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ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが軽躁になり希望入院しました。前回の続きです、、、娘を連れて面会にきました。ダンナがとにかく驚いていた理由がわかりました。久しぶりに娘を抱っこしてダンナが言った言葉。「自分に子供がいるのは、夢の中の出来事と思ってた…」おかしな事を言うなと、思いました…軽躁で閉鎖病棟に入院する前は、毎日楽しく娘と遊んでいたのです。入院後に、激しい躁状態になって暴力的になり隔離部屋、拘束を経て投薬で一気に鎮静化しま
震災後しばらくは既存の常識や価値観が通用しないそんな時間を過ごしました皆さんはいかがでしたか震災後東京のインフラは早期に回復しましたが何といっても福島第一原発の事故が多くの人々に不安を与えましたリワークは1週間ほどの休講でリスタートしましたが来なくなってしまった人はいましたし福島出身で仲の良いメンバーは実家のことを思うといてもたってもいられないとうつむいていました原発建屋が吹き飛んだことをきっかけに私はこども達をつれて日本海側の
2/7昨日はカウンセラーと今月何をするかと会社への報告会について話した。昨日の朝も仕事について考えていて、将来のキャリアまで考えちゃってて昨日はめちゃくちゃ仕事関連のことについて考えていたせいか今日は睡眠不足である。体感的には全然睡眠不足じゃないけど、夜中に三回も起きたので客観的にみたら睡眠不足の状態になってるんじゃないかなと思う。睡眠不足なんだけど、朝からいつもに比べて結構活動的になってる。朝から洗濯回して、干したり駅までの足取りがめちゃくちゃ軽かったり、身体も昨日
最近は、大体毎日、色鉛筆イラストを描けている今、悩んでること、考えていることは、出展料が出せる範囲の公募展に出してみるか、ギャラリーのように、誰でも好きなだけ出展できるところに出展するべきか。公募展は、入選する気もしないし、だったら、デザインフェスタギャラリーのようなギャラリーさんで、企画展に参加した方が、多くの方に見てもらえるんじゃないか。と、行き着いてるのかも今、2つ、応募したい公募展はあって、出展料が安いし、できたら応募したいとは思っている入選しなくてもい
調子が良いと思っていたのは勘違いらしい脳の疲労は感じないのだが確実に感情抑制力が低下しているココ数日のブログを見返すと軽躁気味の日が続いている事が伺える嬉しかったんだけどなあwやっぱ双極性障害はそんなに簡単じゃない関わる人の迷惑を考えなければ軽躁でも良いような気がしないでもないけど、僕は迷惑をかけたくないので低めを見ないといけないですねえ後で自己嫌悪するくらいならはじめから軽い鬱で安定させる方がいいかなああえて軽い鬱に留めるのってどうすれば良いのよw脳活やり過ぎるなって事かあ?
昨日まで動けたのは軽い躁だったのかなと思う昨日は辞めたコンビニとしまむら(どちらも近い)に歩いて行ってしまむらで2着買ってコンビニの店長さんが送ってくれると言ってたけどまだ届かない書類や私物を受け取ってきたセーターは割引になってて2着で3,500円ちょいここ1年くらい激鬱が続いてきて仕事で着るTシャツや家で着るようなトレーナーくらいしか服を買っていなかった今回軽躁になって3着続けて買った就労継続支援A型で着るから罪悪感があるんだけどおかしい?昨日まではこんなふうに何かし
本当は明日が予約日だったけど歯医者キャンセルして精神科受診してきました。イライラがひどいので2回目のリスペリドン内用液3mlを飲んでもいいか先生に聞いてもらいました。「とりあえず今は我慢して診察で相談しましょう」との回答でした。先生が先週休診だったのはコロナだったらしいです。念の為、換気扇を回して窓も開放しているので寒いですが・・・。と説明を受けてから、「で、昨日は具合悪くて臨時受診したんだね。いつから軽躁だったの?」診察メモを出してめくりながら「書いたら
今日は作業所の通所日でしたアセスメントもあって現状報告をしました部屋に入った瞬間光って見えたらしく、顔色良いですよねと驚かれてそう見える位になったのだなと嬉しかったです自己分析と現在実践している対策を伝えました日常生活では双極性障害よりもASDを中心に対策していますどちらも脳の問題ですが日常生活ではASDからくるストレスが大きいのでこの対策をする事は双極性障害にとっても重要だと思います細かく報告したので作業所もしっかり配慮してくださって一人用のテーブルとソファーに配置してくれてめちゃ
最近段々と睡眠時間が減少してました。嫌な予感は的中し、一昨日から軽躁状態に。体調良し、気分も良し。気が付けば浪費してました。タバコ在庫1カートンあるのに更に1カートン買い足してお菓子やジュースも買って・・・。しかもいつもなら父に車で連れて行ってもらうのに雨の中、傘さして、徒歩で。・・・過活動です、はい。この辺りでやっと軽躁だと気付く甘さよ。軽躁で止まればいいけどイライラ躁まで行ったら壁グーパンチ、トイレのドア蹴飛ばす、柱に額をゴツゴツやる、等の問題が発生します
昨日は駐車場のひっつき虫を抜きましたせっかく娘たちが来てくれても家に上がる前にひっつき虫だらけになるのでうえー服はシャカシャカナイロンの上下にしたらほとんど無事でした2/1に就労継続支援A型事業所に手続があって行くのですが(正式な就労は少し先)それまで暇なので今日はイオンに行ってコンタクトレンズの処方箋を作ってきましたコンタクトはしばらく作ってなくて二つ眼鏡を使っていましたがそのうちの一つが鼻を抑えるところが壊れてしまい二つとも近視が進んでよく見えないA型事業所でこぎん
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが…軽躁になり、希望入院しました。ダンナはオムツをしてます。あと少しで1ヶ月になるかな…ダンナはずっとオムツをしていたのではないです。軽躁で自分から入院したい!と言って入院しました。入院中アッと言う間に激しい躁状態になり隔離部屋で鍵をかけられました。その後は、治療もさせないで毎日暴れて拘束されました。こういう日がしばらく続き、キツイ投薬で鎮まりました。この投薬で鎮静化したダンナ隔離も拘束もな
水曜日から木曜日まで鬱でした。金曜日も駄目かと思ったら普通に仕事行けた!そう、フラットようこそ。いきなり鬱になって何のきっかけもなしにフラットになった。鬱になったきっかけも分からないけどさ。とにかくフラットは楽ちんだ!躁があまり無かったから、無駄遣いもない。今月はこのままなら黒字じゃい。先月も黒字だったし嬉しい。単純にダイエットしてると無駄遣い食費が無くなるので、余裕は生まれまする。良いことだ。フラットになると本当に落ち着いて幸せ!軽躁かと疑うけど、軽躁だと絶対に無駄遣い
こんばんは今は軽躁で寝れないので、こうしてブログを書いています。あとは、精神的に落ち着いてきたから。わたしのブログは、自分の気分の浮き沈みを記録している目的もあるので、書いていることが、二転三転しています。しかし、敢えてその記事も消さず、自分を俯瞰して見るために書いているので、なんだコイツと思われるかもしれませんが、これは病気の記録でもあるので、許してください。𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄ココ最近は、引越しの準備、手続きに追われています。
ど、ども……大嶺望(おおねぼう)の星取表ですけどねみんな分かってるよね。期待してないよね。はい。全部黒星●でし😪💤💤ひとつも勝てません、睡眠欲に。部屋を暖かくしてみても「なんかあっつ!」って思いながら布団かぶったままぐぅぐぅ😪💤スマホが「そろそろお昼ですね🎵」って言っても←AQUOSスマホふぅん、そぉなの?ぐぅぐぅ😪💤💤「そろそろお出かけの時間ですかぁ?」って言われてもいや、まだ寝てるしぃぐぅぐぅ😪💤💤💤人として終わってんなっさいてーかよっ💢起きてからも自己嫌悪つ
昨日はA型事業所はお休みして下の娘の住所変更につきあいました先日真夜中に警察署から下の娘の免許証の入った財布が届いたと私のところに電話があり同居してないと話すとちゃんと住所変更するよう言われたのでもう23歳なんだから自分でやらせればいいんだけど一人じゃわからないと頼まれ私も会いたいから一緒に役所巡りをしましたえへへ適当な時間に来てと言っておいたら14時になっても来ないのでLINEして起こしました来たとき冷蔵庫を開けて何やらゴソゴソッとしてました何かあとで食べるのか
なにもしたくない、起き上がりたくない、お風呂に入りたくない仕事いきたくない、もう疲れたやっぱり生きていたくない今なんか嫌なこととかあったら、一気に鬱か、軽躁になりそうな感覚。混合なのかな、フラット期間が少なすぎる。土曜日の診察がこわい、採血の結果で処方がかわる、生きているのが無理だと判断したら、もう死んじゃおうかな生き地獄。
コレは双極性障害が影響しているかどうかはわからないけど勢いに乗って行動するのは得意ですたまにそれがものすごく良い結果をもたらす事があって、その時の喜びはほんとに幸せなのですが嬉しさのあまり高ぶりが収まらず睡眠が乱れますそう、あきらかに軽躁気味に突入今まさにそんな感じなのですが大切なのはココでバランスをとること、まずは睡眠時間の安定に注力して自分のペースを守る事を最優先に深呼吸、深呼吸
メンタルクリニックから帰宅して、ようやく一息つきました(笑)↑遅めのお昼ご飯を食べて満足🤣朝は本当に電車が辛かったのですが、優しいブロ友の皆さんのコメントに支えられて行く事が出来ました✨重ねて、本当に本当にありがとうございます😊主治医に不眠の件を話すと、「レキサルティが効きすぎちゃって軽躁になってるね。それによる不眠だと思います。」と説明されました。今、朝夕で飲んでいるレキサルティが朝のみに変更になりました(笑)それでも眠れない時の為に、シクレスト舌下錠を頓服で処方して下さいました✨
1/17今日誕生日の皆さん𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲🎉🎂おはようございます(˶˙ᵕ˙˶)☀️1/17水曜日午前4時🕓をまわりましたおはようございます(˶˙ᵕ˙˶)☀️今日で阪神・淡路大震災から29年もうそんなに経ったのかという気持ちです阪神高速の橋脚が倒れて道路が崩落した姿をテレビで見て大変な災害が起きたと背筋が凍る思いだったのを思い出します今年は年頭から能登半島地震があって今も避難生活を余儀なくされている方が大勢いらっしゃいます少しでも安寧に過ごせますよう
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)軽躁になり、自ら入院したいと言い閉鎖病棟に2回目の入院中です。入院後、すぐ激しい躁になり隔離、治療の為の拘束とにかく暴れました。そして投薬で鎮静化…2回面会に行きましたが…無表情で車椅子2回目の時は何とか会話できるくらいでした。あれだけ暴れたダンナが一気に鎮静化したのだからよほどキツイ投薬だったと思います。(私見ですが)今はそのキツイ投薬を少しずつ少しずつ減らして行ってる状況です。ダンナの場合、一気にお薬を減らすと、躁状
今日は、精神科の診察日でした。病院は空いてました。最近では、体調が良く、安定している事を、伝えました。お正月は、次女宅に2時間強かけて、出向いた事を、伝えました。主治医曰く、フラットから、軽躁傾向かな?と言われました。攻撃性は無いし、買い物依存も無いので、それは良いとの事。夕食後の薬を飲むと、眠くなる事を伝えたら、ラツーダと言う薬を減らし飲み方を、昼食後に1錠、夕食後に1錠に、変えてくれました。今日の主治医も、私の顔を見て話してくれて、嬉しかったです。次回の診察日は、旦那の下肢静
まだXにハマっている。こんな主旨の投稿があった。「双極性障害2型。時々軽躁となる。妻はその都度、元気になったと喜ぶ。しかしやがてうつ転すると、非常に落胆する。妻に軽躁状態について、わかりやすく伝えるにはどうしたらいいか」まず、日本うつ病学会の「双極性障害とつきあうために」を、双極症委員会|日本うつ病学会JapaneseSocietyofMoodDisorders日本うつ病学会は、うつ病をはじめとする気分の問題に関心をもち、うつ病の臨床、研究、教育、保健に従事するものが集ま
自身の病気について、受け入れられるようになって冷静に自身の状態を見れるようになって気づいたことがあるのでメモがわりに残しておく。躁状態のサイン気づいた日症状やサイン1/10考えが次から次に出てくる1/10ブログやSNSを更新しまくる1/10先の予定を決めたくなる(友だちと遊ぶなど)1/10寝入りが悪くなる。眠れなくなる。1/10お菓子がたべたくなる※躁→うつ気味になる時に出てる?かも1/11些細なことでイライラ
昨日は久しぶりにお風呂に入れた。やっぱしお風呂は気持ちえぇー元気が十分に回復したら岩盤浴もいきてぇお風呂入るだけで疲れるから当分いけそうにないけど。そういえば、めっちゃ久しぶりにセブンのアメリカンドッグたべた。相変わらず、サクサクの中ふあふあで「これや!これ!」ってなった。アメリカンドッグ一つで幸せにしてくれるとかすごいぞ!セブン!朝駅までは歩いてる最中につらつら二回目の休職した前後のことを考えていたので、残しておく。休職する前というか、2022年あたりから元気な時(恐ら
YouTubeで躁状態について分かりやすいショートを見つけた。二度目の休職に入る前、入社してから一番仕事ができてる感じがしてた状態とそっくりだった。新天地で期待値あげがち(躁鬱あるある)#うつ病#双極性障害【双極はたらくラボ関連メディア】・メインチャンネル@bipolarwork#双極性障害#躁鬱#うつ病【編集長松浦のプロフィール】双極はたらくラボ編集長/精神保健福祉士/公認心理師1982年島根県生まれ。21歳の時に双極性障害Ⅱを発症。20代で転職3回休職4回を経て、株式会
昼休憩が終わったら1時間何してもいい時間があってその時間を使って1人の利用者の先月の月まとめを作った。残りは1人。その時間が終わったらおやつの時間班の職員が2人になったから1人他の班から応援が来た。15:00に通所の利用者が帰る後1時間。お風呂の準備して口腔ケアしてフロアの見守りして16:00の定時を迎えた。なんか所々で自分が自分じゃない感覚がしてきた。そう言う時は普段言わないようなことを口に出してる‥。人に迷惑かけるようなことは言ってないと思
いつも「いいね」を押して下さる方、本当にありがとうございます✨大変励みになっています🙇♀明けましておめでとうございます🙇♀このブログをお読み下さる方、「いいね」を押して下さる方、今年もどうぞ宜しくお願い致します。30日、31日は久しぶりに身体が痛く、31日はほぼ寝て過ごしていました。30日は夕方に予約していたので、カット&カラーリングに行ってきました✨お金の問題で、暫くカラーリングはしていなかったのですが、印象を少し変えたいなぁと思い、何ヵ月前からカラーリング
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが…軽躁になり希望入院しました。ダンナが閉鎖病棟に入院して軽躁から激しく手がつけられない躁状態になり、隔離されました。今は投薬で落ち着いてます。鎮静化して静かに過ごしてます。落ち着きすぎていますが…こんな状況でも年末、、、次から次にイベントがくるのです!目まぐるしくメリークリスマス。。。ホントだったらパパとママと娘と3人だったはずのクリスマス、、、ツリー🌲を飾りつけて娘のプレゼントを買って、