？」と他人にもやっとする時は私の方が正しいと戦う姿勢になっている時私がやりた

「泣いている子どもにイライラする」「急ごうとしない子どもにイライラする」「兄弟喧嘩をする子どもにイライラする」「伝えたように動いてくれない夫にイライラする」「邪魔をしてくる子どもにイライラする」「登園をしぶる子どもにもやもやする」「自分のことばかり優先するように見える夫にもやもやする」そんな風に思ってしまう自分を、どうにもできない私自身にさらにイライラするもやもやする悲しくなる情けなくなる嫌いになる

“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️୨୧･･･････････････････････୨୧音声はこちら▷stand.FM📻୨୧････････････････････････୨୧朝目覚めるのがつらい、朝がしんどい！！って方いらっしゃいますかよく読み返している、内科医で”自律神経第一人者”の小林弘幸先生の本「これ」だけ意識すれば綺麗になる。「これ

“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️୨୧･･･････････････････････୨୧音声はこちら▷stand.FM📻3m.35s୨୧････････････････････････୨୧お正月休みも終わり、あっという間に1月10日！早いですねもう、休み気分は吹っ飛んでしまった...っていうママさんも多いのではないかと思います

元旦から大地震が起きて大変な思いをされていることと思います。震災に見舞われた方には心よりお見舞い申し上げます。一日も早く、安心して心穏やかに過ごせる日々が戻ることを祈っています。今出来ることに集中し当たり前の日常に感謝して過ごしていきたいと改めて強く思いました。Xではちょこちょこ投稿していましたがこちらでは今年初となる本日の【今必要なメッセージ】をお届けしますね今年もどうぞよろしくお願いいたします運動をスタートさせたい日お正月にみん

“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️୨୧･･･････････････････････୨୧音声はこちら▷stand.FM📻୨୧････････････････････････୨୧早いところだと昨日、4日からお仕事始めでしょうかお仕事お疲れ様です！働くママさんってお仕事も家事も育児も…って本当に忙しい

完了まで３時間白菜ジャガイモ里芋にんじん蓮根ごぼう玉ねぎ刻んで浅漬けにしたりカットして冷凍したりジャガイモはゆで卵ときゅうりでポテトサラダに残った牛肉とごぼうを炒め煮里芋・にんじん・蓮根は鶏肉と一緒に煮物そして気付けばキッチンでまたまた３時間経っていました⏰年末年始で少し買いすぎてしまった野菜痛んで捨てることはしたくない💦なので頑張りました時々ね、腐らせてしまうんです私『ごめんなさい』とゴミ箱に入れてました実はその度に“またやってしまった、ダメな私”

こんにちはエンジェルカードリーダーのmielです本日の【今必要なメッセージ】をお届けしますね自分が思うより相当心身ともに疲れが溜まっているようです油断していると、１年間の疲れがドドーっと一気に出てしまいそうなのでお正月休みの予定は少しゆるめた方が良さそう家で思いっきりグウタラしたり温泉やスパでまったりするなどがオススメ呼吸が深〜くなるように意識して心がふわっと軽くなる感覚を味わえると徐々に心身が回復するでしょうmielいつも頑張りすぎていませんか？オラクル

“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️୨୧････････････････････････୨୧音声はこちら→stand.FM📻4m34s୨୧････････････････････････୨୧子どもがいると、お友だちが「お泊まりにくる」ってありますよねそんな時、以前の私は「気負い」がありましたちょっと大変だな、めんどく

“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️୨୧･･･････････････････････୨୧音声はこちら▷stand.FM📻4m.30s୨୧････････････････････････୨୧本当は「からだ」が疲れているのに自覚がない、これが普通だって思っちゃっているそしてさらに「無理」を重ねてしまうってありますそうゆうの

とことん頑張ることが得意だけれど、やり過ぎて結局、望む結果と反対の結果を得る😆(例えば、筋トレを無闇にやり過ぎて体を痛めるとか)だから、これからは「適当」を理想とするわ🥰

キッチンは毎日リセットして、リビングはいつもスッキリさせて、子どもと笑顔でじっくり遊ぶこれが私のしたいこと。これができたら心地もいいし、理想でもあるそれが私のやりたいことだからやる。それが本当に『今』やりたいことだったらやったら私の心も喜ぶでも『今』やりたいことは、本当にそれかな？理想やこうあるべきを求めすぎて、自分を頑張らせすぎていないかな？もし、子どもに、パートナーに家族に周りの自由な姿や頑張っていないと感じる姿に

いつも完璧を目指して誰よりも努力して誰よりも頑張る人疲れを感じたなら休んでいいんだよまたはじめればいいから頑張りすぎる人へ誰よりも完璧をもとめて誰よりも努力して頑張っている人ブレーキやニュートラルがあること忘れないで心と身体が不調ならば休むことも必要だよ少し休んでもまたはじめればいいから

こんにちはエンジェルカードリーダーのmielです本日の【心をゆるめるメッセージ】をお届けしますね「年末だし大掃除しなきゃ」と思っていませんか？年末ギリギリまで仕事だったり小さい子どもがいたりするとなかなかゆっくり大掃除なんてできないものそれなのに、例えば「隣の家の人は網戸を外して洗っているみたい」「うちは網戸はおろか、カーテンも床も汚いまま…」などいちいち気にしていたらどんどん嫌な気分になり運気は下がる一方こんな時はあなたのペースで行える

こんにちはエンジェルカードリーダーのmielです本日の【心をゆるめるメッセージ】をお届けしますね人の幸せを素直に喜べていますか？友人知人などからお祝い事のお知らせが届いたときなんだかモヤモヤするのであれば要注意人の幸せを素直に喜べない時って自分では気が付けていなくてもいつもどこか無理して頑張っていてコンディションが崩れているのが原因のこともこんな時は【ちょっとひと休み】を「休むほどではないけどなぁ」と思う場合は心の中のもう一人の自分に話しかけてみて「今疲れてる？