豆のサラダ

ツナと豆のサラダ豆乳蕎麦

プチトマトツナと豆のサラダポテトとブロッコリーのグラタン

ツナと豆のサラダポテトとブロッコリーのグラタン茄子はさみ揚げ雑穀ごはん

ソーセージと豆のサラダヨーグルト

ソーセージと豆のサラダ納豆（鰹節、刻みネギ、すりごま）雑穀ごはん

プチトマト鮭と豆のサラダ

豆のサラダ冷奴きゅうりのたたき小松菜のおひたし鶏の唐揚げ雑穀ごはん

生ハムと豆のサラダハムカツメンチカツ雑穀ご飯小松菜のおひたし

プチトマト胡瓜のたたき生ハムと豆のサラダかぼちゃの煮物納豆（鰹節、刻みネギ、すりごま）雑穀ごはん---メニューが多いとタグが足りない。

ゆで卵と豆のサラダカレー雑穀ごはん

ゆで卵と豆のサラダ舞茸とピーマンの塩胡椒炒め豚肉の西京焼き雑穀ごはん

ゆで卵と豆のサラダキムチ冷奴（刻みネギ）

ゆで卵と豆のサラダプチトマト炒り豆腐麦ご飯

プチトマトゆで卵と豆のサラダキムチ炒り豆腐

ゆで卵と豆のサラダキムチ

ゆで卵と豆のサラダ小籠包カップ天ぷらうどん---何とは言わないがようやく今日いくつか目途が立ったので、一安心したところ（もし見てらっしゃる方がいましたら意味不明ですみません）

土曜日はゆっくりごはん。前菜に鰤のペストソース(ジェノバソース)メインは鴨のグリルわたしが好きな豆のサラダ何故か写真の色が変、、、綺麗なグリーンのグラデーションが良いねと褒められたのに！笑美味しそうなメロンがあったので生ハムと。今夜のパスタは桃🍑🍑🍑鴨のグリルは夫の大好物。わたしも以前は食べていたのに、最近は殆ど食べずで残念。今夜は端のふた切れを食べた。ゆっくり食事出来たから良いのだ。と思っていたが、わたしたち、広島戦が気になってTVの前に移動した！笑勝って欲しいな〜、

今日の昼食です。「もやし炒め」です。「豆のサラダ」です。「お味噌汁」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

今日の昼食です。「肉豆腐」です。「豆のサラダ」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

◇フレッシュネスバーガー☆に習って♪◇by☆とらねこトラちゃんhttps://cookpad.com/recipe/7565910いろいろ作ってレシピをあげていますけれどCOOKPADってみなさんどれくらい役立っているのかな～？なんて時々思います。私は、たいてい初めての食材やメニューのリクエストがあるとCOOKPADのお世話になります🎵♪✨クックすることも好きだけど食べてもらえることにいつも感謝❤️な毎日です❗(^-^)(=^ェ^=)♪✨🍀☕🍳

今日の昼食です。「ボロネーゼ」です。お肉の代わりに大豆ミートを使いました。「豆のサラダ」です。「ほうれん草のスープ」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

友人オススメの豆は、その名も"はところし"。ちょっと衝撃的な名前に一瞬固まりつつもそのふくよかなフォルムに美味しさの期待は膨らみ豆そのものの味を楽しみたいと思い、サラダにすることに。タイミングよく入手していた新玉ねぎと塩もみキュウリとツナに、軽くコリアンダーパウダーを効かせてマヨネーズで合えてみたら満足な仕上がり✨味見のつもりで食べ始めたらそのままボールを抱えて食べ進んでしまった😓一般的な大豆よりも大きくて旨味も濃いので、ただ水煮しただけでも美味しくて。残りの乾燥豆をど

今日の昼食です。「鶏肉のクリーム煮」です。「トースト2種」です。こちらはレバーペースト(自家製)です。こちらは自家製のジェノベーゼソースです。「ジャガイモのバター煮」です。「豆のサラダ」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

今日の昼食です。「鯛の煮付け」です。一緒にこんにゃくや豆腐も加えてみました。「豆のサラダ」です。「もずく」です。バランスを考えて、一品加えてみました。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

今日の昼食です。「ビザ」です。自家製です。こちらはモッツァレラチーズを使いました。こちらはプロセスチーズを使いました。私は上の写真に写っている分だけ頂き、残りは知人への差し入れになります。「豆のサラダ」です。「コンソメスープ」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.c

今日の昼食です。「ナポリタン」です。「ほうれん草とベーコンのソテー」です。「豆のサラダ」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

今日の昼食です。「ペペロンチーノ」です。「豆のサラダ」です。「ポタージュスープ」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

今日の昼食です。「ちゃんぽん」です。「豆のサラダ」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

今日の昼食です。「おでん」です。「豆のサラダ」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

今日の昼食です。「焼きそば」です。「豆のサラダ」です。「お味噌汁」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com