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今日までの3日間、例の首の後ろの病めるような鈍い痛みが軽くなって、ほとんど平気で過ごしてる。完全ではないが、良い方向に向かっている感じがする。つとめて、姿勢を良くして、スマホっ首をしないように。ときどき、首をクルッと回して柔軟運動するなど心がけている。
今年に入って心の病気が凄く良くなってきてる…気がする。まだ、ソワソワ感や不安感はかなり残ってるけど…あと、少しで精神的に前に進めそうな気がする。今までは、前に進むもうとする気が少なかったけど…今年は何だか心が軽いような気がしてならない。まだ、確信は出来ないけど…頑張って乗り越えれる様にしたいな。ポジティブに生きて人生楽しみたい。。。
プレドニゾロン1桁になって、少し緊張してたのが本音再燃の心配してたけど、なんか調子良いのよね➰症状がない訳じゃないよ首の痛みや瞼の重みを感じる時有りますでもね、常にじゃ無いのよね➰日内変動と言うやつ歩いててもつまずかないし、息切れも酷くないのよIvigやってまだ1ヶ月経ってないからってのもあると思うけど、これまではもう少し症状が出てたと思うのよねもしかして気持ちの持ちよう今日ね、長女に誘われて日本武道館まで行ってきましたナゼかって『INI』と言うグループがあって、その中の1
2023年1月4日(水)冬休み8-12日記2「スイスイ」どうもこんばんは。サナギです。《おいおい》正確には、片平サナギです。《片平なぎさのパクりやんけ》いや、サナギになりつつあるRIOです。《なるなよ》サナギの中身は…やっぱりマッパです。《自分でやっぱりとかゆーな》のっけの挨拶から失礼いたしました。今日は比較的、平和な気持ちで過せました。それにともなって体も調子が良く、お出かけ先ではずっと歩いておりました。もちろんたまに休憩もしましたが、その間もずっと空気椅子してました。《嘘
同居の義父"ヨッちゃん"の在宅介護をしています。昨日は早朝というか夜中から活発に動いていたヨッちゃん😒紙ゴミを切り刻んだり✂どこから発掘したのか謎の古いオタマを2本調理器具置き場に紛れ込ませたり🙄こっちが捨てた汚い雑巾やタオルをわざわざゴミ袋から出して清潔なタオルに重ねて置いたり🤮食べてほしくないものを食べちゃったり😤・頂き物のお菓子・わざわざヘタをラップでくるんで変色防止処置をしたバナナ・COSTCOのチーズ補充したカフ
昨日まで正直ドヨーンとなっていましたが、今日は絶好調に近いですね!ただ…今日絶好調で明日雨らしいので、そこだけが不安ですね…今週は頑張れる気がします!やるぞー!
しばらくインターネットの回線が不安定だったけど、今は安定してますね。今日は、今のところ一度も断線してない。ちなみにまだ工事前で、工事予定日が12月6日の予定('_')今の状態で、安定してるのだから別に工事をする必要はないのではないか?下手にまた工事して、不安定になっても困るんだけどね。さすがにそれは無いか!ちなみに、今のネットの速度を測定してみたら1、1MBPSだった↓ADSLだからこんなもんか↓このマークが地球マークになれば、オフラインになるけど、今日は無い↓
おはようございます。今日は勤労感謝の日ですねー。旦那ちゃん、いつも家族のためにお仕事ご苦労さまです。ありがとう🙇昨日、朝昼とご飯食べなかったあかりちゃん。お腹キュルキュル鳴ってたから下痢かな?と思ったけど、下痢はしませんでした。夜からは復活してくれたので安心しましたのどかちゃんは最近お腹キュルキュルもないし元気ですくりぞうはこのおもちゃがお気に入り柄違いのこれもあるんだけど、これは遊ばない。持ち歩く時は、引きずらないようにちゃんと3つに畳んで持つの。賢いな〜←親バカだね🤣
最近調子よく、この手の懸賞に当たって嬉しい。今回は、マルエフじゃなくて黒生の方を選んできました。黒ビール、久しぶりに飲んだけど、これはそんなに黒ビール特有の香ばしさがそこまで感じられなかったかな?でも旨かった。家に帰って直ぐに飲んじゃった。ごちそうさまでした。
みた?綺麗だね。そういえば、帰宅途中に中学生が「今日の月は赤いんだって。佐藤先生くらい赤いらしいよ」と話してたっけ。どんくらい赤いんだその佐藤先生は。気になるな。いつか、バルコニーで月を見ながらゆっくり、なんてことができたらいいな。そう!今日は調子良いんですようふふ調子いいって幸せだな。この幸せに感謝しよ〜!涙が止まらなくって、休み時間ごとにトイレでしゃがんで泣いてたときに比べたら、だいぶ楽になってきたよ今は回復期というらしいね!あと一ヶ月もすれば、もとの生活に戻れる
昨日9時前に寝たから調子いい
こんばんは~今日はちょっとばかり調子がいいアラサーOLです“調子”というのは不思議なもので、ちょっとしたことですぐに下がるし、逆も然りで自ら上げることもできると私は思います!!多分今日調子がいいのは、昨日衣替えをしてお掃除したから!たぶんそれだけ。掃除すると心もすっきりするってよく言われるけどほんとにそう。掃除は基本好きだし、気分が下がったりしたときは結構無心でお掃除しちゃう自分が何をすれば心が落ち着く、頭が整理できる、テンション上がる、とかそれ
こんばんは。姑が、検査入院しました。なぜか、検査結果が、うちにありました。病院の先生「娘さんですか?お母さま、○○日に退院です。何時ごろいらっしゃいますか?」「私は娘ではありません。義母からお聞きしているか分かりませんが、私の息子、知的障害があるダウン症で今、私たち他県にいるためすぐ行動できないです」と、はっきり伝えました。先生、ちょっと驚いていました。姑、まさか私たちに迎えに来いでも❔自分の孫のこと言った?困ったからといって、電話番号伝えるの調子よくない?今まで、自分の孫
特段の変わりはないのですいたって普通に過ごせてますありがたいですあれだけ辛くてもう死ぬしかないとそれしか考えられなかったあの日が遠い過去のようです(嘘です、鮮明に覚えてるから戻りたくない)こんなにも穏やかに緩やかに時が流れてるそんな時もあるんですねえしみじみ考えていたら感動と言うかよく頑張ったなあと…泣きそうです…ええ、わたし本当によく乗り越えたなあ…乗り越えたのか?自然と時間が経過しただけ?またこんな日々が訪れるとは訪れたのか?勝ち取ったのか?よく分からないけどあ
今朝は、1.5℃。私の地域での今までで一番の最低気温❄️どうりで寒かったハズ💦日中の最高気温も、17℃らしいです❄️少し、銀杏が黄色になってきました。寒くなってきました🍁窓辺の暖かさが気持ちいいです💕体調も、今朝も、まずまずです🍀皆様、良い1日をお過ごしくださいね🍀
日曜日は午前中体育館でのワークアウト、胸チェストプレスベンチプレスインクラインプレスペグフライデェクラインプレス(チェストプレス)ダンベルインクラインプレスで終了チェストプレス40x10x10ベンチプレス20x10x3・40・40・60x10x3・70・80・80・90・100x5x4インクラインプレス20x10x3・60・70・80・90x6,7,7・100x3x3チェストプレス40、50、60x10x3、70、80、90x10x3・40ダンベルインクライン
最近急に寒くなってリウマチの様子が変わらないか心配でしたが変わらず普通に過ごせていますここ数日はPMSの影響でめちゃ眠くて早めに寝ることが多いし普段はそんなに寝れないのにめちゃめちゃいつもよりも寝るから朝起きると体が軽くて動きやすいメンタルの方もたまにモヤモヤすることもありますが最近はそういうことも減って落ち着いた毎日かなと思いますリウマチが落ち着いているのもメンタルが落ち着いていたりストレッチとか宅トレして体を動かすようにしているからかなと思っていますあ
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こんにちは連休中日の日曜久しぶりのカワウ君に会いましたんふ、ふえてる〜😅
いつもありがとうございます。麦の闘病記10月5日(水)たまに活発になる麦ホリホリできるでしゅよ麦のホリホリです。遊んでるのか嫌がってるのかよくわかんないですが本人は必死です具合いが悪い時には絶対しない行動なのでよっぽど調子がいいのでしょう波があるので部屋んぽしたくない時はケージに戻りたそうにするのですぐわかります。そして気分がいい時はいろんなところが気になりますでもすぐに電池切れにもなるまだ体力ないからねーマロもすっかり元気でもちょっとだけ気になるのはたま
娘『のん』は起立性調節障害の疑いで起きられなくなりました。振り返って、いい経験だったと言えるような期間にできたらいいなと思っています。10/4服用211日目。6:30から声掛け、7:30でも起きず。今日から通常運転。起きる気配なし。9:15頃に起きてきた。今日は調子がいいらしい。どこが?と言いたいところだが…。食パンとおにぎり3個食べていた。そんなに優雅に朝食を食べてる時間はないですけど💦10:30頃近くまで連れて行った。先週まで早く行ってたから習慣がついたのかな?
9月に入ってからのリウマチの様子は痛みやこわばりもなく過ごせています天気が悪い日や朝晩と日中の温度差とか気になる日があったりしたけど何も無く一安心これから日中は暑い日があってもどんどん涼しくなってくるので冷え対策も秋冬仕様に準備しなきゃなって思っています休薬して初な秋冬なのでなんとかぶり返しがなく過ごせるようにしたい私の主治医が言うには休薬して半年くらい症状が無ければぶり返しの可能性は少なくなるとのことなのでひとまずこの秋冬を越えるのが今の目標かなと思
最近人数が少ない職場の状況に馴れてきて、調子に乗った私はちょっと突っ走ってしまい皆を振り回してしまいました限界突破できると思ったのに…←ドラゴンボール観すぎだろ久しぶりに反省モードです。そんな時もあるさ!とこうしてブログに書き込むことで消化~以前こちらの記事に書いたサジージュース。『健康に必死』子供たちの夏休みが終わり、ほっとひと息。…とはいえ、先週からコロナ関連で人が少ない職場。昨日今日は未だかつてない少人数体制でどうなることかと思いましたが、他チ…ameblo.jp1本飲み
8月24日(水)☀️昨日10月〜12月の🤿ショップの🤿予定が出ましたもうこの予定表が出るのが楽しみで🤗…一通り目を通して👀早速地元メンバーで直ぐに埋まりそうなツアー1つを抑えました❣️そのツアーはオババが潜り始めてからの初めてのポイント江の島〜烏帽子ヽ(´▽`)/前から江の島で潜ってみたいと地元メンバーで言っていたのですが江の島のサービスが何年も前にcloseになり🙅♀️で今回何処から🚤出港するのかはまだ知りませんが江の島〜茅ヶ崎の烏帽子で初潜り🤿しかも1泊お泊まりして逗
ジャージコバ認定アドバイザーあなたの魅力を伝えるお手伝い「宣伝部長」の億唯美子(おくゆみこ)と申しますプロフィールはコチラ『【初体験】インナーカラーしてみたよ!』ジャージコバ認定アドバイザーあなたの魅力を伝えるお手伝い「宣伝部長」の億唯美子(おくゆみこ)と申しますプロフィールはコチラ遂に!億唯美子も!イ…ameblo.jp『【初体験】カラーシャンプー使ってみた!』ジャージコバ認定アドバイザーあなたの魅力を伝えるお
よく、「元気にしていますか」と聞かれることがあるでしょう。「まあ、まあです」「悪くないよ」そんな言葉を返しているなら、そこに高いエネルギーはありません。気持ちをこめて「元気です」「調子いいよ」「とても元気」「だんだんよくなっているよ」と言いましょう。するとそうなります。あなたの人生の創造主はあなたです。あなたが考えること、あなたの言葉を、行いを、あなたを大切にするものにしましょう。すると、人生がそれを表してくれるのです。ChooseLove!「あなたが焦点を当てるとこ
2週間前のamazonプライムセールでは飲料水が思っていた以上に安かったので買いまくりました殆どの商品は遅くても4日ぐらいで届きましたが六条麦茶だけ発送準備中のまま先ほど発送したとのメールが届きました長いな~今日も暑くて朝からミンミンゼミの鳴き声が聞こえましたやかましいです先月、会社の健康診断で太り過ぎとのことでカウンセリングがありましたその時に半年で2キロ痩せると宣言しました闇雲に言ったわけではありません。最近の物価高で先月
今日もフィンスラロームに乗りました😅おととい昨日よりも若干風が弱そうな雰囲気だったので今日はセイル6.8ボード115フィン37でした本日も香村さんに盗撮してもらえましたいつもありがとうございます最近はフォイルスラロームばかり乗っていましたがここ3日間はフィンに乗りストラップやセイルのチューニングをしながら取り組みました。個人的にスゴくイイ感触です明日も南系で吹きそうなので午後から久しぶりにフォイルスラロームの練習を再開できたらと思っています。
今日も暑かった(ˊᵕˋ;)💦散歩から帰宅後は、プライムビデオでSPY×FAMILY観てました。その後は、ハイキューを流しみ。ハイで落ち着かないからか、iQOSの消費量がすごいことに。ひっきりなしに吸ってしまう。吸いすぎて美味しくないのに😭明日は精神科受診日。テンション高くて先生ビックリするかなΣ(゚д゚;)まぁ調子いいってことはいいことだ。こんな気分いいの何年ぶり?なんかすっかり良くなった。こんな急に良くなることあるんだね👀