ブログ記事74,245件
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。ゴールデンウイークの診療案内になります。祝日は休診になりますが、4月29日(月)昭和の日は9:00~17:00通しでの診療をいたします。5月3~6日は休診させていただきます。5月7日より通常診療させていただきます。ネコ達は・・・相変わらず元気です(笑)
エンハーツ48クール目、無事、終了しています来月末には50クール目と、節目?大台?となりそうです血液検査は前回と比べると少し、貧血気味となりましたが、投与には問題なしです。前回の脳MRIに立ち会えなくて、次の予約日を妻から聞いていたのですが、スケジュール見てみると、「うん?このままでいくと、ケモ日の翌日じゃねぇ?」です妻にその旨伝えると、もはやどう確認して、その日になったかも覚えとらん・・・ということで、ケモ日についでに脳神経外科にいって、予約日変更してもらえ~
こんにちは炭火焼き鳥モクモクですっかり炭くさくなった優子です今日は心と身体のお話で、脱!疲れやすさというお話をしますもうすぐ5月!来たる五月病対策としても疲れにくいって喉から手が出るほど欲しい!!それを邪魔する、女性の疲れやすさの原因として多いものといえば貧血です!月経がある女性の約2人に1人が貧血か隠れ貧血と言われています月経があるから女性だから忙しいから
あれもこれもやることがいっぱいやってもやっても終わらないだから「寝る時間を削るしかない」ってなったことありませんか?あれもこれもやることがいっぱいやってもやっても終わらないだから「寝る時間を削るしかない」そんな毎日をすごしていませんか?そんなあなた、ちょっと待ってください。東洋医学において、眠ることはココロとカラダを、元気に健やかに保つためにとても大切なことと言われてます。日中に体内を巡っていた体液は、睡眠中に浄化されると考えら
おはようございます昨日は雨だったので餌やりに濡れないところで、おかぁニャンじっと待っていましたご飯あげて卵がなくて卵を買い物行ってちゃんと事故にあわず帰れたか?と帰りも前を通ったらいなかったので大丈夫そうw道渡るから怖いAmazonで注文してた水入れがやっと届きましたまるいのじゃなく四角の器2個横にならべたら隙間なく置けるからいい感じ♪外が見たくて(笑)ピーピー鳴くバスタオル置いたらここにずーっといてクッション置いて
42歳から妊活スタートしたヤパンです初の採卵は、変性卵で終わってしまいました。プラノバールという中用量ピルを飲んで、また生理を起こす、リセットと呼ばれる方法をとるようです。あとちょっと別の治療もあり、お会計は…7万ほどでした。高いうん。高いぞー!そして、2周期目の生理が来て受診。次はお薬を少し増やしていきましょう。AMHも普通ですし。あと今日も血液検査受けていってください。とのこと。相変わらず、ちょっと治療の段取りも薬の意味もわからずにいる私。血液検査も、血液型とかが分かる書類がな
毎日お味噌汁を作って食べてます。そのときの具は毎日変えていますが登場回数が多いのが「しじみ」ビタミンB2・6・12などビタミンB群が豊富なありがたい食材になります。中でもビタミン12は赤血球のヘモグロビンの生成を助け貧血を予防。そして、ビタミンB2は糖質、脂質の新陳代謝を促進するので、糖の摂取が多い私には必要不可欠なビタミン。更にビタミンB.6は皮膚や粘膜の再生を促進してくれます。又しじみと言えば肝機能を強化するオルニチンですがオルニチンは疲労回復、骨、筋肉の発達や睡
欠勤。遅めの朝食ご飯お味噌汁温奴納豆温玉温ブロッコリー&カリフラワー服薬コスパノンロキソレパミドバイアスピン酸化マグネシウム半分食べたら30分位休憩を挟んで、1時間位かけて完食昼食出勤するつもりだったので鮭おにぎり小を2つ服薬ロキソレパミド酸化マグネシウムコスパノンこの後ダウン⤵️ベッドに横になってた食欲無し&ちょっと気持ち悪い買い出しに出てくれた娘ウィダーインゼリー鉄鉄分お煎餅2枚ミールブロックプリン服薬コスパノンダルさとフラ
なんかもう疲れました。なんだかボロボロです。メンタルもしんどくて…。インスタの綺麗で可愛いキラキラした同じくらいの週数の妊婦さん見ては落ち込みます。「人それぞれ」「比べない」って思ってても、言われても、弱ってるのでダメージ受けちゃいます。(見るなw)今日は頑張って鉄分とタンパク質とりました。即効性は無いんだろうけど、ただただ1日でも早く、少しでも回復を願うばかりです。だって怖くて外出られないもん…。あと鼠蹊部痛も相変わらずで地味に結構痛い。かなり痛い。よだれは気持ち少なくなった
ちと旅行に出ておりました。檜風呂最高だ近くで焼き鳥でシャンパンしたりしかし、身体のダル重は治らないとくに、私はショートスリーパーなので、うとうとしたり気持ちよく寝るというのはなくて、でも、寝ないと手足がピクついたり、貧血やら、熱中症になるから、眠剤飲んで1時間くらいは寝るようにしてるのですが、寝ると全身が硬直して力が入って痛みとこわばりで、余計に疲れます
意外と多い隠れ貧血コレは細胞自体が酸欠状態なので代謝もUPしづらいダイエットを軌道に乗せるまで時間がかかるので貧血の改善は優先【YES✅が多いと隠れ貧血】✅生理の出血量多い✅食事を抜く事がある✅1品ダイエット、食べないダイエットをしてきた✅食事は外食やファーストフード、インスタント、冷凍食品が多い✅日頃運動を全くしてない又はハードな運動を続けてきた✅食後にコーヒーを飲む1日3杯以上コーヒーを飲む✅肉、魚を、毎日摂ってない皆さん大丈夫でした⁉️
第4チャクラ、アナーハタ、ハートチャクラ。身体の中心、自分の中心、自分と相手の中心。バランスが良いと、精神状態の安定、人間関係も柔軟、心に深い癒し、心臓強く、自分本来の愛の力、真の母性目覚め、自分自身を無条件で愛せるなど。バランスが悪いと、人間不信、一方的に愛を求める、依存、鬱など。活性化し過ぎだと、孤独感、傷つきやすさ、落ち込みやすさ、人の愛情や行為を疑うなど。二の腕の冷たさや、タプタプ、貧血、皮膚トラブルとも関係してくるというわけか…ハートチャクラ
こんばんはこちらは前回のブログの続きです子供の貧血について精神科医の先生のコラムをみつけましたそちらには、貧血の症状としてめまいや立ちくらみが一般的だと思っている人が多いが主な症状に精神、神経症状を訴えることは意外に知られていないとありました。そして、それは小児科などで行う血液検査では判別できないことも。これかも…私は食事は何品も作れる方じゃないし栄養バランスもさほど気にしていなかったかも激しい運動で流した汗には水分と一緒に鉄分も失われるんだなんて無知だったんだろ
愛されバストUP♡パーソナルトレーナー吉橋沙織ですビッグニュース4月未定再リリース決定‼️4カップのバストUPに成功したメソッドバストUP⤴︎︎︎には何が必要なのかをまとめた《無料動画講座》この講座はLINE限定配信です❣️登録がまだの方は急いでねっ友達追加はこちら>乳腺発達に必要なのは女性ホルモン?!よく、動画で乳腺マッサージとか見ますがあれは全く意味がないわけではないけど乳腺の刺激で大きく事はあまりない血流がよくな
【福岡市早良区】3ヶ月で卒業・子宮筋腫専門のセルフケアサロンのなぎです!はじめましての方は、こちら子宮筋腫・子宮内膜ポリープ・チョコレート嚢胞のトリプル婦人病をもち、手術必須といわれてました。ですが、手術なしで結婚3ヶ月・37歳で双子を自然妊娠したセラピストです。こんにちは。子宮筋腫専門セラピストのなぎです。子宮筋腫とサヨナラするための足つぼセルフケアレッスン(60分)11,000円(税込)子宮筋腫があるから、毎月の生理や不正出血が辛くて不安…本当は休みたいけど、仕事が休
【福岡市早良区】3ヶ月で卒業・子宮筋腫専門のセルフケアサロンのなぎです!はじめましての方は、こちら子宮筋腫・子宮内膜ポリープ・チョコレート嚢胞のトリプル婦人病をもち、手術必須といわれてました。ですが、手術なしで結婚3ヶ月・37歳で双子を自然妊娠したセラピストです。こんにちは。子宮筋腫専門セラピストのなぎです。子宮筋腫とサヨナラする自分ケアスペシャルコース59,800円(税込)子宮筋腫があるから、毎月の生理や不正出血が辛くて不安…本当は休みたいけど、仕事が休みづらいので、
【福岡市早良区】3ヶ月で卒業・子宮筋腫専門のセルフケアサロンのなぎです!はじめましての方は、こちら子宮筋腫・子宮内膜ポリープ・チョコレート嚢胞のトリプル婦人病をもち、手術必須といわれてました。ですが、手術なしで結婚3ヶ月・37歳で双子を自然妊娠したセラピストです。こんにちは。子宮筋腫専門セラピストのなぎです。子宮筋腫とサヨナラする自分ケア1dayコース33,000円(税込)子宮筋腫があるから、毎月の生理や不正出血が辛くて不安…本当は休みたいけど、仕事が休みづらいので、薬で
【福岡市早良区】3ヶ月で卒業・子宮筋腫専門のセルフケアサロンのなぎです!はじめましての方は、こちら子宮筋腫・子宮内膜ポリープ・チョコレート嚢胞のトリプル婦人病をもち、手術必須といわれてました。ですが、手術なしで結婚3ヶ月・37歳で双子を自然妊娠したセラピストです。こんにちは。子宮筋腫専門セラピストのなぎです。子宮筋腫とサヨナラするためのリセットケアメニュー60分コース7,700円(税込)子宮筋腫があるから、毎月の生理や不正出血が辛くて不安…本当は休みたいけど、仕事が休み
【福岡市早良区】3ヶ月で卒業・子宮筋腫専門のセルフケアサロンのなぎです!はじめましての方は、こちら子宮筋腫・子宮内膜ポリープ・チョコレート嚢胞のトリプル婦人病をもち、手術必須といわれてました。ですが、手術なしで結婚3ヶ月・37歳で双子を自然妊娠したセラピストです。こんにちは。子宮筋腫専門セラピストのなぎです。当サロンでは、食事のアドバイスを行っています。子宮筋腫のお悩みを改善するために、とても大切だからです。私たちの体は食べた物で作られています
る【福岡市早良区】3ヶ月で卒業・子宮筋腫専門のセルフケアサロンのなぎです!はじめましての方は、こちら子宮筋腫・子宮内膜ポリープ・チョコレート嚢胞のトリプル婦人病をもち、手術必須といわれてました。ですが、手術なしで結婚3ヶ月・37歳で双子を自然妊娠したセラピストです。こんにちは。子宮筋腫専門セラピストのなぎです。子宮筋腫とサヨナラするためのリセットケアメニュー120分コース子宮筋腫があるから、毎月の生理や不正出血が辛くて不安…本当は休みたいけど、仕事が休みづらいので、薬でご
【福岡市早良区】3ヶ月で卒業・子宮筋腫専門のセルフケアサロンのなぎです!はじめましての方は、こちら子宮筋腫・子宮内膜ポリープ・チョコレート嚢胞のトリプル婦人病をもち、手術必須といわれてました。ですが、手術なしで結婚3ヶ月・37歳で双子を自然妊娠したセラピストです。こんにちは。子宮筋腫専門セラピストのなぎです。子宮筋腫とサヨナラするためのリセットケアメニュー80分コース9,900円(税込)子宮筋腫があるから、毎月の生理や不正出血が辛くて不安…本当は休みたいけど、仕事が休み
今日は曇り☁️時々晴れ☀️夜は雨☂️が降るようです昨晩遅く電話が鳴りました私は丁度寝室にいて寝るところでした長女がお風呂から上がってリビングにいたので電話を取ると私の母からで父がお風呂から上がって貧血っぽくなって横になっていると長女から電話をかわり様子を見ることにパーキンソン病の母は最近一層足腰が弱くなり時々一人で立ち上がれない事も「今も立てなくて這ってる」駆けつけてあげたくともこの時間もう電車はないし車も無いし行くにも1時間半はかかるしその後2回ほ
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「誰にも共通で健康になる魔法のような食べ物はひとつもありません」と、よくクライアントさんにお話しすることがあります。先日もコンサル生さんから鉄についての質問が届いたのでおこたえしたところこんなお返事が。鉄にもメリットとデメリットがあるなんて😳本当に、今の世の中に出回っている情報は、鵜呑みにすると本当に危険なことになりますね😳極端なものは、極端にしないほうが良
昨夕、またまたご近所のHさんからお裾分けです。ここ3年ぐらい毎年いただいているカニグラタンとカニドリア。それぞれ3個入りなので、今年は争いなく分けられるはずですが・・・「カニは鉄分豊富~!」と叫ぶファン太郎(嫁)。食べ物の事となると見境ないからですね。独り占めしたいがために、平気で嘘をつきます。「カニはプリン体100%~」くっ・・・花子(長女:高2)まで出鱈目を叫びました・・・どんな食べ物だよ、プリン体100%って。
無事に新しい有料老人ホームへ入所しました。職員の皆さん、父にご挨拶してくださって、色々な聞き取りもしてくださって、ちょっと安心してお世話になれそうな雰囲気にホッとしました。契約時、事務さんに支払い先が4カ所になる旨のご説明を頂き、『支払い金額、聞いてたのから2、3万円くらい上がる⁉️』とドキドキしたのですが、全て終わる頃には最初の説明通りの金額を4分割してお支払いするってわかりました。無駄にドキドキしたので疲労感増し増しですそして。私、一昨年くらいで閉経してるよねーっと勝手に思っており
前回の妊婦健診で貧血の数値が悪かったので対策としてはプルーンを摂取するようにしました前回の妊娠の際にこのプルーン濃縮エキスを便秘対策として大量購入初期の頃から毎日欠かさず摂取していて入院時にも持っていっていたくらいなので貧血はもちろん出産時に輸血などもせずに済んだのかなと思っていますなので今回も葉酸サプリと一緒にプルーンもと用意はしていたのですが悪阻で身体が受け付けなかったため今のこの時期までサボっていて…今になってではありますが慌てて毎日摂取するようにして
更年期障害症状はそれぞれで,、個人差も多いことがあります。ホルモンのバランスの変化によって起きる、身体の変化で、ドーシャバランスの乱れを起こします。体質によって乱れるドーシャは違い、でてくる症状も違ってきます。ヴァータの増加を伴う更年期障害では関節炎、骨の悪化、貧血、頭痛、イライラ、皮膚のひびわれ、高血圧、不眠、不安感などなどがでてきます。ピッタの増加を伴う更年期障害でほてり、過剰な汗、消化不良、怒り、吹き出物などなどがでてきます。カパの増加を伴う更年期障害では、肥満
こんにちは!橘冬花です!今日の運勢をチェック!橘冬花『4月21日の12星座別運勢占い』おはようございます!橘冬花です!今日も12星座別、特別なメッセージをお伝えしていきます。最後には、開運メッセージもあるので最後まで読んでくださいね!【牡羊座】…ameblo.jp酵水素328選もぎたて生スムージー酵水素328選もぎたて生スムージーこれ知ってますか?飲んでる人いないかなー?鉄分も入っててめっちゃ気になるから頼んでみようかなー。って思ってる!やっぱり鉄分って取れてるようでなかな
一昨日から午後から出勤。途中出勤の為、送迎バスは使えず公共バスに乗る。発車バス停は徒歩8分弱。降車バス停から職場まで徒歩15分。バスを降りてから海風の向かい風、強風の中を歩き、職場に辿り着いた時にはバテてた。帰路は送迎バス。2日目の昨日は、乗車バス停を間違えてしまい、20分歩き乗車。降車は前日降りたバス停よりも少し職場に近い場所だった為、徒歩8分程で到着。1日目は、デスクから離れたのはトイレのみ。2日目は、1時間程ゆっくりペースで数名の利用者さんの元へ。それ以外はデスクに戻って
毎年行われる健康診断や人間ドック正常値とされる範囲から外れると要再検査や精密検査に大抵の人は検査が終わり異状なしの文言を見るまで不安は続く夫も便潜血が確認され内視鏡検査を待つ1か月程度は食事をほとんどとらなくなったそれまで健康だったのに何故?という納得のいかない気持ちを持て余していたのか食べると悪くなると思っているようで勧めても受け入れなかった食事を作っている身としてはそこが辛かった大腸の内視鏡検査で異常が無かった為その後食事はとるように1か月の間