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時差出勤やテレワーク、なんたらかんたら電車の中や駅でもアナウンスしてるけど今朝も電車遅れてぎゅうぎゅう満員だしマスクも消毒液も買えない中でしっかり食べて、免疫つけるしかありまへん・マカロニグラタン・ブロッコリー・野菜と豆腐のスープ・ゆかりごはん・レンコンきんぴらグラタンもスープも食べたがらず食べたがるのは安定のブロッコリー、レンコン、ゆかりごはん
安定のリモコン大好き本日私が朝から晩まで仕事の為、朝は保育園、昼過ぎに夜勤前の夫に迎えに行ってもらい、夕方から夫は仕事なのでお爺ちゃんに来てもらってみんなで保育のバトンリレーの日。ありがたい限りです。娘も大変だろうけど、楽しんで頑張ってねご飯はしらすのお粥と卵焼き、豆腐のスープ、トマトと野菜の煮込み。卵はアレルギー3が出ましたが、少しずつ食べさせて克服させる予定です。本人喜んで卵焼き食べます。朝一番に💩して、出がけにまた2回目、背中まで漏れる事件…。下着を手洗いし、着替えさせてバ
パンを焼いてグリーンピースの水煮と豆腐のスープコーンとコンビーフを温めてイチヂクのジャム。
市川保育園2020.2.13献立名もち麦ご飯ポークソテーバンオウスウ(付け合わせ)粉ふき芋豆腐のスープ10時おやつ調整豆乳3時おやつ牛乳ほうれん草野菜蒸しパンおやつの野菜蒸しパンはたっぷりのほうれん草を蒸しパン生地に混ぜて作っています❗️明日はいよいよ市川保育園味噌作りです。5kgの大豆が柔らかくなるように今日から水につけています【文市川保育園給食室職員】
こんばんは🌇🌆今日の夕食は、天ぷらカレー🍛ポークカレー私は、モヤシ、ニラ、エノキ、豆腐のスープの中にカレーのお肉をひとかけら🍛入れて満足たこ焼きを食べていたので、これぐらいがちょうどいいかも写真を撮ろうと思いながら、つい忘れる体が思うようにならないとちょびっとが融通効かない今日は、お風呂に入って頭も洗ってゆっくり最近は、お風呂に入って風呂場と脱衣場の空気を一緒にしてる前にも行ったけど、寒くなると温度差で倒れることもあるからね😅先日先輩たちの集合写真見て笑ってしまった。やはり
お久しぶりに更新しますクリスマス一緒に過ごしてきました今回は강릉旅行最高でした🥰この写真は伝統的な韓国の家庭料理を食べられるお店です。서지초가뜰っていうお店もし강릉に行く機会があればぜひ❤️こんな感じの家庭料理が出てきます2人で15000wだった気が...。食堂のような感じで、ゆっくり過ごせます。雰囲気もよくてなにより、おいしい!!숭늉っていうおこげスープが私の中で一番美味しかった☺️他にも강릉にはいろんなスポットがたくさんありましたよ〜夜景を綺麗に映し出す湖ト
今日の給食(12月23日)です。・ご飯・サバの味噌煮・春雨ともやしのソテー・豆腐のスープ・バナナおやつ・パイナップルゼリー(栄養素)エネルギー458.7キロカロリーたんぱく質15.6グラム脂質14.0グラム塩分1.5グラム♯給食♯サバの味噌煮♯保育園♯ゼリー♯
晩御飯茹で鶏胸肉のサラダ白菜の炒め物キムチ冷奴柿の木たけとブロッコリーと豆腐のスープ鶏胸肉は熱湯にいれたら火から下ろして低温で火を入れて柔らかくしました千切りキャベツブロッコリーセロリは葉ごと使いました昨日の鍋の残りの具材をそのまま炒め物に〜安売りしてたオイスターソースで味付け鶏胸肉を茹でたお湯を使ったスープです柿の木たけブロッコリー豆腐冷奴とキムチってなんてこんなに合うんでしょう!一人暮らしの時は豆腐一丁キムチで食べてました〜旦那様は食前の高カカオチョコレートが
夕飯~(#^^#)なのに、なんとメインはスクランブルエッグ!!ベーコン入りなので、味に深みが出ておいしいよん♪と、昨日の味噌ラーメンのスープをリメイクして、豆腐のスープに。いつもの気のいいおじいさんから、お出かけしたからと、カルメ焼きと、栗入りのお赤飯をいただいちゃいました。いつもお気遣いありがとうございます(#^^#)ひとりが好きなおばちゃんですが、なぜかいろんな人にかわいがってもらえて、助けてもらっています。不思議です。どこにも行
さ、寒い〜〜〜!!!ので、生姜でぽかぽか、とろとろの煮汁が多めの炒め煮で、温かいおかず。たっぷりの生しょうがで、減塩だけど、美味しい〜!白菜と豆腐と豚肉のとろとろ炒め煮。少なめの片栗粉でゆるめにとろみをつけて、ちょっとスープ煮風にみたいにしてぷるぷるの豆腐で、ボリュームアップ!炒め物と煮物と湯豆腐が一緒になったようなおかず。2人分白菜大2枚分(200g)豚薄切り肉100g絹ごし豆腐小分け3個パックのもの1個ごま油大さじ1
鯖の昆布漬けの焼きもの肉じゃがピーマンの卵とじ豆腐とキノコのお汁
なんか老人食のような地味さ...😅#キュウリともやしのナムル#まぐろとカシューナッツの炒め物#ブロッコリーのオムレツ#いんげんと豆腐のスープ#牛肉のガリバタ丼
本日の食育クッキング(・ω・)ノ🍴⚫︎焼きそば⚫︎なんちゃって海老ワンタン⚫︎大根おろしと豆腐のスープ⚫︎茶封筒で焼き芋焼きそばは、材料を順番に入れ、火が通ったらぐるっと混ぜて出来上がり🎵海老ワンタンは、はんぺんと干し海老揉み混ぜて、ワンタンに挟んで揚げるだけ🦐スープは、大根おろし、豆腐を入れた白だしベースの優しいお味✨焼き芋は、茶封筒に入れて焼くだけ簡単!日々のお料理は、簡単で美味しく💕
『菊晴れ』は何処に。10月18日(金)は豆乳と豆腐のスープに生の菊の花びらを散らしました。「豆乳と豆腐のスープ」はウー・ウェンさんのレシピを参考に。私はこの日オリーブオイルと胡椒を使っているけれど私がレシピ帳に書き写した元のレシピは「中華」風でした。菊の花はそこに無かったのだけど中国から薬草として渡って来た子。相性はいいはずよね。
おはざます。早速昨日飯からいってみよ昨日もお弁当の残りと醤油ラーメンじっくりと煮絡めた方が美味しいトンテキのタレこれならばキャベツの千切りが必要かもしれない美味しかったほんで昼ごはん兼朝ごはんお漬け物食べたい、とご飯コンビニに買い物に行って、当初の予定から大きく外れてメインのパンを買い忘れて帰って来たアフォーめ自分のアフォーめそれからあ、糠漬け食べたいになり、ご飯にしよう!となった結果、美味しかったから良い実は夜食タイム夫の人に作った豆腐のスープとリンゴヨーグルト
まあ®︎『たあたん®︎朝だよっ起きろっ💖』たあ®︎『軽くストレッチしてたら•••寝てしまってた😅✨✨』まあ®︎『そうなんやっ•••せいや®︎っ〜またパパのベットで寝てる‼️』せい®︎『パパのベット気持ちいいしっ暖かいんやもんっ⭐️だから夜トイレ行っあとベット潜り込んだのさぁっ〜』まあ®︎『パパはママのもんやでっ💖』せい®︎『ちがうもんっ💢パパちゃんはっ〜せいや®︎のパパやもんっ‼️』たあ®︎『•••』まあ®
ポークステーキモヤシ炒め豆腐、ぶなしめじ、榎茸、ワカメ、ネギのお汁長芋とろろなすびと鶏もも肉の生姜煮
今日の体重昨日のご飯朝ご飯あさり時雨豆腐とワカメの味噌汁コーヒーハム納豆昼お弁当ご飯豚の角煮煮卵ブロッコリー大根の煮物ごぼうの煮物夜餃子なすの味噌炒めご飯卵とワカメと豆腐のスープ金麦1/2本昨日の歩数5437歩でした。ほんの少しだけ体重が減りました朝はこの頃ご飯派です。納豆とあさりの時雨煮が食べたくて、そうなりました。お弁当はブロッコリーは凍ったままでお弁当箱に詰めています。職場でチンするのでね。夜は餃子!金麦出してきたら長男が
体調悪すぎて朝は夫に任せておねんねしてました。よって私のごはんは抜き!離乳食炊き込みご飯豆乳と豆腐のスープフルーツヨーグルト(だと思われる)まだまだ炊き込みご飯があるし、食い付きがいいからお昼までは炊き込みご飯かなぁ。夫が出掛けたとたん、息子は外へいきたがり、犬は散歩したがり。。。さくっと家の回りを一周してこれから子育て広場に遊びにいってきます。
大家好!天津赴任、2年目の陽陽ヤンヤンです!私のブログは「天津yanyan」で簡単にググれますからネット検索してくださいね!今後天津赴任が決まって今日本で中国赴任の準備をされている方の為になかなか日本で情報を得られない最新の天津事情をお伝えします。毎日ブログを更新していますので、各テーマ別にファイルしている過去の記事もご参考ください!!今回は天津の朝飯がいろいろ試せる「牛街」に朝からやってきました。とにかく小吃の店がたくさん合ってお持ち帰りカウンターはどこも朝から大行列。み
お休み最終日〜禁酒を守り、、ワイングラスの中はお水だよ〜ヘルシーガーリックチキンサラダささみ納豆小松菜、わかめ、豆腐のスープこのランチョンマットやはり可愛すぎる♡おからパウダーまぶしたガーリックチキンおいしすぎたなお酒飲みたくなっちゃったよーー
昨日のブランチは〜✳︎サバ缶チャーハン★レシピはこちら★✳︎ミニトマトと豆腐のスープでした\(^o^)/ウォーキング行くつもりもなかったので、焦ったけど(笑)時間もかからず、美味しくできたので良かった❤️あ、しめじが少ししかなかったので、エノキも入れました(^_−)−☆昨日、隊長は泊まり勤務だったので💦帰宅後、母上を伊丹へ送る予定🚗はい、働きまくってます(⌒-⌒;)身体が心配やなあノンビリできる時は、のんびりしてほしいなと思っています。とは言うものの、今週ちょっと私‥予
身体に優しいヘルシーひとりごはんのtamirinです。風邪引きさんがいる家族と一緒のごはんはとにかく胃に優しいを心がけました。今日のごはんです。*オクラのせ蓮根もち★ふわっとカリッと焼きました。*かぼちゃサラダ★豆腐で作ったチーズはチーズらしいはずでしたがどこから見ても食べてみても豆腐でした*小松菜と人参のサラダ★人参だけの既製品のサラダを使って茹でた小松菜とあえました。*りんごと鳴門金時の蒸し煮★今日は少し水を入れました。鍋を焦がさないように。*かぼ
今日は、台風の影響で激しく雨が降ったり止んだりの関東☔メダカの水が溢れる~😱と激ししい雨の中水を減らしに行ってびっちょびちょ😭完了した途端に雨が止むと言う運のなさ💦ゆる~くダイエットの夜ごはんは1⃣ナス味噌炒めナス味噌炒めにゴーヤ入れるの好きです甘さの中のほろ苦さが美味しい2️⃣ゴーヤの佃煮苦いご飯と食べてみたくてご飯ちょびっと3️⃣モロヘイヤ、オクラ、豆腐のスープモロヘイヤを細かく砕けるフードブロセッサーが欲しい4️⃣オレンジかと思ってこんな切り方しちゃったグレープ
8月10日(土)ひだまりの虹空🌈放課後等デイ土曜日食育クラス🍴連日暑いです☀️😵💦暑いと言うことで本日のメニューは沖縄料理タコライス、冬瓜と豆腐のスープ、サーターアンダーギータコライス❓タコが入ってるの(はてな)❓いえいえ、タコス🌮の中身をご飯にかけた沖縄料理ですって❗まずは玉ねぎを刻みます‼️涙がでてしまうのをこらえながら、頑張る子ども達😢💦たくさん刻んだたまねぎのみじん切りをミンチを炒めてソースやケチャップ、カレー粉でスパイシーに味付け✨いい匂いにワクワク😆ご飯にかけ
こんばんは⭐️もも不在2日目…寂しいつまらない、そんな今日の夕ご飯は豆苗と豆腐のスープ。弁当の残りのミートボール。に、玄米ごはん。最近拡張期血圧が95以上。下手すると100超え。なので薄味にしてみました。暑くなり運動してない、夏休みに入って外食多い、加えてストレス過多。血圧下がる要素がないねんよな。油断してると70ぐらいとか下がるからレアもののそっちを信じてたんだけど😁長生きしたいし外食したいから薬始めようかな〜なんか…ほんと中年に両足突っ込む感じで抵抗して
おはようございます(/・ω・)/♪土日がまーた終わってしまったなんなのこの速さ!光の速さじゃないか土曜日は午前中に買い物行って午後は家でまったりの予定が車のエアコンの効きが急に悪くなって日曜は遠出だからと車屋へ私の父が整備士だから車系は一度連絡入れて判断仰ぐんだけど・・・11月車検あるし今お金使えないから言われた通りに車屋に伝えた!『ガスを一度真空にしてもらって補充してください』『フィルターは交換しなくていいので』↑真空にしてくれないところ多いらしい!
こんばんはツル坊地方☔️が降ったり止んだり子供達は折角のおっこう祭り残念我が家は近くにいても行きませんけどね〜今も☔️が降ってますが踊り連が出て踊っているようですこれから2時間位踊るんじゃないかなぁ〜まーツル坊達はLCVで後で見ます今日は朝早プールに行ったので子供がほとんどいなくて快適に歩けました40分ウォーキング5分ストレッチをしてお風呂とサウナに入り温まって帰って来ました途中AEONと業務スーパーで買い物をツル坊業務スーパー大好きこちらにはコストコが無いんだ
🎹ダッターンダッターンダッターン🎹夏休みてなわけでクタクタ😣💦💦💦わたくしとした事が仕事で凡ミス😩まぁそんな日もあります👌疲れたけど夕食は…タンタカターンネギ塩牛タン丼半分はレモンで半分は辛味噌上手くご飯に絡みそう(辛味噌→絡みそう)一切れ一切れ店の焼き器で焼きましたよ冷たい卵豆腐のスープも付けましたそういえば出勤途中の田んぼに可愛い鴨が沢山🐤🐤🐤あの姿を見ると鴨のコンフィなんて食べられないかもね食べた事無いけど😅👻👻👻さて今夜