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こんにちはblogにご訪問頂き、ありがとうございます美しく歩くことが豊かに生きることに繋がる…☆日本ウォーキングインストラクター協会認定姿勢ウォーキングアドバイザー生田麻衣子です足冷え対策にはコレだ〜!暖冬とはいえ、2月の寒さはそれなりに寒いですよね!足元からシンシンと冷える、この季節。足が冷たくなってくると無意識に足首を組んでいませんか?それは身体が冷えてきた最初のサイン。足首の内側には「三陰交(さんいんこう)」という冷えのツボがあります。人は自然に冷
自宅で仕事をしているのですが、冬は足元が冷え込んで、足が冷たくなります。石油ファンヒーターをそばに置きながら、足には毛布をかけても足元は寒いというより冷たい😵はたと気づきました。ダイビングシューズが使える!さっそく、道具箱から出して履いたところなんとも快適フィット感があるので、スリッパに比べて軽快に動ける足元の冷たさから解放そもそもダイビングシューズは、私の場合初夏から初秋までに昨年は数回しか使っていないまさか冬の室内ばきという使い方があるとは思っていませんでした
ご訪問ありがとうございます♪今日はニュアンスカラーでまとめたドルマントップスとピンタックプレスのワイドパンツコーデでしたトップス/しまむらトップスはしまむらHKWORKSLONDON生地を斜めにカットしたバイアスデザインがワイドなイメージのドルマンスリーブをきれいめなシルエットに見せてくれます身長156cmSサイズ体型でMを着用では更に袖口がしっかりぴたっとしているので手首を少し見せることでシルエットにもメリハリがつき美シルエットにもなるトップ
身体の調子がすこぶる良い日が続いています。年末に行ってきたハワイ。やっぱりハワイはパワースポットなのでしょうか..身体の調子が良く、家事も不思議と捗ります滞在中は、食べたいものを食べ、オーガニック食品を調べまくり、行きたいところへ行き、物欲が無くなるほど買い物をしてきましたコツコツ貯めたハワイ貯金が、私のストレスを発散してくれたに違いない会いたかったキャサリンにお会いし、『あなた足冷えてる』と、婦人科系に効く石などを配置して下さったパワーストーンを作っていただきました。その他、色々お願い
化学流産とはいえ、一応妊娠できたことには間違いないので、それは喜ぶべきこと。そこで、再び妊娠を引き寄せるために、妊活的によかったんじゃないかということをまとめてみる。①インスタグラムのアプリをアンインストール…私の排卵障害の原因は絶対ストレスである。というわけで、検索せず、人と比べて落ち込まないために、インスタをアンインストール。その結果(?)、いつもクロミッドを飲んでいてもH19くらいで排卵なのに、今回は少したまごちゃん育つのが早かった!インスタ、色々検索できて便利だし、他の人の情報が
見た目と心は母ちゃんだけど鮭とばと日本酒がマイブームReamoセラピストのRieです冬休みに入りすっかりゴロゴロぐうたらしたくなる年末年始どうせこたつみかんでダラダラぐうたらするならツボ押そう!!!足冷えにツボ押して!スイッチ温東洋医学では、体を構成する気・血・水がめぐりバランスが保たれていることで体調が整うものだと考えられていますツボは、めぐりの道筋となる「経絡(けいらく)」の上にあります◉三陰交足の内側にあり、くるぶしの骨の一番上から指4本分上すねの骨のすぐ後
寒いと、冷え取りが注目を集めがちですが、意外と多いのが、のぼせです。急にカーッと顔が熱くなったり、午後になると頭がボーっと熱くなり、頭痛がしたり、頬が赤くなったり、上半身だけ汗をかいたり…ひとによって症状は様々ですが、冬場ののぼせ症状は、珍しくありません。寒い時期に、『あつい!』と感じるため、更年期障害を心配してご相談にいらっしゃる方も多いのですが、ほとんどの方が、別の原因です。例えば、ストレスが原因で、のぼせやほてりを感じることもあるのです。この場合は、気の
ブロ友さんがしまむらで裏がボアの靴下あります♪と、紹介されていたので先週手術入院する前に私も買いましたよ~🙌裏のボアが見えるように右のは折り返しましたまるで、ムートンのショートブーツを履いてるみたい👏これで足冷え解決です!!12/15のブログの銀杏並木の空撮を見た番組でもう一つ素晴らしいお話がありましたのでここに投稿します。あのシステム障害の夜に投稿できなかったものです。ある少年があの神宮外苑の銀杏並木をみてあ
♡♥ご訪問ありがとうございます♥♡★アメトピ掲載記事→こちら★ランキングに参加しています♪ポチッとして頂けたら嬉しいです♡にほんブログ村おはようございます12月になり…厚手の靴下が欲しくなってきた・・・・と思ったら、ダイソーでなかなかいい靴下と遭遇〜厚手で…柄も好み♡迷わず購入しましたよ〜あったかパイルソックス次回ダイソー行ったら追加購入決定この冬はこのシリーズの靴下
やっと冬らしい寒さがやってきましたねー☃足冷えが堪えるこんな時期には、ムートンブーツがおすすめです!FinnComfortLIZZOLA\47000+税柔らかくて足あたりの良いウールが優しく包み込んでくれて、ポカポカ暖かいですよ☆彡履き口を折り曲げることもできるので、2パターン楽しめます✌是非お試しください(*'▽')ノ
こんにちは今朝は基礎体温測るのさぼりました起きるのがいつもより遅かったのもあり…低温期の始めだし良かろうということで最近だいぶ寒くなりましたねぇあったか靴下やあったかルームブーツ履いても足冷えですお昼食べたら家でヨガしようと思いますこの間購入した低温調理器に合う大きい鍋を手に入れましたさっそく今日のお昼鶏むねのハムを調理しており上手くできるか楽しみです読んでくださりありがとうございます
昼寝したしまぁ、二時間半くらいは母乳で寝てくれるんだけど最初だけはミルクもあげてるから4時間くらい寝てくれるけどまぁ。眠いよね途中で起こされるのは眠い💤そして冬だから、電気毛布入れてるんだけど自分と息子の布団にこれまた快適すぎて余計に夜中起き上がりたくなくなった笑っでも、冷え性な私は一度起きたら足冷えて眠れなくなるから電気毛布がいい、働きしてます、ありがたいそしてさっきポチってしまいましたずっと考えてた授乳クッション笑っあるんだけど授乳用のではないからふにゃふ
お風呂の湯船につかれません私が悪いのですが…あぁ〜婦人科の予約延ばさなきゃ良かったそれもクリスマスイブに結果を聞きに行くなんて…長いなぁ1ヶ月…寒くなってきたから足冷えが辛いよ〜足浴器を出すかなぁ??
こんばんわ〜家でのんびりしています❤️現役ナースのとんぴーです!今まで、1人で家にいるとき、もったいないと思って、寒いと思っても厚着するだけでエアコンをつけたりしなかったんです。笑笑でも、ほんとは寒いって思ってるんだからお金のこととか気にせずあっためてあげようって思ってつけるようにしました温かい〜他にも、寒いなぁ、足冷えてるなぁって思ってもそのままにしてた!wwめんどくさかったから笑笑冬は寒くて、足冷えてて当たり前って思ってたでも、それもやめてみた!靴下
こんばんは。もう今日は1番寒い。寒すぎて動けなくなってきました。笑急にめちゃくちゃ冬やな?毛布解禁したけど今日は暖房解禁してもうた…耐えれんぐらい芯から冷えた(T_T)朝からずっと温かいドリンク入れて飲んでます…先日は乾燥肌のお話をしたけど、私冷え性でもあるんです。もう話題が不健康。笑ここまで寒くなると足がもうやばい。キンキンに冷えてる。なので、毛布も解禁、暖房解禁、こちらも解禁しようかしら…毛糸の靴下。毛糸の靴下ってなんか絵本とかに出てきそうな感じで可愛くないです
福岡北九州市小倉北区リンパマッサージサロン&リンパスクールブリリアントの恭子です。寒くなってきて、足冷えてませんか?踵のガサガサは冷えが原因かも?今日はちょっと私のことを聞いて下さい。3ヶ月前の浮腫みに悩んでいた足と今の足です。甲の部分見てもらったら分かると思いますが、かなりスッキリしてきました!(まだまだ醜いですが😅)40歳過ぎて排卵日や生理前にすごーーーく足が浮腫みだしたんです。本当に痛いくらいにパンパンに💦浮腫みだしてやばい!と思い始めたことは・
長年毎年足先の冷えが治らんかったんですがたったこれだけで今のところ良いですよ!椅子に座って足指を息吸いながら縮める息吐きながら小指までしっかり広げる冷えると痛みも増すのでありがたや少しづつ改善しとります
9時過ぎに起床☀️→ダラダラ過ごす。結局、🍚食べ損ねて仕事へ休憩時間は試食のパン食べたり、セブンで買ったチョコ食べて終了。21:10黒豆で作った食べる醤油🍚鶏の梅しそ天ぷら頂いた551豚まん一気に食べ過ぎだわコレステロールの薬飲む。加味逍遥散は最近飲まずにいたけど、今夜は飲んで寝る😪💤💤
早くも11月に入りました!今月に1年で出来なかった事をやり遂げるのがいいそうです!占いとかでの今年は来年の節分までいいますが、10月ぐらいから来年に引っ張られたりやり残した運が左右するようです!気温が下がり足がつったり、背中がカチカチになったりの方が多いです。YOSAは体質改善なので定期的に来てもらってる方は気温や季節にはあまり体調が変化しなくなってると思います。まさに体質改善ですねーいろいろな個人の体質もありますのでカウンセリングしてコースなど相談させてもらってます。1
∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴D26/H1基礎体温:36.71(高温期になる気がするので症状欄増やします)<症状>夕方たまにお腹チクチク∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴基礎体温測る元気もないとかいってましたが、ちゃんと朝も習慣化してしまっている基礎体温を測定致しました。爆そしたらちゃんと上がってた。しかもまぁまぁぐいっっと上がってた。そしてここで一つ、今日上がった原因?かも
まあ®︎『お帰りい〜ぃぃっ💖凄く冷えたけど大丈夫やった⁉️』たあ®︎『只でも寒いのが苦手なたあ®︎が足冷えたら最悪な①日やった•••暖房入れて冬眠してたらよかった🌀💦💦』まあ®︎『お風呂で温まってから〜ごはんするっ😋✨✨』たあ®︎『面倒くさいから•••寝しなにサクッと入って〜布団に潜り込むわっ🌀✨✨』まあ®︎『そうなのっ🌀✨✨』たあ®︎『冬って苦手やねんって•••』•••まあ®︎『あと①⑤分くらいでっ〜リビングに居
寒いの苦手😵急に寒くなった気分的には一気に冬てぐらい寒いの苦手😵😵😵ゆーても半袖に裸足(笑)裸族だから服着てるだけマシなんだけどね😅寝よ寝よ足冷えてるから寝れるかなあと今朝遅起きだったからなー
●姫路・赤穂あなたのその症状の原因は○○いつもありがとうございます!姫路・赤穂ひどい出血の原因、子宮筋腫を自然療法で改善する看護師サロンFika~フィーカ~の木村亜也子です。前回配信記事で、血液の汚れ(於血)は冷えを招くとお伝えしました。血の汚れって怖いんですよ。万病のもとなんです。生活習慣病だって紐解けば、たどり着くのは血の汚れです。人生が変わってしまうほどの病気、心筋梗塞や脳梗塞、脳出血、すべて血管が詰まって起こります。でも皆さん
さぁ〜もう10月ですね( ̄∇ ̄)月曜ガレリアのヨガからはじまった今週終わってからいただいたお野菜をワイワイわけわけ♩祝日が2週つづいたのでお休みだった方もありひさびさにぎやか(о´∀`о)ヨガ&ランチ会をまたやろう!って話でも盛り上がりました真剣な眼差しで仕分け笑今日は水曜日親子ヨガの日今日もプニプニ♡癒していただきママたちといっぱいしゃべっていっぱい笑って最高でした^^はぁ〜もう週なかば、、一週間が早すぎる〜〜さて朝晩が涼しくなってきました冷えやす
おはようございます必ずもらえるキャンペーンは今日までです!!キャンペーン景品のメタックス大判タオルの体験談をさっそく✨息子のお友達Iくん♥️初めてファイテンの商品を購入してくださいました!「ネックレスをし、帰宅後すぐに横になってメタックス大判タオルを掛けて休憩すると…なんと、いつもは緊張で冷た~い足が、ほどなくしてぽかぽかに!普段は蒸しタオルで温めてもすぐまた冷たくなってしまうんですよ。だからこれにはびっくりしました!」嬉しい体験談メタックスってすごい!!ポカポカです♥️Bくんは
好きなことはしごとになる3年半ぶりにアメブロをはじめました。田園都市線沿の川崎市宮前区で産前産後ママの矯正に特化したサロンをやっています★しらいしです!年内ラスト100日となりました!100日毎日言い続け、やり続けると叶う、100日満願のスタートです。最近、男性も女性も、、扁平足の方多い、、!!足裏のアーチが、崩れてます足の指を使えてなかったり、足裏の筋肉を使えてなかったり、、歩くこと自体も少なかったり、靴の影響など色々有りますが。足裏のアーチが崩れると、クッショ
9月26日(木曜日)おかま直伝よもぎ蒸し講座高松で開催しますっ!徳島県小松島市でよもぎ蒸しとホットストーンの進化系バザルトストーンの温活サロンをしていますっ!MARE豊永ですっ。「触ってもらって、肩と首が疲れてたんだって気づきました!」自分だと気づかないけど、自分以外の人にカラダを触ってもらうと「あ、足冷えてたんだ。」「あ、ここが疲れてたんだ。」など、新しい発見があったりしませんか(^^)?その発見が、わたしを大切に想う1歩だったりします♡だから、わたしは施術するのも