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下書き保存出来ずに消えたと思っていた記事がいました〜〜前回それに気付き、新しく書き始めていた記事を先にアップしてこちらも続け様にアップするつもりがまたもや放置……)^o^(当時のまま(2024年2月15日に書いていた)アップしつつ書き加えます〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜なんだこの大量のお菓子たちは?な写真で年明け最初の更新です\\元気???//普通ですと、いつもの流れどおりに答えたいところですが元気じゃないです、、、まずもちろん、写真は相変わらずの無茶食い過食
こんにちは。今日暑くないですか?やばい何にも出来ない新しいリーダーコジコジみたいほぼノーメイクだしなにもできないのに何でこんなところに来ちゃったんだろう時給につられたのかな〜わたしより英語できないのにリーダーってなに?ホントに意味不明。あーストレスたまる昨夜に買ったお弁当あまり美味しくなくて残念はやくかえりたい。。。期間限定\最大1,500円OFFクーポン/カリウムサプリ3袋セット90日分プレミアム栄養機能食品塩化カリウム1,200mgカリウ
一応寛解した(診断受けてないので自認)とはいえ、過食がよぎることはかなりありうっかり食べ始めてしまうこともある一番置きたくない物、アイスかも過食のハードルがあまりにも低いしかしこれから夏…子供はアイスを食べたがるコスパいいからファミリータイプ?を常備してたいが意志の弱い私が全部食べてしまうアイス食べるとあ、吐くか…がよぎるうおー
生理前の食欲増加をどうにかしたい!生理前で食欲止まらず三日間暴食してしまいました。。それから甘いもの欲が爆発してダイエット終了…女性なら経験がある方が多いですね。体重が増え、なかなか戻らない理由生理前はホルモンの関係で身体に水分をため込みます。なのでこの時に体重がなかなか減らないと感じます。そして爆食をしてしまったなら余計に体重が増えたように感じますが実際は水分を溜め込んでいるだけなんです。生理が始まり3~4日後くらいから水分が抜け始め、痩せたよう
あなたは、暇な時間ができるとスマホ見ながら一口だけ食べるはずが気づけばファミリーパック全部食べつくしてしまう・・・つい「何かしなきゃ」と家事をする手が止まらない・・・1人でいるのに疲れてしまって過食が止まらなくなることはないですか?そんなあなたに「暇だと過食しちゃう」を抜け出す2つのポイントをお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業
5.6月がダイエットは一番痩せます。なんか哺乳類のDNAには冬眠していた冬にたまっている老廃物を4月の春の若草や旬の食物で輩出して体をリフレッシュしていた人類の過去がそうさせているようで私も毎年この時期はダイエットします。しかし!自力では無理なのでアメリカのダイエットサプリに頼っています。30歳過ぎてもじりきで頑張る人に言いたい。マジで、自力ダイエットは意味ないから!自力できついことして頑張っただけで結果にならないんだったらそんなダイエットは意味が
昼間セブンのカフェラテこれ甘々すぎてほとんど飲めなかったやつまだ冷蔵庫にいる利尿剤何日か使ってなかったので使ってなんとか体重を減らす↓しかし排便は全くもってなし。(´ゝ`)腹水が少し減って凹んだぐらい。意味のないことは承知。セブンに行ったのが間違えだった体重増えるとどうにでもなれとなる夜カショオ冷たいたまま食べるチキン南蛮とかいうやつタルタルソースが美味しいだけで肉めっちゃ堅…もう買わん。ずっと食べたかったクリームシフォンというものもクリームの味が私的にダ
ドリップのアイスに牛乳追加これで済まなかったお弁当2個、おにぎり2個、サンドウィッチ買ったよでも、今日やるべきことあるからそれ終わるまでは手をつけないもし手をつけたら、予定が全て狂う過食の手では食べ物以外は触りたくない本当変だよ、私これが使ったお金⬇️これはお弁当2個これはおにぎりとサンドイッチ結局負けたでも、まだ食べてないからこれから会う人たちに差し入れとして渡すこともできるまだ引き返せるよまだ引き返せる
アイスコーヒーのみなが菊亭八百善の人びと(新潮文庫)Amazon(アマゾン)
3時間半しか寝てないそれでも、お役所関係の手続きのために仕事休んでるから、今日中にやらないとって今は、そのことで頭がいっぱいこういう時って、過食のこと忘れてる今、過食するかしないかの瀬戸際にいるどっちにも転がれる状況しない方に転がりたい眠いし疲れてるから諸々やること終えて寝たい昨日の過食衝動のブログ⬇️『夜、食べたもの明日は過食嘔吐するってなってる今、何とか修正したい』もう過食に負けないつもりでいたのにお寿司とワインとおつまみのスモークレバーで満腹になったでも、連れがお
アイスコーヒー
おはようございます┏○))昨日ほずっと雨…。持ってる靴は2足のスニーカーのみ。医療用のインソールが入ってるスニーカーと、100均で買ったインソールが入ってる物と…。雨が小雨なら散歩に出るので、なるべく使い分けしたくて、2足持ってます。医療用のインソールは思いの外、固めにできていて、カカトの部分は柔らかくと注文したのだけど、本当に?と思うくらいです。一時的に強い雨…の通知音。クッキーは鳴る度にわたしを見て、散歩は?と聞いてくるみたい…。小雨の瞬間を狙って、ちょっとだけ出る事が
アイスコーヒーのみなが
●ライザップなどダイエットジムで痩せるのに向いている人こんにちは、辻陽子です。あなたも、ハードな筋トレなしで、痩せられます。ダイエットジムは、標準体重の人が、ボディメイクで利用するのが、オススメです。大幅減量が必要な場合は、やめましょう。ケガや体調不良で、ダイエットどころでは、なくなります。標準体重だけど、ボディメイクしたいこんな場合は、ダイエットジムが向いています。ジムに通って、自然に数キロ痩せるでしょう。また、体力もつき、痩せやすくなります。運動習慣がつけば、体型維持もラ
昨日は夫婦げんかをしました。その真っ只中に子供が学校から帰ってきて、気まずいとはこのことを言うのですね。その後も関係修復できずじまいでした。夜は気持ちが収まらなく、さりとて家の中で過食をするとまたきっと、不機嫌な顔をされる。そんないたたまれない妄想にかられ、コンビニの駐車場で過食をして回りました。いつもの過食よりもうんと金額がかかりましたが、なんだかお金を気にしないで食べ物を食べられて良かったです。家に帰って、暗く重たい気持ちで本日の3R目。ちなみに2R目は
ブログタイトル変えました旧⇨人生はゲームらしい新⇨アラサーがんばるメンタル日記お久しぶりです。あれからまた気分が上がったり下がったり感情がまさにジェットコースターでした。昨日できてた事が今日できなくなったりすんなりできたりと上がり下がりが激しくて疲れてましたもういいかなって思う事が多かったそんな1か月半でした。そして薬で5キロくらい増えてしまって食欲がすごい増えた過食もあるのだと思うけど薬を変えたせいもあるようなないような...。いつになったら自分が落ち着けるような場所に行
あんどう静希の情報発信はメルマガをメインとしております。メルマガにご登録いただいた方に、お子さまの摂食障害卒業を支える「NGことばがけリスト」をプレゼント中♡ご登録はこちらから✨※必要なくなればすぐに解除できます。◇------------------◇オープンカーかな?あれ?バイクかな?でもヘルメットしてないから車かしらみたいな乗りもの、あるじゃないですか。最近ちょくちょく、車?バイク?な、あの乗り物に乗ってるおじさまをお見かけするん
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。結論「普通に痩せれます」ちなみに、私は平均6時間未満です笑「いつも睡眠大事って言ってるのに嘘つきじゃん」と思いましたよね?確かに、睡眠はめちゃくちゃ大事です。寝不足だと・ホルモンバランス崩れる・自律神経のバランス乱れる・血糖値不安定になるなど、めちゃくちゃ問題が起こります。その結果・食欲乱れる・代謝落ちる・イライラする・内臓脂肪増えるとなって太ってしまうんです。はっきり言いま
おはようございます。福山です。いかがお過ごしでしょうか?さて、現在、過食克服のモニター募集をしておりますが、皆さまの様々なお声をいただいております。拒食症はどうなのですか?母親でもいいでしょうか?モニターについてもう少し詳しく知りたい!そんなお声にお応えして少し内容を変えることとなりました。拒食症を克服したいという方も歓迎いたします。そして、お子さまのことでお悩みのお母さまもどうぞお気軽にご相談ください。
パン4まいお菓子たべまました
パン4まいお菓子たべまました。後アイスと
皆様、お早う御座います❗昨日は♿🏥へ行ってきました。自分は鬱が酷くて去年、11月から、抗うつ剤を飲んでいたら、過食になり、体重増加も止まらなくなってしまい、2週間前から抗うつ剤、、他の💊に変えてもらってます。飲みやすいように訪問看護の方がセットしてくれてます。月曜日、、水曜日、、金曜日は訪問看護が来るし、火曜日と木曜日はヘルパーさんが来ます。訪問看護さんたち、部屋も片付けてくれて有難いです。自分がどうして、片付けられないのか不思議だけど、本当に片付けって、出来ないのです。ADH
ダイエットまず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なこと1.咀嚼を徹底2.食事の量と質・時間を考えて過食しない3.生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ4.運動を適度に行い消費カロリーを増やす。当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ昨日体重計に乗ったら71㌔でした。やばし。信州に行きたかった今度の5月の連休、皆様はどんな予定
体重ーーしばらく測ってない昨日は、息子の看病で1日家だったので夫がいるものある?と聞いてくれて、『チョコ菓子』と答えました。朝はトーストと、息子の残りのジャムパン。お昼ご飯。夕方に、セブンのチョコ棒全部食べたお腹空いてないのに不思議だね…?夜ご飯。ダメ押しでコアラのマーチも最後に食べといた毎日が、もうどいにでもなーれ♪『春の休日コーデに癒やされる(◍•ᴗ•◍)』ここ最近、メンタルブレイク気味。子育てって大変だな〜。コロコロ転がってた頃より、ずっと大変でも、昨日の自宅保育
●預言者エマニュエル・トッドの「帝国以後」アメリカの終焉。エセ預言者に立ち向かう思想。下元です。この1年と半年以上とある預言者の本を読んでいました。エマニュエル・トッド氏、当ブログでは何度か紹介してきました。フランスの歴史人口学者、知る人ぞ知る方なのだが、ぶっちゃけ母国フランスを中心に西側諸国のイデオロギーに沿わない書籍や研究ばかり発表するのでうざがられるのを通り越してアカデミー界にはあまり居場所がない風になってしまった。ある意味不遇ではあるが、しかして孤高の変革
業務終了しています~!ストレスで過食してたら、ストレスの根源が起きてきて文句言われた。家に入れてる食費の他に過食代も自己負担だから文句言われる筋合いないのに。ま、愚痴はこれぐらいにして本題!前記事に書いた某予約サイトのポイントの件解決しました!イケメン美容師さんは予約で埋まってるから今回はカットを諦めて指名なしでトリートメントだけ予約しました。それでも消費し切れないポイントがあるけどそれはもう諦める。某予約サイトのポイントの期限が短すぎる💧でもポイントを泣く泣く失効さ
こんばんはここ2ヶ月位で5キロ位太った気がします。。。現実逃避で普段は体重を測らないのですが時々実家で計ってたのだが、先月、、、その前に測った時より5キロ増えてたんです薄々増えてるよなぁ〜とは思ってたけどここまでとは、、、ねぇでも私我慢できないんですおやつ。。。あかんと思うのに家に在庫がないと思うと不安で買ってしまう。まるでアルコールを辞められなかった時の様に。おやつに依存してるのか砂糖や小麦粉に依存してるのか過食に依存してるのかスッパリ辞めるのが依
こんばんは〜今日もストレスフルです。とにかくストレスがたまる。雨の日は特別割引がおおいうまー理不尽なことだらけだし新しいリーダーが辞めないように、めちゃくちゃ優しくする更年期リーダーありえないわわたしはあんなに苦しんだのに。つらいなあ1850円✨⤵【精米】アイリスオーヤマ(IRISOHYAMA)低温製法米白米宮城県産つや姫5kgAmazon(アマゾン)2,055〜3,298円味の素パルスイート袋粉末1kg【砂糖約4㎏分の甘さ】カ
こんにちは。あをねこです。▼家族構成▼あをねこ(私)ドヤ吉(夫)結(小5娘)ジィ(猫)昨日から色々あってドヤ吉のことでちょっとショッキングな事実が可能性として発覚してしまって…(まだ確定ではない)肩こり首こりがすごいので詳しく書くのはまた余裕ができてからにしますがとにかくその事実によって私は今めちゃくちゃメンタルやられてますこの先どーすりゃいいんだよって唯一の友達に相談するか…カウンセリングも来月は先生の都合で飛ぶから6月まで相談できない話聞いて欲
おやみなさい、おなかすいたら過食します