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こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。日々、私たちは様々な選択をして生活をしています。選択の自由は誰にでもあって、他者が強制することはできません。特に巷に溢れている健康情報には気をつけなくてはなりません。人は自分が良いと思ったことは他者に勧めたくなります
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。何事も「適度」にやるって難しいなと思います。人それぞれの「適度」の感覚は違いますからね。しかしながら、全てはバランスでいくら身体に良いからと言ってやり過ぎはよろしくないと思っています。もしかしたら、その身体に良いという情報は
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。1月1日の心が痛むような大きな地震。被害にあわれた方の一日でも早い復興を願います。それとともに亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。元旦から悲しみや不安に包まれた2024年の幕開けですが、私にできることは何か?と考えたとき
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。新年あけましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。本年もよろしくお願いいたします。皆様のご健康とご多幸を祈願いたします。今朝は少し寝坊してしまったのですが初日の出をみに行ってきました。今年は遮るも
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。今年もありがとうございました。私は昨日が仕事納めで最後のお客様の施術を終えたのが少し遅い時間でした。珍しく疲れたな〜なんて思ったのですが、一年やり切った気持ちのほうが強く心地よい疲れでした。今年もたくさんのお客様に
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。大掃除で疲労が蓄積している方が非常に多いです。どうか無理せずご自愛くださいね。もし、セルフでお灸ができる方はぜひ、お灸をやってみてください。実は私も先日、サロンのカーテンを洗ったんですが肩こりになってしま
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。いよいよ今年もあとわずか!もう大掃除は終わりましたか?私はまだまだ終わっていないところがあります。我が家は昭和の古い家なので窓がたくさんあって窓拭きが大変です。今年は母がサボリ気味なのでほぼ一人で全てを掃除することになり
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。不眠にお悩みの方は実に多いです。眠剤なしでは眠られないという方もいるかもしれませんね。しかも、よく言われているのは日本人は世界に比べて圧倒的に睡眠が足りていないなんて言われてもいます。でも、睡眠って人それぞれでどれだ
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。今日は鍼灸とは全く関係ないヘナでの白髪染めの話です。ヘナで白髪染めをしていることは以前も投稿したことがあります。厳密に言うと、ヘナだけでなくインディゴもブレンドされたもので白髪染めをしています。ヘナ以外に何かないか
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。今年も残すところ一週間となりました。本当に一年が早いですね。ここ数年、年末になると一年を振り返るようにしているので今年も振り返ってみました。振り返りはやったほうがいいそうです。何にもやっていないようで実はけっこ
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。今週はとっても寒い日が続きましたね。来週はまた温かくなるという予報が…。寒暖差が激しくなると体調を崩しやすくなりますのでご自愛くださいね。ところで、現代は「健康に良い」と言われるものがたくさんありますね。食べるものか
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。お灸は必需品です。もちろん鍼もです。当たり前ではありますが…。ですので、いつも大量に購入します。1箱に600壮(お灸は「壮」と数えます)入っている箱を20箱注文します。合計12,000壮のお灸!とてつも
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。久しぶりのお灸ネタです。以前、記事にしたこともありますが、お灸には種類があります。大きく分けると直接灸と間接灸と2つに分けられます。文字のごとく直接灸はモグサを直接肌において火をつけて燃焼させるもの間接灸はモグサは肌
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。昨日と打って変わって急に真冬の寒さとなりました。体調を崩していませんか?ご自愛くださいね。今日は家のカーテンを一気に全部洗濯しました。思ったより時間がかかってしまい他のことが全くできず…。でも、部屋が明るくなって
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。気がつけば12月ももう半ば。今年もあと半月ですね。いよいよ年末ですが、温かいためか全く年末の感じがしません。今年最後にご来店のお客様に「今年も一年ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。」なんてご挨拶をすると
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。何かコツコツ継続していることはありますか?私はワタナベ薫さんの隠れファンで(別に隠れなくてもいいんですがね)ここ数年はワタナベ薫さんの手帳を使っています。月1回の動画セミナー受講やブログも読ませてもらっていましてその中によく
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。昨日は、とっても忙しい日でした。いつもは予約の合間に蜂蜜たっぷりのコーヒーやハーブティーを飲んだり黒糖をかじったりしてエネルギー補給を常にしているのですが、昨日は全くそんな時間がなく、ぶっ続けの施術。さすがに最後のお客様の時には
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。つくづく治療は二人三脚だなと思います。お客様によって症状は様々ですが、特に重い症状のお客様には間を空けずに、そして定期的に通っていただかなくてはなりません。とってもお忙しいとは思うのですが、通っていただかなくては治療はできませ
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。今日から12月ですね。気がついたら12月!という感じであっという間に1年が終わろうとしています。今年は暑い日が長く続いたためかいつもの12月らしさがないような感じがするのは私だけでしょうか。ということで、年末年始のお休
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。「あっ!これ良さそうだな」と思ったことはすぐに実践しますか?私は良さそうだと思ったら調べてある程度良いと確信が持てたらすぐに実践するほうです。お客様にも日々の生活で注意すること、また食事などのアドバイスをさせていただくこと
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。先週はずっと忙しかったため全くセルフお灸ができませんでした。ここ数年、ここまでセルフお灸をやらなかったことはなかったのでなんだか調子がイマイチだったのですが、昨日は久しぶりにやって「やっぱり良いよね!」と実感。久しぶりやると
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。何か投資をやっていますか?NISAなんかは国が勧めている投資の一つのようですね。私はこういったものには疎いのでやってはいませんが、学びも投資の一つだと思っています。ということで、今月から動画ではありますが、学び始めることに
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。11月も後半戦。今年も残すところ1ヶ月ちょっととなりました。1日、1ヶ月、1年があっという間。本当に早いですね。気分はすっかり年末の最近ですが、昨年に引き続き今年もささやかではありますが、感謝の気持ちでお客様に差し上げて
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。先週の日曜日に引き続き本日もセミナー受講でした。これから、ちょいちょいセミナー受講することになります。まだまだ学びが必要ですので…。そんな本日は身体の取扱説明書というセミナーの第1回目を動画で受講しました。鍼灸の専門学校
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。長い夏だと思っていたら急に寒くなりましたね。もうすっかり冬です。今年は暖冬と言われていたので油断していたら朝晩は寒いです。皆様、風邪などひいていませんか?体調を崩されている方も多いのでご自愛くださいね。そんな最近、母
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。今日は午前はヨガ、そして午後からセミナー受講をしました。内容は「灸の効果と臨床の実際」というもの。鍼のセミナーはあってもお灸のみのセミナーはあまりないので本当に貴重なセミナーでした。最後はとっても難しい内容で
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。「冷えは万病のもと」と言われているのはご存知でしょうか。女性は特に冷えが気になるという方が少なくないのかもしれません。夜、布団に入ってもなかなか足が温まらなくて眠れない手足がいつも冷たいしもやけが毎年できる冬の冷えが辛いけれど
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。人間にはもともと傷を負ったら修復するという働きがあります。また、病気になったら自分で治すという働きがあります。いわゆる自己治癒力というものです。身体が若ければ治りは早いですが、衰えた身体ではなかなか治りづらくなります
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。年齢を重ねると、やりたいと思ったことにいちいち理由をつけてやらないなんてことが、どうしても増えてくるように思えます。それは抑止力というものらしいのですが、本来ならば、やりたい!という直感に従って何事も取り組めば、おのずと成功への道
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」の鍼灸師橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。ストレスは誰にでもあると思います。身体的・精神的に。そして、とっても厄介なもの。ストレスって侮れなくて大きな病気にも繋がりかねない。というか、多くの症状の原因がストレスだと言ってもいいのかもしれません。では、誰もがスト