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今、娘の病院の付き添い中🏥iPadで時間つぶし9時半の予約ですがまだ、本題の点滴まで行きついてません病院の待ち時間、ヤバーこれから主治医の診察を受けその後、2時間の点滴、30分の経過観察_:(_́ω`):_ふぅでも☝️これが終われば、次の治療は4週間後なので、我慢です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ダイエット58日目体重43.7kg体脂肪22.4%飲酒をやめて、お菓子をやめて炭水化物控えますよー(*•̀ㅂ•́)و✧野菜たっぷり、具だくさん味噌汁鶏肉とピーマン、ネ
トーストアレンジに、ハマってまして、、。↓↓↓目覚まし朝ゴハンは〜スパイスをパパッとふって美味しい〜!ハムエッグトースト。今回の具材は、みんな大好きな、ポテサラ〜!!!食べたいって、なったら、、、スグ食べたいっ!そんなときは、こちら〜!!!↓↓↓業務スーパーのポテトサラダ粗くつぶしたゴロゴロの国産ジャガイモのほくほく食感が美味しい〜!大容量1Kg入りだけど、500gずつ使えるので、とっても便利〜!ボリュームたっぷりトーストアレンジ!混ぜて焼くだけ〜
4月16日もずくとニラのとろろお好み焼きたけのこわかめ煮蒸しさつまいも新玉ねぎの梅酢和えごぼう梅干し煮こんにゃく切り干し大根煮ぬか漬けにんじんおむすび、梅干し今朝の仕込み写真を撮り忘れました…【もずくとニラのとろろお好み焼き】すりおろした山芋、蓮根のお好み焼きです。先週作った時にM家むすめからリクエストがあり「ちょっと物足りない気がする。もずくかニラ入れてほしい」とのこと。これにはかなり驚きました。というのもM家料理人も全く同じことを考えていたからです
おはようございます。春の土用入りです。夏への変わり目、ゆったりした気分で過ごしましょう。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
2024年4月16日(火)いつもありがとうございます‼︎2011年10月〜結婚を機に生まれ育った東京を離れ移住。2度の流産の末2016年10月一卵性双生児の女の子を出産しました主に買い物履歴や自分のことアップしています。娘たちが就学を機に娘たちとの様子はアメンバー記事にアップしています。いいね!やコメントメッセージでの交流ある方のみアメンバーを承認しています。楽天購入品は楽天ROOMからご紹介♡桜が咲いたなーって思ったら暑ーい!!昨日の夕飯は「冷
あさやけが綺麗だった朝🌅窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹あさやけを調べてみたら夏の季語でした😳なんせ綺麗だった☺️よく寝たので今朝も元気だ。行ってきます🏃♀️〈今日のお昼の味噌汁具材〉玉ねぎ🧅、人参🥕、ねぎ、こんにゃく、にぼしの粉ちょろりキープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
土曜日の朝ごはん⭐茹でブロッコリー⭐卵サラダこちらは夫作休みの日に時々作ってくれます⭐超熟のトースト体調崩した娘の部屋に、薬を飲む為の水と共に。ミルクティーは暫くおあずけでしたが、そろそろ熱も下がり、来週には復活出来そう。トーストはティッシュを引くと水分が飛ばず固くなりにくいのだとか。色々と朝ごはんを撮り忘れたりして、献立がとびとびです💦日曜日の夜ごはん⭐葉玉ねぎの水餃子ファーマーズで売っていた、葉玉ねぎを餃子の具に入れてみました回復期の娘にはニラよ
chimera2016年野ノ葉にヒカリがあたり芽吹いたchimera飲食店のオーラを嫌い出来る限り住宅街にひっそりとたたずむwww.vegetable-base-chimera.comしらない間にHPができていました。そうですか、オ-プンは2016年ですか。オ-プン当時はしょっちゅうおじゃまさせていただいていました。今回、友人がひょいときたので、では、夫さんも含めてランチ・・となった土曜日。ちょうど時間がずれていたこともあって、席を作っていただけました。私達夫婦の顔も覚えていて
日曜日高校からの友達で音楽や洋服の趣味が似てて一緒に買い物やライブ行ったり卒業してからもしょっちゅう会ってたけど、結婚してから回数が減って…コロナ前から会ってなかった親友と、久々にランチ飲みしよう♡ということに♪神奈川の湘南のほうに住んでるので横浜でお店を探してタイ料理のランチビュッフェに行ってきました電車遅れたり、友達が店までの道に迷ったり…とスタート遅れましたが💧無事に乾杯🍻✨けっこう待ったのでプレモルも美味しく感じたメインはこの中から選びます♪カレーとかガパオ
待ちに待った新年度がスタート我が家も下の子が小学生になり、嬉しくおめでたい気持ちとは裏腹に、慣れない新生活に親子でバタバタ疲労困憊で眠りにつく日々ですそんなタイミングでモラタメさんからお届けものが久々の当選通知にテンション上がりましたケンミン食品様のごはんがすすむおかず焼ビーフンおぉわたしビーフン大好き野菜は家にたくさんあるけど、なかなか調理する気力がなくて…でもこれなら一気にまとめて食べられそう早速使ってみることにしました~袋の中身はビーフンとオイスターソース
近所のスーパーで売っている19円のモヤシ。今のところ近辺のスーパーでは最強。しかも地元産。素晴らしい。(^ω^)
こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。本日のこちらの最高気温!32.4℃わ〜おどおりでお客さまが額に汗をかきながら入ってきていたわけだ〜。さぁ、今日はベジテーブル4月上旬メニューで人気が高かったグラタンの作り方をご紹介いたします!こんなに暑くなると食べたくないかなぁ、、、小松菜と車麩のクリームグラタン〈材料〉5〜6人分・車麩4〜5枚・水200ml・顆粒コンソメ5g・小松菜200g・玉ねぎ200g・鶏もも200g・ホイップクリー
トリキにあるカマンベールコロッケが大好きなんだけど...冷凍で似たのが売ってたからゲットレンチンだからカリッと感は少なかったけど美味しかったバターやケチャップつけたらほぼあれあとは生ハム解凍してちょっと贅沢なサラダ🥗上にのってるのはこれまたベランダで採れたフェンネル🌿一気におしゃれなサラダに味はパセリみたいなかんじ昨日たっぷり作ったチキンのトマト煮に...冷蔵庫でヘタリかけてた野菜たっぷり使って食べるコンソメスープ春キャベツたっぷり野菜の旨みが詰まったスープ手抜きだけど華
晩ご飯は残って冷凍したパンにベイクドビーンズ今日は冷凍トマトも入れていますクレソンとパクチーのサラダは無塩です今日はあっという間に1日が過ぎました!
こんばんは⭐️こっこMAMAです🎀いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます🎵レシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます❤️今回はコロナで私が出来ないので息子くん達が二人で協力して作ってくれました。材料とかは冷蔵庫にあるものを使って、下準備、作るのは二人でしてくれました。なので私は写真を撮っただけですが、息子くん達が作った野菜炒めのレシピです。野菜炒め(材料)キャベツ→4分の1もやし→1袋人参→1本豚肉→300グラム生姜チ
豚肉のニンニク炒め
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹先月切らしていた玉ねぎ麹を作ったのを皮切りに料理熱が加速しています🥬🥕🧅🧄🍄🥗炊き込みご飯、マリネ、タラの野菜蒸し、ココアパウダー入りオートミールケーキ🎂、鶏そぼろ大根、鶏もも肉の角煮風、切り干し大根とふきの煮物etc味がしっかりついていて健康的な美味しい料理をつくってこなかったので(野菜バリバリ食べとけばなんとかなる❣️派😆)、こうして好きに作らせてもらえる環境に感謝です🤗おうちで美味しいご飯を食べれることは幸せですね。『野菜買
栃木県市貝町芝ざくら公園~芝さくら🌸まつり~入園料500円28万株の芝ざくら展望台から(地元の小貝川をイメージした植栽が特徴)紫が好き休憩今年初贅沢な果汁入りいちごトッピングミルクがけかき氷650円芝ざくら公園内の『レストラン花』は混雑してたので、近くの道の駅サシバの里いちがいで昼食(サシバは鋭い爪とくちばしを持つタカの仲間)昼ご飯ら~めん麺蔵野菜たっぷり塩タンメン870円
パーシモンカフェ和風チキンカツいつものてんこ盛りのチキンカツサクサクで美味しい副菜も全部美味しくお客さんいっぱいで人気のお店ごちそうさまでした
HPはここをタップこんにちは、étoile(エトワール)のerikaです!さあさあ、このタイプの人、本当に多いですよね。恐らく通っているジムやエステもしくはSNSなどで現代人はタンパク質が不足しやすいのでプロテインで補給しましょう!!とでも言われているのでしょう。いや、でもちょっと待って🖐️その前に、土台となる消化機能どうなってる?身体もお肌も健康も全て整った上で栄養を補給しなければ意味がありません。例えばお肌が弱いアトピー性皮膚
本日のお弁当です。ごちそうさまでした!
この日は子供たちもそれぞれが夕飯を友達と食べて来る、ということだったのでパートナーと前々から行きたかった上尾飯店という、街中華のお店に行きました。行った店は2号店。上尾駅を挟んで西口と東口にあります。混んでるかな?と覚悟していきましたが以外に空いててびっくり。ビールに合うメニューを頼んでいきます。焼売が美味しい。餃子は色でわかるように野菜たっぷりで、唐揚げはなかなかの大きさでした。酢豚、値段の割にちょっと量が物足りない。上尾ラーメンは初めて食べたけどこんなものなのかな?次回は炒飯や違う
昨夜、冷やご飯があったので、チャーハンを作った.そのチャーハンの残りと、いつもの野菜たっぷり豚肉野菜炒め、以前、下処理して冷凍しておいた大きなイワシのフライ、ゆで卵を詰めて、今日のお弁当.ゆで卵(農水省のHP方式)・1cmくらいの水を入れた鍋(または、フライパン)を火にかけ、卵を入れ、蓋をして沸騰したら4分間.・火から下ろして蓋をしたまま5分間.・冷ましたら冷蔵庫で保管.水が少ないので、すぐに沸騰する(短時間で料理できる).フライパンで作れば、卵7〜8個くら
すこし前の昼ごパンモスバーガーの…新とびきりチーズ〜北海道チーズ〜国産牛使用のパテ、美味しい北海道産のミックスチーズもとろ〜り野菜たっぷり…トマトが端っこでも、全体的にバランスのいいバーガーで美味しかったわご馳走さま
偽物だったー!!😂ちょお、みんなごめん!!PV動画ー!いうて以前あげた動画、やっぱり偽物だった模様😂『呪術廻戦♡アニメPV♡』早く続きがアニメでも観たい!!PVがいくつか出てたけど、五条さんが出てたやつ♡呪術廻戦(死滅回遊)第3期特別PVyoutu.be肩幅広いね♡素敵♡笑顔ーっ…ameblo.jp今回もJujutsuKaisenSeason3Trailer|ShinjukuShowdownArc|OFFICALTRAILERJujutsuKai
水曜日の晩御飯野菜たっぷり丼です
石焼キーマカレーが食べたいこの時期になると無性に食べたくなるカレー🤩肉・野菜たっぷりの「よくばり石焼キーマカレー」である😃肉だけでなく野菜もたっぷり食べれる😋12種類以上の野菜とホールスパイス20種類以上のスパイスを使っている🤔食欲をそそる🤩年に2回は、足を運ぶ店である😁今回は大盛りにしたが、肉も野菜も沢山!少し食べ過ぎのようではあるが、食欲をそそるので仕方ない😂🤣次回は自粛して、並盛に🍚焼き野菜が沢山!ご飯のおこげがいい!少し食べ過ぎた😂🤣
本日の山形県酒田市は晴れて暑い一日になりそうですあっおはようさ~ん昨日早朝からハリアーの洗車とワックス掛けをして何も予定無かったし先週の疲れもMAXに溜まってたから一日中ゴロゴロして過ごそうかと思ってたそんな時遠出仲間のA氏よりLINE来て「今日の昼、白糸の滝ドライブインにそば食いに行かね?」ってねどうせ暇だったしゴロゴロして一日が過ぎる休日ももったいないと思い二つ返事で誘いに乗ったけど待てよ?昼飯に白糸の滝ドライブインへ行ってそば食っても午後はどうする?お開
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンは出来るだけ控えなければと思い、食べる時には罪悪感がしかし、その罪悪感が少なくなりそうな冷凍のタンメンを発見それが・・・野菜が一緒に冷凍になっている優れもの野菜を買うこともなく、お湯で煮るだけ!早速調理開始卵を加えて煮込むだけ・・・煮えるまでの間に・・・カロリミッツのノンアルコール酎ハイを・・・これでダイエット成功間違いなしあっという間に野菜たっぷりの五目タンメン完成
午前中だけ営業してたら、友人が来店しました。ほら、黄金バランスの食事の本を貸してくれた友人です。今までピクとも動かなかった体重が、始めてから3ヶ月で、3.5キロ減しっかり食べて痩せる!良いですねでも、黄金バランスにするため、あ!あれ食べてない!あれも食べなきゃいけない。と忙しいって濃い赤のチューリップも、いいもんだ。午後は、友人のサロンで、顔のエステをしてもらった。道中は、オーディブルを聴きながら。肝臓から脂肪を落とす食事術を、引き続き聴く2回目だわ。実話なので、真