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長野マラソンを走らせて頂きましたスタートは8時30分Cブロックスタートウェアは足柄Tこの1ヶ月の走行距離は50㎞位制限時間5時間完走も危ないのにサブ4ペースで行けるとこまで行くを決めたのは初サブ4をした時何気に決めたマイルールのせい3月以外はサブ4を目指すDNFは除く←故障悪化を防ぐ為というものマイルールだからどうでもいいのに何か気持ち悪くて今回もチャレンジロスタイムは36秒呪文は「月間50㎞」周りに流されたり貯金を作りたくなったり防止の為に心
レース後、いつも飲み忘れる「アミノバイタル」筋肉痛の軽減になるということなので、今回はちゃんと飲んでみた。でも、翌日、やっぱり筋肉痛ただ、2日で治まったようで、今日はほぼ痛みなし。フルマラソン後だということを考えれば、効果はあったのかもしれない。気になるのは膝の痛み今日も大事を取ってラン活お休みにしとこうかな。さて、昨日のつづき。受付会場で偶然バッタリの、酔っぱっぴー組合KOUを誘って昼食だ。悟〇会長距離部のノミー部長とその仲間たちが待っているラーメン屋さんへレ
4月20日(土)新青森から約4時間の移動で長野にやってきました。学生時代に冬の長野県にスキーで訪れたことはあるけれど、雪ナシ長野は初めて。この日、長野にやってきたのは長野マラソンではありますが、ワタシにとって長野といえばやはり善光寺のお参りです。16時半になるといろいろなものが閉じらるようで、ギリギリ間に合った…。ランナーの皆さんも多く訪れてまいしたよ。その理由のひとつは足腰にご利益があるという、「仏足跡」を参拝すること
ども\(^_^)(^_^)/長野マラソンに挑戦してきましたが結論から言うと撃沈というレベルにも達せず惨敗でした(T_T)とにかく速そうなランナーばかりで場違い感たっぷりでしたが長野中心街を走り抜けるので楽しみでワクワクしていたんですけどやっぱり練習ってウソをつかないんだなって分かりました。直前の2ヶ月はあまり練習が出来なかったことから半年前の東北みやぎ復興マラソン前以下の練習量では自己最高記録なんて狙えないと改めて感じました(ひそかにサブ4クリアしてやるって思ってました)まさか二年前
すっかり倅のマラソン成績ばかりになってしまっている。長野の学校を出て仕事も長野だったので思い入れがあるようです、陸上部の生活はハードラーだったので短距離、学生生活が終わるとなかなか短距離で競うことがなくなったのでマラソンなら大会はあるのだろうから始めた。たぶん初マラソンも長野マラソンかな。その時は3時間40分とかいってた、もともとずっと走っていたのだからいきなりサブ4は問題なかったのだろう。重ねてサブ3は出せるようになった。さすがに長野マラソンでこのくらいのレベルでは
長野マラソン走ってきました。結果は2:49:05!!ギリギリサブエガできました。当日の天気は曇りで気温も15度くらいで風もなく、これ以上ない天候でした。スタートからサブエガペーサーについて行き、もう少し上げたかったので10km辺りからペーサーより前に出ました。大体3:50~3:55/kmくらいで刻んでいきました。20km地点でも全く疲れを感じず息も全然上がっていませんでした。20km~30kmはやや疲労感が出てきたのですが、ペースが落ちるほどではなくほ
まだ火曜日だというのに、なぜかかなりのお疲れモード。週末、広島まで野球観戦に行ってた友人や長野マラソンで42.195キロを走った先輩もいるのに。もっと体力つけなくちゃ。
さすが長野マラソン!ランネットの口コミ評価点数は、他の大会と比べてかなり高め。いやあ、だって素晴らしい大会だもん!当然だよね。1週間ぐらいは、余韻に浸って生きていこうと思うさて、今日からその長野マラソンレポ。小出しにチビチビとイってみよー受付は前日のみ。会場はビッグハットだ。10時からなんだけど、到着したのは15分前。それなのに…ん?あれは行列か?おいおいマジかぁなんだ、この大行列は?ざっと数えて300人?(よく分からんけど)なるほど、これは駐車
4週連続レース長野マラソン90回目のフルマラソン『第25回長野マラソン』今回で7回目の長野マラソン『第24回長野マラソン』自分にとっての毎年勝負レースにしてた長野が3年ぶりに帰ってきた🥲6回目の長野マラソン1番悪いタイムでしたがと…ameblo.jp20234:15:5520224:21:112021コロナで中止2020コロナで中止20194:01:4920183:51:2620174:06:2620164
4/21長野マラソン結果はサブ4にも届かず惨敗4/20朝から草刈の予定だったが、弟君の車が庭に置いてあり出来なかった。近所に届けるものがあったのでついでにウォーキング近所と言っても散居村の中なので800mほどある家。ついでに両親宅にもよってきた。畑に勝手にでき来たチューリップがきれいでした。9:30に整体行って、調整してもらい。その後、帰って草刈を決行。1時間ちょっと掛かった12:30に家を出て千成飯店で勝負飯天津飯とラーメンちょっと食いすぎたか・・・
今年で26回目長野マラソン今回のコース飛び込みプールもありますアクアウイングをスタートからの5㌔ほどで現れる善光寺から門前街道を走れるのが魅力その後各オリンピック施設を目標にランほぼフラットなコースでアントキ出場した第一回大会のコースはというと長野五輪で開通した山之内町志賀高原側からスターティングいきなり下り坂なのでスピードに乗って新記録の可能性しかし下り坂の走り方を調整しないと後半に響く千曲川
こんばんは。久々の更新です。日曜日に長野マラソンを走ってきました。ようやくグロスでサブ3.5をクリアできました。とても嬉しいですただ今日は有休をとったけど、未だに疲労が抜けない•••。詳細は後ほど。
「いよいよ」と言うのかは定かではありませんが、2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣年のGW前、最後の1️⃣週間の仕事🔨が始まりました💦💦💦今回のGW、わたくしの職場は、カレンダー📅の赤い日が休みということで、前半は2️⃣連休の、後半は4️⃣連休ということになるようです💡💡💡…思い返せば、6️⃣年前の元号が『令和』に変わるGWには🔟連休ということがありましたが、今や昔のことですまあ、くたびれた5️⃣3️⃣才のオッサンのわたくしなので、できる限り体を休めることに終始しようと思ってはいます☝️☝️☝️さ
昨日21日、母の三回忌を執り行ったのだけど、お寺さんに法事のお願いをした時に失念してた・・長野マラソン。際際になって「あ・・」って気付いたんだけど、予定変えるわけにもいかず、遠回りにはなるけど、早く出て迂回路行こうって。遠回りにはなったんだけど、交通規制されてたせいで、皆さん外出控えてたのかなー、道は空いてて予定より早く着いた。先週、お墓掃除に来た時にきれいに咲いてたお寺さん裏手の桜は、すっかり葉桜に。駐車場の傍にあった木は、まだまだ花が咲いてた。法事、今回も副住職がお経をあ
4月21日(日)闘ってきたぞ~~❗長野マラソン20247ヶ月前から本気で準備してきて遂にこの日が…😌この7ヶ月間で、フル1本とハーフ3本を積み重ねてきたけど不安は募るばかり😣5年前のように回収車の餌食になってしまうのか⁉️それでもその日はやって来る😣運命の4月21日5:00には目が覚めちゃったから、予定よりも早めに前泊した宿を出発🚐❗ゲットできた駐車場に到着後、車の中で着替えを9割方終えてシャトルバス🚌へスタート会場に6:30頃降臨❗今回のレース計画は最初
最後が倅君の梅マラソンの記事、3月12日のこと。またまたおおサボり。それなのに訪問者じわじわ増えてる。何にもしていないのに。まともに書いてもせいぜい20人くらいの訪問者。過去記事見てたという事か。この時期は自治会長なんかしているとせわしない、おまけに体育協会の会長だからいっぱい決算、総会、が目白押し。5月の市民運動会もち近づいている。昨日は自治会の総会資料を仕上げ印刷に回して区切り、いよいよ運動会の準備にかかる。倅君のマラソンばかりになってしまって昨日の長野マラソンあげよと開
遅報で触れた通り、今回の長野はなみなみならぬ?気合が入っていたわけだが、なぜ、楽々と走った記憶しかない1年前と7分近くも遅くなってしまったのか、比較してみたい。それが、すなわち、今シーズンの総括にもつながる。3時間20分切りを目指すには、イーブンでキロ4.42のラップが必要で、そのためにはざっくりとだが、10キロ47分15キロ1時間11分21キロ1時間39分30キロ2時間21分40キロ3時間8分ゴール3時間19分この1年のレースで3時間20分切り
先日、長野マラソンを走ってきました。結果は、、、ドン!自身のフルマラソン27回の歴史において、ワースト4位の大撃沈。サブ3を逃したのも約6年ぶり。前回の佐倉、今回の長野の結果をしっかりと受け止めて、秋には快走できるよう練習を見直していきます。3時間走、40km走、こういった練習が足りて無いんだろうな。そして、昨年は無かった中間点付近での脚の重だるさ。ここ2戦はこれが大撃沈の要因なのだがコレの原因が分からない…疲労が抜けてないとか抜けたとか、体調云々もありそうだが、そっち方面に考え
こんにちは!長野市篠ノ井プライベートネイルハウス「NailHouse爪*La*La」小山妙子です(^^)昨日の日曜は長野マラソンがありました!我が家の周辺はマラソンコースなのであちこち道も規制されていました。知っている方が出場されるので応援に行きたかったけど私も1日予定があり留守でしたので残念ながら応援には行かれませんでしたが完走されたとのことですごいなーーー!!!って思いました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶選手の皆様お疲れ様でした。私は走ること全くダメなので尊敬します!お
4月も残り一週間ちょっと月日の経つのはホント早いですねぇ。。。(草刈り始まりましたぁ)昨日は各地でフルマラソン(それ以上)いろいろ開催されましたね佐渡トキ、かすみがうら、長野、あおもり桜、そしてチャレ富士。。。この中で、走ったことあるのは佐渡だけ還暦過ぎてから今迄での唯一のサブ3.5(3時間27分)もう5年前になるもんなぁ長野は2020年に初めてエントリーしたけど、結局中止その対応が不満だったことに未だに不信感あおもり桜は、絶対に絶対に走ってみた
昨日、長野マラソンが行われて、我が家の近所を走るのでウォーキングがてら応援に行ってみました。新しいインソールを使って歩かなくては効果がわからないので久々のウォーキングです。みんながんばれーマラソンできる人すごいね。私走れません。せめてウォーキングがんばろう。
走ってきました!長野マラソン。結果は…(ネットタイムは3.28.00)チーン😢目標3.20切りで、今期自分のフル最終戦で、めちゃくちゃ気合い入っていたのに。。でもやはり長野マラソン大好き❤
ひとまず速報ネット2:59:16グロス2:58:42PB更新とはなりませんでしたが、目標のサブ3は達成出来ました😁また近々振り返りますお昼はインター近くの蕎麦屋でもりそばいただきました🎵
長野マラソンて何?正直道規制されるし混むし長野市に住んでるこっちは迷惑。前日にビックハットで受付やってたけど渋滞やばかったんだけど!道ぜーんぜん進まない!こっちはただ買い物したかっただけなのに!ライブがある時より混んでた。ビックハットの近くに住んでるって損。平日は仕事で買い物できないから土日で買い物行ってる。あー本当迷惑。
本日長野マラソン昨日、仕事終わってから車で長野まで。受付を済ませて直前に取れたホテルにチェックイン。長野駅まで徒歩ですぐの立地のよいホテルですが、長野マラソン価格ですね駅まで歩いて夕食を取りましたが、ランナーらしき客でいっぱいでした。久しぶりに明治亭のカツ丼でも食べたいなと思いましたが、かなりの待ち。仕方なく蕎麦にしました。注文してからすぐにこなさそうなので生ビールをいただきました。このチョイスがまた不味かった。夜中の2時に気持ち悪くなり2度の嘔吐牛蒡の天ぷらが消化不良を起こ
長野マラソンに参加したランナーの皆様、企画運営やボランティアに携わった皆様、ランナーを応援していた皆様、お疲れ様でございました。Q太郎です。今日の僕はというと、朝の8時半に起床。とりあえずボランティアのヘルプは・・・いかなくていいみたい。でもまぁ、お隣さんも凄い混雑してるみたいだし走るみんなを応援しようw程よく曇ってて暑くなく、走るにはいいコンディションだったのかな?んで、事前に店長のエントリー番号を教えていてもらった僕は
やってしまいました17km過ぎのエムウェーブ内で転倒してしまい右肩と右肘と右膝に擦過傷と右こめかみに裂傷を負ってしまいました近くにいたマダムがゴォーンって凄い音したけど大丈夫と声を掛けて頂きその隣にいて応援に来ていたランナーらしき紳士が絆創膏を出してこめかみに貼ってくれたり救護所の場所を探してくれたり優しい方々のお陰で何とか21kmにある救護所に辿り着き処置をして頂きました折れた心を立ち直らせることが出来ずDNFを告げてマラソン人生初めての収容バスでゴ
本日は長野マラソン🏃毎年、沿道での応援に行ってます👋前職での会員の方やインストラクターの方々が走っております今日は暑くなく走るにはちょうど良かったのかな?以前は4月半ばなのにめちゃ寒かった時もあったし…いつもスタート地点から約6kmちょいの場所で友人と2人で応援かなり前半の位置なんで😆まぁまぁ見つけるの大変!かなりの塊で通り過ぎるので…ほぼほぼ…ランナーのが先に私達を見つけてくれる🙋すみません💧42.195フルマラソン…よく走れるなぁと毎回、思う私は…走る
長野マラソン走ってきました!朝4時30分に起き、宿泊先の朝ごはんを食べてから向かいます。そこから自家用車で公式駐車場へ向かい、車を停めて、無料シャトルバスで会場へ。出発してすぐに今までの長野マラソンの映像が流れてきて、モチベーションが一気に高まります。この演出ええなぁ。そして、会場に到着して、ゆっくりしてからアップを軽くします。10分ほどのジョグと股関節の運動をして、終了着替えて、トイレを済まし、スタートブロックへ。練習は出来てないけど、緊張だけはする笑目標は練習が詰め
長野マラソンフルマラソンは遠征せず静岡で。というのが定番でしたが、今回はウメさんと長野マラソンへ。今回は、3月の静岡マラソンでサブ2:50に失敗したら…という保険的にエントリーしたものの、静岡マラソンで無事サブ2:50ができました。そのため、イマイチモチベーション維持が難しい状況。土曜日の前日受付。4月のわりに暑い。大会当日は曇り予報とのことで少しは気温が下がるみたい。日曜日の当日5:00起床。天気予報どおりどんより曇り空☁ホテルで朝食を取り6:30過ぎに大会駐車場へ。そこから