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おはようございます♪メンタルセラピストの榛原三華です。何か起こった時に、必要以上に心配になってしまったり、気になってしまって気持ちが沈んでしまうことはありませんか?また、ストレスを溜め込んでしまって辛くなってしまう方もいらっしゃると思います。そんな時は、鈍感力を身につけてみましょう鈍感力とは、ストレスになりそうな情報を溜め込まずに、うまく受け流す力の事です鈍感力を身につけるためには、心配なことや気になることに対して「まぁ、いっか」と思うようにしてみてください始めのうちは声に出すことも
只今ブログ村に参加中です。にほんブログ村皆様のポチ、待っています(。・ω・。)ノ♡先日UPした置き畳破壊事件。『破壊された置き畳。犯人は…』只今ブログ村に参加中です。にほんブログ村皆様のポチ、待っています(。・ω・。)ノ♡長時間の留守番中、ずっと大人しくしてるとは思ってなかったけど、いざヤラれ…ameblo.jp置き畳の端っこをズタボロにするんじゃなくて、オモチャをカミカミするんだぞ!で、ひとしきりカミカミしたら、あとはどん兵衛でまったり。の繰り返し
「よく忖度する」とか「空気を読む」とか「斟酌する」とか言いますよね私は無意識レベルで「空気を読んでいない」みたいで、後々「あら、やっちゃった?」なんて事もありまして(^-^;「もしかしたら」って思った時はへこむ事もあるんですよ必要最小限のコミュで相手との距離を取ったり「口は災いの元」と必要最小限の事しか話さないなんて、癖がついているようですにも関わらず最近、再認識せざるを得ない無言のプレッシャーが...何故(?_?)やっぱり相手との距離感を間違えたの
細見恭司㈱第一建設ホテルアカデミー学長さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me野田氏は一連の政倫審での説明について、「安倍元首相は(キックバックを)やめろと言った。亡くなった後に、誰かが継続にした。自分は関係ないと安倍派幹部はみんな言ってる」と指摘。「疑惑を解明することに対する責任感が全くないことは全く残念だ。安倍さんは泣くぞと思う」と批判した。また、野田氏は岸田首相について、「岸田さんの言葉、『政治改革の先頭に立つ』『火の玉』などは、ほとんどむ
2024/3/20/3117.Number.1092「Number.1092目標設定の極意。」(文藝春秋)Number(ナンバー)1092号[雑誌]Amazon(アマゾン)楽天マガジンが、初めての会員向けにキャンペーンをやっていたので。試しに入ってみました。読みたかったナンバーを最近読めていなかったので。ナンバー2冊分だと思って。なぜか、公式ページからは1月無料しかありません。別サイトでキャンペーンをやっているようです。31日間お試し無料-
周りのことばかり気にしていて神経質になってはいないですか?頭の中で考えることややることが多すぎてオーバーフローになっていませんか?頭の中がいっぱいいっぱいだと何をどうしたらいいかわからない、迷い迷路にいるようなものです。時には頭の中を空っぽにして周りのことから影響を受けないような鈍感な自分を作ることも時には必要です。どうでしょうか?時には思考を停止させて感じるままに行動してみるのも悪くないかもしれません。その時には自分の中にある信念を固めましょう。ぶれないマインドと
自分がこうだと思ったことをやり抜く?結果を残せば周りは何も言わない?残した結果でしか語れない?自分が経験したことしか伝えることはできない?任せた以上は変なタイミングで口をださない?「守備は習えバッティングは盗め」?(加藤さんの打席を食い入るように見つめた?)試合を見る目を養うのも練習?知らないことは拝み倒してでも聞く?失敗の先に成功する方法がある?(失敗は自分にあわない方法と知っただけでも収穫?)根気強く継続的にとりくむ?成長するのは時間をかけて
これ、ちょうど見ていたのだけどひどいものだった。「何も知らない」。何しに出てきたのか?結局、こういうことに。↓↓↓総理は責任を取ると言うが、普通の常識ならそれは辞職ということ。しかしどうやら鈍感力MAXの総理にその気などさらさらないらしい。不記載で脱税した議員にも処分を課すらしいが辞職のススメではないらしい。除名も離党勧告もナシ。なんとしても証人喚問を逃れたいからお茶濁しして幕引きをはかりたいのだろうな。見え見えだぞ。フミオ。党の要職につく議員たちがこぞって「知らなかった」と
タッチといえば、夏休み。世代がばれますが、漫画ももちろん完読、アニメは何回見たことか。朝倉南は女性の憧れと嫉妬を受けても何も感じていないような鈍感力を持った女の子でした。和也なのか達也なのか、それとももしかしてそれ以外の男子のことが好きなのか?とも思える見事な振る舞い。そんな朝倉南を連想させるのがニュージーランド(え?)19日、中国の王毅外相は、訪問先のニュージーランドでラクソン首相らと会談し、経済や人的交流などの分野で協力する考えを強調しました。(
お隣さんのモーター音やいぬさんのデジタル機器の爆音で睡眠が妨害されがちだったけど最近よく眠れるようになったんですよね〜!モーターが稼働中に眠りにつけたこともあったしいぬさんの帰ってくる物音で目が覚めることもなくなっている!なんでだろ?不妊治療を始めてからな気がするのだけどサプリで鉄分を補っているから??しかし、最近新たに悩まされているのがいぬさんの香水!最近香水を変えたらしくその香りがキツイ...香水ってシュッシュッと腕などに軽くつけて
野田佳彦元首相は18日、BSフジの「プライムニュース」に出演し、自民党の派閥の政治資金問題に関する安倍派幹部の衆院政治倫理審査会での説明について、「安倍さんは泣くぞ」と述べた。衆院政倫審には18日、安倍派の事務総長をつとめた下村博文元文科相が出席。安倍派ではこれまで、衆院で塩谷立元文科相、西村康稔経済産業相、松野博一前官房長官、参院では世耕弘成前参院幹事長が政倫審に出席している。野田氏は一連の政倫審での説明について、「安倍元首相は(キックバックを)やめろと言った。亡くなった後に、誰かが継続に
私は保護者側の立場なので、先生達の毎日の葛藤を目の当たりにする事はありません。しかし、先生達の毎日の葛藤の中で子供達は日々成長していくのは事実。でも、ふと考えます。先生達の精神力やメンタルが鋼の心だなと。それがない人は学校の現場に立てない。ましてや、鈍感力も備える必要性。それか、何も感じない人でなければ務まらない。ある意味サイコパスな人でないと務まらないのでは?と思う。空き缶の心。鋼の心か空き缶の心が必要。今の先生達の多くは空き缶の心です。それで、教育に携わっています。鋼
少しだけ自分から歩み寄ろうとちょっと行動してみた少しだけ変化はあったたまたまかも知れないがゆっくりでいいトラブルに巻き込まれない程度に愛想振り撒き自分に与えられた仕事をキッチリこなすどんな状況に置かれても文句言わずに黙々とやる難しい事だけどチャレンジする姿勢だけは変えない昨日単純なミスしてしまい少し落ち込んだけどいい訳はあるからこれからまた気をつければいい誰だってミスはするタイミング的に噛み合わずお互いに嫌な気持ちになる日もある私に足りない物は鈍感力と集
久しぶりにスポーツクラブで水泳をしました顔の皮膚がヒリヒリしていたため2ヶ月ぶりだろうか試しに泳いでみました泳いでいると脳梗塞をして心臓のカテーテルをしたりしていた年配の男性泳げるかどうか心臓の検査をして久しぶりに無理のないように泳いでいた送迎バスやジムでいつも同じですけどいつもマスクをしていたので私の水着姿すっぴんは見たことがなかったので挨拶してもわからなかった良い方にとっていいのか絶対悪い方だとは思うのですがけっこう歳だなとか顔の肌は少し
生まれ変われるならやっぱ自分かな。幸いにも身体が元気なこともあり、努力して苦労を乗り越えるのがわりと好きかも。いい意味鈍感力あれば尚いいなあ私は人生3巡目に差し掛かってる。1巡目2巡目を忘れてかけてるという。段々と敏感になりすぎてて、いろいろ見えて最近疲れる事が多い(反省)↑それに疲れるなんて、周囲からすると余計なお世話な感じですよ。そして自分を大切にしたいなあ楽な人生ってないんじゃないかな。お金持ちやみんなから愛される人も苦労してる気がする。私には無理(*☻-☻*)と
何かハプニングが起こっても平気に見えると言われる。これ、恐らく『離婚』『前ボスの圧』『ブラック企業での冷遇』等々が関係していると思われる。その時々で起こるハプニング。上記3つの出来事に比べたら大した事ない平気な振りしてたら、いつの間にか本当にそこまで影響を受けなくなってきた。鈍感力ってやつですかね。取引先で、先生から「そういうとこ(マイペース)だよっ」と注意されている男の子がいた。昔の私と同じ。マイペースって、側(先生)からすれば和を乱す面倒な性質なんだろうけど、自分で「こ
「言いたいことは10分の1だけ言う」黙々と働くことにしてから、ストレスが増えています。言いたいことを言わず「はい」とだけ返事してやりこなす。鈍感力を身につけようと自分に言い聞かせています。メンタルは大丈夫です。でも、負担は大きくて体の不調に表れている気がします。今週に入ってから坐骨神経痛を発症しました。もともと、腰椎椎間板ヘルニアがあります。そこからきているんだろうなぁ。太腿の後ろ側のぶっとい神経が痙攣しています。痛いです。座ってPCに向かってる時間、集中し過ぎて姿勢を全く動かして
人間関係には鈍感力が必要なのか?2024.03.11TweetShare鈍感力とは「鈍感力」とは、小さなことにあまり神経質にならず、ストレスをためづらい能力のことを指します。具体的には、以下のような特徴がありますストレス耐性の向上:鈍感力の高い人は、ストレスをためづらい傾向があります。小さなことにこだわらず、いつもポジティブな姿勢を保ちます。失敗を引きずらない:鈍感力は、他人からの攻撃だけでなく、自分自身の失敗や後悔に対しても、必要以上に引きずらずに済む能力です。他人の
昨日の朝は、雪景色昨日、美容院に行きました。私のブログに何度も登場している美容師K君へ先日、友達に会った時「明姫呼の髪の毛、サラサラだね〜。パーマより絶対、ストレートの方がいいよ!」と、言われました。パーマで傷んでいた髪の毛をここまで綺麗にしてくれてありがとうもうすぐパパになるんだね〜。「めっちゃ楽しみで、ワクワクしています!」と、とびっきりの笑顔がとってもまぶしかったですきっと、いいパパになるね!!ある人との関係で、ちょっとネガティブになっているK君。
可愛いわが子の事を考えてみて本当に必要な物ってなんだろう??高い学歴?英語力??投資の知識??YouTubeの作り方?手に職?どうしたら息子とその周りの人が幸せに豊かに生きていけるのだろう。。。。コミュニケーション能力分析力観察力洞察力ユーモア力鈍感力努力!!!!努力を継続出来る力ねー。凄いよこれは一朝一夕じゃ身につかない。だから環境を整えてあげてみました。という訳で私の大好きなあの町にあるずーーーーっと気になってたあの塾に通わせる事にしてみました。
こんにちはアロマテラピーサロン&スクールメリッサセラピストの溝口有紀ですいつもありがとうございます公式ラインアカウントの友だち追加して、「プレゼント」とメッセージすると、期間限定でカウンセリングの無料特典ご提供中ですお問い合わせやご予約はラインからも出来ます是非、追加して下さい特典の詳細はこちらです♡『【LINE登録特典☆】体リスクカウンセリング☆』こんにちはアロマテラピーサロン&スクールメリッサセラピストの溝口有紀です本日もお読
「G・N・O」ってワードが有るらしいのですけど、知ってます?G(義理)・N(人情)・O(恩返し)と云う意味だそうです…確かに、渡る世間的を円満に生きていく上で、避けて通れない課題ですよね(特に日本人的に)…友人知人、お世話になった人、先輩(恩師)や上司、親戚付き合い、、お客さんなどなど(特に冠婚葬祭、地縁血縁など)…助けてもらったり助けたり、ギブアンドテイク、奢る奢られる、お金の貸し借りなどなど…ただ、時には面倒くさかったり、重荷に感じる時も有りますよね…昔からの永い
夜勤明けの日は自分を思いっきり甘やかします。爆食いして爆睡します。が、先日はそうはいきませんでした。なんと、夜勤後、研修があったのです。とてもいい職場です。細かいことを言えばいろいろ文句もあるのでしょうが、私の耳には入ってきません。若い頃から、女性特有の面倒くさい話題に鈍感です。「あの先輩に嫌味なことされてるよ」と言われ、「えっ!?そうだったの!?」ということが数知れずある鈍感力の持ち主です。なんの力もありません
こんにちは!KYOKOです久々ってほど久々でもないもののブログ更新が少し空いてしまいました理由は、、、3月に入ってからの気づきラッシュ今まで、頭ではわかっていても何となく腑に落ちなかったことがそっかぁと腹落ちしたり感受性の蓋が開いてちょっとしたことで感動したり場合によっては涙が出たり、、、感受性はアンテナ!!!感じて受け取るひと昔前に「鈍感力」が流行りましたが、、、古いですよ!
世帯収入500万で年100万貯金めざす節約主婦子供の事情で今は専業主婦夫(アラフォー)と娘(小6)の3人家族賃貸住まいです私が会社に勤めていた頃の話です。同じ部署の子が、就業時間になっても出勤してこない(もちろん、連絡なし)そんな悲劇が起きました。そして、よりにもよって、その日は、上司や先輩がいなくて・・・私が一番上の先輩の立場でだから、出勤
皆さんの周りには、良いも悪いも、我が道を行く、というより、我が道のみを行く、という方、いらっしゃいますか。ちょっとした知り合いや近隣などの程よい距離感の相手であれば、さほど気にならないでしょうし、むしろサバサバしていたり、あまり近づいてこない距離感が程よく感じたりするという利点もありますし、当の本人は周りのことはどこ吹く風で全く気にならなかったり、極端に言えば、自分の内面とのみ向き合っているようなところがあるので、自由だし、気楽だし、気にしない、超ポジティブな人という感じかもしれませ
保育雑誌の取材が無事に終わった。色々な考え方、価値観を知ったけど、保育の仕事の大変さは「感情労働」であることに尽きると私は思う。仕事なんかに感情込めたくないよという日にも、心を動かさなければならないのが保育の仕事だと思う。感情を動かすことは喜びも悲しみも、1つの「ストレス」である。「淡々と」が難しい仕事だから、心が疲弊しやすい。保育の仕事から離れて、心が豊かではないほうがいい場合も多いということを知った。「鈍感力」というものとも近い気がする。それにも関わら
昨夜炭水化物祭りをした為、今朝の体重測定は回避したアラフォーですだって、納豆巻きやパンに団子を食べたのに、最後はカップ麺で〆ましたからねでもね、去年癌を宣告された時にも外でちょっと飲んで、同じラインナップ買ってたわほらね、「余り美味しくない」とか言ってたスーパーのパンも🍞自分の性格や容姿について、余り感心する事は無いけど、唯一「鈍感力」だけは感心してしまうだって、「癌」って言われても宝焼酎ハイボールと煙草は止めなかったし、どこで何を言われても平気何なら肌も、だいぶ前のクレドのクアド
年を重ねたら当然経験を積みいろいろできることが増え賢くなりなんなら少しは大物になれるのではと・・・思ってた私ところがぜんぜん違ってました😆未熟さは少しも変わらず😅経験を積んだ分多少視野が広がったり素早くできることは増えましたが・・心の方は少しも広くなりませんでした。今までいくつかの仕事をして教えて頂くことや1人で任されて仕事をすることが多かった私後輩の育成にはあまり関わったことがなく同じ内容を何度教えてもすんなり覚えてもらえ
先日、久しぶりに嫁様と飲みに行ってきた一度行ってみたいと思っていたイタリアンのお店結論、美味しかったけど高かった気軽には来れないね我々より後に来て隣に座った年の差カップルがいたテーブルが簡易パーテーションで区切られているとはいえ、話し声は嫌でも聞こえるどうやら飲み屋の若いママさんと社長さん?のカップルっぽい温泉旅行の打ち合わせをしてた部屋が別々なのか、一緒なのかは分からないけどねママさんはずっと敬語でしゃべってたから肉体関係なしのパパ活かもし