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こんにちは🎵フォレストキッズ千種教室の森です愛知県も緊急事態宣言が出ましたね📢外出している人の数はあまり変化がみられないように思います。それぞれの感染対策が重要ですね💦キッズでは、四季折々でいろいろな工作を取り組んでます🌸🌊🍁⛄️描く、塗る、切る、貼る✍️✂️🎨手先を使い頭を使い、子どもが身につけられるのはどんなことでしょう?🤔💭①指先の巧緻性を養う指先を使う機会が増えることで、自分の手指の輪郭を覚える機会となり、身体図式の理解につながります😉✨身体図式を理解することで、
皆様、こんにちは。エナジーサロン流天のみんとこと原まどかです。9日に行いましたワークショップのご報告です。今回のワークショップは、予告とは異なる内容でしたが、フェイシャルやセルフケア方法、日頃思っていること、それについての考えなどの深い部分のディスカッションもあり、とても面白いワークとなりました。皆様は、自分の身体なのにコントロールできないことが多いと気付いていらっしゃいますか?指でさえ、2本、3本と素早く分けることは難しかったり、小指だけ折ることが出来なかったり
フォローしてくださってる方が147名も…。ボディメイク・ダイエット←トレーニング好きで、習慣付いてるので出来ないとストレスです。前は目標があったけど、今は体型維持と健康維持、好きな服を着たいという…大きな目標はすっかり無くなってしまいました。言い訳になりますが、体調崩してから身体のコントロールが非常に難しくて。ちょっぴり太ったので、3kaほど落とそうかなって思ってます🐖日記みたいなブログなのに申し訳ないです。今日、美容院で少しだけカットしてもらいました。ずいぶん髪伸びたな。白髪
運動性チックの症状を、同時に多数発症してしまった息子は、ピアノの練習を続ける事が出来なくなってしまいました。ピアノを弾こうとすると、チックの症状で、勝手に身体が動き、曲になりません。息子は、(コンクールを辞退するとママが悲しむから、)「もう少し頑張ってみる。」と言っていましたが、全身をビクつかせて、身体が、どうにもコントロール出来なくなっている息子を目の前に、私は、「もう、無理しなくていいんだよ。たーくんのしたいように、してい
今日はピアノの練習でグランドピアノをお借りしました。バーン!と弾くつもりで張り切って行ったのですがまぁ、まだ再開して数ヶ月ですし、バレエより全然経験ないですし。。。なんだか妙なテンションで右手が暴走するので左手のペースメーカーをしっかり保つ練習をしていました。ブログで動画初公開(汗)ガッツリ弾いてもまだまだお聴かせできるようなレベルではないので(・・;)練習は地味ですよーってところ。ピッ!と鳴ってるのはメトロノームです。四拍子の一拍目だけ音が強く鳴るようになっています。一
私が大声で怒ってしまった次の日。息子が、朝起きてすぐに、全身、痙攣を起こしていているような動きを始めました。(正確には、全身がビクついている感じ。)彼のその動きを目にした私は、顔が一気に青ざめ、腰を抜かしそうになりました。1秒間とかでなくもっと短い間隔で、色々な動きが止めどなく、しかも多数同時に出現していました。身体のコントロールが全く効いていない感じでした。私が怒鳴ったせいで、息子の精神(心)が壊れてしまった。私のせいで、息子の脳みそが壊れてしまった。
今年ももう終わりですね早いっドレミコースのレッスンもクリスマスモードです🎄高い音の合図で、サンタさんに鈴を鳴らしてますちゃんとお空を見ているところが素晴らしい✨音符の取り組みでは、4分音符に合わせてステップ=歩く事ができるようになりました❗️1歳さんは走ったり、ゆっくり歩く事は身体のコントロールがまだまだ難しいので、8分音符や2分音符は、お母さんに身体をタッチしてもらったり、身体の色んな動きで体験しています
広島市安佐南区でぎっくり腰治療自律神経系トラブル(パニック障害など)T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でもお気軽にご相談下さい♪出来る限り対応致します!!※交通事故治療取扱✅けやきホームページ(詳しくはこちら)✅ご予約フォーム(お問い合わせ)※当日午前診療をご希望の方で、メールでのご予約される場合は、AM7時台までにご連絡頂ければ承れます。また、当日午後診療をご希望の場合、当日の14時までにメールをされた場合でしたら承れます。(診療開始30分前以後、メールの確認が
「動きは大きな動きから小さな動きへと進んでいきます。そうやってとても小さくなったのがインターナルワークです。ですから始めたばかりの人は身体全部をつかって大きく動くところから始めるようにします」ミカエル・リャブコ先日のコンスタンチンの学び方のアドバイスと同じ。「動きを学ぶことが何よりも最初にするべきこと。」リラックスして動く。過度な力みを作らない。身体のコントロールはそれだけで時間をかけて学ぶべきもの。システマでは最近まで徹底的にこれを行っていた。インターナルというものがでたのは割
アロマサロン&民宿カフェ”いなかじかん”のオーナーですカフェのメニューについて…初めましてのお客さまには「なんだか物足りない」と思われる方も居るようなのでメニューのこだわりをまず自家製米言わずと知れてきた米農家父が育てた地元中山の「ヒノヒカリ」甘くて美味しいと好評ですお代わり出来ます季節の野菜出来るだけ自家製、地元産で食材数を多く提供出来るように…
ぎゅっ。して欲しいです。早くして欲しいです。あまえたいです。なんか、身体のコントロールがうまくいかなくて😅鼻血出てから気持ちがシュンと下向きになりすぎている。気にしないようにはしているんだけど…原因がわからないから打ったとか、傷つけたとかだったらそっかぁとか思える。チョコ食べすぎてとかでなる??あんなにスーと血が何回もでる??再度チョコ爆食べして検証してます!…ただ、食べたいだけかぁ🤣最近、電話で報告しても後でまた同じこと聞かれる。あれ、どうなった?って。でも
シアトルのシニアインストラクターのクオンリーのオランダ・アムステルダムでのセミナーの動画。テーマは「隠れた動き」ー相手に悟られない動きがテーマだったようです。自分の動きを相手に気づかれないよう、反応されないようにするためには、自分の意図や緊張を作らずに相手の動きの中に溶け込んで動くことが必要です。とても高度なレベルで、リラックスができるかを要求される悟られない動き。ただし、これはあくまでデモ。システマのデモは見た目と目的の内容が違うことが多くあります。このように自由に動
【身体のコントロール、心のコントロール】腰という漢字は、つきへんに「要」って書きますよね。つきへんは、身体を表します。身体の要が、腰という訳です。その腰=骨盤の位置が、何よりも大事。骨盤の位置を保ってみると、こんな連続ポーズが出来るようになります。身体のコントロールは、心のコントロールよりは簡単に感じます。まずは、身体からコントロールしていき、少しずつ心も安定させていきましょう。ティッティバ・アーサナ(蛍のポーズ)↓バカ・アーサナ(鶴のポーズ)↓ファラカ・アーサナ(プラン
今回も生徒さんからよくされる質問シリーズ。「私ターンアウトできないから、普段歩くときとかもターンアウトしたほうがいいですか?」答えは『No』です。歩くときは普通に歩きましょう。ただし、この普通に歩くこともできていない人が多いのが実情です。自然な歩き方は振りだした足の踵が地面に着き、体重が移動することによって足裏の爪先側に体重のかかる場所も移動し、足指で地面を押し返すときには反対足の踵は地面に着いています。この動きは自然な振り子のようです。これがペタペタ歩き、足を振りだせないことによる行
9月2日(水)曇りときどき雨数日前、メジャーリーグのカブスのダルビッシュ有選手が投球時にグラブが脱げ落ちながら抜群の球を投げて、話題になった。あれにミラクル投球とか新投法とかメディアなども面白おかしく記事にしていた。だが、桑田真澄氏が、投げる瞬間、完全に脱力してる証拠。素晴らしい身体のコントロール。と、コメントで絶賛していた。実際のところはわからないが、なんだかスゴく納得した。人間は、力入れるより抜く方が難しい。スポーツに限らず様々な場面で脱力はホントに重要だと思う。明日
暑い中ですが、社会人の皆様には多数お集まりいただいています。コロナで出かけることもはばかれますし、健康第一なので、スポーツを行いながらストレス発散を、、、という皆様の気持ちを感じています。こういう時期だからこそ、バドミントンの技術向上だけではなく、自分の身体のメンテナンス・能力開発をしっかり行っていくのはいかがでしょうか。私自身、夏休みジュニア選手と朝から柔軟リモトレを行い、股関節周り、骨盤、腰の動きが格段に良くなったことを自覚しています。3月から行なってきました負荷をかけるトレーニングと同じ
たまにお客さまにこの仕事をはじめたきっかけを聞かれることが有りますので、このブログでも少し紹介したいと思います(^_-)-☆京都・四条烏丸ボディシェイキングスタジオクレインの代表タディこと鶴山直史(タダシ)です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/僕の妻の身体は昔とても酷い状態でした。肩が凝って辛いって言うのでから毎晩僕が揉んでたんです(^^;長い時は1時間押したり揉んだりしっぱなしのときもありました。妻は「気持ちいいわ~」
8/19(水)zoomエアロ30分レッスン始める前ってこんな感じ♪今日はポールに乗って精神統一身体ほぐしゆーーらゆら#マイクチェック#音声#zoom#画面#照明#CD#iPhone毎回#念入りにチェック‼️さぁ♪始まりましたよ少しずつ体温を上げていき#お腹#背中#キュッ!!!それぞれのペースで楽しく♪回を重ねる毎にコツが掴めて楽しいそして身体のコントロールが効いてくるのが自分の身体だから分かる👍いい感じニーキック!手は元気もりもり💪抱っこ
こんにちは!倉敷市西阿知smileリトミック&大人ピアノ教室です。皆さまいかがお過ごしでしょうか?smile教室は今週いっぱいお休みをいただいております😊毎日暑いですが、リトミックコースでは8月は『うみ』をテーマに活動しています!今日は2歳児コースのご紹介!smileリトミックでは、どのコースもきちんと立ってご挨拶から始めます。気をつけピッ!『おねがいします!!』気をつけピッの姿勢が小さい子はほんと可愛らしいです😊海までお出かけに行って、たくさんの海の生き物に出会います
4月から10月まで、ヨガのインストラクターに必要とされる資格、RYT200を取得するため、勉強中です毎週日曜日、9時から16時半まで、夫に2人の子供を見てもらうことを約束し、通うことをきめました。しかーし、コロナのため講座は2回でストップ、その後はオンラインでの受講となりました同じ目的を持ついろんな方と出会えるのも楽しみにしていたのですが、オンラインになり、最初はがっかりしました家にいると子どもたちも寄ってくるので、なかなか講義に集中できなかったりででも、べべを抱っこして寝かせながらと
大和市南林間隠れ家のような小さなヨガスタジオ☆Mellow-Yogaメローヨガ南林間代表インストラクターまっきーです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。お盆休みに入った方もいるでしょう。暑い…混んでるところは控えて。思い切り遊びには行けない状況…などなど。これまでとは違う夏休みかと思います。こんな中でも小さな楽しみや、日常の中での心地よいところを感じて、最大限活かしてやり過ごしましょう。私自身、仕事がひと段落した午後は家でまったり過ごす日々が多くなりました。
8/4火曜日「キラキラキッズ幼児教室」☆1歳からの幼児クラス☆0歳Babyクラスが行われました今日のテーマは、うみ!海の歌を歌ったり、オーシャンドラムの音に耳を澄ませました。海の生き物の写真を見ながら、つりあそびをしました!リトミックでリズムにあわせて表現あそびをしてから、またぐ、登る、たたくなど、いろいろな動きを取り入れた、コーディネーショントレーニングで、遊びました。いろいろな動きを組み合わせることで身体のコントロール力が身に付きます。すべてのスポーツに必要な基礎の力を育てま
大和市南林間隠れ家のような小さなヨガスタジオ☆Mellow-Yogaメローヨガ南林間代表インストラクターまっきーです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。7月は雨続きでさえない天気でしたが涼しかったのが救いでしたね。マスク着用が必須な私達の新しい日常に、この暑さはきっついですなさて。最近のとっても嬉しい出来事は。お客さんの10年来の願い・目標が叶ったことです6月下旬、とある新規のお客様がいらっしゃいました。初来店時のヒヤリングで、「実はシルシャアーサ
リトミックの効果その⑥体で感じるリズム感を養います🌈🌱たくさんあるリトミックの効果✨もちろんリズム感も養います🎵リズム感や音感というのは、表出する以前に、体でビートや色々なリズムを「耳で聴いて・体で感じる」ことが必要です🌷ベビーリトミックでは、ママの抱っこやお膝で、ママの体の動きやふれあいを通して、音楽の雰囲気やリズムを全身で感じます💕キッズのリトミックでは、自分で動いたり楽器や小物を鳴らしたりしながら、音やリズムと体の一体感を感じ
さいたま市緑区浦和美園・東川口のリトミックピアノ教室スキップリトミックピアノ教室🍎いつもご覧いただきありがとうございます🍀教室へのお問い合わせ体験レッスンお申し込みはこちら♪✉️→skipmisono@yahoo.co.jp教室のホームページはこちら♪https://skipmisono.amebaownd.com/今週のリトミックレッスン知育の時間2.3歳うさぎコースさん「つまむと分ける」ピンセットでつまみ色分け大小にもチャレンジ赤はいちごジュース黄はバナナ