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●10/12(木)ついに大田原市でもマドレボニータの『産後ケア体験会』開催!【ご案内】宇都宮産後のこころと体をしっかりケア(4回コース)/宇都宮体験・卒業生向け/メールで問合せる/電話をかけるこんにちは。宇都宮の産後セルフケアインストラクターの佐藤直子です。ついに大田原市でもマドレボニータの産後ケア体験会を開催します!会場はトコトコ大田原!※トコトコ大田原のウェブページよりお写真をお借りしました。私はまだ行ったことがないのですが、本当に素敵な施設で
●気になっていた仙骨が気にならなくなっていた【宇都宮産後ケア】宇都宮産後のこころと体をしっかりケア(4回コース)/宇都宮体験・卒業生向け/メールで問合せる/電話をかけるこんにちは。宇都宮の産後セルフケアインストラクターの佐藤直子です。昨日は、パルティとちぎ男女共同参画センター様主催の『産後の心と体のセルフケア』(1回目)を担当しました!あ、来週14日の2回目も私が担当ですね(笑)この講座は行政主催のため、2回の参加費が2000円、なんと託児が1回200円
ベビーマッサージ体験会①②キャンペーン特価!!赤ちゃんと外出しやすい時期に体験会に遊びに来ませんか?どんな事するの?雰囲気は?どんな先生?ママ友欲しい、誰かと話したい!リフレッシュしたい!どんなきっかけでも構いません。キャンペーン価格通常¥2000➡︎¥1500/1レッスンこの機会に是非試してみませんか?キャンペーン①*内容下半身を中心としたベビーマッサージ体験会です。〜代謝と免疫力アップ〜*場所深川東京モダン館(門前仲町駅徒歩3分)➡︎アクセス
こんにちはいつも読んでくださり、ありがとうございます。赤ちゃんが秒で寝て、驚いた!あれだけ泣いていたのが嘘のよう子育てが急に楽になったとのお声もある、リセッツスリングをオススメしています各種メニュー、HPはこちら日曜日、お隣新潟県まで、出張でスリングレッスンに行ってきました。青海駅前から海を眺める通り沿いには竹が!竹が作る木陰が気持ちよかったー世の中は、夏のイベントで賑やかな週末でしたが、静かな街並みの中にあるお宅の中では、赤ちゃんとの暮らしが静かに丁寧に送られていました
●産後1か月までは大丈夫だったけれど、2か月くらいから精神的に辛くなってきた【トライ東産後ケア体験会】宇都宮産後のこころと体をしっかりケア(4回コース)/宇都宮体験・卒業生向け/メールで問合せる/電話をかけるこんにちは。宇都宮の産後セルフケアインストラクターの佐藤直子です。先月も宇都宮市主催、トライ東宇都宮市青少年活動センター様にて、『日常に生かせる!産後セルフケア体験会』を担当しました。こちらの体験会、1000円でご参加いただけいます♬次回は、9月21
こんにちはいつも読んでくださり、ありがとうございます。週末は、いろんなところでイベントが盛りだくさんでしたねー🍧私も地元のお祭りを楽しんできました。娘が主催するダンス教室の子供たちが、日頃の練習の成果を発表したのです🕺Instagramで動画を流しています『ueda_setsukou』で検索してね。フォロー大歓迎です(╹◡╹)また、土曜日には、研修の後、富山祭りを横目で見ながら帰宅🚗よさこいを踊られる方の佇まいを垣間見たり、大音量の音を聞いたり、お祭りのその場にいなくても、すごいパ
『ピン!と来たら』という表現を私はよく使ってたのですが、『ピン!』ってどちらかというと【結果】です。ピン!と来たときって、すでにウキウキ、ワクワクしてる。確信めいてる。『ピン!』の前に感じる感覚は、確信がなくて、関連性がなくて、理由がない。突然思い付いて「今の何!?」という感じ…それが『フッ』。『ふと思う』あの感覚。突拍子もないことを突然思い付く。今、考えてることと全然関係無さそうなイメージ(映像)や、言葉がフッと頭をよぎる感じ。でも、思い付いたときに叶
こんにちは!!現在「私とアフリカ」シリーズの途中ですが、すくパラさんに新しい四コマを掲載していただいたのでちょっと現在進行形のお話。↑画像をクリックすると四コマに行きますパリではおしゃれなカフェや公園の散策を満喫する親子で一杯・・・、でもその楽しい外出の落とし穴は・・・というお話です。ベビーとの外出こまったことベスト1があるということはベスト2、3、4・・・ももちろんあるわけで・・・。ちょっとlここで次のネタばらしをすると、ベスト2は・・・「パリの地下鉄は全然バリ
東京都調布市・府中市・多摩市・杉並区などからお越し頂いているベビーマッサージ教室MAMAEDENの青木です。調布にあるカフェaonaにて開催するベビーマッサージとスキンケアレッスン♪ベビーマッサージだけでなく、赤ちゃんの正しいスキンケアも学べる新しいレッスンです🍀夏本番☀️暑い日が続き、赤ちゃんを連れての外出は大変ですよね。でも、ずっとお家の中にいるのはストレス…😢そんな時は、涼しいカフェでベビーマッサージを始めましょう❤️大好きなママの手で触れてもらうと、赤ちゃんは安心してとって
先日、1ヶ月検診に行ってきました!初めて長い時間一緒に外出したのですが、旦那と二人でグッタリしました・・・(´д`;)娘は移動中爆睡でしたし、検診も時折泣きつつも全然良い子でした!でしたけど!おむつ替えの台があるトイレはどこ?とか、ミルク吐いちゃう問題が解決していないため、授乳ケープを使うと言えどどこで授乳すれば?と良き場所を探している間にも娘はお腹が空いたと大声で泣き叫び(><)父と母は慣れないことで精神的に疲れましたよ(^^;)こういうのも次第に手慣
●宇都宮のコミュニティFMミヤラジで産後ケアについて話して来ました♬宇都宮大学地域地域デザイン科学部のアスミン(写真右、そして可愛い!)がパーソナリティを、NPO法人キーデザイン代表理事土橋君がMCを務める、ミヤラジの番組にゲストとして出てきました。番組内で、『なおぽん』というあだ名をつけてもらったよ。まあ可愛い!♡マドレボニータについてや、産後ケアインストラクターとは何をしているか、私の産後鬱の経験、そこからどうやって立ち直ったか、大学生に伝えたいことなどなどを
今日は夫がスイーツを買って帰ってきました嬉しい😄さてさて昨日は、近くの公園でやっている、屋外で読み聞かせや手遊びをしてくれる催しに行きました暑かったけれど、高台にあるので、風が吹き抜けて爽やかに過ごせました。平日はこのような催しを見つけてほとんど毎日お出かけしています1日に1〜2時間のお出かけを生後2ヶ月くらいから始めて定着してきました。娘も体力が、ついてきたし、私もお出かけに慣れてきました何より、帰ると疲れて寝ちゃうのと最近は反応が見られるようになってきました読み聞かせや、手遊び
こんにちは。久しぶりにダンスしたいなぁ~!!!産後の肩こり腰痛、骨盤に!バランスボール!群馬の峰岸けいです。今日は、産後ケア教室前橋4月コースにご参加くださったYちゃんから届いた感想をご紹介☆1,教室に参加する前の悩みは何でしたか?身体の状態はどうでしたか?不眠や進まない家事やいっぱいいっぱいの育児に、日中子どもと2人で過ごすことが辛くなってきていました。体も首、肩のこりや腰痛に悩まされて、心身ともに疲れていました。2、教室に参加した後、悩みや身体の状
こんにちは!『しょうちゃんちのベビーサイン』として、草加、獨協大学前駅(旧松原団地)を中心に活動中♪日本ベビーサイン協会認定講師のいけがみしょうこですプレベビーサインってなに?6月7月の全2回で草加おやこHouse『プレベビーサイン』クラス募集中なんですが!そう思われる方も少なくないはず通常のベビーサイン本講座では、6ヶ月頃からの参加を推奨しています赤ちゃんのひとり座りが上手にできてくる頃から!赤ちゃんがお母さんの手の動きの意味に気づき、赤ちゃん自身のおててが動いてくるまでに
生後77日になりました(*´﹀`*)♡まぐれかと思ってましたが、娘は寝室に行くと「もう寝るしかない」というのをわかっているようです。ここ3週間程、夜のミルクの後、豆電球だけがついた寝室に連れていってお布団に寝かせるとしばらく踊った後寝ます。15分くらいで寝ます。文句も言いません。以前はおっぱいしながらやっと睡魔に襲われたところを慎重に布団に置いて、背中スイッチ発動し、また最初からってループだったのですが、今はおっぱい不要です。今だけなのでしょうか?めっちゃ楽してます。って記事にすると、
新生児のお世話するのは6年ぶりすっかり忘れていますコレはいつからできるんだった?といろんなことを調べたので覚書出産後、いつから赤ちゃんと外出できるの?産後1ヶ月はお母さんの体もガタガタ赤ちゃんも免疫がないので1ヶ月健診まではなるべく外出は控えて!そして、2.3ヶ月まではなるべく人混みを避けて!ってことなのに、私は退院の翌日に卒園式に出席して、買い物にも行っちゃいましたムリはしたらダメですよ昨日も買い物に一緒につれていってお店のレジのおばちゃんに話か
今日のベビーマッサージ教室で「最近の公園などの外出で赤ちゃんがすごく日焼けしましたっ!日焼け止めってしたほうがいいですか?」と質問いただきました答えはYES!特に肌の弱い赤ちゃんは必須です!お肌の薄く乾燥している赤ちゃんは紫外線がお肌に入り込みやすく、ダメージも大きいです大人のように紫外線からDNAの破壊を防ぐメラノサイトも少ないので、赤ちゃんと外出する際には日焼け止めを塗ってあげてくださいねでも、日焼け止め自体も肌荒れの原因となりやすいのでその辺にも注意!!保湿剤の上から塗ってあ
30日の木曜日、生後4日目にして生えてきた息子の歯の検診に行ってきました。これまでずっと通院はタクシーを使用してきたのですが、今回は抱っこひもを使用してバスで行ってみようと、出発時間を逆算して準備。(初めての二人きりの遠出で緊張気味の私。)しかし、赤ちゃんとの外出は準備が大変。大きいバッグに・ミルク用魔法瓶・粉ミルク・哺乳瓶・おむつ・おしりふき・ナイロン袋・ティッシュペーパー・着替え・保険証・乳児医療証・母子手帳・おしゃぶり・ガーゼのハンカチを詰める。(しかもこれ
●宇都宮に職場の人しか友達いなかったから孤独だったんです【宇都宮産後ケア教室ご感想】宇都宮産後のこころと体をしっかりケア(4回コース)/宇都宮体験・卒業生向け/メールで問合せる/電話をかけるこんにちは。宇都宮の産後セルフケアインストラクターの佐藤直子です。今日は、宇都宮産後ケア教室3月(水)コースにご参加下さったNちゃんからのメッセージを紹介します。ほんと、今回産後ケア教室参加してよかったです。こんなに、こんなに心も体も変わるとは思ってい
●辛かった産後2ヶ月までが嘘のようです!【宇都宮産後ケア教室ご感想】宇都宮産後のこころと体をしっかりケア(4回コース)/宇都宮体験・卒業生向け/メールで問合せる/電話をかけるこんにちは。宇都宮の産後セルフケアインストラクターの佐藤直子です。今日は、宇都宮産後ケア教室に12月コースから3月コースまでの4か月間ご参加下さった直ちゃんこと、菅原直子さんからのご感想を紹介します。フルネームでも悪用されることはないだろうからと、会社などで話をする時にフルネームの方が分か
マタニティ&産後ケアで体力づくり・仲間づくりを!産後セルフケアインストラクターの永野間(ながのま)かおりです。妊娠中(16週〜臨月まで)でも運動したい、出産後(1ヶ月健診後〜)の体のケアをしたい、赤ちゃんと外出するきっかけが欲しい、妊婦・産後の友達が欲しい・・・という方のための、「マタニティ&産後のバランスボールクラス@ユキコカンガルー助産院」のご案内です。※生後210日以内の赤ちゃんは一緒に参加いただけます。デリケートな時期の骨盤にもやさし
先日ついに赤ちゃん教室デビューしました月に1回あるので、先月参加予定だったのですが、行く直前にうんち爆弾投下私の服もカーペットもやられたので、行くのを諦めました今回はリベンジ赤ちゃん教室の場所は、歩くと一時間かかるため、初めて娘とバスに乗ることに(駐車場がなく、車つかえず。。。)バスで泣かないように、少し朝寝させ、おっぱいたっぷりあげ、いざ出発(赤ちゃんとの外出時は、出発前に寝かせて、おっぱいあげてと事前のスケジューリングに毎回頭を悩ませます出産前みたいに、
では、昨日の夕食です。****メンチカツ&コロッケキャベツの千切りトマト茄子としめじの煮浸し(残り)オクラと肉味噌の和風オムレツ豆腐のお味噌汁オムレツの色が悪いなぁww相変わらずの炊飯器で作るオムレツ。週一で作っている気がするwwホント炊飯器さまさまです。( ̄▽ ̄)コロッケ&メンチカツはお総菜でーす。昨日は、朝から独身時代からお世話になっているFPさんのところへ。授乳間隔も空いてきたのでようやくるーさん連れて学資保険入りにいってきました。片道一時間か
こんばんはちーちゃんららぽデビューしてきました今までちーちゃん連れて病院や桶谷へは出かけたことがありましたが…お買い物的なお出かけはしたことありませんでしたそもそも赤ちゃんと外出出来る自信がなかったんですけどね…けど同じくらいに出産された方がお茶しに出かけていたり、お買い物行っていたりしているブログを見て凄いなぁ〜〜(´∀`,,人)♥*.いいなぁ♡と思っていました同居故、親の目(寒い時期に外出するなんて)もあったし、インフル怖いのもあったので我慢していたのですが、エ
東京都府中市のベビーマッサージ教室MAMAEDENの青木です。府中にある親子カフェkotocafeにて開催しているベビーマッサージ3回レッスン。次回のレッスンは、お腹・胸・手先までのマッサージです便秘解消や夜泣き改善などの効果が期待できますベビーマッサージを始めてから、ぐっすり眠るようになった~という声がとっても多いです楽しくそして、リラックスしながらベビーマッサージでたっぷりふれあいましょう《Kotocafeベビーマッサージレッスン》(全3回)日時:①2月8日(水)10
日本で子育てしているママたちは、まわりの大人に迷惑をかけないようにってとても気を使いますよね。私も日本にいた時、そうでした。「赤ちゃんの夜泣きがひどくて、近所迷惑になってないかな。」「電車で赤ちゃんが泣いたら、うるさくて申し訳ないな。」「どこのレストランなら子どもを連れていって大丈夫かな?」外出するとなると、まわりの大人に迷惑をかけないように必死。いつから日本は大人優先になったのだろう。ミャンマーに来たら真逆でした。生後8ヶ月の娘を連れて歩いていると「かわいいー
子育てにひと段落と思えてのトレーニングサロンメルビオープン!社会から取り残されてしまうのではと心細かった時期もある今、お母さんが赤ちゃんと外出することに寛容でない考えの方もいるらしい。だからこそ、このブログをリブログさせていただきます。お母さんと赤ちゃんに優しい社会であることを願っています。
東京都府中市のベビーマッサージ教室MAMAEDENの青木です。明日、1月30日(月)に府中の親子カフェkotocafeで開催するイベントキャンセル二組出たため、ご予約受付再開致します!!とっても急ですが、ぜひご参加ください~ご予約はこちらからお待ちしております!明日のイベント内容↓ベビーマッサージ&スキンケア。実は、ベビーだけのものではないんですベビーマッサージは、今から毎日続けていくことで赤ちゃんはその心地よさに安心します。赤ちゃんの頃からママやパパにたくさん触れてもらうと