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あっという間に数ヶ月が経過この間に誕生日を迎え浮かれてたら谷底へ落とされるような事もあり改めて自分という生き物と向き合う日々たまに人と話をして整理が出来るけども結局どうしたいのか？に着地出来ずにいる時間だけが過ぎているような感じがして何も出来ていないような気分になって責めたくなる時もあるけど、それを選んでいるという自覚があるから時間がかかっても戻ってこられるようになった心の中と現実が一致しなかったりガチッとハマる時もあるそれを記憶の中のものだけではなくカタチに残せるようになり
ツインは結局だれなのか？迷ったまま。それっぽいのは3人だけど、私が決められるか、決まってるのか。役割とか流れで決まってしまうのかでもこの間、とても気になる言葉が来て頭に引っかかった。「体は未来を知っている」という言葉。これが本当だとしたら、Tちゃん（元祖）に対して身体が反応したアレではないかな？と思い出した。ド根性ガエルみたいに、胸が（Tシャツが）引っ張られて反応するみたいな、不思議な現象が起こった。実際、服
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。懐かしいこの記事。三年前の記事です。この中に書いているのはとっても大事なこと。私は今でも、自分の気持ちを瞬時に感じて思わず声が出ちゃったり身体が反応しちゃったりするとあぁーそれができるようになって本当によかったなぁ！と思うのです。あなたはどうですか？本当の気持ちに反して、全然平気なふりをしてしまったり、嫌なのににこにこしてしまったり、その場ではと
最近のわたしは今まで出来ていたはずなのにどうしてだか出来なくなったり普段となんら変わらない生活しているのに夕方になったときの疲れ具合が半端なかったりそんなことが続いたんですね。暑くなったから身体がついていってないのかなクーラーの風に身体がやられてるのかなそんな風に感じて日常生活を改めて見直してみたり、いつも以上に生活に気を遣ってみたり。食事も気にしてみたり。住居空間も整えてみたり。以前よりもより良くなっているはずなのに、体調の重たさが変わらない。体感覚が良くならない
自分の想いは勝手に行動になる。その行動を否定されたり拒絶されるとそう受け取る人もいるんだ。と思って気にも止めなかった。やり過ごしてきた、とも言えるのかな。今朝の空、綺麗だったな。でも、時々自分の想いと行動を否定されて疑われたときあなたの受け取った想いと私の想い、とった行動は違うんだよ。とわかって欲しい！という気持ちになる時がある。何度話を重ねてもそうだったのかもしれないけどそうは受け取れない。とかそんなわけない。逆の立場なら、そう思える？とか時間
先日の女子の稽古会での申し合わせの応じ技稽古のときのこと。面でそう言うと私上段なんですけど、中段で打ちましょうか？あ、そうだった彼女、上段なんだった最初は中段にしてもらったんだけどなんかそれ、勿体ない気がして２回めは上段でお願いした。滅多にない上段との稽古、せっかくですからね。上段への応じ技、面払い面くらいしか思いつかなかったんだけど他に何がある？出ばな小手とか～お？出ばな小手かぁ。そうそう、つい身体が反応して出ばな小手打ってあ、小手が無い(片手面打ってき
糖尿病で、自覚も薄い母でしたが糖質制限を開始して３ヶ月が過ぎました。最初の２ヶ月は、常にお腹が空いていて野菜やお肉類を食べても食べても満たされなかったそうです。でも、胃もたれしないという不思議(笑)元々、炭水化物ばかり食べていた頃は、食後２時間位で胃酸が上がってくるそうで、胃薬が欠かせなかったんですが、今は全く飲んでません。凄く食べてるのに、ぐんぐん痩せていって、餓鬼のようにお腹だけ出てたのに、お腹もぐんぐん小さくなって行きました。そして、３ヶ月を過ぎた今血液検査の数値も良くなっ
家の中にある食べ物をひたすら食べる！胃腸がいつぶっ壊れてもおかしくない、不安を常に感じながら、過食をしました。暴走した脳の反動で、お腹は過剰に働き…その問題で苦しむことは100も承知なのに止められなかった(涙)食べ過ぎた後に罪悪感を感じる感情より、先に身体が反応する体質みたいで…ブログに書くのは、いつも身体の異変になるパターンが多め。家で一人飯は、心に良くないというデータ－が発表されてるらしいけど…誰かと食事をしても、体調不良になりやすいなら一
とてもわかりやすい！！今までの細切れが繋がった〜♫と、嬉しいお声をいただいています。私も嬉しくなってしばらくモニター価格で継続します😊こころを整える特別講座「氣づきと視座が上がる極意」〜自分のコツを知る〜モヤモヤや感情が動くことは「いらなくなった自分を縛るマイルールに氣がつくサインです。拘りや執着、情を手放すタイミングが来ています。自分の作ったルールでこれは価値が高いとか低いとか決めていることに氣がつき、それを大したことはない。に落とし込むこと。偏った価値観があ
スイッチが押されたかの如く…銅像2体に会った後の私の身体が反応し、家に帰ってからは明日の予定が気になる、気になる…なんの予定も入っていなかったのだけれど、あ、前から情報の来ていたあそこ、めっちゃ気になる。なんだかお出かけモードとなっていたそれは…以前から部下に勧められていた善光寺。しかし…失礼ながら、あまり興味は無かったのだ…駅でポスターを何度か見かけたので印象に残っているのだけど…善光寺の境内に、源義経の忠臣、佐藤継信・忠信兄弟の慰霊碑があることを知り…行ったほ
こころの神のこころの神のこころこのこころこちらのこころお前にいうどうしてこの動きが出来るか？お前の身体が動いておろう？その動きその反応その動きこちらのこころその動きお前の身体が反応するその動きその流れその力みそのチカラお前の身体の関節こころの動きのその反応そのこころお前の身体が無意識にそのように動いておろうでは五つの神のこころその五つ神の神の神そのこころを頂くそのこころの余裕にそのこころと成ろう分かるこころに分からんこころその
この低気圧、低気温にすぐ身体が反応してます。いや、気持ちがかなり反応しているからそれもある？？？花粉症の時のように、喉、鼻がむずむずして、咳が出てきてます😷頓服はしっかり残っているから、うまく使って乗り切ろうこっちが梅雨入りしないと、八重山が梅雨明けしないからしっかり汗をかいて、不調にならずに過ごします雨でも、ジムは行くで〜〜〜夏空の下、海で戯れる日を夢見て
直感に従えば全て上手くいく✨頭でどうのこうの考える事は過去の自分の経験からの産物にしかすぎない。動物的な勘で進んでいく方がどんどん上手くいくだからこの時に大事にしたい感覚は身体が反応することに素直になること思考優位の時には味わえない感覚＃宇宙人
おはようございます。いつもありがとうございます♥土曜日にパーソナルトレーニングをしてから、2日目、背筋、胸筋、ハムストリングス、お尻が未だ絶賛筋肉痛のアラフォーです。先日もやっぱりパーソナルトレーニングを投稿しましたが、やっぱりパーソナルトレーニングと自身のトレーニングの違いに身体が反応なんだろう？この差‥教わった筋トレを丁寧にしてるのですが、不思議です昨日はトレーニングはお休みしたので、今日は仕事帰りに軽くジムで汗流してきます🤗仕事行ってきます🚃
前回の続き。絞り出すように声を出して、やっとのおもいで自己紹介を終える。何を話したかわからないレベルというか。名前を言うのがやっとのレベル💦💦笑一応なんとか終えて、席に座った時に、勇気を出して…周りの顔をちゃんと見てみた。そしたら、周りの人の私へ対する眼差しが、、、。私の予想とは全く違くて💦とーーーーっても優しい眼差しだったあれ？？って思った。実際に、ちゃんとに直視したら、実は、そんなに怖いことではないのかもしれない。というか、むしろあたたかい優しい眼差
起きる事は出来てる昼夜逆転気味だけど午前中っという時間に１度は意識を起こす事は出来ている起き上がれるか動けるかは別としてこのゴールデンウィークお休みが続くから起き上がれるか動けるか…不安ではある今の自分はバイトに行くって時以外自分の部屋から出られない自分の部屋から出る事が今はすごく頑張る…バイトっていう責任感がある時は何も考えず動けるけど意識してしまう休みの日部屋から出るのにすごく、すごく意識をしてしまうから不安感から身体が反応するお腹に違和
4月の多忙な生活に身体が反応し、蕁麻疹登場身体が温まると痒い〜〜〜仕事ストレスはどうにも出来ませんが、食生活、睡眠はGWで改善したいと思いますこれ飲んでおけば健康を保てる、みたいなドリンクないかしら〜（健康は１日にしてならず、ですね）明日から義母が来ます家に来るわけではないので、私は全然負担がないのですが近くに来るだけで少しモヤモヤですね〜
皆様こんばんは。。。🍀少し前まではあまり感じなかったけど最近なんとなく気候、気圧に身体が反応。頭痛はないけど身体がだるかったりコレといったものはなくてもなんとなく調子悪いなぁ、、、と感じたり。それが決まって雨の日の前とか当日に感じる。最近になってです。身体って変化するものですね。本当に。今までは雨の日好きだなぁとか梅雨時の紫陽花きれいだなぁとか呑気に思っていたけどw怠さは嫌だなぁ。雨の日、嫌いじゃないけど
こんばんは！フィットネスインストラクターの佐藤智子です。初夏のような日が続いていますが、今週はいかがお過ごしでしょうか😊私は元気です！暑さのせいか昨日と今日は少し眠気がしました。身体が反応しています。やること満載😂←これすごくありがたいことです。それでも睡眠はしっかり確保します😆寝る子は育つ🎵今週後半も毎日を楽しみますー！
「いつも笑顔で」「あいさつは、ささるより早く自分からします」「言われたことには、『はい、わかりました』と、元気よく返事をします」「素早く身体が反応するよう、日々努力いたします」「行動力を身につけます！！」＜遙かなる希望の未来へ＞
ゾワゾワ〜。仕事中、何も考えていないのに。急に身体が反応するの。Hしてるような感覚。エロ〜い感覚が身体の中を走るんだよ。ちょっとびっくりして。身体がザワザワってした。（笑）出会って最初の頃そんな感覚があった。だけど、今回は彼を知ってるから、身体の反応がもう1段階上で‥感じる。仕事中になんだけど‥。今日は2時ごろだった。絶対、なんか送ってるでしょ？テレセクならぬ、もはや、次元を超えて何かがきてる色々考える事はあるけどね、わかりもしない未来に悩むより、今の幸せに
カプ君またチノ君の尻尾で遊んでます身体が反応しちゃうんでしょうね笑チノ君ちょっとイライラパーンチいい加減にするにゃ！悪かったにゃーやめるにゃー今日は私の好きな言葉マザーテレサの言葉思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。ついつい思ってる事
こんにちはつぶあんとこしあん、どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「こしあん」です。ただ身体に異変がおきまして「あんこ」を食べると胃もたれするようになりました(なので食べたいけど食べなくなりました)甘い「煮豆」もダメです甘く煮た豆だけに身体が反応しますあっでも「ずんだあん」は大丈夫ですへんな体質になってしまいました。業務スーパーミルクチョコレートビストルコ産約100円美味しいです何枚食べても胃もたれしません。笑
先週の土曜日にエアロサークルがあって参加したのですが、その前に自重の筋トレしたせいかめちゃくちゃ気分がハイになってコリオはいつもさっぱりわからないのですが何故かコリオに身体が反応して思い切りはしゃいでしまいましたね。
ある事がキッカケで友人と『ものさし』の違いをあらためて痛感した瞬間湯沸かし器のようにすぐ着火した怒りが心頭に達した暴言を吐くのを我慢していたが身体が反応してしまっている血圧の上昇が分かるほどだいやいやここは、こちらが大人になって…だが、この怒りをどう収める？そういえば、いい方法を聞いた事がある自分を外から眺めるメタ認知ってやつをやってみようああー怒ってる怒ってるこれからどうなる？思い切ってグルチャから退室した笑笑やーい、
知らず知らずのうちに‥自分の思いをしまい込んで誰かの言うことやその場の空気に合わせてる自分がいる。無意識だし、そうするのが当たり前でこれまできちゃったから自分で気づかないとそのまま過ぎていっちゃう。最近、あっ！こういうのダメって身体が反応してくれてる。吐きたくなるくらい気持ち悪くなったり異常に疲れちゃったり。そんな自分の変化がちょっと嬉しい手放すこと。離れること。今まで怖かった。何かを失いそうで、嫌われそうで。でも‥今は手放せそう手放して何を感じるんだろう？自
こころはこのこころこころはお前の身体が反応するこれがこころではお前はあまのみなかぬしと唱えるそのお前の身体が動くその動き息が出来ないチカラ内なるチカラを頂くこれがお前の現実お前はいつも頂いておろう天から頂きものそのチカラをお前に教えておろうお前自身このチカラを何に使いますか？お前からの質問こちらに聞いておろうそのこころお前はまだまだチカラを使っていないそれだけまだまだチカラが伝わろうこのチカラはお前に伝わろうこのチカラ何に使
お久しぶりの投稿になりますが皆様サカリついてますか？私はヤバいくらいついてますよwあっ！以前にも書いてますが私は女子では無いですからね(^.^)女子だと思った方は期待させてしまい、すいませんしかしこないだ妻とセックスしたのですが久しぶりに少しエロプレイしました横向きで後ろから乳頭弄ってあげたら身体が反応してきてじらしまくってたら自ら私の息子に手を伸ばし上下に…久しぶりに興奮したせいかズボンやら脱がして侵入したらヌルヌルで温かくヤバかったです横バックで亀の頭だけ出し入れされたりゆっく
ブログに来てくださってありがとうございます😌小麦粉や白砂糖を控えてみることを教えてもらったことがありました。数週間でしたが試してみたのです。たしかに大好きだった微糖のコーヒーもやめてみるとイライラしたり好転反応のように身体が反応しましたがその後は無糖しか飲まなくなりました。砂糖はどこにでも入っているので意識してとらないことでちょうどよくなるかもしれません。
