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今日はいいお天気でしたおととい降った雪は今はもうほとんど溶けています滅多に降らないのでちょっとワクワク眺めていたけれど雷が鳴って驚いたり交通機関が乱れてしまったり大変なこともたくさんですねらあめん花月嵐の荻窪中華そば春木屋食べました(期間限定)いろいろなお店とのコラボ商品が毎回楽しみです昭和二十四年創業のラーメン界のレジェンドチャーシュー・メンマ・のり・ねぎとてもシンプル表面の脂が熱々で煮干しの効いた醤油スープおいしい荻窪の本店にも行ってみたいです!嵐
いっしょに楽しめるといいなぁ💕背中とか普段ひとりじゃ洗えないところを洗い合いっこするねん💖昨日はむちゃ恥ずかしかった。あーあんなところに💦顔が…💦耳とかもうゾクゾクしちゃったあー足が冷たい一緒にまた温まりたいなぁ♨️
雪曜日。田舎あるある雪の日はバス通勤。なのに寝坊した。アラームセットしたのに。起きてあわてて出勤する。手袋がない。焦る。傘は持ってかない。職場に折りたたみ傘がある。家から離れたバス停まで小走りしてるとタクシーが客待ちをしている。ああ、へいタクシーっと言って乗りたい。走ってると雪が降って来た。傘ないのに。昼から降るっていったのに。今じゃん。職場にバスに揺られて出勤する。慣れないバスで停留所のボタン押しを忘れて降りそこねてしまう。凹む。昼休み、椿
今日は風呂上がり足が冷たい🧊なんだろう。寝れません。なので湯たんぽの下に足を置いてあっため中。ほんとシャワー寒いわ。ゴーゴーうるさいのにちっともあったかくない暖房。ゆっくりヨガもしたけど、足は冷たい。しばらくあったまるまでブログを書こうと思う。気がついたら2月。恐ろしいなー。すっかり花が咲きだして、そとは春みたい。この間買ったチューリップは水を変えるたびにベローンと頭を垂れるのはなぜだろう?
私は、インスタをフォローしていて、いつも言葉に救われているんだけど、長女がこの本を持っていてうちはなぜか同じ本が何冊もあることが😅必ずお買い物に行くと、本屋さんに寄るんだけど、この本いいなぁと思うと買ってて長女は、学校で子どもたちに話す時に使っているようです😊私はつい最近、インスタで気になって、こちらの本を購入しました😊前々から、整体で、頑張りすぎてる体だと言われていましたが、首肩凝りも、慢性だから、こんな物なんだと思って生活していてでも、このところ、体が全体的にかちこちだし、胸が痛
寒いと寝付きが悪くなるオセアンです。足が冷たいと特に。湯船に浸かると温まるので寝付きが良くなります。思ったほど上がってなくて良かった
もう少しで終わっちゃう…今月も良いこと悪いことありました。その分、成長も見れてよかったです!来月もほどほどに頑張るよー!足が冷たいと寝れないのね〜(T_T)ツムツムやっててイベントにハマっててやり込んでました(笑)疲れたので寝ますかね~(^^)
今日はトレーニングでした。トレーニング前に足の動きが悪いなと感じてたので、確認してみると、足が冷たい。血流が悪いと、トレーニングしても力が入りにくいので、まずは入念にストレッチとマッサージ。足が暖かくなってきた。と言うので、そこからトレーニング開始。うん。動きがとても良いです。気持ちよく、そして良いパフォーマンスを出すためにもストレッチはトレーニング前にも後にもとても大切だと、改めて感じました。トレーニング後には551の蓬莱。並んで買いました。帰宅後に、家族で美味しくいただきました
本日行なわれた東京競馬場の重賞、2月に行なわれるフェブラリーステークスの前哨戦、根岸ステークス(G3)ダート1400Mは1番人気の7番エンペラーワケア(川田将雅)騎手が優勝どんどん実力をつけているみたいで、本番のフェブラリーステークスも楽しみですね。馬券の方は組み合わせが悪くはずれてしまいましたが・・・・財布が寒くなりました。↑完勝でした。とはっきり答えていた馬上の鬼・川田騎手とエンペラーワケア。今日は福岡にも午前中は冷たい雨が降り、とても寒い1日となりました。電気代節
土日休みですが月曜日も先程、連絡して休むことにしました昨日仕事中にやってしまいました階段踏み外して右足首の捻挫ギブスのが早く治ると言われたけどギブス包帯にしました病院で貸し出してくれる松葉杖🩼を練習してみたけれど看護師さん2人見てましたが自分でもわかるくらい危なかったので貸し出しの松葉杖🩼はなしただ…家にギブス包帯の上から履ける靴下🧦がないおかげで足が冷たいのです
久しぶりに覗いたら一番真っ先に目に入った「毎日おみくじ」引いてみたら「末吉」かい・・・・まっいいか💛今日は休めってことでwいつも休んでるけど一昨日までの寒さが少し和らいで日が差し込んでいます♪店内をストーブで暖かくしているけど座ってるとやっぱり足が冷たいな。。素敵な一日になりますように♪
こんにちは!積もった雪っ足が冷たいけど心が浮き立つ!なぜかはわからんけど自分ちのいつもの庭なにをクン活か…それもわからんが新雪を踏みたい!お付き合いのお母さんが寒いから戻ってと言うけど…ダメッ自分の庭を見ておかねば…というより♪犬は喜び…♫で庭を歩き回るその挙句…至福の二度寝!雪降る時は音が吸収されてすごく静かだ!被災地にはこの静けさは堪えるだろう俺たち能登のヒトやペットを忘れてはいないよ
今季最強の寒波襲来と言われた23・24日皆さんの地域は、どうでしたか?雪が、積もった所もあると思います。私の潜む大阪市内は、天気予報では平地でも雪が舞うかもと言われていました。私の仕事先のUSJ近くでは、時より小雪が舞う程度でした。流石に温度は上がらず、ホテル近くは冷たい風が吹きまくり寒かったです。仕事の前にコンビニで思わず買ってしまいました。足が冷たいので、足用のカイロ。足先が、暖かければ少しくらい寒くても大
寒い。本当に寒い。急に冬到来です。広島あしゆび会メンバーの中には北広島町の先生もいらっしゃって、今朝したお話では積雪30㎝以上除雪車が脱輪など大変そうです。お気を付けくださいませ。冷え性対策さて、この寒さで冷え性の方は大変そうですね。出勤などお出かけの時は靴の中に専用カイロを入れる対策しているそうです。当店ではもこもこのムートン系が人気ですね。で、本題の冷え性、いろいろな理由でなります。一番に挙げられるのが血行不良。そのために漢方や冬野菜で体の中から温めましょ
おはようございます。「自分を愛するサロン」のビーナスです。今日は寒波が来て、明け方から雪が降っています。今日は特に足先が冷たい。部屋が暖かくて、体は寒くないのに、つま先の感覚がない。普段は気づいていないけれど、慢性的な冷え性の方は多いです。お客様の足を触ると冷えていて、「冷え性ですか?」とお尋ねすると、「えっ、そう?そうかも知れません。ははは」って方の多いこと。月イチで施術に来る方たちには、体の外からのリフレクソロジー、体の内側からの食事等で、徐々に体質改善を
年末に買った充電式湯たんぽ『年末滑り込み買い出し』実は……年末にもうネットで買い物しないと買いたけどあれから1つだけ買いましたコードレス湯たんぽ急に寒くなり夜寝る時足が冷たくて…夜の睡眠のお供にお迎えしました…ameblo.jp足が氷の様に冷たい私にはかなり重宝していたんだけど娘についに取られてしまいました😱1回でいいから貸してして🙏というので、今晩だけだからね!!と貸した私それが最悪な事に…娘に気にいられて私の元に帰ってこなくなりました…足が冷たくて冷たくてあの暖か
おはようございます!やさしさの循環で世界を笑顔にするうらちえです。今日は雨は降ってないけど昼から雪とか。とにかく急に寒いのはたまらんなー足が冷たい。せめて最高気温10度はあってほしい。今日もフワッといこ!
こんにちは晴海です今回は女房にお礼というか感謝をあらわしたい贈り物をしたいけどどうしたらいい?ということでハート・ベスト・ラボ・を訪ねてきてくれた60代男性のおはなし頭に浮かんでいるのに言いたいことが言葉にできなくてあれ・・・それ・・・あの・・・ほら・・・などと言うと子どもにはなに?どうしたの?はっきり言ってよ!などと言われるともうイヤになるほんで
昨日、今日と暖かめで気温も➕1℃なのでお散歩🐶行ってきました。雪はけっこう積もったのでどうかなと思いきや…公園内もしっかり歩ける程度に除雪していただいていて。大きな公園なので小さなお子ちゃまたちが元気にそり遊びや雪遊びをしていますちょうど良い感じのなだらかな下り坂もあるので小学生のスキー授業をやっているのを見たことがあります。雪道で靴履かせる?とか悩んでいましたが意外と大丈夫で用意しなくてよかった💦服を着せるのも少し嫌がるし靴なんてちゃんと履いてくれそうにないなぁ
昨日から、愛犬ノアちゃん💞散歩🐾に行きました❗散歩と言っても、初めてなので🔰家の回りをヨチヨチしました👩最初は、怖がっていましたが😃意外と度胸があるみたいで、慣れるのは早かったですね❗冬なので雪で足が冷たいらしく、冷たいよ❗と訴えていました😂残念なから、愛犬ノアちゃんのフォローに忙しくて動画が撮れていない😫残念だ(>_<)また今度、家族がいるときに頑張ります❗
阪南市柔道水曜日練習in鳥中。本日の練習は、指導員2名、大人の部1名、スポ少7名の、合計10名で練習でした。準備体操をして、次に受け身、始まりの礼をして、寝技の稽古、打ち込み稽古、そして乱取り稽古で21:00まで頑張りました。毎年、1月下旬から2月の上旬にかけて、1年のうちで最も寒いと思われる時期ですが、本日は11.5℃もあり、少し足が冷たいだけで、寒いとは思えない稽古でした。ただ、湿度が約50%なので、とても乾燥していると言えます。ウイルス系の感染症はうつりやすいと思います。できるだけ
あっと言う間だったので・・・。ブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
今日はめちゃくちゃ風が強くて、オフィス前は、高層マンションの影響でビル風も吹き荒れてて、セットした髪は一瞬でくしゃくしゃになりました。髪といえば、最近トップ部分が少し薄くなり、ボリュームもなくなってきました。猫っ毛の直毛なので、パーマでボリュームをつけてるけど、雨の日などはぺしゃんこになっちゃうの。ウィッグってのも考えたりするけど、やはり抵抗あるよね。.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.-*-.【復興祈願】がっぱになれま❗北陸❗がまだ
足が冷たいんで↓コレ買っちゃったフカフカでめちゃ暖かい♨️今日の晩ごはん作ったよ🎵きしめんと塩結び🍙豚肉炒め息子っちは茹で卵食べませぬんおでん🍢はいっお仕事行ってこ~✨明日朝はガビガビに氷点下🧊🧊🧊早く春よこーーーい
足が冷たい床冷房してる?ってくらい、床から冷気が…私は家の中でも年中靴下履いてるけど🧦娘は裸足🦶子供は強いなぁ。早めにラグ買っておいてよかった。【末端冷え性】
今日は、リウマチ内科の受診日でした。特に今回の受診では、先生に話したい事が幾つかあったのですが、水曜日に病院から電話が掛かってきて、リウマチの主治医が体調不良で、別の先生による代診になるという連絡でした9時50分位に病院に着いて、血液検査の後、約1時間待ち、やっと名前を呼ばれました。診察室に入って、挨拶の後、体調のことを聞かれたので、考えてきたことを話しました。①まずはとにかく眠いこと。前からそうだったけれど、最近は特に酷くて、ほんと一日中眠い。だるくて何をするのも面倒な感
少しずつの変化だけど👣足の変化も徐々にですが週1の教室でも足は変わっていってます!足の冷え方?がこれまでと違う冷たくて冷たくて仕方なかった足が冷たいなと感じても動くとすぐにあったかくなる♨️今までと違うんです♡そんな風に感じていただけてとっても嬉しかった♪お家で出来る足の運動をお伝えしてるけどなかなかねぇ〜😅よっぽどの状態にならないと…行動にはつながらないのかな?そこを行動につなげる伝え方ですねいろんな伝え方を試して多くの方が行動につながっていくように
短歌→ヘトヘト掃除機とトイレ掃除に板張りと洗濯干して箱つぶしギブもう何にもできません足が冷たいカフェ・ラ・テ柿チョコ横目で見ながら頑張った
久しぶりに足の施術したらよく眠れたらしい😊母からの言葉です年末年始通常の時間帯からズレるのでしばし施術はお休みしてました昨日から通常モードに切り替わったので2週間ぶりくらいで施術しました👣そしたら!すごく眠れたようです😴足が冷たいと眠れないってよく聞きますよね?施術して循環が良くなって足も全体的にいい血色になって眠れるってしあわせなんですよね♡私も昨年の夏暑さのせいかわからないけどほーんと眠れなくてツラカッタ💦母の足を施術して2年が経つころです毎日とはい