足底

こんにちは整体院FLEEK代表の前野です。たち仕事の方に起こりやすい足底筋膜炎！治療効果が圧倒的なオーダーメイドインソールについてお話ししてきます予約サイトhttps://fleek-syb.square.site/足底筋膜炎とは、足底の筋膜が炎症を起こす症状であり、足の裏やかかとの痛みが特徴です。一般的な原因は、長時間の立ち仕事やランニングなどで足底に負担がかかることです。放置すると・・・痛みが悪化し、歩行や運動が困難になる場合があります。また、慢性化して

骨折するとギプスで固めて治療する・・・というのが普通の人のイメージですが、骨折の治療に装具を使うこともあるという話を以前にしました。今回は大人の踵骨骨折の症例です。患者さんをひっくり返して踵立ててオオモト法で整復して、ギプスで巻き巻きにして固定して、場合によっちゃφ3mmくらいのぶっとい針金を骨に入れて手術をせねばなりませんな。おお、こりゃ大変。でも必要な時はやらなきゃいけないんですよ、手術は。とはいえ、当然松葉杖歩行も必要なところですが、こりゃ日常生活困ったもんで

こんにちは！整体院指楽の大藪です。今日は足底筋膜炎について書いていきます。＜足底筋膜炎とは？＞歩いたり走ったりするときに踵や足の裏に痛みがあります。原因として、足の裏の腱膜が付着している骨を引っ張り、炎症を起こし痛みが出現します。悪化すると骨が飛び出して「骨棘」という「骨のとげ」が出現して、足をつくだけでも痛みを引き起こします。「標準整形外科学から掲載」＜一般的な足底筋膜炎の治療＞注射や投薬で治療を進めていくことが多いです。電気治療や超

午前中、この島は粉雪が舞いましたが、みなさんがお住まいの、あるいは働いている街の天気はいかがでしたか？明日は今日よりも寒くなるとの予報なので、新品のウォーキングシューズを履きウォーキングすることは断念し、室内トレーニングに励みます、筋持久力をつけるために。筋持久力、その言葉は昨夜も書いた、50kmを歩く際の加隈さんからのアドバイスの中にあった言葉なのですが、彼のアドバイスをボクなりに要約すると、「おそらく30kmを過ぎると股関節、ハムストリング、ふくらはぎ、足底などに違和感や痛みを感じ

骨折するとギプスで固めて治療する・・・・なんてのが、普通の人のイメージですが、装具を使うこともある、という話を前回しました。前回は子供の母趾末節骨骨折の症例について述べました。これに対して、踵にヒールをつけて足趾に体重がかからなくても歩けるように工夫されたポックリを使って免荷を達成する方法を述べました。これで普通に歩くこともできるし、松葉杖も使わなくていいし、中学生なんかだと、友人にイジラれることもないし願ったりかなったりですね・・・。さて、先ほどの症例の結果はどうなった

骨折するとギプスで固めて治療する・・・というのが普通の人のイメージですが、骨折の治療に装具を使うこともあるという話を前回しました。前回子供の母趾末節骨骨折の症例について述べました。当然松葉杖歩行が必要なところですが、こりゃ日常生活困ったもんですね！そこで踵にヒールをつけて足趾に体重がかからなくても歩けるように工夫されたのが、そう・・・ポックリです。これで普通に歩くこともできるし、松葉杖も使わなくていいし、中学生なんかだと、友人にイジラれることもないし願ったりかなったりです

骨折するとギプスで固めて治療する・・・・なんてのが、普通の人のイメージですよね。しかし、骨折の治療に装具を使うこともあるんです。今回ご紹介するのはポックリ(笑)です。まあ、ポックリってのは私が勝手にあだ名でつけてるだけで実際のところは免荷足底装具ですね。例えば、母趾末節骨骨折あるいは基節骨骨折を受傷したとします。母趾は一番踏ん張りの利く場所で、体重を支える三点指示の一つですので、その部分の骨折に対してはシーネ固定をしたり、ギプス固定をして、指の先に体重がかけられな

こんにちは。千葉市中央区で上級シューフィッターが足のサイズをハンド計測して、幸せのパンプスをおすすめするＣＨＩＣＡＧＯ靴店の日原健一です。足のサイズ計測はこちらＣＨＩＣＡＧＯ靴店ホームページはこちらアクセスはこちらインスタはこちら足のサイズ計測のご予約はこちらブログを読んでいただいてありがとうございます。今回のテーマは『実は怖いパンプスが合わないトラブル、足底のタコ。その２』です。足底のタコは怖いことがあります。前回は靴、パンプスを中心にしてお伝

こんにちは。千葉市中央区で上級シューフィッターが足のサイズをハンド計測して、幸せのパンプスをおすすめするＣＨＩＣＡＧＯ靴店の日原健一です。足のサイズ計測はこちらＣＨＩＣＡＧＯ靴店ホームページはこちらアクセスはこちらインスタはこちら足のサイズ計測のご予約はこちらブログを読んでいただいてありがとうございます。今回のテーマは『実は怖いパンプスが合わないトラブル、足底のタコ。』です。このブログは足に合ったパンプスなら痛くないですよ、どんどん歩けますよと前向きな

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:【開運マーケティングEXPO】大盛況のうち終了いたしました。沢山の皆様に、ご登録ご参加いただきました。本当にありがとうございました。沢山の皆様にルームに来ていただき本当にありがとうございました。声とボイストレー

幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀ヒプノセラピー心の傷を癒やすトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆🍀ヒプノセラピーとは🍀心に溜まったモヤモヤをおしゃべりとセラピーでリラックスしながら、デトックスしませんか？トラウマ不安毒親アダルトチルドレン依存不倫インナーチャイルド夫婦仲の悩み人間関係の悩み自己否定家庭不和恋愛相談恋愛依存機能不全家族不登校引きこもり婚活の悩み不眠症願望実現*･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*

こんにちは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。ブログへのご訪問ありがとうございます。時折、TVでは伝えないけれど、知っていた方がいいと思う情報をアップしています！！深刻な健康被害のあるワクチンを魚に打ってるんだぞpic.twitter.com/opG7HhHobl—船瀬俊介の船瀬塾(@funasejuku)August21,2023

こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。ブログへのご訪問ありがとうございます。あなたの靴の底はいかがですか？外側ばかり磨り減っているなど、バランスが崩れていませんか？足底が歪んでいると、身体のバランスも崩れてきてしまいます。また、Ｏ脚やＸ脚の原因の１つです。足底が歪んでいると、当然その上の骨盤が歪んできて、

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございますヴォイストレーナーの荒井皆子です*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:【スピリチュアルマーケティングEXPO】7/20大変盛況のう

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:７月20日（木）【スピリチュアルマーケティングEXPO】832名の皆様にご登録・ご参加いただき、大変盛況のうちに終了いたしました。ルームにお越しいただいた皆様対談ライブなどで応援してくださった皆様本当にあり

先日の第5回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキングでは、見事に足底を痛めた訳ですがその理由についてワタシなりに考えたものを披露するブログです(第一弾はこちら)『足底と側頭骨との関係』今回、100kmウォーキングのルールとして夜間はヘッドライト着用とあった土曜日の日没から日曜日の日の出まで約12時間着けていると両耳の上側に痛みが(HPより引…ameblo.jp前回ヘッドライトによる影響を挙げましたが今回はリュックサックによる影響ですこのリュックサックをパンパンにして100kmを歩いた訳

１日30分は歩くように言われているのですが、こう暑いと外だけ歩くのはさすがに熱中症になりそうです（術後報告は文末に）。そこで、歩いて8分（普通の足なら5分くらい？）のバス停まで行き、天神か博多駅へのバス旅を楽しんでます。福岡都市圏が10時から5時まで乗り放題のひるパス様々ですな。今日は、姪浜駅から天神まで都市高速ではなく、筑肥新道の「下道」を行く「7番」で、のんびりと天神警固神社にあるビックカメ○に、iPhoneのライトニングを買いに。入院中、線が切れないか心配していたので。

頭痛・肩こり・腰痛解消なら呉市広の整体師：宮岡です。今回の話題は「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」です。足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、聞きなれない言葉かもしれませんが病院で、足底腱膜炎（そくていけんまくえん）と診断される人が増えてきいます。特別なことをした記憶はないのに、突然、足の底が痛くなったりその影響で歩くのが困難になったりするのが特徴です。足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は足底部にある靭帯(腱膜)の炎症が原因で起こる病気です。この足底腱膜は、踵骨（しょうこ

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内こちらでおなじみのアダプベース黒いボコボコしたものです全部道具をそろえなくても、ストレッチポールとアダプベースがあれば、「最強！」と私は思っています足で踏むだけで、気持ちいいです足の指が使えるようになり、バラン

こんばんは！IMIC事務局です。今日紹介するのは足底筋膜炎の動画と解説です。動画はシリーズになっております。【足底筋膜炎に対するアプローチのポイント】【足底筋膜炎に対する舟状骨のアプローチ】【足底筋膜炎に対する踵立方関節のアプローチ】noteにも足底筋膜炎の解説をしています。https://note.com/ishikawatakaaki/n/nfff66c83c685合わせてご参考になさってください。IMIC【石川貴章整体インターナ

こんばんは。宇都宮市鶴田町小顔とリンパのミニオンサロン☆アングレイスやのです。アングレイスは、ホルミシスとテラヘルツ自然の恵みで美と健康を叶えるサロンです。あなたの靴の底はいかがですか？外側ばかり磨り減っているなど、バランスが崩れていませんか？足底が歪んでいると、身体のバランスも崩れてきてしまいます。また、Ｏ脚やＸ脚の原因の１つです。足底が歪んでいると、当然その上の骨盤が歪んできて、その上の背骨にも影響が出てしまい、身体のバランス

足底から動きが始まる。両脚で真っすぐ立っているつもりが、膝が左右に開いてしまうことはないですか？これはしっかりとインサイドを（内転筋群）を使えていない証拠。ダンスレッスンでは脚のインサイドを使って踊るように言われます。ですが、実際にはこれがなかなか難しいものです。しっかりとインサイドの筋肉群を上手に使えていない人もよくお見掛けします。「そもそもインサイドって何なのか？」疑問だらけの人もいらっしゃることでしょう。

このストレッチボードすごいんです。足底腱膜炎の方にもおすすめです。今回は最近購入したストレッチボードについて紹介したいと思います。このストレッチボードはふくらはぎのストレッチを足の裏の刺激が同時行えるところがポイントです。

今日は朝練でスピンバイクをタバタ2セットを含む30分漕ぎました🚴夜練はランとウォーキングを5分ずつのトータル60分。ランの距離は5k走れました。しばらくはこのルーティンをメインにして行きます。朝練のスピンバイクで心肺に刺激を入れて夜練のランで脚作り。年内はラン＆ウォークで年明けからはランだけで60分ジョグくらいは出来るようにしたいですね。とか言いながら明日は夜に忘年会が入っているので朝ランする予定ですが雨予報なんですよね☔️雨なら朝練でスピンバイクのみになるかな。明後日も夜に会議

こんにちは。千葉市中央区で上級シューフィッターが足のサイズをハンド計測して、幸せのパンプスをおすすめするＣＨＩＣＡＧＯ靴店の日原健一です。足のサイズ計測はこちらＣＨＩＣＡＧＯ靴店ホームページはこちらアクセスはこちらインスタはこちら足のサイズ計測のご予約はこちらブログを読んでいただいてありがとうございます。今回のテーマは、『お仕事で履くパンプス。婦人服売り場のデパートの販売員さん』です。『短大を卒業してデパートで働いてます。仕事は楽しいけど

今回は、１１月１２日（土）投稿の「おかやまマラソン２０２２の前日受付、無事完了！」の記事の最後に「おまけ１」として載せた「後半脚が釣るリスクを避けて厚底シューズから薄底シューズに変更」を加筆修正して記事にしています。１０月１５日（土）にステップスポーツ（岡山）で買った厚底シューズを履いての練習をさっそく始めた。このシューズはゆっくりのジョグの時に履くのは意味がないのでそんな時は別のシューズを使い、少し速いペースで走る時にこのシューズを使うようにした。※私にとっての速いペースは決して「速い」

屋内にいてもオーダーメイドの中敷きがないと歩けない。事故や怪我で一時的に歩行に障害を負っている。長時間の立ち仕事をしている。方々はご相談ください。使用後の調整可能流行やなんとなくで中敷をオーダーするのはお勧めしません。素足で歩ける事は素晴らしい事なのです。

小柄な女性のトレーニング以前シューズを忘れてきたことをきっかけにベアフットスクワットを行っています。細かい突起で足底の固有受容器を刺激するNABOSOマット上でこのマット上で裸足でスクワットした方がフォームが安定し力が出やすいという感想を持たれていました。そこで自体重以上の重量で自己記録にチャレンジ。あっさりと更新！足底の感覚でここまで変わるとは改めて驚きでした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-

私たち現代人から抜け落ちてしまっている意識・感覚を活性化させていくための、体系化された身体メソッド【バルーンメソッド】「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている原初的な感覚を内側から起こしダイナミックで生き生きとした生命力を発動させます。次世代の新しい健康法【バルーンメソッド®】で、しなやかで健康なこころと身体を手に入れてください！⇒【レッスンのお問い合わせ】*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡