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こんにちは。身体の発達がスキな絵理です突然ですが、自分のことを「発達障害」だと思ったり、まわりの人から、「アナタは発達障害だよね〜。」と、言われたことはありますか?私はね、大学生のときに、教授とのんびりお茶してると、教授:「今日はさ、疲れちゃったよ〜。君みたいな、発達障害の学生についての研修があってさぁ、、、」と言われました。笑君みたいな、発達障害、、、えー!私って、発達障害なの?!と驚きました。笑授業中、教授に発言を求められても、「あ、、、」とか「え、
あなたは自律神経の不調が良くならず悩んでいませんか?今回はその不調を良くする考え方と方法についてお伝えします。原因不明の不調や自律神経の不調に悩んでいる人は多いです。その大きな原因の一つがストレスなんですね。ただ、ストレス自体を無くすのは難しいですよね。みなさんそこで苦労していると思います。なら、あきらめるしかないのか?そんなことはありません。ストレスをまく受け流せる身体になればいいんですね。今回はストレスを受け流せる身体の基本と、その方法1つについてお話ししていきますね。【ス
内閣府がムーンショット計画を発表しています。ムーンショット型研究開発制度-科学技術・イノベーション-内閣府ムーンショット型研究開発制度は、我が国発の破壊的イノベーションの創出を目指し、従来の延長にない、より大胆な発想に基づく挑戦的な研究開発(ムーンショット)を、司令塔たる総合科学技術・イノベーション会議(CSTI)の下、関係省庁が一体となって推進する新たな制度です。www8.cao.go.jpその計画の内容が壮大なSFすぎて始めは、内閣府
【石川県小松市】妊娠中から通えるサロン&スクールkotilakkaセラピスト兼リフレ・ベビマ講師そして、ふれあいコミュニケーション勝手に推進隊長の根上志保です。夏は明るさもあってか、朝も自然に目覚めるんですが…寒い朝は目覚ましが鳴っても、何度もスヌーズ機能にお世話になり(笑)しばらく布団から出れずに丸くなるネガミですさて…皆さん、きちんと眠れていますか?/し
<世田谷・二子玉川・成城学園前>現代レイキ・リセット®︎・内観書道こんにちはこだまの森きのした雅美です。リセット®︎のセッションを受けてくださった方が、「リセット®︎は動く瞑想ですね」とご感想をくださいました。わたしも!まったくおんなじ思いで、リセット®︎を学ぶことにしました。眠ることにゆらぎの出やすいタチなので、よほどコンディションが良くないと瞑想や坐禅はうつらうつらとしてしまう。。根性なし❗️集中力なし❗️といつも自分を責めてました〜(今でも、情けな
今日は、打合せやら作業やらで超多忙でした💦。ただ不思議なもので、こういう時は、実は意外と仕事が進みます。今日は予定していたこと以上に仕事が進みました。なぜ進んだのかというと、「余計なことを考えない」からだと思います。私の場合、自分が相手からどう見られているのだろう?どう評価されてしまうのだろう?という観念が働きやすいのですが、忙しいと「そんなこと余計なこと考えずに仕事を進めることが第一」という思考に切りわかるのですね。それでも最近までは、相手からの評価の方がすごく強かったのですが、選択
よく、『俺の毎日の睡眠時間は、3~4時間だ!!!』『昨日は寝てない!!!』と、自慢げに語る人がいます。当たり前ですけど、睡眠は自己の保全のための手段です。FAVNIC知恵の輪魔方パズル脳トレ謎解き手遊び知育玩具リングパズル教育勉強子供大人自粛中暇つぶし(24点セット)対象年齢:6歳以上Amazon(アマゾン)1,480円労働の後、疲れきった身体の状態では、『これ以上動きたくない』と誰しも感じた事がありますよね。何もせずに、ぼーと
皆さん、こんにちは!フィジカルプランナーの木村ですいかがお過ごしでしょうか昨日行った【第1回かけっこ教室】のご報告です私が九戸村へ来てから、お初のお仕事となる【かけっこ教室】村のお子様の体力向上ということ、また、運動会が近くにあることも重なってニーズがあるであろうと考え【かけっこ教室】を開催しました少し緊張気味かな(自分も・・・笑)ウォーミングアップがてらに走ってみよう走って走って走りまくり身体と脳のコーディネーション力向上のため『ラダー
身体のあちらこちらに痛みを感じるようになった今日この頃。昨日の草刈りの後遺症は残念ながらまだ無い。何日かして何だこの痛みは?それはよしてもらいたいな(笑)若い身体は素早く筋肉痛を認識すると言うからな。リズム感も例外無く衰退していくものなんだろうな・・・先日若大将の映画を見ていて、ある曲が気になった。若い頃はあまり良いとは思わなかったが、今聞くと何となく心地良い。「恋は紅いばら」。ラブソングなのかな・・・ちょっと練習してみた。ん?こんな筈じゃ・・・いきなり合わない❗Iloveyo
〈くまのひとりごと〉令和3年5月1日(土)四十ハ回目の施術をしてもらいました。今の状況を記録に残しておきたいと思います。今回の施術今回はうつ伏せの状態で背面を解すところからスタートです。今回は、うつ伏せの、仰向け共に股関節の癒着剥がしが中心の施術でした。上肢肩から手首にかけての癒着を剥がしてもらいました。二の腕、手首の辺りの感覚は以前よりかは良くなったように思います。ただ、脇から上腕周辺の感覚がまだまだ鈍いようです。上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋の奥の方に癒
多すぎる情報は混乱のもとあらゆる情報を網羅出来るスペックなどないそれが人間です。しかし、仕事によっては幅広い情報を毎日収集するにしても、特に明確な目標を立てられずにいる場合は、情報にフィルターをかけることも出来ずに膨大な情報にさらされることになるかも知れません。しかし、その何気なく膨大な情報を常に浴び続けることによる弊害など考えた事もないのでないでしょうか?あとは、1万時間の法則と言うのは聞いた事があると思いますが、人間が最大限の集中に使える時間は、1日に多くても数時間とか
久しぶりにダーツをこれはコーク一回目ですがこの後これよりワンビット内側刺さって勝ち。その後のゼロワンも勝ち。覚醒してます。でも次投げたらめちゃくちゃポンコツです。たまーにこんなマグレがあります。お酒の力があるようで宮古島barPitいい感じです。手を伸ばせばbullに入る。真っ直ぐ手を伸ばせば狙いを定めて目を逸らさず真っ直ぐ手を伸ばせば手に入れられる最後はシンプルそれが難しい。だから面白い。だから辞めない。恥なんてクソ程にも役に立たない。何もしないよ
野球の投手は、思い通りにボールが投げられるように、毎日毎日練習を積むその結果、しだいにうまく投げられるようになる。その時、うまく投げられる「身体と脳」はつながっている。あたりまえだけど、感動する。次が、その仕組みだ。〔引用〕___________________毎日毎日の練習によって、脳からの信号が適切に筋肉を動かすことができるように、神経と筋肉との間の連絡部がうまくできあがっていくためである。新しい体験というものは、このように本来関係のなかった神経と神経とを結びつける働きをする。
〈くまのひとりごと〉令和3年4月17日(土)四十七回目の施術をしてもらいました。今の状況を記録に残しておきたいと思います。今回は、家に帰ってきてから三時間爆睡しました。脳が疲れたのかな(笑)今回の施術今回も座った状態で背中の癒着を剥がして代償動作を取り除いてからのスタートです。その後うつ伏せです。今日は背面の癒着を一通り剥がしてもらった後、昨日から気になってた麻痺側の肩甲骨から腰にかけての筋緊張を解してもらいました。肩甲骨から腰にかけての筋緊張のように感じた感覚
あなたは自律神経の不調が良くならず悩んでいませんか?今回は脳の緊張をゆるめて自律神経を整える方法をお伝えします。自律神経の乱れに悩んでいる人は多いです。それは身体と脳の緊張がゆるまないからですね。だからどんなに身体をほぐしても、すぐに元に戻ってしまう。根本的に解決するなら、脳の緊張をゆるめる必要があるんですね。今回は脳の緊張をゆるめる簡単な方法をご紹介いたします。【脳の緊張の原因は頭の中の独り言】でも何故脳が緊張するのでしょうか?それは頭の中で独り言行ってるからです。動いてると
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!新しい職場でのお仕事はいろんな物の置場所を覚えることに苦戦しております。大まかな場所は覚えたけど細かなものはまだまだわかりません。そしてなにより物の在りかがわからないことには作業の段取りを組むことができません。一旦覚えてもすぐに忘れてしまう記憶力や把握力の低さにほとほと呆れてしまいます。。。もうこれはひたすら反復して覚えて身体と脳に記憶を定着させていくしかないんだろうなあ。サラッと覚えてすいすいこなせるスマートなタイ
ニューロオリキュラマスター講座首後ろの「あもん」というツボへオイルを塗布していき、身体と脳をスムーズに繋ぎます。ブロックになっている感情やトラウマをリリースします。ヤング・リヴィング創設者であるゲリー・ヤング氏が生み出した、画期的なアロマヒーリング法で、ニューロ(ヌーロ)=神経細胞・神経物質、オリキュラ(オラキュラ)=ツボを刺激するという意味を表し、元来耳つぼ療法からきています。頭部までの大切な回路を開いてゆくことで、肉体だけでなく過剰思考の解放、感情の浄化をもたらします。レインド
あなたは自律神経の不調が良くならず悩んでいませんか?今回は睡眠時間と治り方についてお伝えします。自律神経の乱れに悩んでいる人は多いです。なかには睡眠で悩んでる人も多いですよね?しっかり寝ないと治らない。けどなかなか寝れない…このままじゃ一生治らないかも寝れないことでの不安になってしまうんですね。【なぜ寝れない?それはメリットがあるから!】でも何故寝れないのでしょうか?寝ればつかれは回復するのに、どうしても寝れない…実は寝れないことにメリットがあるからなんです。だから身体はより
最近、かなり不規則な生活を送っている。ガキの頃みたいに朝まで呑んでいるのならばまだ元気があるが、朝が早いせいか、帰って一杯やって寝落ちで、夜中に覚醒する、悪循環なのだ。不眠症で睡眠導入剤常用者の人に言わせれば、それも実は不眠症の一種だと............ま、どうでもいいや、コレやりますね、で、今日も3時です。理想は5時半なんだけどなぁ~夜が明けます。どこかで帳尻を合わせようとしても、身体と脳のプログラムがこびり付いているんだね、コロナ禍でフィジカ
みなさまはじめまして!YumiCoreBodyスタッフのなほこです。この配信はYumiCoreBodyスタッフ【なほこ】【えつよ】【かえで】の3名でそれぞれ2回ずつ計6回分を1か月に配信してまいります。自分たちが実際にレッスンを受講して感じたことや、先生方とのエピソード、そしてモチベーションを保つ上でのおすすめ方法などなど、お伝えしていきます。よろしくお願いいたします!さて、第1回目スタッフ通信では「YumiCoreBodyと脳」についてです。レッスン中に先生が言っていることを考え
ビューティリア認定♡personalstylisttotalbeautystylist『似合う』×『好き』を一緒に見つけるSalonYukolink8personalstylistYukoです毎日発信blog再開122日目‼️達成今日も朝からビューティリア名古屋スタイリスト養成講座へショッピング同行の実践を✨お伝えしていきます続いてモデル役を代わりパーソナルカラー診断スプリングのさくらちゃんに似合うcoordinateを優しいお色味が素敵にトップ
成田桂子です。ただいま、96歳認知も進み要介護認定4の母との会話を綴っておりましたが・・・母は、1月に大腿骨骨折して現在入院中コロナ禍で母と会話ができない日々の中での気づき・お役立ち情報・日々のことを綴っております。⭐️積極的に摂ろう⭐️積極的に摂って欲しいのは、ビタミン、ミネラル、タンパク質、油の質も考えて上手に摂りましょう。抗酸化・抗糖化も考えていかなくてはいけません。糖の摂り過ぎは細胞が糖化しちゃいますので
こんにちはナチュラリービューティースタイリストのきよみんですナチュラリービューティースタイリストとは植物のチカラに関する知識を持ちライフスタイルの様々な場面に活用することで身体の内側からも外側からも美しく健康的に導く人のことシングルママになって早9年・・・悩んだり・・・ストレスを抱えたり・・・色々ありましたぁ~そんな私が夢中になったのがナチュラリービューティースタイリスト今は心も身体も綺麗なり笑顔で過ごせてますこの感動を是非あなたにも今日は,どこも桜が満
「ボディワークで美肌力アップ」スキンケアは大事だけど・・・美顔器を使わなくても、エステに通わなくても、自分の持っている力で美肌力をつける技をお伝えいたします。お肌は自分の1番外側で、感覚を感じたり、バリアをはったりと、たくさんのお仕事をしてくれているところでもあります。また、身体の中の事を伝えてくれている場所でもあります。ボディワークで身体と脳の感覚を高める事で、身体の中から肌を元気にしていきましょう。世界を徒歩で旅する歩き人あゆみとムーミン谷のような、「自然と調和した生き方ができ
発達障害のお子さんの成績を上げるなら4『成績を上げるよりも運を良くすることが大事』プロフィールはこちらこんにちは、ひろあ、です。これからお子さんの成績を上げていきたいなら、私には読んでほしい本が3冊あります。神田昌典さんの『成功者の告白』来夢さんの『春夏秋冬理論』と『「運」の正体』です。この3冊を読んでおくと、お子さんにとって本当に大事なことがわかっていくように思います。私が運がいいお子さんとそうでないお子さんのラインって、中学の内申点がオール3かそれより下、だと思ってい
お父さんコーチがやってくれていた朝練ですが、旦那から次男の参加に禁止令がでました。理由がバッティングがふざけすぎ、、、、これは、何度も言われている事↑ゴルフみたいになってる。また、家での素振りに変更です。次男よ残念楽しい朝練が終わってしまった(笑)今朝は素振りをしていた時に、あれこれ注意を受けていましたが、きっとこの子は変わらないと思う。身体が不器用なんです。1つのことしかできないんです。旦那にいうと、じゃあ野球辞めたらいいと言うので、言わない。上手くなりたいのか?試合に
今朝、わたしは大丈夫ですスッキリしている…って書いたのに身体と脳が覚醒してくるにつれやっぱり全然、大丈夫じゃない!!スッキリの対極に飛ばされてもう本当にダメ…(今日中には記事を非表示にします。)わたしの選択肢彼のことを諦め忘れて、新しい人との出会いを求めるできるならもうやってるよーそもそも出会いなんてない!!モテないし女子力もない。。…誰かわたしを記憶喪失にして。。今の関係を続ける(内縁関係)多分メンタルが死ぬ、今でも瀕死状態彼と結婚する突然男の子2人のお母
皆さんおはようございます今日のんたん地方は曇ってますがこれから晴れ間も出る様なので洗濯も干して、お風呂🛀洗いも終わり朝食🥞をとろうと思って母を起しにいきましたが…皆さん体調はいかがですか?いつも朝おきてからある程度の用事を済ませると9時近くになるので母を起こして一緒に朝食🥞をとる事にしています。いつも母の部屋に行ってシャッターを開けながらの『ママおはようございま〜す朝食一緒に食べましょ』母『もうちょっと寝かせて〜』の『一緒に朝食たべたいのよ〜』とのやり取りがあって