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行動しなければ一生人生は変わらない。行動とか人生とか、やるとかやらないとか。こんな言葉ばかりが目につくということは、きっとそういうことなのだろう。***職場の先輩が「貝柱さん、教えて」と挨拶もそこそこに、メモを片手にやってきた。「潰瘍性大腸炎、どうやって治した?」うう、もう忘れてるし思い出せない。ブログ見せれば早いけど教えるわけにはいかない、思い出すしかない。『「それ、治ったわけじゃないですから」』病気になるまでやっていた仕事。営業補佐の仕事でコンビニめぐり。X'ma
水溶性の食物繊維をとるようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕①お酒のおつまみ冬⛄薬膳健康に飲もうおつまみ薬膳飲まない人も大歓迎⛄️今年最後の薬膳講座⛄️いつもの冬薬膳
◾️診察内容•体重測定•問診■お薬ルール•1日3回食事前に服用。•朝はのまない。昼、おやつ、夜ごはん前。•1日の容量はその日のうちに服用する。•防風通聖散:1回1包、1日3包•ビオフェルミン錠剤:1回2錠、1日6錠•酸化マグネシウム錠剤:1回1錠、1日3錠•コレバイン錠:1回2錠、1日6錠•上記にプラスして糖質多めの食事をとるときは難消化性デキストリンを摂る。(マイルール)■記録(1回目→前回→今回)体重:104.2kg→81.3kg→79.9kg(ダ
#PR\新発売🆕さっぱり飲みやすいブレンド茶/先日参加した、雑誌ESSEのファンPARTY2023🎉そのなかで#ファンケル様よりキリン×ファンケル#カロリミットブレンド茶を#提供いただき、お試ししてみたよ💡🧡💚🩵💙💜💁キリン×ファンケル【カロリミットブレンド茶〈機能性表示食品〉】を@eccoroco5が飲んでみました🎈▼糖や脂肪が気になるときの飲み物としてついつい手が伸びるカロリット🫴10月にブレンド茶が出
キトサンみたいな、食物繊維だと便秘になるんです(笑)多過ぎるのかな?水溶性食物繊維なら簡単に摂れます♪特に味や香りが付かないので、何にでも入れれます(≧∇≦)b
食事記録朝パン糖質カットピザコーヒーランチオーマイ糖質オフパスタたらこ難消化性デキストリン緑茶夕食焼き鳥焼きなす糖質0麺難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボールこの焼き鳥冷凍の焼いたんだけど、びっくりするほど美味しく無かった笑シンプル食パン牛乳間違えて加工乳買っちゃったからパン焼くのに使えないから脱脂粉乳のレシピで娘が牛乳美味しくないって言うからココアにして消費中新しいクリップ(パン袋に使ってる物)かわいくてテンション上がる久しぶりにかわいい物買ったな〜
ルーティンご飯家事とストレッチ出勤用意ができたらゆっくり朝ごはん☕🍞朝はしっかり食べなきゃね海草のお味噌汁果物スムージートースト野菜サラダ献立は毎日同じだから楽チン❗お味噌汁には食物繊維をプラスLOHAStyle(ロハスタイル)難消化性デキストリン水溶性食物繊維サラッと溶ける(400g約40日分)フランス産Amazon(アマゾン)溶けやすくていいよ食物繊維足りてる気でいたけどそうでもないみたい健康診断の結果が足りてないって言ってる健康診断で引っ
ESSEファンパーティ2023に参加し、ファンケルのカロリミットシリーズの製品とOKOMEBAKERYのベーグルをお試しさせていただきました。10月某日、原宿にある東郷記念館で開催されたESSEファンパーティ2023に参加させていただきました。会場は原宿の竹下通りすぐ近くにある、東郷神社に併設された東郷記念館。原宿は頻繁に訪れるのですが、初めて来ました。竹下通りの喧騒を全く感じない、静かで厳かな庭園。平日は観光客もわずかしか見られず、ほっと一息つける場所で、今までコなかったこ
粉末のコーンスープを買いました初めての商品を買いました気になっていた物だったのでまずは袋数の少ない物を買いました味は美味しかったです購入時598円コーンスープコーンポタージュ難消化性デキストリンコンポタこんぽたこーんすーぷ粉末お試し1週間7袋お試し濃厚コーンポタージュしじみスープしじみ300個分低カロリースープコンポタ(1.難消化性デキストリン入りコーンスープ(7包))Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ぶるぁぁぁぁぁぁぁ!!!!(´・ω・`)元々胃腸は弱い方なのだけれど、個々数年はだいぶマシになっていた。しかしここ1~2ヶ月くらいだろうか、どうもすぐにお腹を壊しやすくなった。というか常に微妙な状態。最近変わった食生活や飲み物などは心当たりはなく、一つあるとしたら難消化性デキストリン、食物繊維の摂取をサボっていたくらいか。なにか理由があった訳では無いがなんとなくサボっていた。それも摂取するように心がけるが、もう一つ今日から強力わかもとをまた飲み始める。11/5(日)限定☆当選
食事記録飲んで食べ散らかした週末でした293日目朝カレードリア難消化性デキストリン麦茶朝からカロリー爆弾作って食べたのは私です昼飲み唐揚げと焼き芋食べたりテッシュ皿でお菓子食べたり焼きたてのパンみんなでバター塗って食べたり山わさびラーメンで〆たはず295日目朝ごはん唐揚げ定食娘と主人出かけたから部屋の片付け捨て活中〜娘の服ほぼサイズアウト昼飲みラザニレッテでラザニアインダストリーのバケット親鶏炭火焼き貝お刺身難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール美
◾️診察内容•体重測定•問診■お薬ルール•1日3回食事前に服用。•朝はのまない。昼、おやつ、夜ごはん前。•1日の容量はその日のうちに服用する。•防風通聖散:1回1包、1日3包•ビオフェルミン錠剤:1回2錠、1日6錠•酸化マグネシウム錠剤:1回1錠、1日3錠•コレバイン錠:1回2錠、1日6錠•上記にプラスして糖質多めの食事をとるときは難消化性デキストリンを摂る。(マイルール)■記録(1回目→前回→今回)体重:104.2kg→79.9kg→81.3kg(ダ
ご訪問ありがとうございますシャトレーゼというスイーツ専門店でモンブランを買ってみました2種類買ってみたけれどデキストリン様の効果のおかげでしょうか半分ずつしか食べられなく合計4食のおやつとなりましたケーキひとつ買うというのが全くできなかったのが自分でもストレスで見栄を張っていたのだなと気づき対策となりました難消化性デキストリン(2kg)楽天市場甘いものを食べるときにデキストリンをドリンクにとかして飲んでいると気も休まり安心ダイエットなさっている方でもこれがあったら甘い
会社員の義務、定期健診を本日受診。胃の検査もあるため、前日夜から絶食絶飲の状態ではあるが(それは前も同じ状態)、、前々回(2022/1/24):105.1kg前回(2022/9/27):92.5kg今回(2023/10/27):79.2gと、1年1ヶ月で13.3kg減ってる!が、1ヶ月で1kgペース、、、しかもここ6ヶ月くらい80kgをうろうろ中。。もっとがんばらないと。1年9ヶ月前よりは-25.9kg。だらだらやってるわりにそれなりに結果はでていて、ダイエットやっ
食事記録朝パン低糖質パンサンド難消化性デキストリンコーヒーランチ明太子おにぎりお味噌汁(難消化性デキストリン)おやつ夕食焼きなす納豆韓国海苔キムチたまご油淋鶏親子丼少し難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール夕方娘の歯医者さん帰りにスーパーで割引きお惣菜購入〜私以外は出かける前に親子丼仕込んどいたもの出した足の具合悪くて料理するのがちょっと辛い食欲はある息子土産生きんつば柔らかいお餅入ってて美味しかったきんつば大好き〜社会科見学に行った娘お弁当い
食事記録朝パン低糖質パンサンド難消化性デキストリンコーヒーランチトリオサンド難消化性デキストリンコーヒーお買い物行ってつい買ってしまったサンドイッチ110円で安くて美味しい夕食韓国海苔ってチョレギサラダキムチたまご焼酎ハイボール難消化性デキストリン緑茶レンチンセット2/3なんか食べても満足しないのはなぜ?笑女子日がやっと本番になった10日ぐらい不正出血ぽい日が続いてたもう勘弁してほしい〜食欲も落ち着かず、心もそわそわ早く病院行ってスッキリしたい何も
おなか快調宣言αは、腸の働きを整えるために、夕食時に摂取することがおすすめです。この商品は、難消化性デキストリンとガラクトオリゴ糖という水溶性食物繊維をダブル配合しています。水溶性食物繊維は、腸内で善玉菌のエサになり、腸内フローラを改善する効果があります。また、乳酸菌を4種類も含んでいるので、腸の動きを活発にします。夕食時に摂取することで、夜間に腸が活性化し、翌朝スッキリと便通が良くなることが期待できます。1日の摂取目安量は、3本(39g)です。食べ過ぎると下痢や腹痛の原因になるこ
快糖茶の飲み方は1.湯呑やグラスに快糖茶を入れます。2.その上から100~150mlの水またはお湯を注ぎます。水の量はお好みで調節してください。3.スプーンなどを使ってよくかき混ぜます。快糖茶は溶けやすい粉末なので、水でもお湯でも簡単に溶けます。そのため、ホットでもアイスでもどちらでも楽しむことができます。また、豆乳や牛乳に溶かしてラテにしても美味しく飲めます。お菓子作りや料理に使うこともできます。飲むタイミングは薬ではないのでいつ飲んでも大丈夫です。ただ
◾️診察内容•体重測定•問診■お薬ルール•1日3回食事前に服用。•朝はのまない。昼、おやつ、夜ごはん前。•1日の容量はその日のうちに服用する。•防風通聖散:1回1包、1日3包•ビオフェルミン錠剤:1回2錠、1日6錠•酸化マグネシウム錠剤:1回1錠、1日3錠•コレバイン錠:1回2錠、1日6錠•上記にプラスして糖質多めの食事をとるときは難消化性デキストリンを摂る。(マイルール)■記録(1回目→前回→今回)体重:104.2kg→77.0kg→79.9kg(ダ
ホメオパスふみえのブログお話の最初に>>九月の末に、長野県茅野市にある諏訪中央病院に行ってきました。二〇一九年からおうかがいしていて、これで五回目となります。とおっしゃっていて、鎌倉から長野県に移動された様子話を聞いていると公演の時間は20分。そこが引っ掛かり地図まで見てみました遠い・・・・・・・・・車でも同じくらいかかる・・・・・果たしてこのすごいことをしていらっしゃる先生はどんな気持ちで生きていらっしゃるんだろうか・
明け方脚が攣って目が覚めた50代主婦ぴーたんです急に寒くなったよね、早くも冷えが怖い今日の朝ごはんもケークサレ一度ハマると同じの作りがち、だけど今朝のはちょっと違うタイトルの通り、生地に難消化性デキストリンを入れて焼きましたベースはホットケーキミックス、そこに難消化性デキストリンをイン難消化性デキストリンと言えば言わずと知れた、トクホのお茶や清涼飲料水なんかに入っている食物繊維[トクホ]コカ・コーラ綾鷹特選茶500mlPET×24本Amazon(アマゾン)${EVENT
こんにちわ^^朝晩涼しくなってすっかり秋の気配を感じる今日この頃。。でもまだまだ日中は暑かったりするので、体調管理も気を付けないといけないですねちょっと前に紹介したコレ↓PR難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)2kg微顆粒品ダイエットファイバーデキストリン送料無料注目商品価格:2980円(2023/10/517:41時点)感想(579件)その時の記事はこちら↓便秘解消にもってこい!|peek-a-boo-bicosmeのブログ(am
ダイエット?難消化性デキストリン(2kg)楽天市場2,850円難消化性デキストリン主にとうもろこしのデンプンから作られる。腸で消化されにくい「水溶性食物繊維」。効果は、■食後血糖値上昇をゆるやかにする。■脂肪吸収の抑制。■中性脂肪、内臓脂肪を減らす。■摂取量の半分が大腸で善玉菌のエサになり、短鎖脂肪酸が作られる。■快便。(飲み過ぎは便が緩くなる。)何時飲むの??胃に食べ物が入り、それの吸収抑制が効果なので、食前、食中がBest。(食後なら
食事記録夕食サラダ焼きなす納豆韓国海苔枝豆(分けっこ)パルテノ難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール日曜日食べすぎたから大人しくいつもメニュー体重記録10/248.7kg(前回+0.4kg)1キロは増えると思ってたから良かった〜今日も大人しくしとこ朝晩涼しくなって(今日は寒かった)お布団から出たくない時期になってきた昨日起きる前足つったのがまだ痛いヨボヨボだわ笑マロはお顔隠して丸まって寝てる
食事記録昼飲み焼きなす鰹のたたき(埋もれて見えてないけど)私の誕生日前祝いしてもらって昼飲み〜出川さんの充電旅見ながらみんなで食べ散らかして終了〜ハッピーセットのリカちゃん可愛いからゆずの村達と撮っちゃったうまい棒は娘が買ってくれたのえびぷりおはタルタルつけて2個食べた冷凍のエビ寄せフライのほうが美味しい笑毎週何やってんだか笑昼から飲んでたから体重記録なし今日は何キロ増えてるんだろうかこわいよこわいよお天気だから掃除と洗濯して体動かそ〜
食事記録夕食納豆韓国海苔高野豆腐煮サラダおおまさり(分けっこ)ぶどう難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール右上の錠剤は鉄分サプリお薬も一緒に置いてる最近は晩酌前にセットして酔って飲み忘れないようにしてる(すぐ忘れちゃう)お義母さん便でおおまさりやお月見用のお野菜届いたおおまさり美味しくて毎年楽しみ今年は天気が不安定でお野菜傷んだり大変だったみたいパルテノ食べて終了すればいいのに(半分凍ったとこで食べるの最高〜)夫婦揃ってカップヌードルプロで終了(一人1個)美
昨日いただいたペプシコーラがみたことないやつだった!!他にZEROチョコレートとパルスイートスモークオイルサーディン(高級そう💖コーラはスペシャルゼロと言うものです!難消化性デキストリン(食物繊維)の働きにより、食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにするコーラ飲料です。ですって!コーラ飲料、、、清涼飲料水ではないのか?飲み口はちょっと風味のあるコーラ。最近は様々なものができているんですね今日は庄の教室に行ってきます!
以前野菜ジュースで血糖値が上がった記憶があるので(データ見つかったらご報告します)「血糖値を下げる効果」と明記された伊藤園の栄養強化型「1日分の野菜」を間食時に飲んでみました。何度かブログにも書いた食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑制する効果のある難消化性デキストリンと血圧が高めの方の血圧を下げるGABAが含まれているとのことです。栄養強化型1日分の野菜紙パック200ml|商品情報|伊藤園商品情報サイト【機能性表示食品】トリプルヘルスクレームの野菜
食事記録夕食沖うるめ1匹納豆豆腐海藻アボカドサラダクリームコロッケ難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボールクリームコロッケ美味しかった体重記録9/2347.2kg(+0.2kg)今日はチキン南蛮食べる予定〜庭のポポラスがわっさわさになったからちょっと剪定した丸い葉っぱがかわいいまだまだ切らないといけないけど、もう少し涼しくなってからしようプランターの入れ替えしたいなぁしばらくやる気無くてなにも変えてないホームセンター見てこようかな