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今日は少し仕事でイヤな事がありました。結局ミスにはならなかったが、スタッフ間の連携不足や、私の状況確認が甘かった事が原因で、周りの数人のスタッフから、少し誤解されるような動きになってしまい、復職直後の過敏な私にとってはどう見られてるか?気になってしまう。でも、今日の様な局面に出会う段階まで戻ってこれた!その点はポジティブにとらえたい。今日は少しご馳走?でラーメン食べました🍜また明日も頑張りすぎず、でもチャレンジし続けます👍🏻
こんばんは。星花です。以前の記事で鬱の時はテレビが見れないって書いた事がありました。でもビデオは大丈夫。この違いはなんだったのかな?最近これかなと思い当たったことがあります。今はテレビが全く見れない程ではありませんが、テレビがついてるとしんどい事が多いです。でもやはりビデオは大丈夫。何が違うかというと…私は遥か昔に「人の話は最後まで聞く」と躾けられました。同年代の方は多かれ少なかれそういう経験があるかもしれませんね。なので、誰かが話していたら、終わるまで待つ癖がついています。
PMSが始まり、足先の冷えもひどくなってきましたー『【自分のこと】PMS始まったのでいつも以上にラクします』今朝は、なんだか、イライラして誰に対してとかでは全然なくて。夫はいつも通り庭でタバコだし娘はいつも通りスマホだし息子はいつも通りSwitchだし私も、いつも通…ameblo.jpイライラは朝のようにはひどくないけど、娘や息子の言うことにいつもより敏感になっていて、傷付きやすい女になっていますそれで、下手するとイラッときそうなくらいに過敏になっています金曜日の恒例トランポリンですが
2023.11.24:00?くらいに目が覚めるが布団でウトウトゴロゴロ。また目覚ましより先に目が覚めました。前日作ってあった常温の白湯を飲み今日の分の白湯を沸かす。お弁当を作りながら余ったおかずを食べます。この日は口腔外科受診のため1時間時間休を使って病院へ。予約時間ギリギリに総合受付で再診手続きを済ませ、口腔外科の受付まで階段で上がりました。混んではいませんでしたが少し待って診察してもらい
午前中、パートのサブリーダーさんから電話が来て「明日は休んで下さい」と。「は、はい」って感じの返事をするしかなかった。今週は金土日だけ出勤になりそう。休み多いし、歩合は厳しいし、やっぱり今のところじゃダメだ、今日こそやめるって上の人に言おうと思いながら別なパートへ行った。その間に「やっぱ衝動的な行動したらダメだな」と考えが変わった。自分、ショックを受けやすく、何事にも過剰反応してしまう。一旦冷静になって行動したほうが良い。パートに関してはもうやめ過ぎてるし。パートのことでは悩むことに疲れた
サイズ130になるまでは結構色んなチョイスがあり、装飾もシンプルだったので選びやすかったのですが140を超えてこれが履けなくなり(150までありますがサイズかなり小さめ、細身ちゃんでワンサイズ・ぽっちゃりちゃんで2サイズ下)【11/2120時期間限定1298→1000円】送料無料女の子下着インナーパンツ3枚セット綿100%子供パンツ下着女の子ショーツボクサーパンツブリーフパンツ女の子インナー女児ショーツキッズジュニア通園園児保育園
過敏なので仕方ないけど、お昼過ぎからザワザワが来てるわそしたら明日は気圧変わるのねだからだな身体の痛みはまだ来てないでも明日は朝から辛いだろうその時に痛む人と前に来る人がいるらしいね整形の医師に聞いたけど私は前からくるタイプ過敏な方々週末お気をつけてお過ごし下さい
A:実際はフロントと揉めるのはもっと単純!多いのはパネルマジックかなー!自分:なんだ?(苦笑)Y:・・・パネマジほんと多いよね。さっきも言ったけど写真と同じ女の子は出てこないのよ。自分:!?でもそれって大きいと詐欺では?安くないし。A:・・・それが心配なら来ないか、ショートで会うのが1番。万が一パネマジで合わなくても被害は少ないでしょ・・・自分:ショートはそういう使い方もあるのですね?Y:いきなりロングコースは賭けだわ。(苦笑)
洗濯剤や柔軟剤、芳香剤、香水。色んな香りが過度に溢れているように感じます。実際、他人の衣服の芳香剤にアレルギーを起こし、外に出られなくなった人もいる、という新聞記事を読みました。「香害」私も肺線維を患ってから、人工的な香りを嫌だと感じるようになりました。マスクをつけていると、軽減します。ある人にとって良い匂いでも、別の人が嫌に感じることもある、なかなか理解はされにくいです。↓ランキングに参加しています。ポチッと応援お願いしますにほんブログ村
『洗面台水が出ない!壊れた?(;∀;)』今日の夕方から洗面台の修理のかたが入ることになっていたのですが、急遽前倒しで午後イチからの作業になりました。結果、結構時間がかかったので早く入ってもらえて良…ameblo.jp先週の火曜日の午後、蛇口交換の工事をしてもらいました。家族の中で誰も言わないので、多分気になってはいないのだと思いますが。😕最初に水を出して口をゆすいだ時、明らかに味が違いました。飲んではいません。口に含んだ時の味が…違う。鉄分がキツい感じの味とでも言うのかなあ。
今日はスタエフ13分です♡,゜.:。+゜その生きづらさ、ホントにHSP?-心の森を歩く─Forestofserenity─生き方が変わる個別型オンライ|stand.fm来てくださってありがとう♡,゜.:。+゜マキについてhttps://profile.ameba.jp/meカウンセリングオンラインサロンhttps://ameblo.jp/f20210222m/entry-12675021884.html#アダルトチルドレン#AC#H…
こんばんは。今日はお仕事の日。今週は週3勤務です。ちなみに退院後初。正直、いける気がしませんが、やれるところまで頑張ります。ここ最近、音に過敏なのが酷くなりました。今まで、苦手な人の声は、音楽聴いて紛らわしていましたが、最近は、その音楽の音さえうるさい。もう、対処法がない。絶望的。人の声、アナウンスの音、音楽。どれもうるさくて、わぁーーーーーー!ってなる。もう、最終的に無になってました。疲れた。話は変わり、仕事のこと。通勤も含め、けっこうしんどい状態。就労移
優しいなケアで心の平穏を!心身のストレスと不安を解消するホメオパシーの魔法神戸西神中央普段着ホメオパスの川崎です♪さて今回はストレスの話いったいどんなストレスがあるかというと社会的なストレス人間関係のストレス家庭内でのストレス他にね自己への期待からくるストレスなんてのもあるかもしれません。ストレスって実は日常と違うものすべてがストレスになるそうですよ。例えば急に暑くなったり(寒暖差)、と思ったら急に冷えたり、雨が降ったり(湿気)
今年の冬はニットジプシーかもしれない。先日、首回りがチクチクするジャケットを処分した話を書きました。『体質的に合わないのなら諦めもつく。』自然淘汰ここ一年でたくさんの服を処分した。たくさん買ってたくさん処分する、そんな生活(自分)にほとほと嫌気がさしていた。「もったいない」「まだ…ameblo.jp「毛でチクチク?え?」と思って他のセーターも確認してみた。ダメだったのがまたもやユニクロ。去年はまったくチクチクしなかったのになぁ
隠し事が幼い頃から多かったなぁと思う勿論、隠していて悪いわけではなく普通、それ程あれこれ告白する人多くはないと思う私の親は自分の価値観や感性を押し付けるタイプで言うと面倒になると思っていた所もあったけれどそれよりある種、生きづらさを何となく感じていて戸惑うことが多かったそれは保育園位から意識していて人に見られるのが嫌とか自分の家の前を通る人に見られたくなくてカーテンに頭を突っ込んで隠れたり人前で食事をする時何から手をつけていいか分からない隣で食
非常に神経質、多くの恐怖と心配、青白い顔(Phos.)・・・呼吸器、視力、出血、骨神戸西神中央普段着ホメオパスの川崎です♪さて今回のレメディPhos(フォスフォラス:リン)のテーマは”目”と”骨”そして”呼吸器"でしょうか僕は目があまり良くないので、最初の頃よくとってました。TBRで「緑内障」で引くと、出てくるのは”Phos”と”Puls(ポースティーラ(セイヨウオキナグサ))”のみになっています。また、リンはあらゆるジャンクフードの中に高水準で含まれています。
今日はさすがに旦那…動いてます(笑)事前にやることリストを書いておきました!(指示するのめんどくさいし嫌そうにされるとイラッとするので…)そのおかげでスムーズに動いてますが…細かいことは何度も言ってることですが覚えてないからね…言うしかない(T_T)前置き長くなりましたが…今日はあたしは家事をお休みする日!なので旦那がご飯の準備からします!でも料理できないのでね(笑)外食です(笑)で…今日はソラトの希望でびっくりドンキーへ!席に座ると…どこからともなく…香水の匂いが…なか
私はHSPの方のしんどさが分かります。自分も典型的なHSPだから…でも最近はうんと楽になって生きやすくなりました。日々の小さな小さな事柄を積み重ねてきたからだと思います。エネルギーを受けやすく不安定になりやすくてしんどいという方、前半6つおすすめするうち1つでもいいので出来ることから始め、続けてみてください。(後半6つはまた後日お伝えしますね)①体をあたためることを意識する②排毒③呼吸を深くすることを意識する④笑う⑤心と体をゆるめる⑥良い塩と水を取る少し解説し
投稿ネタから。若干朝夕涼しくなって喜んでます。10月すてき。秋大好き。太陽光が強すぎると、私は目が痛くなり手足にボツボツ発疹も出るので、風がヒヤッとしてくると落ち着きます。また少し走っています。草が多い所もまたボツボツが出るので、最近のランニングやスポーツ用の手足を隠せるアイテムには本当に助かっています。
こんばんは。きなこばななです。本日もブログにご訪問いただきありがとうございます。私は関わる人の機嫌や顔色に過敏反応してしまいます特に相手が機嫌が悪そうだったりイライラした雰囲気を出している時は「私が何かきっかけを作ったのかもしれない…」という、思考が優位になりますそこからさらに妄想・決めつけ・思い込みが膨らみ「この人は私を良くは思っていない」「この人と関わるときは、低姿勢で慎重に言葉を選ばなくては攻撃される」「この人の言うことには、ひとまず素直に従わな
生前義母が「キンモクセイのにおいがわからなくなった病院にいったら年のせいといわれた」と言っていました犬のように鼻がきくと思っていた私の嗅覚もいまはからきしです目は最初から悪いけど耳も片耳聴覚がおちていると言われています光の加減やかすかな音にいたるまで人より過敏な三男私の年になるころには様々な感覚がにぶくなって生きていきやすくなるでしょうでもこんな年齢まで過敏に苦しむの?と思ったけどそういえば次男幼児期
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息子8歳3歳の頃に自閉スペクトラム症の診断を受け年少から3年間、療育園へ通いました年少の頃に療育手帳を取得年長の頃に知的障害は軽度から中度となりました自閉スぺクラム症と中度の知的障害現在、特別支援学校(小学部2年生)に通っていますchallenged(チャンレンジド)育児ママの駆け込み寺!!発達障がい・知的障がい育児ママを応援するBigsmilemama認定講師BSカウンセラーコーチのおがわさやかです耳はそれほど敏感ではないと思っていた
浅井インコです(╹◡╹)非公開でフォローさせて頂いてます♡過去の自分の記事によりますと『階下の住人にお願いという名のクレームを言ってきた』浅井インコですいいね、コメント、フォロー、励みになりますこの前コンビニの店員に、辛辣な言葉を浴びせたばかりのインコですが、先日、階下の住人宅へクレームを言い…ameblo.jp階下の住人を追い出し・・・い、いえ、どかへ引っ越していったのが3月の末のこと。それからは静かな日々を過ごしていたが、先日とうとう新しい住人が越してきた。私、DVの父由来の
発達グレーっこのみっくん。去年までの療育園に通うみっくんを見ていると運動会なんて参加出来ないんだろうなぁと思っていました。(ちなみにまだ運動会連絡中です)先に転園した療育園のママ友も、「運動会が動けないのはしょうがない。その場から逃げずに参加出来るだけでもすごいことって心理士さんに言われたよ」と言っていました。みっくんもどうせ動けないんだろうなぁ。観客が沢山いて怖くなって固まるんだろうなぁと覚悟を決めていたのですが…。夏祭りの太鼓演奏。沢山の保護者や家族の前で楽しそうに演奏するみっく
心理的傷害を負わずに成人する人はいないのではないか社会に出れば、親の庇護がなくなるとさらに傷害が、容赦ない。防衛してそれを隠しているから、行動が歪む。感受性が低下する。無神経になる。防衛が上手くいかないと、それに耐えられず、発症する。過敏になる。お互いの理解は難しい。
こんばんは!今頃やっと動き出した私です昨日に引き続き、どうも低気圧がまとわりつくとこうなりがちです。でも今日は予定していた猫さんのクリニック(耳掃除と爪切り)行って米を買いに行けたのでミッションクリアということにします。▶️9月のスケジュールと9月特別募集講座はこちらハンドメイドジュエリーデザイナー兼講師、整理収納アドバイザー、メンタルコーチの大桃です。現在多分野で仕事をさせて頂いています。今日は私の弱点・短所シリーズを書いてみようと思います・とにかく昼寝好き、
こんばんは!心配した台風、東京は思ったより酷くなりませんでした☔️みなさんの地域はいかがでしょうか?▶️9月のスケジュールと9月特別募集講座はこちらハンドメイドジュエリーデザイナー兼講師、整理収納アドバイザー、メンタルコーチの大桃です。現在多分野で仕事をさせて頂いています。今日はスッキリ目覚めて起きたのに、何もやる気が起きず…というより、体の中心の軸がどこかに行ってしまったようにダラダラグニャグニャ。そして眠すぎて昼と夕方、二度も昼寝😴ご飯を作る気にもならず時は流れ…1
病的な過敏か?シーンとしている場所で突然、大きな音がしたらドキッとする小さな音でもそれが一定期間継続すれば気になるアレがいる気配台所のあの場所から何時もの音がし出す寝ようにも気になって寝付け無い寝息、イビキも駄目深夜に大声で喋られるのも朝方に楽器演奏されるのも航空機内でずっとベビーの泣き声母親は泣くのを辞めさせようとあやそうともせずに放置駄目イラッとするこう気になるのは私だけだろうか?