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なんと、まさかの、起きたら10時。大寝坊したと思って、焦って隣を見たら娘はいなくさらに焦って起き上がって台所へ行くとパパがもう朝ごはんをあげてくれていて、更にリビングで遊んでいた。休みの日ぐらいゆっくりしてほしくてって。ママ、涙。ありがとうそれにしても、凄い遊んでたんだね☺️w大好きが増したぞ2人とも♡だいすき。
おむつを変えようとするとわざと逃走する娘。他にも沢山エピソードはあります⚪️ママが逃走したくなる時もあります。たまに勘弁してくれって本当に思うけど💭まだこの世に生まれてきて1年半。今しかない無邪気な甘えん坊。全力で受け止めてあげなきゃね👭💗一歳半おめでとう🎈
たまにはお揃いコーデ♡娘が着てるのは全身Suunysidecloset♡ここのお洋服、ニットもパンツも全部可愛いの🥺値段もリーズナブルで、親子コーデもできてしかもタイプな色合いや素材が沢山☺️可愛いブランドみつけちゃいました。ぽんぽこりん姫👸春服も楽しみだな〜🧚
朝から一緒にピーターパン🧚最近ハマってるディズニーは魔法にかけられて(これはママも大好き)とにかく歌とダンスが大好きみたいです💃ミッフィーの椅子に座りながらディズニー鑑賞。途中で母はそっと抜けて掃除をしにいく。笑ディズニーに感謝な朝🥺💗
毎朝全力で乗っかってきたり、ニヤニヤしながら鼻に指を入れて起こされるので目覚まし⏰いらずな日々。だいぶ、やんちゃになってきました朝のテンションの差が激しい母と娘。若いって素晴らしい。もうすぐ1歳6ヶ月のいたずらっ子ちゃん。もう少し優しく起こしてほしいな。笑
そうね〜約7年〜10年前ぐらいかなイケイケだったこの時代。怖いもの無しだったこの時代。笑毎日撮影して友達と遊んで毎日寝不足の嵐それでも365日無駄にするわけにはいかんと全力すぎた20代前半若いって素晴らしい若い頃って全てが新鮮でちょっとしたことでもわらけてきて、なんでも楽しかったな。笑この頃があったから、今があるのは間違いないこのイケイケな私が居たからこそ、いろんな学びを経て里見茜、大人になったな。今は今で、大切な家族がいて違う形で幸せを感じるようになった自分。更に10
2020年も始まりました。BODYBALANCEYOGA🕊普段生活している時の浅い呼吸。意識をしないと凝り固まっていく、背中や肩まわり。そして視線もどんどん下を向いていき気持ち的にスッキリしない時、身体が窮屈になってきてストレスもたまります。そんな緊張状態を一度解放してあげることによってスッと軽くなる感覚が芽生えてくる、心地よさを実感できたり。骨盤調整にも効果的です♡アプローチする場所によって効果は様々なので、その日の変化を楽しんでいただけます。毎週(火)11時〜12時
レッスン情報について☺︎私はYESTOKYO中目黒というところで毎週火曜11時〜12時『BODYBALANCEYOGA』のクラスを持っています。産前産後の骨盤の歪みや、普段デスクワークなどされてる方、子供を抱っこして肩こりがひどい方、スマホ首になってる方の肩周り、首周りのコリ改善や、猫背解消、筋肉を緩めて、膣は閉める。呼吸を深めて下っ腹改善、O脚を直す動きもいれたり。骨盤調整にもいいトレーニング、ヨガ、ストレッチ3つの運動を融合したクラスをやっています☺︎ヨガに何が正しく
毎日楽しくて幸せで怒ることなんてないであろう。だって子供大好きだし、可愛いし、ヨガやってるし、人に怒ることもあまりないし、マイペースだしなんて産前は思っていた。決してそうではなかった。今まで1人だった生活にこの世に生まれてきて間もない赤ちゃんとの新生活。そりゃそうだ右も左も分からないいっぱいいっぱいになるよね。生まれてきてくれてありがとうの気持ちと言葉がわからないから気持ちを理解するのにもとても時間がかかった産後。そして言葉を理解するようになってきて自我が出てきた今。これからはもっ
最近メイク薄すぎじゃない?ってパパに言われるからもっと濃くしようかなと思ってるこの頃。5分で終わるもん。笑大会に向けてHAVANAにてヘアチェンジ♡ありがとしおくん✂︎しおくんのは本当にカットするのが上手で、自分の予想を超えた結果を出してくれるの!!本当に神です。カラーはアッシュ系でとお伝えしてるだけ😂安心して通える美容室っていいよねこれからも、宜しくお願いします。しお様様🙏✨
一目惚れした帽子。普段は物凄く、優柔不断なのにこの時だけは直感に従おうってときあるよね☺︎きっと優柔不断で人に頼って答えを見つけた方がいい時と、誰にも頼らないで直感に従った方がうまくいく時ってあるんだろうな基本的には、優柔不断な性格なので買い物は人に頼っちゃうけど🌛一目惚れと一緒で、常に直感に従って行動できる人が羨ましいなぁ。って寝れない今宵の独り言。明日も早いから早く寝なきゃな🌚
レッスン後の一コマ♡たくさん身体を動かした後は、必ず1階でゆっくりクレンズジュース飲みながらのんびり。ONとOFFのこの切り替え時間が大好きなのですレッスン後は、ベビも一緒に。いつもありがとう♡大好きよBODYBALANCEYOGAは毎週火曜11時〜12時お待ちしてます🎉
このニット。💗ALEXASTAM💗超絶可愛すぎる、色使いに一目惚れして、即みちこに連絡したニット☺️❤️❤️❤️これ一枚あれば、雰囲気も明るくなるし小物使いも楽しくなる🥺みちこありがとう。凄く、大切に使います🕴💗💗💗
お久しぶりのBLOG。この度ヘッダーを新しく変えたので🌈これから少しずつブログも書いていこうかなと思います。(気分ですが👀)最近の太郎。娘が生まれた時からずっとずっと隣で見守ってくれていた優しいお兄ちゃん。最初生まれたては2人が仲良くできるか少し不安だったけど今では娘も安心して太郎に寄り添えていてよかった🕊💗暴れん坊な娘もwもう9ヶ月になり、ズリバイから始まり、ハイハイができるようになり、今はどこにでもつかまり立ちをするようになり😂あと少しで一人立ちしそうな勢い。本当に成長
自分が幼い頃の昔の写真を見返していたら生後2週間の写真が出て来た。(私)(娘)似てる?似てない?娘の方が少しキリッとした目をしてるかな☺️生まれて11日目。こんなにも毎日があっという間で目を閉じて開けたらもう朝がやってくるレベル😂子育てがスタートしたな。ママになったんだなって。今は寝不足が続いてる程度だけど、これからもっと新しいこと、知らなかったこと、沢山経験してくんだろうな。べびちゃん👶❤️最近はよくお布団を蹴飛ばして、寝相が悪い。😂手を上にあげる癖はママ
初めての3人の写真。妊娠してから貴方に会える10ヶ月の間、待ち遠しくてウズウズしていた2人。生まれてからはママよりパパの方がデレデレです。笑赤ちゃんに会えるまで必死に隣で支えてくれたパパ!頑張ってくれて本当にありがとう!待望の赤ちゃんに出会えたことは奇跡なこと。妊娠して出産するというのは簡単じゃないということ改めて身にしみて感じました。これから毎日毎日変わっていく貴方の顔が楽しみ♡そして私達もママとパパになって新しい人生がまた始まるんだね😊心から楽しみだよ♡母は偉大
2018年7月30日、午前9時半3028g元気な女の子を出産いたしました。実はこの日付と誕生した時間は私がまだ幼い頃に亡くしたお父さんの命日と天国に旅立った時間。妊娠をしてから予定日が8月2日と伝えられた日からなんだか不思議な感覚で旦那と「もしかしたら7月30日に早まるかもねそしたらお父さんの生まれ変わりだね」なんて冗談を言っていたあの日から10ヶ月。7月26日に検診に行った日は「子宮口も開いてなくてまだまだだね。もしかしたら予定日すぎるかもね」なんて言われてい
今日は北岡宅におじゃましてます🏠妊娠10カ月のにんぷ。🤰今年はプール行けないなぁと思ってたからこうやって少しでも水に触れられたのが気持ちよかった☺️❤️20キロ増しでもギリギリ水着、着れました。笑じゅりが書いた私。悪意でしかないね☺️wそしてお祝いのベッドありがとう!!凄い嬉しかったなあと11日で産まれるからこそ最後に遊びに来れてよかった♡プールもはいれたし🌴ご飯も美味しすぎて、みちこ料理の腕前には驚き。こんな素敵ママになろう。私の頼りは#クックパッドだから笑北岡夫婦に至
✨🌺本日再入荷しました❣️😍🌺✨大好評💕で完売していたバックシャンギャザーワンピース👗が本日再入荷❣️✨着用カラー:ピンク(里見茜:撮影時・妊娠6ヶ月目)ウエストリボンは取り外し可能で、前でも後ろでも結んでいただけます。ウエスト位置は高めで、マタニティの方でも気苦しくないデザイン!!ゴム仕様なので、着脱もしやすいです。フレア袖は、肩から袖端までスリットが入っていて涼しげなデザインで二の腕もカバーできます。❤️着用カラー:ネイビー(モデル:Hisaka)ウエストリボンを取
🍃StyleBoatMarket🍃大人気のセットアップが再販しました♡ハシゴレースキャミ¥8,900(+tax)color:lavender/white/beige/yellowスリットタイパンツ¥13,000(+tax)color:lavender/mochabeigeこの季節にぴったりな素材で風通しの良い作りになってるので履いてて着心地抜群です♡どれも残り数枚になります🍒こちらからチェックしてみてね。🍃スリットタイパンツ🍃ハシゴレースキャミ
ラニ会とは4人で初めてのハワイ旅行に行ったときにラニカイビーチでてきとうにつけた名前。今日は、ゆいちゃんのハッピーバースデーをやりました♡この4人は本当に自由で。もうこの言葉が本当に本当にぴったり笑だから一緒にいて落ち着くのかもしれないリラックスできる大好きな4人。毒舌なところも沢山ありますが。爆後何回こうやって集まれるかな♡ゆいちゃん、HappyBirthday!!!Love💋
StyleBoatMarket本日、新作発売しました🌸これからの時期にさらりと着やすいカットソー素材のワンピース春夏らしい素材感でトレンドカラーのスリットタイパンツ♡どちらも展示会で大人気の商品!!!4月に入って暖かい日も増えてきたのでヨガウェアに合わせた新作ワンマイルウェアも揃えてみてね♡詳しくはWebを✔️StyleBoatMarket
@styleboatmarketとコラボさせてもらってるワンマイル先のヨガウェア♡新作が続々と完売してます!!残り数枚となったお洋服たちを軽くご紹介しますね☺️ワンピースは4/5(木)新宿ルミネ2のPOP-UPにて先行販売します!その日は私も17:00〜19:00まで店頭に立つので是非遊びに来てください☺️💗💗ロングカーディガン、コンビネゾンはこちらから。🍃LongCardigan🍃Combinaison🍃CorsetRaceCamisole🍃YogaLeggings
こんにちは!ベビトレヨガインストラクターの飯野ともみです♡【ベビトレヨガレッスンご予約好評受付中!】→3月レッスンスケジュールはこちら♡今月はお勉強月間!AKYヨガ塾へ行ってきました♡人気インストラクターさん岡本かなみ先生里見茜先生中村優希先生によるヨガ塾!アジャスト方法から癒しのレッスンの作り方ヨガインストラクターとしての心構えなどなど、、、、本当にたくさんの知識をシェアしてもらいました♡やることいっぱい!いや、自分にも出来ることがいっぱい!頑張ろう♡ベ
今日はみんなで衣装を揃えてブライズメイドをやりました💗💗💗dressは楽天で購入。次女舞の結婚式は心から感動しました。昔からしっかり者で頭もよく周りをよく見れる子だった次女。ママが忙しい時は家事を一緒になって手伝ってくれて人の気持ちを読み取るのが、得意な舞ちゃん♡時にはからかいすぎて度を超える仕返しをしてきてたよね!笑そんな強すぎるところもあった次女だけども。とっても優しい旦那さんに出会えてよかったね✨😭💗💗💗💗2人とも笑顔がキラキラ輝いてたよ✨✨こんなに素敵な旦那さんい
今回の結婚式は、全部オートクチュールに頼んで0から携わってもらってるの♡招待状から食事、会場のデザイン、式内容自分達じゃ手に負えないこともオートクチュールデザインチームが沢山アイディアをくれたり一緒に考えたりして自分たちのやりたいことを形にしてくれるのでほんとに助かってます。なので結婚式で悩んでる人とかは本当に会場選びからも手伝ってくれるのでオートクチュールは信頼できるチームなのでオススメです!!!って私たちもまだ終わってはないけどw可愛い招待状が出来上がった
今日のヨガウェアはzuppaholiday❤️上下どちらもzuppaにて♡壁の倒立は身体の歪みも直しやすく、重力の影響で垂れ下がった内臓を本来の位置へと戻してくれるので身体全体の代謝もアップしてくれます🔥頭を逆にすることによって脳も活性化されて朝の目覚めにはバッチリ😊✨身体全身の血液の巡りがよくなるとヨガもしやすくなるので倒立は凄いおすすめ!!!!!!ただ初めからいきなりやると危ないので壁を使ったり、誰かに手伝ってもらうといいです👌Instagram:@satomiakane
招待状の封筒の後ろに貼るシーリングスタンプが完成♡みんなやっていて可愛いなと思って挑戦してみたら、初心者だから、向いてないのか?気づいたら3〜4時間🙄大苦戦wみんなこんなに凝ったことをしてたのか😂他にも3種類つくったよ♡シルバーとベージュとゴールド💕楼で作るので固めるのに1つ60秒ぐらいかかりました🙃みんなの手元に届くのが楽しみだな♡新しいことにチャレンジするみたいで凄い楽しかったけど凄い肩が凝ったsealingstamp🙆♂️これもいい思い出だ👌
私のレッスンの大半は、自律神経の乱れを整えたいという生徒さんが多いです!まず、呼吸に不慣れな人は⁂呼吸に動きを合わせながらポーズを取って行くのを意識してみてね⁂この写真は猫のポーズ🧘♂️吸う息は、目線を上に背骨を一つ一つ反らせて行くように胸を大きく開いて。吐く息はおへそをのぞき込むように背骨を丸めて。この一連動作を呼吸に動きを合わせながら5回ほど行ってみてください✨不安や、緊張、ストレス、肩こり、頭痛、腰痛の緩和etc.呼吸でしか整えられない自律神経が整うことによって副交感
今日の1日を整える。毎週月曜日11時〜『Beautyoga』🧘♂️💕朝は体が緊張しやすく呼吸が浅くなってるのでBeautyyogaで呼吸を整えてから身体全身まんべんなく動かしてしなやかな身体と心を作っていく。ヨガをするだけで1日の始まりが心地いい日となるレッスン後、生徒さんみんなにそういう気持ちになってもらえるために誰でもできるしなやか身体づくりができるBeautyyogaのクラスになってます♡meddyteddyちゃんも一緒に🤣💕ヨガをやったことがない人でも、気軽