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こんばんは。時代は流れ色々な技術・医療・文化も変化しています。私は少し思うのですが不安を増す事よりも今をどれだけ大切に過ごせるかだと思っています何をするにも日本では自由と供に自己責任も生じます今何をしたいですか?率直に私は自分に問いかけます。答えは決まって後悔する事をしたくない人や環境やモノを乱暴にしたくないんですね憂さ晴らしに騒いでも後々に後悔することは一生の自分の傷になってしまいます。思いやりが出来るのが人間
おはようございます。今はコロナウィルスで皆さん不安で心が縛られて要る方も多いかと思います昨日空を見上げていたら美しい写真が撮れました私は宗教家でもなくただただ今ある全てに感謝していますひたすら自然に感謝しています日々気を付けている事は冷静でいること風邪や体調管理ではどんなに寒くても暑くても換気していますし手洗いうがいはしていますよく食べてよく寝てよく笑うことネガティブ思考よりポジティブ思考です何よりも人は助け合うモノです古来より
センバツ中止を受けて球児たちは大会に向けて土にまみれ努力してきました上を目指して日々練習をして戦いに挑んで来ましたでも今回は未知のウィルスとの闘いですどのチームもこの時期を乗り越えて欲しいと思います。各地色々なイベントや楽しみにしていた計画変更など見えないモノとの闘い今こそ支え合う気持ちで震災を経験し乗り越えるため頑張れる人たちです希望を持って前向きに免疫力をアップして「負けてない」そんな気持ちで過ごして欲しいと心
こんにちはー今はネガティブニュースで気持ちも下がりがちですそもそも免疫力アップって?そう思いますよね基本的なお家でも出来る免疫力アップのお話をしますね但し絶対では無いので心がけって気持ちで御覧になってくだされば幸いです。📌腸内環境を良くする乳酸菌・発酵食品いつもより少し心がけで食べてくださいね私は納豆・キムチなど好きなので食べています。📌代謝を上げる簡単なラジオ体操でも肩や首回りの運動やストレッチでも良いです呼吸を整えるだけでも違
今朝の静岡は雨の音で起き風が流れ美しい虹が見れました「きっと虹が見れる!」ウロウロしていた私です見れた時はラッキーでテンションがあがりました日々の出来事や人生の教訓などで雨降って地固まるなど雨の事では色々な表現される事が多いですね私は難しく考えないで自然の恵みの雨に感謝して雨を楽しみ親しみそして虹を見て感動して空の美しさを感じるそれだけでも嬉しいと思います人の出来る事はそんなに多くないです限界を決める必要は無いのですが
こんにちは前回に続いてプチプラコスメ✨ハトムギ愛好家ですが色々なメーカー様から販売されていますねナチュリエスキンコンディショニングジェル(ジェル状美容液)私の好きなところですがジェル状なので美顔器などでも伸びが良くて使いやすいです香りも好き但し、息子達はベタ付き感が抵抗あるようです麗白ハトムギミルキークリーム今期の冬から使っていますが私のイチオシですね伸び・香り・しっとり度たっぷり使っています息子からの評価も良く好みもそれ
こんばんは。本日は昨日と違い暖かい一日でした寒い日はお風呂でゆったりと心地よいバスタイムを過ごしたいですねいつもより少し温度高めにしてゆったりと身をゆだね芯から温まってくださいねそして忘れてはいけないのがお風呂上りのケアですハトムギ愛好家ですが少し比べてみました日本酒は美肌効果があるのでずっと気になっていました菊正宗日本酒の化粧水スキンケアローションポンプ式なのでとっても使いやすいですしっとり感も星★★★★但しお酒が飲めない私に
おはようございます今日は朝から冷たい雨ですね冷えると肩こりさんや足がつるって方も多いですお家で出来るセルフケアを少しご紹介しますね以前の私も超冷え性でした寝るのにモコモコの靴下に手袋をしていました今思うとぞっとしますまるで逆の事をしていました。まず何故冷えるかを少し知ってくださいね筋肉のコリから血流が悪くなり冷えが始まりますコリをほぐす事をしないと冷えの根本は治らないって事になりますセルフケアをしてもなかなか温まらない方
こんにちは今日は愛犬と近所の弁天様へ行ってきましたお天気も良くて最高のお散歩日和朝日も美しいのですがお散歩に出かけ緑を体感して気持ちがとっても良いです春もしっかり近くに~♪気持ちが沈んでいる時苦しい時勇気を出して外に一歩出ましょう新しい何かに出会えますね本日も宜しくお願いします。ハピネス
静岡学園V、青森山田を下す<全国高校サッカー選手権:静岡学園3-2青森山田◇決勝◇13日◇埼玉静岡学園が、連覇を狙った青森山田を下し、24大会ぶり2度目の優勝を飾った。前回は鹿児島実との両校優勝だったため、初の単独Vとなった。(引用)まずはおめでとうございます!
美しい~♪寝る前に夜空を見上げてナントも美しいです【蟹座満月のキーワード】「家・家族」「深い愛情」「人生の基盤」「受容性」「世話をする」……etc.少し夜空を眺めてくださいね。本日もありがとうございました。ハピネス
こんばんは。お天気が続き嬉しいのですが凄く乾燥しています。本日は男性でも使って欲しいと思うので最強コスパをご紹介しますね。我が家では洗面所からキッチン・リビングと置いているのがハトムギ化粧水です毎日たっぷりと水分補給できるようにフェイシャルからハンド・ボディーまでハンドクリームの前には化粧水で水分補給が大きなポイントです。私は7年間手荒れしていません息子たちにもどこでも使えるように置いています。高価なコスメも宜しいです
こんばんはお天気って変わりやすくて常に変化していますね朝日を見て一日のスタートを祈り夕日を見て一日の有難さを感じ一喜一憂しないでただ素直な気持ちに居させてくれる自然が有難く気持ちのリセットには空を見上げてくださいね空は心の鏡ですどんなに曇っていても風が吹き雲は動き晴れ間が見えるそして陽が沈み輝く星が見える誰でも同じ空の下です勇気とパワーをしっかり頂いてくださいね本日もありがとうございますハピネス
こんにちは。静岡は竜巻注意報が発表されましたが今ではお日様が本当に綺麗で美しい自然皆さんよく悩みますか?色々悩みながら成長されるかもしれませんでもね自然からしたら私たちはほんの小さな存在その小さな存在が悩み苦しんではイケないですね自分の良い所を知って悪い所も知って器を広げて手を取り合うそして自然に身を任せるすごーく難しいですか?当たり前にあるモノを見過ごさない大切に豊にしてくださいね皆様の笑顔を繋いでく
本年も宜しくお願い致します昨年同様ハピネスを宜しくお願い致します年末年始とよく笑い・よく食べ・よく寝ました楽しい気持ちで新年を迎えられた事皆様に心より感謝申し上げます。本日より平常に営業しております。予約状況ですと月曜から空きもございますのでお問合せの程宜しくお願い致します。皆様に福がいっぱいお届けできますようにハピネス
こんばんはー実は私凄くお笑い好きでして本日のTHEMANZAI楽しみで楽しみで年末年始は笑い収め笑い初めそして10年ぶりの復活アンタッチャブル嬉しくて!!ワクワクしています。芸人さんの仲間からもファンの方も待ちにまった感なんでしょう~願いを込める思い期待される思い求められる思いそれはやっぱり芸の世界でもあり世の流れですね重圧に思わないで適度なストレスは必要です。今宵はたくさん笑って楽しませて頂きます。皆
冬ですね~夏が短く感じてしまう年頃?(笑)冬でも夏でも楽しめますが私はダントツで温泉です!一年のご褒美であったり夏は蛍を見ながらだったり紅葉の季節もいいですね今は色々な所で足湯があったりしますね家族やカップルでも素敵な時間を過ごせそうです只今温泉計画中ですできるならライトアップした紅葉なんか最高です冬は空も澄んでいて星も美し日本は季節があるので四季折々楽しめます皆様も素敵な冬をお過ごしください。ハピネス
こんばんはすっかり寒くなりました富士山もすっかり雪化粧ですね日々素敵な出会いに感謝しております。一日・一日を大切に楽しく有意義に今ある時間に感謝です今日初めてお参りさせて頂きました山宮浅間神社ナントも美しい皆様にもパワーが届きますようーに。ハピネス
こんばんは今日は少しお出かけしてきました気分転換そして楽しくウィンドウショッピングそこから見た景色に感謝です美しい富士山静岡県民として有難いって思えるそれもいつもは遠くから眺めるだけですがそれでも空と富士山は美しいドライブしながら大好きな曲を聴きながらおしゃべりしながら凄く楽しい~この時間にも感謝ですね!もしね、今心が窮屈で苦しくて誰にも理解してもらえない孤独の中で寂しいと思ったら空を見てくださいそして
こんにちは今日は犬の日!日々癒されていますそしてサロンの看板娘ですホント親馬鹿ですワンちゃんの癒し写真、見せて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんにちは私がブログで何度かお伝えしていますが「磨く」それは自分磨きだけではなく窓であったり床だったりトイレや玄関どれも磨くととっても気持ちが良いです磨かないとさびれますさびれた所には良い流れは来ません運気を呼び込むとか難しい事は考えないで清々しい気持ちになってくださいね。最近の天候不良で窓拭きも大変かと思いますがだからこそ美しい空を見るためにも窓拭きをおすすめします。皆様が心地良い一日を過ごせますように。
こんばんはラグビーワールドカップで盛り上がっています。ここ2ヶ月程多面的に物事を見ていました。時に自分自身を俯瞰的に見たりワールドカップを見て感動してみたり人は色々な環境の中で多くを体験し感動し共感し新たな時代を感じることだと私個人は思っています。自分の夢を叶える事に捕らわれることなく未来への自分や他者へ思うようになりました自分一人でやれる事はほんの少しでもみんなの気持ちが少しでも同じ方向に向けば大きな変化の波が来ます感
今年の異常気象でスキンケアも手抜きしていましたお仕事をすれば汗だくでケアをしても「暑い暑い」を理由に避けていました。やっと夜も涼しくなったので夏枯れの修復に取り掛かります55過ぎた私に高額コスメじゃなくてもどこまで回復できるかチャレンジです!自分の体験を是非とも途中経過を報告しながら美肌作りをして参ります。美肌の改善と一緒にメンタルの回復も一緒に行います美肌・健康・メンタル皆さんが興味が持てるモノですよね?2週間で
おはようございます昨日は侍U18野球を見たりラグビー親善試合を見たりしていました。勝負と言えば勝敗が決まります結果を踏まえて大きな経験を積む事が出来たと思っています。試合が終わり私はクールダウンの為にベランダに立って夜空を眺めてました。お月様の下にダイアモンドのように輝く木星がキラキラ見えました今起きている事を思いながら宇宙の不思議さを感じ私の思っている事は小さいなぁ~とつぶやき大きく深呼吸して気持ちはスッキリ人は自
こんにちはここ最近思うこと今は自己発信が出来る時代です私がブログをアップしたりする事もそうですねでもねただ自己発信だけではなーんの意味も無いと思っています私が今存在していることこうしてブログをアップ出来る環境や場所や見てくださる方が居て読み返してみたり私にとっても大切なツールでもありますそして一人では出来ない事がみんなが居て自分が存在している例えば家族もそうです夫と縁があり子供が存在する何かのスポーツもそうです一人
朝晩と風も涼しくなってきました夏の終わりの寂しさと実りの秋を迎える楽しさが混在する季節夏の疲れは残っていませんか?「あー夏バテだなぁ」「疲れが今になって・・・・」「身体がだるいし重い・・・」そんな方も居るかと思います空を見たり軽い運動をしてみたり色々試してみてくださいねおススメはぬるめのお湯にゆったり漬かってから夜空を眺めて心と身体を緩めてくださいねそれでも身体がだるかったりしたらそこはプロの癒しへハピネスも熱い夏も終
おはようございます。今日は少しメンタルについてです。日々満足!って方は少ないと思います。もちろん私も同じ毎日がハッピーで全てが不満無く済む事は少ないですよ但し不満の質と量が違う人間ってとっても慣れてしまうんですだから当たり前になってその上を望むんですね向上心は良い事ですが何かにつけ不満を持っていると自分の感情コントロールが出来なくなってしまいます私がよく行うパターンがいくつかあります。自分との対話です。今の状況を作ったのは
おはようございます私のお気に入りのグラスですご夫婦でのガラス作家さんの世界で1つのグラス凄く高価なモノではないので誤解しないでくださいね。修善寺に行くと自分のお土産に1個買って来る感じですねそこで思うこといくら素敵なグラスでも入れるモノ頂く場所飲む時の感覚そこには環境であったりしますどんなに美しいモノでも利用の仕方で大きく変化します。ここって凄く大事なポイントです同じモノでもPCや雑貨でも何でもそうですどんな素敵なモ
おはようございます。やっと風が涼しく秋を感じて来ました今年も熱い戦いも終わり秋を迎えています色々な場面で思うこと「夢と目標の違い」唐突ですが「夢ってありますか?」「目標ってありますか?」私には夢があります夢を叶えるために目標設定をしますいつまでに目標をクリアできるか計画を作りますそんなに綿密な計画ではないのですが一つ一つの課題(目標)クリアして行くことで夢を近づける為です目標は個人のモノで夢は叶えた時に周囲の人にも影響を
おはようございます今朝は美しい朝日一年前にアップしたブログでしたが今も同じように思えています。今日という日を大切に日々笑顔で過ごせますように。ハピネス