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こんにちは今日は1ヶ月ぶりの心療内科今日は朝からだるさと倦怠感。熱がないのに熱があるような感じ朝から薬飲んだ💊そして心療内科では。あまり症状がかわらない旨お話。人の死のニュースなど見ると不安になる事。毎日身体の症状がある事。先生から抗うつ剤を試してみる事も出来ますよ。う…辞めるの大変とかきくのですが…お薬効いてる時からやめると違いは感じると思うけど。しっかり用法守ってたらけして、危険な事はない。どーしよう。決断出来ない。コロナもあったし、もう少し様子を見てみます。
COVID-19から回復した患者の中には、単発的な機能障害に加え、longCOVID(LC)として知られる一群の新規発症または悪化した後遺症を発症する場合がある。臨床的には、longCOVIDは、他のあまり一般的でない症状とともに、絶え間ない疲労、労作後倦怠感、認知機能障害、自律神経機能障害などの衰弱症状の症候群として現れる。これらの持続的な後遺症は、身体的および認知機能を著しく損ない、生活の質を低下させる。longCOVIDの有病率の推定値はかなり異なるが、前向き研究では、COVI
こんにちは😃今日は、昨夜からダウンタウンの松ちゃんのニュースで頭がいっぱい。大好きで青春でしたから薬剤性パーキンソニズムで、頭が日々張ってるのですが、今日は気づかない時もあります。でも、デイケアにはなかなか気持ちが行く方に向かわないんだよな。最初の一歩が大変です双極性障害の精神症状は安定してます問題は、薬剤性パーキンソニズムと自律神経失調症の身体症状ですね。もどかしい😅大好きなダウンタウン、松ちゃんを振り返ります。高校生の頃。社会人として慣れてきた頃。闘病生活の始まり頃。
質問精神疾患だと分かっていますが、心療内科に行きたくありません。精神疾患は病院でないと治りませんか?回答勇気を奮い起こして心療内科の門を叩く前に、出来ること・しておいた方がよいことは多数あります精神疾患であるかどうかの判断、つまり診断を行えるのは、日本では医師のみです症状または疾患の見極めがついて、はじめて治療方針が決まります「うつ状態である」「幻覚妄想状態である」といった比較的分かりやすい症状については、初診の場で症状名がついて当面の治療方針を立てられることもありま
こんにちは皆様の体調良かった、元気だった!普通だったってブログを読むと心から嬉しく思い、続いて欲しいと願い、元気をもらうので。私も本当は元気だったってブログを更新したいのですが。今朝は体調いまいち。仕事に行くため、電車に乗るも…身体の倦怠感が…背中もムズムズ…薬飲もうか迷いながら。壇蜜さんのブログを読み、死にたいと思うくらいなら、薬飲もう。依存だ、離脱だと将来を考える余裕は私にはあるのか。まだない。将来より今だよねと思い、薬飲むも…決意して飲んだのに効かなかったもしかして、
職場の同僚がパワハラで適応障害になった管理職からのやつ私には優しい上司だけど人によって態度変わる本人は気がつかない叱責と練り直した原案差し戻しと心がすり減っていくようすを見てるしかできない自分が情けない上司を見ると手が震えあからさまに身体症状が出る悔しい自分にできることを私はやっていくしかない
昼食鮭のマヨネーズ焼きコンソメスープきゅうりともずく和えパイナップル夕食豚とキャベツの味噌焼きマカロニサラダ大根の漬物りんご豆乳毎度おなじみだが、病院の漬物は全く味がしない🫠減塩にうるさいのだろう😭お陰で体は調子いいが、もっと刺激のあるモノが食いたいな。資格の勉強4時間やって今日もミッションコンプリートだな。本も読みたいが、youtubeやZoomに時間をとられてしまう🤧本を読むなら朝なのかもしれないな🥸最近寝ることも朝はたまにあるが、たまには起きて本を読まないと
最近の2日間にわたって開催したオンラインコミュニティ審神者ファースト・セカンドの3ヶ月振り返りお話会。すごく盛り上がりました。時間が全然たりませんでしたね。今から忘新年会で皆さんと再会できることを楽しみしてしまいます。審神者ファースト・セカンドの皆さんの学び・実践がすごい。変化幅が大きい。すごい。やばい。かなりやばい。振り返りではファースト・セカンドの話はもちろんですが、病即是神ワークショップにも同時参加されていた方が多くて特に「病即是神ワーク4」は、話題になっ
心身症が強いうつ病患者さんは自分が病気なのでは?と強く不安を感じています。うつの症状が身体症状として出て、動悸がするから心臓が悪いのでは?死ぬのでは?と思う人もいれば、特に症状がなくても、テレビで病気の番組を見て、当てはまるから病気に違いないと思い込んでしまう人もいます。一般的にはうつでなくても多少不安な人もいますし、症状があっても全く気にしない人もいます。それは人それぞれ考え方の違いですが、心身症の場合、なかった症状が思い込みで出てきたりもします。たとえ小さな事でも、
心の中で昨日傷ついたこと、これからの不安大丈夫大丈夫ちゃんと説明できたし偉いじゃん頑張った、もう何もしないで楽しいことしていいんだよそう心の中で何度も何度も自分を褒めたでも私の心は頑なでまた一睡もできない夜を過ごしてしまいましたあーあ私は間違っているのかな?そりゃ、負担は増える。でも悪化するか改善するかはやってみないとわからなくない?自分のことだから頑張らなきゃ!って前向きにいけて、今までなかったフォローが入れば前より頑張れるかもしれないよ?でもマイナス面しか考えて
昨晩、胃の灼熱感と共に体調が悪化し、水分も最低限の薬の時のみ飲んでいる状態です。飲むと水が通っていくのがわかり、その部分が徐々に気持ち悪くなる。不快すぎて何も飲みたくない夕飯を食べてる時まではいつも通りだったのに、その後抗うつ薬を飲んだら始まった。もう抗うつ薬飲むのイヤすぎる嘔吐恐怖症だしこれ以上苦しい思いしたくないと思ってるのになんでこんな…いつもの胸焼けではなく、胃にずっとアルコールの強いお酒が入ってる感覚救急車も覚悟して早めに寝た。夜中も吐き気。朝になったら治
笑顔の作り方なんてとうに忘れました調子が良ければ作り笑顔ができます内心は無です作り笑顔も疲れます何年もしてきたけど、楽しい気持ちにはなりません他の人には元気に見えるみたいです上手に作れてるってことですね今日はずっと涙が止まらず、いのちの電話に電話しましたが、繋がりませんでした。もうそろそろ涙切れ疲れたので休憩ですギクシャクしてた義父母とやり取りをするのもとても大きな負担です引きずってます。少しずつ、少しずつ恨んでも嫌な思い出が残るだけと思いながら生きて消していこう
23時過ぎに寝て3時起き焦燥感で寝つけません元々長めに寝るタイプの人間なのでこの睡眠時間ではうつは悪化していきます安定剤飲んでるし抗うつ薬も増えたそろそろ効果が出る頃なのにどうして眠れないの?で、起きる頃ちょっと眠くて寝て体調最悪パターンがいつものやつ昨日あんなに疲れたのに眠れない1日眠れないならまだしも何日も眠れないとさすがに病みます明日も家族に具合が悪いと言ってしまうゴロゴロしてしまう夕飯くらいは作りたいからあと2時間眠れないかな…世の中いいことなくって最悪辛い
今日は子供の病院。寝不足だったので午前中は寝て、動悸を我慢し、子供が帰ってくるまでも吐き気が酷い。動悸もしてて、今日病院行けるかな?って思ったけど何とか行った。1時間半以上かかり、薬も足りないのでまた待つ子どもが飽きてうるさいからイライラしてきてどっと疲れが出ました。夕飯はお惣菜胃が痛いです。結局いろいろあって薬もらって帰ってきたら家出てから3時間…外はもう真っ暗いつものご飯の時間。パパが早く帰ってきててくれたから良かったけど私は夕食後倒れてました…つかれたーむり
日に日に増えていく動悸薬の副作用かうつ病の悪化かこんなに苦しくても安定剤もう1錠飲んでいいからで済まされるんだよね。前回心電図から4年たっている。心電図して欲しいかな整体の先生にも脈飛んでるって言われるし忙しくて心療内科ではムリかクリニックに行ってる意味をあまり感じなくなっている。全て鬱のせいそりゃあ、鬱には色んな症状があるけど、全部うつのせいにしてて大丈夫?私一日の薬の量増えてるし長いけど?それとも自分で内科にいけと言うのか他のかかってる科で見てもらえと?みんな
起きたくない朝の薬も飲んでないけど何もしたくない身体が重い多分昨日のこと引きずってる死にたくなるなんでさ、私はこんなに苦しんでるの?苦しまないと行けないの?他人にとってはたいしたことないのかもしれないでも私には苦痛だったんだもん、仕事ができなくなって好きなものも自由に買えなくなった。もうすぐクリスマスいつもならたくさんのプレゼントで飾るけど今年はきっとムリ働いてないからお金使う資格ないそう思うだから早く働きたい。でも焦ると治らない。うつって面倒。最悪だわ今うち
寝不足分、昨日の疲れを取るため用事終了後寝ることに。頭痛が酷いためロキソニン飲んだが効かず、カロナール追加内服、眠れないため安定剤も飲んで寝る準備1時間ほどあさーく寝て、その後は動けない母の方が病気がほぼ決定?みたいな感じでなんでウチばかりが再発。早く治って早く働きたいそうでないと母は安心して来れない私は働かなきゃ焦る今日もほぼ動いてないのに夕飯もパパが作ってるそんな中でいつ働けるのか働いても続かなきゃ意味がない責任が重い今日も身体中痛いもうイヤになる
今日は疲れてるから眠れると思ったそうとは限らないのだと思い知ったやっぱりうつなんだなぁ昨日は昼寝はなかった動き回って夕飯出したらダウンでもそこから安定剤飲んで色々頑張ってこれだ疲れが溜まってる多分昨日の反動が大きく来る怖い良くなって働かなきゃいけないのになんでこんな…明日の学校行事もパパ出席私は出られません迷惑ばかりかけてて死にたくなる
死なずに頑張れてえらいただそれだけ。子どもに私の死を知られたくないトラウマになるからだから死ぬ時は誰もいないところ子どもが呼ばれないところそれでも学校で噂になるかな?うちの子は私を見て育ったので繊細ですそして優しいだからこそ残して死ぬのは嫌だけれど連れていくのも可哀想で毎日、とりあえず死なないを目標に生きております。死んで悲しんでくれる人はそれなりにいるんですでも悲しんで欲しくは無いだから無になりたい無かったことに誰にも迷惑をかけないように今週は怒涛でした
今日はワンオペ子供がなるべく不自由しないように午前中は大きな公園へ走ったり飛んだり、コケたり大分疲れてたし、昼になるから帰宅しようと出口へ途中ソフトクリームを買って食べた。で、歩くと子どもが調子悪そうお腹が痛いとアレルギーを疑ったがはっきりしないとりあえず車に横にする。顔は真っ赤なのに寒いと。寒がりの私でも暑いのに…しばらく痛がってたが、家に着く頃収まった。希望でホットドッグを出したが、一口食べたらまた腹痛。横になっている。無理に食べなくていいと伝え、休ませる。顔
心配してたけど何とか生き抜いた寝てたけど…問題は明日、、ワンオペday体力と気力が低い今、たとえ1晩休んでも一日見る元気は無い寝てしまうと子供は寂しがって起こそうとする突然起こされると動悸が…という悪循環明日こそ試練だ頑張って生き残らなきゃ
確実に悪化していて食事量も減ってきて不眠と仮眠では睡眠時間が足りず、体力も気力も足りない趣味もやる気が起きない。洗濯は畳めないご飯は作りたくない。掃除も無理出来たらお風呂も入りたくない一人でいたい悪化が酷い日は子どもの甘えが強い分かるみたいごめんね。気を使わせてなんかもういない方がみんな幸せだと思うもう沢山考えることがあって、それを考えたり家族とかみんなの心配をしたりするのに疲れてしまった。好きだった料理も拒否したくなる今までにない症状悪くなってる私より具合
エナジーメディテーションヒーラーの猪井清花(いのいさやか)です。映画「沈黙のパレート」(福山雅治さん主演)がきっかけで気がついたことは、リウマチを引き起こした「犯人」は、私しかいない、ということ。じゃあ、犯人の「動機」は何?動機が分かることで事件の真相が解明でき、「リウマチ事件」は解決できる!と思ったのです。私は「名探偵」となって、私が自分をリウマチにした「動機」を探っていこうと思いました。この頃から、ちょっと面白くなってきました。犯人の「動機
娘の姿に関してはどこに所属していても何かしら指摘はあると思って育てていたからこの園でも何かしらの娘が困っている園も困っているという話題はあると覚悟していたなので担任さんから、希望者や必要とpickされた家庭が対象の「面談しましょうね」にお声がけを初めて頂いた時も動揺しなかったしその後、回数が増しても「お互いに姿の共有して、園側の見解や対応を確認してを続けていくんだよね」とそれでいいとそれしか娘にしてやれることは無いと括っていた何より敬愛する専門家がスーパーバイズす
死にたい血と気が体を回ってる気がしない。眠気はあるけど眠れないいつまでも続くの?毎日毎日一緒母も祖母も抑うつ全部私のせいだろう旦那にいなくなってしまったらごめんねって言ったホンネだった今にも死にたくてでも子供が帰ってきた時死んでるのは可哀想だからとりあえず今日は我慢しかないのかな?こんなに辛くてもいろいろすることはあって、覚えてられなくてわすれて自己嫌悪生きてる価値ないやっぱり健康が1番大切だなぁって改めて感じるうつ症状は日々悪化。私は身体症状型が強いから
夕方から死ぬほど具合が悪い吐き気が酷く、薬を飲むためうどんを食べたがなんだか吐きそうであるやばいかな…こんなに調子悪い身体症状は久しぶり胃腸炎かと思うくらい吐きそうそして死にたい母も調子が悪そうなんでこうなんだろう何一つ上手くいかないすごく辛いけど、そういう日に限って旦那の帰りは少し遅め習い事も送迎出来なかったごめんねどこが具合悪いか分からないけどとにかく全部悪くて最悪なのだけは分かる明日には良くなる?良くならなかったら私いなくなってしまう気がする
感情と臓器に密接な繋がりがあると聞きます。例えば哀しみは肺に影響し怒りは肝臓に、とか。そして言いたいことが言えないと喉の不調という身体症状として表れるそうでそれを踏まえて昨日のクセありの友達が喉の検査で引っかかったことに対して「あれだけ言いたいこと言ってる○○ちゃんなのに!」という感想を口にしたのはベリーショートにした友達。二人は今も同じ先生について学んでいるので定期的に顔を合わせているのですが「あいかわらずいっつも先生の話横取りしてペラ
今日もおしもシリーズ嫌だと言う方はここまでです(笑)ずぅーと下痢が続いていてあぁもぅこのまま緩いままなんだと思っていたのですが人間ドックに行き大腸がん検診でうんちをとるのに緊張して今度は出てこなくなったほんとに頭と腸が繋がってるって実感を伴って実況生中継トイレにこもっておきばりしながら「そうだよね~ずっと、緩かったからたまには食べかす(うんち💩)長く持っていたいよね~」(そんなん、思ってるんかい)なんてお腹をさすさすしな
こんにちは腰痛の悩みを解消する!高津区整体・接骨院治療家:新幡です今日は【身体症状とうつ病に関する国際的研究】について■WHOのデータから5大陸14ヵ国のプライマリケアを受診した25,916名の患者を抽出して行なった身体症状とうつ病に関する国際的研究によれば、うつ病患者の69%が主訴として筋骨格系などの身体症状を訴えていたことが判明。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善!セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中です。http
みはたんが昨日、熱を出して早退してきた。学校からの連絡が無かったが、本人からの連絡があった。ん?それでいいの?いいけどね。今までは学校から連絡があって「迎えに来られますか?」って感じだったからなぁ。さて熱とのどの痛みと、節々の痛み。クラスにはインフルエンザで休んでいる子はいる。じゃぁもう確定じゃん。昨日はもう医療機関にかかれないのと急ぎすぎても検査に出ないことがあるので1日寝かせて本日受診。結果はインフル新型コロナともにネガティブ!!