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どうも、太郎です。20日、ミニボートにわ辛い微妙な風でボートを出せず、釣りを諦めたんで筍掘りに行って来ました。因みに、許可を取って掘ってます。名人みたいに、足の裏で感じで掘るって言うのわムリ全然ムリ〜この様な感じの筍を掘るのが精一杯です。目を凝らしてみると…コレくらい出てないと分かりません…汗💦斜面で掘るのわ足腰に来ますw周りの枯葉をどかして下を見て山を登るので、気がつけば自分が何処に居るか分からなくなりますから、遭難しない様に注意⚠️が必要です。こんな山で…って言うのが命
ちょっといろいろ気持ちも体力も追いつかない状態でするーらも何か感じるのかなソファーに座る私の近くに寄って来ますそれはおばーちゃんの洗濯物だよんるーらの足の裏うん●付いてるよね捕まったです…娘がいたので写真を撮ってくれました🤳足とお尻を綺麗にしてからグルーミングお利口さんですご褒美よこすですお利口さんだけど怒ってはいますね
本日は前座無しでヨガの記録です■バランス力を高める為のヨガ(♥2.5)※スマートウォッチ切り忘れ都はるみ先生のSP久しぶりの開催で、ほとんどが初めての人〜で手を上げてスタート今日は先生がマスクしてなかったんだけど、やっぱりかなりお若かった30代後半かもしれない「バランスには視覚、三半規管、足が大事です」とのことで、まずは足首をストレッチ正座から手を後ろについて膝を上げてーと言われたのだが、足首固いオバちゃんには制裁的な痛み蹲踞の姿勢は意外と出来たF先生のSPとかアニマルフ
*きゅうりの胡麻和え風現在4/21(日)です。昨日の協会の総会は、20年くらい一緒に仕事をしてる、他社の人が、これから総会とか来るわーって嬉しいことになって、今までお付き合いで仕方なく、って感じやった協会の集まりも、ちょっとは楽しみになるかしらね、っていつもよりも楽しく過ごさせて頂いたー。ご飯もおいしく頂いて、ちゃんと写真も何枚か撮影して。めっちゃ良かってんけど、駅まで片道30分、普段履かへんヒールの靴でそこそこ本気のスピードで歩いたら帰ってきたら足の裏が
\JR芦屋駅から北へ徒歩4分/病院や薬に頼らず足ツボで身体を整える芦屋で足つぼを受けるならソリート・ボディケアサロンカリフォルニア州認定マッサージセラピスト伊藤宗一(プロフィール)当店メニューはこちらからチェックお店の場所/メニュー/お客様の声/スタッフ/予約&FAQ/芦屋で足つぼマッサージなら。ソリート・ボディケアサロンです。4月も下旬に入ってきました。しばらくお天気の崩れる日が多いようですね。まだ4月なのに最高気温が2
長時間歩いていると、足が痛い・疲れる。それって、足裏の形が悪くてしっかり歩けていないからかも。疲れない歩き方のコツは、かかとで着地して足先で地面をけりだすのだとか。しかし、土踏まずの部分が少ないと、足の裏全体でベタっと歩くことになるので、長い時間歩くと足や足首などが痛くなってくるのです。そんな足の悩みやトラブルを解消できるアイテムが、ダイレクトテレショップで販売中の「コッパーフィットウオークフリー」。足にくるっと巻き付けるだけの簡単装着。上から靴下も履けて
背中と足の痛みを痛風だと自己診断をしたオレっち!病院に行き健康検査とレントゲン撮ってきた異常なし私は現在身長170cm体重94kg血液健康で…通風では無かったよ!!Mriverhospitalで採血してもらって異常ないと言われていたが?背部痛→ロキソプロフェンうつ病の為の背部痛→ドグマチールドグマチールで良くなったって言ってたけど?足の痛みはどうみても鶏眼ムニャムニャ…現在身長170cm体重94kg本来身長173cm体重55kg本来
朝のリハビリでブログタイムの時に半跏趺坐で麻痺足の土踏まずをグリグリマッサージをしよう、と言う事を書きましたが、変化はすぐにおきました。症状固定なんか負けないぞ~身体障害1級の逆襲麻痺足を上にした半跏趺坐しながら土踏まずをマッサージするながらストレッチです。スマホしながらとかテレビ見ながら出来ます。♯片麻痺♯脳出血♯リハビリyoutube.com下肢のリハビリでジャンプをしますが、いつもは内反足で麻痺足がちゃんと着地出来ずに指が痛くなるのですが、今日は5本の指でキチンと着地出来ます。そ
金曜日の午前中に、かかりつけの整形外科で診察を受けてきました。受付⇨診察⇨レントゲン撮影⇨診察というおなじみの流れ(^^;レントゲンを見ながら先生に「骨もくっついてきて、かなり良くなってきたね」と言われました。今は松葉杖なしでも歩けるようになりましたが、まだ足の裏の腫れは治まっていません。次回は金曜日の夕方に診察に行ってきますが、それまでには足の裏の腫れも治まるとよいのですけど。ちなみに、いまだに包帯をうまく巻くことができない拙者であります(笑)最近
うちから遠く…東海大学より遠く…高尾山にほど近い整形外科の病院🏥…9時には来てたけどね、今は11時過ぎたけどまだ、呼ばれないんだよ😤…腰が痛く…足の裏までとてもの痛さを感じてる今週は、腰&足裏久しぶりのヒット…寝形が悪かったかな?起きる前から、腰の痛さが半端ない…足の裏も…表現すれば…足の裏がプックリ…と腫れ上がってる感覚…全体がプックリと腫れてる感覚なので、動くとかなりの激痛😰💦…これはさ…脊柱菅狭窄症の神経圧迫障害+糖尿病の合併症の神経障害+脳梗塞の後遺症の右半身麻痺及
2回目のリュープリン(注射)の日相変わらず出血が続いてる…止まる気配なし(2週間)生理痛は無くなってきたけど副作用かなぁと思う偏頭痛と目眩寝る頃になると足の裏が熱くて眠れないのは続いている診察では出血はそろそろ止まってくるのでは?副作用も少しずつ減って来ると思いますとの事医師的には副作用とは考えていない感じだった今回は内診無しの日なので筋腫の大きさがどうなってるかは確認できなかった出血止まってくれるといいけど偏頭痛がかなり酷くて辛いあと4回の注射でリュープリンは
こんにちは!結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです!------------------○ダイエット開始日○--2024年3月6日--・体重55キロ・体脂肪29%●ダイエット45日目●--2024年4月19日--・体重49.65kg・体脂肪23.2%○ダイエット最終目標○------------------------・目標体重45kg!・目標体脂肪21%前後!-----------------
まぁこの2週間濃かったなって、今日18:40頃ブルーから着信🤙📱嫌な予感しかしない💦😫💦😫💦😫💦😫ねえ、迎えに来て✋足がヤバい😱足の裏の親指の付け根からパックリ皮が剥けたえっどー言う事⁉️多分スパイクの中でソックスが擦れてだと思う💦🤔🤔🤔🤔かかとも付けないし歩けないし、もちろん自転車も漕げない💦だから迎えに来て✋マジかよ💦💦💦今週は何事もなく1週間終わるかなって思ってた矢先の連絡学校まで迎えに行くと、左足靴下靴を履いておらず裸足にブルーが待っていた✋自転車を車に乗り込ま
夕飯は、ご飯を炊いてカレーを作った。訪問介護さんが帰った後、完璧に意識を失ってしまったらしく、18時30分…そんな時間に、気がついた😅💦…昼の薬を飲むのを、忘れてたね…足の裏が、とても痛むんだよね😰🙅…取りあえずは、マッサージしたんだけどね地べたに…立つたり…歩いたり…とんでもなくの激痛なんだよね…そして、とても体がね怠い明日の整形外科…正直、行きたくない…その気持ちがとても強い…でも、行かないと、脊柱菅狭窄症の薬、鎮痛剤が貰えない…それはそれで、困ってしまう…参ったな
昨日はrun7㎞jog日曜のハーフは激太りのまま出走します。この体重でハーフ走ったことがないから不安だ昨日ちょっと走っただけで足の裏、結構痛いし。。。接地時間が長いからか、体重がダイレクトにきてるからか。。。ちょっとずつ絞らなきゃ日曜のハーフまでには間に合わないけど
園庭の登り棒、自分の体重を保持できる握力と押し上げる腕力、足の裏で挟み込む力、それらをコントロールする動作が未熟だと高くまで登ることは出来ません。全身の筋肉を使う運動です。靴下を脱いで裸足になると、摩擦が効いて、より上りやすくなるので、誰言うとなく登り棒をする時はめいめい裸足になっています。登れる子どもはスルスルと余裕で登って、下からでは見えない保育園との塀の向こうを見下ろして「黄色い花が咲いてる!」などと見えた景色を得意げに伝えています。すると、登る力がまだついていない子どもはそれが堪
みなさんおはようございます整体院iフィジカルの院長です本日は,『疲れるけど,腰や首には良い立ち方』です突然ですが、みなさん足の裏のどこに体重がかかっていますか?踵ですか?つま先ですか?内側?外側?色々とあると思いますたまには、普段とは違うところに体重をかけても良いと思います♪そんな時に体重をかけて欲しい場所はここです上記の写真のところですねあまり意識しなければ地面から浮いてる感覚があるかもしれません。えっ?と思うかもしれませんが、浮いてるところが「ペチャ」とか「ペシャ」とかそ
一時帰国時に日本で購入して良かったものまとめてみました!(めうみフィルターかかってますので参考程度に)1)無印のホホバオイルアメリカや日本にステイしていると10日ほどで鼻周りや顎周りが粉吹きます😅色々美容液試したのですが、私の肌にあったのはこちら無印のホホバオイルでした!足の裏のカサカサにも良かったです。タイは高温多湿なので、今は使っていませんが、日本やアメリカに行った時に使いたいと思います。これは出張の必需品になりそうです。2)Aesop.の
大きな地震が起きています大切な人たちや小鳥や生きものたちが安心して暮らせる日常が早く戻る事をお祈りいたします🌷🌷🐥🌷🌷最近、右脳と左脳の本を読みましたいつもいつもどこにいてもどんな時も何度でもどうでもいい事や不安や後悔がずっと頭の中にぐるぐると聞こえ続けるのは自分が望んでそうしている訳ではなく左脳が自動的に働いているだけで切り離して意識する事でそれは止められるそんな言葉をその本で知った時にこれまで学んできた事や気が付
私は、何かにつけてダメダメ方向音痴、記憶力も理解力も全然ダメ顔面もいまいち、スタイルも悪い、音感ゼロ⇐致命的に性格呑気で暗い、運がない・・・男見る目無し、髪は猫毛ではえかたに癖があって大変そんな私も唯一褒められるのか歯歯医者に「立派な奥歯だ!」「歯がきれい」「歯垢が全然無い」とほめちぎられるしかし、近頃は歯も弱くなってきたと・・・・思っていたら・・・ダ〜メ〜なかぁちゃんワン!!さて、私、実は月に2回だけとても有名な先生にエクササイズ習いに行っている。6人ぐ
https://x.com/j7rsq/status/1780839405563064800?s=46&t=2Wh2Y0x-sxzJiKGQXtz10Qステージ終了後にわちゃわちゃしてるの楽しいそうでも疲れは相当なものだと思いますYouTube撮影お疲れ様でございますひーくんが何かしてるの靴を脱いだーしょっぴーの足の裏綺麗🤩
今まで履いてた靴がボロボロになって、底に穴が開いてもたから新しい靴を買った。安物大好き人間のワシは950円+税の靴を迷わすチョイス。過去に安物に手を出して何回も痛い目に遭っているにもかかわらす(笑)で、新しい靴を履いて5時間、足が臭い……………それはいつものことや(T_T)そうじゃなくて、な〜んか足の裏の感触がおかしい。靴の中のなんちゅうの?中敷き???接着したるのが外れてシワになってる。950円やからこんなもんか?接着剤買って来てくっつけた。安物はやっぱアカ
裸足で朝散歩day5やはり地面は乾いてた方がいい鋪道もいろいろ大きなじゃり小さなじゃりその混ざり具合が様々だったり全く砂利が混ざってなくて平らだったり足の裏への刺激が変わる平らなところは痛くない!歩いた後は足の裏がジーンとあったかいそう!昨日もお通じが数回内臓の機能が高まるのかな?観察は続く今日の太陽☀️いい色味だね!穏やかな波
今日は、夏日でした気温が上がってくると家の中では靴下を脱ぎたくなりますね朝は少し冷えるので靴下を履いていますがお昼過ぎごろからは、靴下を脱ぎました足の裏があー❣️気持ちいーと言ってました我が家はほとんど畳なのでスリッパは必要ありません畳の上を裸足で歩くのは本当に気持ち良いですフローリングは、なんだかベタベタしますよね足の裏も真っ黒になりがちだから、スリッパを履くのですねマンションに住んでいるときはリビングがフローリングだったので毎日、掃除機をかけますが夏はベタ
こんにちは。セルリアです😊今回は、感情が揺れて困った時に簡単に収まる方法をお話しようかと思います✋😊これは宇宙存在たちから教えてもらった方法です☘️感情って喜びや刺激を与えてくれるものですが、あまり過剰に揺れると疲労につながり、精神的にも肉体的にもストレスとなってしまうことがあります。感情を止めることは難しいです😣生まれてしまったら早く気づいて止めないと、永遠にぐるぐる🌀思い出してしまいます😱疲れる~⤴️🤣🤣🤣で✋3つの方法をご紹介いたしま~す🙋🌈①大きく息を吐き
こんにちは🎵今日も朝からバタバタしておりました~今度の日曜日がイベントですが、天気がどうなるかと様子を見てるとこです。さて、本日4/17もキヌヤさんへスイーツいろいろ納品してまいりました✨中吉田店さんには、こどもの日にちなみましたこいのぼりクッキーも少しございますよ♪ぜひとも、ちょっとしたプレゼントやほっと一息タイムに😊そして、今週の土曜日4/20の納品はイベント準備のためお休みいたしますので、よろしくお願いいたします。そういえば全然関係ないのですが今朝歩いて
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。突然ですが、あなたの足の裏ふわふわですか?ガッチガチの人カサカサな人は巡りが悪く内臓が弱っているかもしれません。赤ちゃんの足はふわふわじゃないですか?あの状態に近づけていくということですね。内臓が弱っているところは本来の力が発揮できず巡らせる力も弱まっています。そのため、足の裏がガチガチになるのです。ですので、内臓の働きを良くするには足の裏をふわふわにする栄養が待ったま
今日も、酵素風呂に行ってきました火曜日と金曜日に行けそうなので、予定していますおばあちゃんが、高齢すぎるので、常連さんは、自分でスコップで糠を掘って、座る位置をつくっているので、私も真似して、スコップで掘ってみたただ、糠をかけるのは、流石に無理なのでおばあちゃんがしてくれるスコップなのに、首の下までかけてくれる口に入らないし、頭あげてぇ〜と言われて頭の下にも糠を入れてくれるおばあちゃん、さすがめちゃくちゃふんわりかけてくれて今日は、糠をかけてもらう時に、足の裏の糠がめ
いつも不安で生きてきたアラフィフみよちです心の病みで真っ暗だった50年そこから一転本質的な幸せを感じられる心を取り戻すことが出来たそんな私の過去のストーリーを綴ったブログです私は昔から、喉の不調があった。ガラスの破片がひっついているような感覚…。もちろん刺さってなどいない。それ以外にも、時にはモニョモニョしてとっても不快だった。私は小さい頃から【言いたいことが言えない人】だった。自己主張もできなかった。昔、会話をしていて、『一度(言葉を)飲み込んで
裸足で地面を歩いたり、する事をアーシングっていうみたい。私も全然知らなくて、体質改善の為冷えを解消しようと考えて、まずは足(特に足の甲)がキンキンに冷えて夏でも夜寝る時に冷たくて寝れないほど、、だったので、足を温める事に。かなり前に姉から裸足で地面に立つと体の中に溜まってる余分な電気(静電気とか?)を放出できるって聞いていたので、とりあえず裸足で自宅の庭を歩いてみる事に。ちょうど去年、庭の芝生を張り替えていたから、歩きやすかった。歩いてみると、まず土の上が温かい