豆乳シチュー

朝のメニュー・軟飯100g・納豆パウダー・野菜スープ80g・きな粉ヨーグルト60g【完食】なんか朝は大体同じメニュー笑そのうち飽きられちゃうかなお昼のメニュー・スパゲティ74g・コーン人参ソース35g・タラ15g・鳥肝パウダー入り野菜スープ80g【完食】夜のメニュー・軟飯100g・鶏肝パウダー・麻婆茄子40g・豆乳シチュー70g【完食】3食とも完食したのなんて久々？！そしてとてもスムーズでストレスがなくて良き明日から‪夫が居ると思うだけでハッピー✌️

つかみ食べはポイポイされるので、精神衛生上お休みしました笑たまにはね！！！朝のメニュー・軟飯100g・納豆パウダー・お味噌汁80g・きな粉ヨーグルト60g【完食】珍しく朝からよく食べましたお昼のメニュー・軟飯100g・鶏肝パウダー・かぼちゃ豆乳シチュー80g・鶏団子28g【61g残し】鶏団子8g,軟飯とシチューで53g残し眠気でグズるかなと思ったけどそんなことはなく、ただ集中力が切れて食べる気配がなくなったので早々に終了夜のメニュー・軟飯100g・和風出汁ス

朝から大雨と思えば止んでまたゲリラ豪雨の繰り返し大雨警報出てる今夜は冷凍庫除いて出来るもの豚ロース肉解凍して豆乳と牛乳少し混ぜてコンソメ、チキンスープのキューブは使わず手羽先で取ったスープを足して😉シチューに＆唐揚げ無性にやっぱり食べたくなる千切りキャベツにブルーベリー🫐塩胡椒justalittlebit!＆オリーブオイルlovely💕今日は上半期終わり朝、神社参り⛩️茅の輪はまだ出てなかったけど🥹下半期🩵🩵🩵素晴らしい🩵🩵未来に🩵

「岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室」日東書院１０５頁大豆ハンバーグ大豆玉ねぎパン粉塩こしょう玄米ご飯豆乳ごま油-------------------------ホワイトシチュー玉ねぎじゃが芋にんじんれんこんブロッコリーにんにく水ごま油塩こしょう豆乳全粒粉ローリエ※季節の野菜をお使いください。※根菜類の野菜、蓮根、等積極的に使ってください。根菜類は、繊維が多く、便秘に効きます。便秘は万病のもとです。--

今日の歩数🐾🐾昨日とは一転、今日は晴れて風もなく清々しい1日でした🌱‬湿度も低いのか、歩いてもそれほど汗が出ることも無くサラッとしていました。今日も調味料の米油と片栗粉を購入しました。のむヨーグルト2本が20%offになっていたので2本とも購入したら重いのむヨーグルトは1年程前まで、1ℓ198円位でした。広告掲載時は、178円になることもありました。それが298円に値上がりしてしまいました1.5倍値上げしても、カルシウム摂取の為仕方なく購入していますその為、値下げ

おはようございます。昨日の早めの晩ごはんは、簡単手抜きの豆乳シチューと炊飯器で作ったピラフでした。シチューの具材はまたまた大根！1本買うと、しばらく大根料理が続きます😅そしてヘルシーな鶏むね肉など。しかも材料をザクザク切って電気圧力鍋に入れ、ホワイトシチューのルーを使いました。電気圧力鍋に大根4cmをいちょう切りにしたもの、にんじん1/2を半月切り、鶏むね肉1/2を一口大に切ったもの、水300mlとコンソメ小さじ1を入れて8分圧力をかけます。圧力が抜けたら豆乳200mlを加え、ホワイ

あっさりと豆乳シチューです。いつもの濃厚なシチューと比べると物足りなさを感じますが、健康を考えて少しずつ食べ物を変えていきたいです。

週末は、前日に作っておいた豆乳シチューと、簡単なおかずでお家晩酌をしました。○チキンの豆乳シチュー○鯵のソテー○キャロットラペ○バゲット金曜オットが飲みに行くかも？と言っていたので、いてもいなくても大丈夫なようにとっておけるシチューを作っていたのです(で結局飲みに行ったので想定通り翌日に登場)。鯵は、マジックソルトと胡椒で味付けして焼き、最後にバターとお醤油をちょろっと絡めました。適当に作ったけどなかなかウマ♡付け合わせの新玉ねぎは、ほぼ味付けしなくても甘くて美味しかったです。

午前中からずっと、勉強部屋の片付け、いろいろと整理したり、いらないものをまとめたりしていたら、23時過ぎまで、かかってしまいました。今日は、勉強はできなかったけれど、ヤバすぎた勉強部屋が、キレイになって、専門学校生から大学生になる準備ができました！明日は、本当に久しぶりに、1日ゆっくりします。晩ごはんは、春菊のサラダとキャベツとツナ缶の、豆乳クリームシチューを作りました。明日は、ゆっくりできる～♪嬉しいです。思いっきり、ダラダラ、ゴロゴロします。

今日の重ね煮は……じゃん。豆乳シチューです！具は、舞茸、キャベツ、大根葉、長芋、ピーマン、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、鶏ささみ、ちくわ、豆乳、牛乳でした♪要は、冷蔵庫のお掃除ですね他にも、イワシふりかけご飯、レタスとブロッコリーのサラダ、大根の漬物、鯖の煮物、麻婆豆腐をいただきました。イワシのふりかけは、煮干しを削っただけのもの。無添加なので安心して子どもたちに出せます。子どもたちも気に入って食べていました。よかった〜和食、洋食、中華、どれもおいしかったねごちそうさまでした♪

昨日の夕食💖ほうれん草ときのこの豆乳シチュー💖プレーンオムレツシチューの素は不要！簡単なのでおすすめ✨野菜をバターで炒めて小麦粉でさくっと混ぜてから水とコンソメを入れて煮込む仕上げに豆乳を入れて塩胡椒で味を整えたら出来上がり🎶

寒い夜こそシチュー。てなわけで。ベーコンたっぷりの豆乳シチューキタ～♪さらに…。ワカサギのマリネと甘露煮♪そして。ホッケの一夜干しも付いて♪オールヤバウマ言うコトナシ♪おしまい♪

仕事が終わりスマホを見ると友達からLINEが入ってた。延期になっちゃってた会う約束落ち着いたから今週or来週の金曜日どう？だって私もそろそろOKかな？おもったけど連絡まってた〜17日はまだ確定してないけど午前中仕事で午後はこの前誕生日だった後輩ちゃんと会う約束したから無〜理〜で10日ならOKと返信しといたよこの後遅番かいてあったから返事はすぐ来ないわ〜おっとこんなことしてられない今日は今からあそこに行くんだ〜とりあえず予約しておこっとLINEして急いで最寄り

この間久しぶりの豆乳シチューつくりルーカレー&シチューしか食べれない家族が居るので作らなくなってしまった。わたしが食べたくてわたし用に作る。わたしが食べたいものをたまには作らないとな。そう思った#豆乳シチュー#玉ねぎたっぷり#ノンホル鶏肉#ホルモン剤不投与#シチュー#久しぶりの豆乳シチュー#うまー#自画自賛#隠し味は味噌

夫が購入したスパイスの数々きっと自分でつくりたいのかもいつか実現させてあげなくてはと思いつつとにかく少しでも消費わたしのお昼ごはん夕食用に作ったから同じものを2回食べる主婦あるあるパン・新潟産小麦と糀水を作った時の出がらし⁈糀で作った香り豊かなパン→夕食は発酵玄米サブジ・ココナッツオイルで炒めたマスタードに大根とキャベツ、塩胡椒、ターメリックで味付けシチュー・残っていた野菜(玉ねぎ、じゃがいも、里芋、にんじん、ごぼう、白菜、しめじ、えのき、油揚げ)で豆乳、くず粉、フェネグリーク

コロッケしらす入り卵焼きほうれん草とカニかまのポン酢和え海老とエリンギの塩コショウ炒めミニトマト白飯（鮭フレーク）豆乳シチュー（白菜、しめじ、ベーコン）

今日はもーね！やる気が入りませんでしたー笑鶏胸肉の豆乳シチューとろみは米粉で付けてます(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)愛情だけへたっぷりねー(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”なーんてね♥️今日はドリップパック50個詰めたよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝皆さん注文ありがとうございます😊😭美味しい物を美味しいと言って下さり、買ってくださるm(__)m嬉しいかぎりです！お店はじめてよかったー！【オリジナルセット】ORIGAMIおうちバリスタスタート4点セットオリガミドリッパーS+ドリッパーホルダー+ペーパ

ボヤキました⤵️⤵️負のエネルギーがありますね…美味しい食事で、気分転換しますぅ〜お昼に豆乳クリームシチューを作りました。二人分なのに…デカい鍋ですよね〜すでに、半分になりました。温まって、美味しかったでござる。今日は冬至で、なんきんですね。「冬至１０日アホでも分かる」って言うぐらいで、日が少しずつのびるのかなあー確か。お弁当に持って来ましたよ。もう少ししたら、いただきたいと思っていますぅ。今日も一日ありがとう😊ございました💕明日を無事に、迎えられますよう

デパートに行くのは何が欲しい時？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようデパート懐かしいですね。大阪だとデパートと言わずに百貨店と言う方が多いかも？当時は買いに行くというより、目の前に商品がいっぱい並んでいるから、目の肥やしやついお値打ち？だと思うと買ってしまっていました。特に閉店後に従業員通路で食品売り場が、見切り品を半額とかで売っていたので、つい釣られて買っていたよ。f^_^;ちなみに今日の晩ごはん🍚は、豆乳シチューを作りました。とろみをつける粉は使わずに作る

さみー寒いので気分もあったまる料理にしたい気になっていたレシピを初お試し米粉のシチューシチューのルーって何のため？と思いました。時間も手間もルーと変わらない。ルー代…油やバター不要。切って、茹でて、混ぜるのみ。ルーと変わらぬ手間。添加物を減らせる。https://cookpad.com/recipe/2953164?view=classic#share_url簡単‼︎手間なし‼︎米粉で豆乳シチュー♡by♡ねっち♡ルーがなくても米粉で簡単トロトロシ

こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございます昨日は作り置きなどが一切なかったので仕事帰りに何か買って帰ろうかとも思いましたが…やっぱり家にあるもので何か作ろうと思い天日干しの蕪や人参などを使って簡単豆乳シチューを作りました昨日は比較的暖かい福岡でしたが夜になると少し冷えるのでやっぱり一番弱い火でストーブをつけシチューをコンロで沸騰までさせたらストーブにのせかえてお風呂に入りました出てきたら熱々が食べられますブーランジェリーカジハラさんのくるみパンと『ずっと気

昨日の朝ごはんボンさん家主いつもの私はお弁当の残りとキャベツ家主弁当🍙豚肉と小松菜の焼肉炒めがメイン他はいつもの卵焼きと冷凍唐揚げ作り置きのほうれん草の胡麻和えと、離乳食用に作ったら美味しかったさつまいもの甘露煮もやっぱりミニトマト入れたい※ちょっと汚いお話なので苦手な方は線飛ばしてください朝、起き抜けボンさんをリビングまで連れて行ってオムツを替える係の家主。昨日は朝一で💩してたらしく、気づかずにオムツ外したら転がってきたらしい💩。急いで拾い上げたらしいが、一粒残ってたみたいで

ドキドキしながら出勤したけど、皆さん温かく迎え入れてくれてホッとしましたとりあえず今月は半日勤務！ゆっくり体を慣らしていきます。できる仕事は精一杯にやる‼️今夜は豆乳シチュー！味付けは玉葱麹、とろみは米粉。美味しくできましたー早めにやることやって寝ます‼️起きれたら、サッカー⚽️観なくちゃ

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます！昨日の応援先にはもう一人応援に来ておられました。その方とはお会いするのもかなり久しぶりでしたし、一緒にお仕事をするのは初めてでした。午前の仕事を終えてお昼休憩の時にその人が私に尋ねました。「ねえ○○さん(私)、いろんな園に行っててこれまで一緒に仕事をしたことがない人いるのかな？」そういえばそんなこと考えたことがなかったなあ。違う場所でのお仕事ということで施設の設備や仕事の手順等ばかり毎日意識していたの

【豆乳シチュー】1Lの豆乳とか牛乳とかなかなか減らないわが家。豆乳が余ってるので白菜とか入れてシチューにしよースモークサーモンが安くなってたので、青菜クラッカーとクリームチーズと食べたらおいしいんじゃ…と買ってきてみたんだけど、ご飯と合わせて食べちゃった😁さて、今日イオンに寄ってみたら「ブラックフライデー11/18（金）〜11/27（日）」って書いてあって。もう、フライデーでも何でもないやん(笑)めっちゃ混んでました！◆チームゆる

おはようございます幸せな一日の始まりお菓子を作りたく豆乳を開けたのですが。。。やはり使えずそんな時はシチューに何かをしながらの同時進行で料理は作るので少し火を通し過ぎてしまいましたとろみはつけずにサラサラのシチュー中華だしで味を決めて隠し味に白味噌を入れています米粉のお菓子を作るようになってから乳製品を控えるようになりせっかく今はあるのでコクを出すのにバターを入れようかと思いましたが毎週作るなめろうに笑笑白味噌を入れていることもあり、常備している調味料としてあるのでこれ

EATPICKを更新しました☆先日のお夕飯は、きのこたっぷりの豆乳シチューに、ガーリックシュリンプ『風』でした🍤.豆乳シチューにガーリックシュリンプ『風』|EATPICKこんにちは😃EATPICKアンバサダーの華花金魚です🌼UP出来てなかったお料理もコレでラスト❣️間に合って良かった良かった😅先日のお夕飯はこの秋初の豆乳シチュー❣️わが家は私が牛乳アレルギー(疑惑)なので、シチュールーも不可です💦なので豆乳を使ってルーから作ってます🥣今回はキノコをたっぷり入れて、お肉はショルダーベーコ

10月30日昼ごはん☀️🍴いただきもののチーズケーキ白いコッペパンで、チキン南蛮サンド冷凍保存してあった鶏だんごで、豆乳シチュー晩ごはん🌃🍴ライスコロッケ湯葉豆腐と白菜と長葱のスープライスコロッケは、娘の実習先の保育園のとこの冷凍の自販機で買ったヤツ。ホントは唐揚げを買いたかったけど、売り切れwww何分チンする、て書いてなかったからﾁﾄ困った💦ま、１個当たり１分にしてみたら良い感じでした。10月31日昼ごはん☀️🍴冷蔵庫にあったもので、鍋炊きピラフセブンイレブン

家族の誕生日でした。リクエストを受けて、ホワイトシチュー（豆乳シチュー）を作りました。体質的に、牛乳を避けたいので。伝説の家政婦しまさんレシピをもとに作りました。レシピの中で、牛乳を使うところを、豆乳に変更。そして、コクを足すために味噌と少しのお醤油とバターを。バターは、乳製品なのですが、我が家は、少量ならば大丈夫。なんとか、無事に美味しくできて良かったです！牛乳なくても、工夫次第で美味しくできることがわかりました(^^)/食欲の秋。美味しいもの食べて、忙しい時期を乗り切りた

💠豆乳シチュー💠大根と大葉の酢の物💠黒枝豆💠コロッケ(お惣菜)