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「自己肯定感をはぐくむ子育て」講師「読んでいると自己肯定感がはぐくまれる読書会」ファシリテーターの森かほりです。↓出版しました自己肯定感をはぐくみなおそう自分と対話する10日間Amazon(アマゾン)99円『7つの習慣』の読書会で感じたことです。イントロの章で「相互依存」という言葉が出てきました。人は、他者を頼ってやってもらう「依存」から、自分でやる「自立」へと成長します。子育てでも「子どもの自立」を目指しますし、「自立」こそが、人を育てるゴールのように
「自己肯定感をはぐくむ子育て」講師「読んでいると自己肯定感がはぐくまれる読書会」ファシリテーターの森かほりです。↓出版しました自己肯定感をはぐくみなおそう自分と対話する10日間Amazon(アマゾン)99円人に頼むのは苦手なのは、迷惑かもと思ってしまうから。嫌がられたら悲しいから。でも「頼まれたら嬉しい」「自分が役に立てる」と思ってくれる人もいる。自分ひとりで頑張っている人ほど、人に頼っていい。大丈夫。最近のわたし。自分ひとりではどうにも
人に頼ることは安心感を得られます。こんにちは内野です昨日、普段からお世話になってる人にお金の相談をしました。結果的に自分1人では考えつかなかった解決策を知り安心することが出来ました。自分1人だと分からないような事や解決出来ない事でもそれを専門的にしている人からしたら知識や経験の量の違いからサクッと解決することもあります。お金でも身体でもビジネスのことなどは専門家に頼ることで1人では思いつかなかった解決策を知れたり出来るものですよね。それに頼られ
/看護師でカウンセラー明日の私が好きになる自分育てをサポート中\頑張っても頑張っても報われない感じがする・・・真面目で頑張り屋さんほど、陥りやすいかもしれません。頑張っても頑張っても報われない感じがするのはなぜなのでしょう?頑張ったら頑張った分だけ褒められたら嬉しいし、もっと頑張ろうって思える!そう考える人が多いかもしれません。けれど・・・自分で思うほど褒められない!なんてことが残念ながら多いもの。関連記事▶がむしゃらに頑張っても報われな
現在五島出張中。ちょっと時間ができたので、現在カフェで経営計画を作成中。ただいまタバコ休憩しながらブログ書き込み。社員がみんな頑張ってくれているので、後は面白い計画を立てて実現するだけ!個人の成長をみんなが楽しめる会社、業務自体が楽しくてしょうがない仕事、とにかく居るだけで楽しくてしょうがない職場を創るために色々考えています。この時間は結構楽しいのよね。足りないのは社員の皆さんが他人事と思わずに、自分事として会社の計画を楽しんで実現できる動きに繋げる仕組みだな。自ら「貢献感」「成長
オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーは、幸せには3つの条件があるといいました。1.自分を好きである事自分で自分にオッケーを出せる事2.人を信頼できる周りの人に頼る事ができて、自分の居場所があると思える事3.貢献感自分は人の役に立てると思う事これは、プロコーチ養成スクール『チームフロー』で学んだ事。どれが欠けても自分が幸せだとは感じにくい。もし、これは少な目だなぁ〜と自覚があり、今の自分には増やし辛いなあ〜と思ったら、他の2項目を満たしていけば、幸せ
【短歌アート】喜びは与えられるより与えたい貴方にそっと笑顔を見せるイケメンの甥っ子です真解鑑定師藤田恭子です。成人の日を含む三連休が終わりお正月気分も、すっかり抜けました朝の通勤電車もいつもの混雑に戻り席取り、場所取りの沈黙の戦いが繰り広げられていますそんな中、いつもの様に通勤電車に乗っていると次の駅から老夫婦が乗って来られました。ご主人は杖をつき奥様は両手で手押し車を押していました。奥様の手押し車がなかなか電車に上がらず杖を付いたご主人が一緒
自分に響いたことばを書くことにしたゆっちゃんです😆本やSNS、人の話などから刺激を受けたことばをアップしていきます✨今回は、【結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる】藤由達蔵さんからです。この本はビジネス書?でしたが、ビジネス以外でも活用出来そうなトコロがありました😆本のポイントでは、無いと思いますが、私に響いたことばは、「自分基準の幸せとは…、誰にも共通する幸せになるための3つの条件1、自分が好き(自己受容)2、他人は信頼できる(他者信頼)3、人の役に立っている
朝の運動を始め出してから今朝で124日!今朝は外歩きのウォーキング10分でした!10年後、ゆうみちゃんと一緒にステージに立つために始めた朝の運動、若い時のようにダイエットのためでなく10年後健康でいるためにとやり出したわけですが、年末まで続けられたことがとても嬉しいです。体重はそんなに減ってはいないのですが、ギックリ腰やつまずいてこけるということが減ったと思います!外歩きのウォーキングの時に撮った「朝の風景」そして運動の記録としてブログも毎日書こうとしてきました。最近はちょっと間も空いた
仕事していても小さな小さな達成感しかなく貢献してる実感ゼロ😞なんの役にも立たないし代わりはいくらでもいるし逆にいなくなったら新しい人が来て劇的に改善するかもと思ったり疲れてるのかな目標高すぎかなここであまり思い詰めると最後は生きてる価値なしに行き着くので今日はもう考えるのやめよう暖かいお風呂でのんびりしよっと
自分でも何か良くわからないんだけどモヤモヤするどう相談したらいいかわからないんだけど…そんな時こそコーチングの出番!なんとなく感じてるあなたのそのモヤモヤ心のおもむくままに話していただく中で一緒に少しずつほどいて整理してみませんかコーチングセッションのご感想をいただきましたのでご紹介します。-*-*-*-*-*-*-*-【コーチングセッションご感想】自分の中で多方面に広がってい
「いい子」でいたくない!小さい頃からずっとずっと思ってきました。「いい子」というのは、いわゆる「いい子ちゃん」のこと。誰にでも親切で真面目でルールを守り大人の言う事を良く聞いて積極的に手伝いもするし人が嫌がることも引き受けるそうしてると言われがちなのが「いい子ぶってるよね」「ひいきされててずるい」という言葉そう言われているうちに人のために何かをしたいと考えている自分が人の事ばか
このブログを読んで下さってありがとうございます😊出会いの奇跡に感謝します🙏今日は奇跡の21日間11日目の感想を書いていこうと思います。今回のテーマは前回に引き続き【今の仕事】あなたの仕事が世の中に貢献していることのリストアップです。自分は自販機の販売員をしています。一つの商品を売ることで会社の役に立つ。商品が売れることでメーカー、卸売業者も潤う。買ってくれたお客様の物欲が満たされる。給料が入ることで家族が満たされる。給料を使うことでその場その場が満たされる。当たり前にやって
今週は、税理士として、ホント色々あった🙄週でした。盛り沢山で長文失礼します🙏。(出来事その1)初の税理士業務実態調査なるものを体験させていただきました。管轄の税務署の担当の方が、事務所にいらして、僕自身の業務状況について、色々ヒアリングを受ける形なのですが、いかんせ、初の事なので、この日まで、ちょっとドキドキ😨。そんな心配もよそに、当日は、終始和やかに進められ、無事完了😊。ちょっと変な言い回しですが、税理士としての自覚をまた強く感じたそんな日でした。(出来事その2)その翌日、予想
毎日、レッスンで様々な感動が生まれ、喜びを分かち合うことができています。改めて一日を振り返ったときに、「とても充実しているなぁ、有難いなぁ」と湧き出てきました。先日、沢山のチャレンジを経てある動きができるようになった女の子がいました。とても嬉しかったので、親御さんに動画を見ていだきました。その晩、「共有していただき、まずとても嬉しかったです。そして、先生が我がことの様に感動してくれている事が更に嬉しいです。」という旨のお言葉をいただき、喜びが倍増しました。その日
おはようございます。サンテココアの陽介です。先日、沢山のチャレンジを経てある動きができるようになった女の子がいました。とても嬉しかったので、親御さんに動画を見ていだきました。その晩、「共有していただき、とても嬉しかったです。そして、先生が我がことの様に感動してくれている事が更に嬉しかったです」というようなお言葉をいただき、喜びが増しました。その日は一日中動き続けていたので、若干の疲労感があったのですが、本当に体感として、心が満たされ、身体が軽くなりました。自分が
感謝の言葉💖🍀ありがとう🍀は相手に対しても😊✨✨勇気をもたらす🎵🍀ありがとう🍀と言われると人は💖エネルギーが湧いてくる😊💖自己肯定感や貢献感が高まり💖難しいことにもチャレンジできる活力が増す💖苦しいことから逃げずに立ち向かっていくエネルギーが高まる一方で人を勇気づけることは、自分を勇気づけることにもなる😊ありがとう🍀🍀🍀🌈たくさんたくさん声にしていこうっ🎵😊✨✨✨💖
こんにちは。愛知県知多半島の統合ワーカー絵理ですTwitterで、スタンフォード大学の元新入生担当学生部長だった方のTEDトークが話題になっていました。「わが子を成功させるためには、家事をさせればいいだってーーー?」※14分ほどの動画です。興味のある方はどうぞ。講演では、子育てに大切なことが2つある、と言われています。それは、◆愛され、愛すること◆家族の一員として家事をすることTwitter上では、「成功する子の秘訣は、家事ー?!」ということで「家事」が注目されてい
瀧本先生のラジオは毎週月曜日の23時からと、毎週土曜日朝8時から再放送されます。こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。-------------幸せのお話です。先生:「あのサプライズはおそらく後半の人生の中で結構大きな感動だったと思うの。」年美さん:「そうです。一番だと思います。」先生:「全身から溢
サイキックセッション時色美名『Menu』こんにちは♪久しぶりの投稿となってしまいました。^^先日の台風の影響がもろの雨雨の日、その日のセッションは帝国ホテルラウンジ。あいにくのお天気ではありましたが、なんとお客様でいっぱいに。(下の写真は混む前)その日は明治神宮へも。どしゃ降りでびっしょびしょになっての参拝となったのですが、嬉しいメッセージと雨の中の自然からとても気持ちの良い気をいただきました。(´▽`)ところで、褒められること
言葉のチカラで未来を叶える!子どもの未来を応援する専門家コーチ黒木のりこです沖縄から、帰ってきました。ㅤㅤはぁ、既に沖縄に空港で沖縄ロスになってました🤣ㅤㅤもう、行きたい!🤣ㅤㅤㅤㅤ今回、自己肯定感をはぐくむというテーマでの講演会をしました。ㅤㅤ参加してくださった方が、来た時より元気な姿で帰っていく姿を見て、ㅤㅤ役に立つことができたかなーと思え、嬉しかったです。ㅤㅤㅤㅤこの「人の役に立つ自分」を感じられることって、大事ですよね。ㅤㅤ
『共同体感覚』とは、アドラー心理学の中核であるといわれています。ここでいう「共同体」どは”共に生きる人””自分とは分けて考えられない仲間や集団″といったニュアンスです。周囲の人々に対し、この感覚を持つことができる人は幸せだという考え方です。そして、この「共同体感覚」を得るためには、「自己受容」「他者信頼」「貢献感」という三つの要素が必要だといいます。一つ目の「自己受容」とは、自分自身を受け入れているかどうかです。自分の良いところも悪いところも、すべてを認めることができ
/さぁ、今日は終業式明日から夏休みどう過ごそうかな^^\こんにちは。子育てのイライラは\もっと幸せになるチャンス/勇気づけママライフプランナー仙石早苗です先週から始まっている\アドラー流/夢わくわく実現マップ講座昨日は2グループ目を開催してそのままの自分や新しい発見に出会えることができました。前回も今回も参加者さん同士は初対面の方たちばかり私もそんな形で講座をしていく
勇気づけでさらに魅力的なお母さんになるお手伝い♡山﨑玲子です。(プロフィールはこちら)おはようございます。人は、「貢献」がしたいと思っている。そういうようにできているらしいですよ〜。心当たりありますよね。何か役に立つ自分でありたい、って思っているし、人に「ありがとう、助かった」って言われると嬉しい。勇気づけの心理学(アドラー心理学)では、幸福の3条件として1.自己受容2.他者信頼3.他者貢献
瀧本先生のラジオは毎週月曜日の23時からと、毎週土曜日朝8時から再放送されます。こちらのURLからラヂオきしわだのラジオが視聴できます。http://www.radiokishiwada.jp/simul/瀧本先生のHPはこちら。逆視道のHPはこちら。-------------鬱の方との接し方の続きです。先生:「鬱の方に3つのことを話すと、『それができないから鬱なんです。』って言われるわけ。『そういうことができるくらいなら病気になってない。』って。
●甘えることはよくないこと?甘えることで愛される?こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。あなたの隠れた魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちらパートナーシップ、特に、男性との関係がうまくいかない・・・というご相談はよく受けます。コレね、KAORIも、経験があるので、個人セッションでは、ナマナマしい(笑)実例を出しながらお伝えしておりますが・・・男性から愛されるポイントの一つは、「甘えられる自
誰かのためになりたいという思いは生きる原動力になる。貢献感は人に喜びをもたらす。子育てにおいても母親は子供のためにいかなることも犠牲にする。なんなら命さえ差し出す。それは将来の人類を背負うかけがえのない子宝を慈しむよう母親には母性本能が備わっているからだ。でも誰かのために時間を使うということは自分の時間を犠牲にしているということだ。たまに自分の方が大切で子どもをネグレクトしてしまう親がいる。大好きなケーキを毎日食べていたらそのうち飽きて食べたくな
こんにちはあなたの毎日に寄り添う摂食障害ピアカウンセラーよこわたりです今日もブログ訪問ありがとうございますいいね、リブログとっても励みになります克服されたクライアント様のお話はこちらクライアント様のサポートの様子はこちらクライアント様の変化の様子はこちらからサポート開始の様子のお話はこちらからクライアント様の年末年始の変化はこちらからビジネスプランコンテスト最終選考のお話はこちら
ふと思った。逆チャレンジの方向。自分じゃなくて大切な人の方向に向いている。昨日も今日も家族のための行動。最近自分ばかりを大切にし過ぎてたのか。それかやっと満たされたのかな。変わりたいと強く思った夜、ミサイルで自分が亡くなる夢をみた。生まれ変わったのかな(笑)どうなってくかわからないけど、感覚的に心地好いのでこのまま進む。わくわくしてる。