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昨日はおうちでしこしこデコ~私は普段持ち歩いてるこの3つをジャグラーの筐体の色によって気分で使い分けてます色味をあわせることが多いけど、わりと全部派手になってもうた(笑)そして終わって本屋さんへ向かい買ったこの1冊いろんな人のブログで見かけるから気になっていたの~毎日自分で試してコツをつかんで、いつも身体がお疲れ気味の彼氏さんにやってあげるんだ~私も胸はキープしつつ引き締めたいところはもうちょっと……だから、頑張ろうちなみにダイエット前の夏頃の体重
小春日和の陽気な今日。窓越しのお日様でポカポカ中…ちなみに…▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する美味しいものに目がない軟弱リーダータイプ。あたってますやん~でも、わたしにリーダーシップなんてあったかなぁ。昨夜の反省も食べたら忘れるか…今日のランチはご近所の桂円さんで。チーププライスの地元の中華料理屋さん。大好きです。昨日購入したこれで、今からセルフマッサージ。予約困難のカリスマ足ツボ師Mattyさんの解毒棒。心も解毒
もうここんとこ、そうそう、去年の年末辺りから書店で見てて。お値段が普通のハードカバーくらいはするなーというチンケな理由から保留していたこちらをですね、買いましたー!もうね、体調悪くて藁にもすがる思いプラス興味に耐えられなくてねぇーー。この手の不調で病院行っても先が見えるし、南アフリカの奥地にあるだかっていうどんな病気も治すとかいう魔術師に行ったって唾液入り薬草唾霧されて終わりだろうし。おっと脱線したので本題に。イヤーフック、耳のサイズが5.5だった私。この本についてるイヤーフックは
ジャンルは多種多様です①ヌプシブーティ前回のお買い物マラソンから私の靴ばっかり紹介してる気がしますが(笑)それだけ、今年の冬の靴がなかったんです‥あとこれは防水だから実家(長野)に帰省するとき便利だと思って今までは雪道はレインブーツとかでしのいでましたザ・ノース・フェイス×エミの今年のコラボ。ノーマルのでも良かったけど、こちらが可愛くてこれはAmazonや楽天には取り扱いなかったので、初めてYahoo!ショッピングでの購入ですこれと前回の2足があれば今季はなんとかなりそうです②洋服ブ
朝から雨と低気圧で肩や背中がダル重。ツボ押し、深い呼吸を意識する、体操などしてかなりの時間がかかったけど、随分と楽になった。以前は酷いダルさに襲われた時、ちょっとストレッチしたり体を動かしたりした程度では全然効果がなくって諦めてた。少々時間はかかっても、しつこいくらいにコリで辛いところを探して意識を向けてリラックスするように深い呼吸も忘れずに身体を緩めることが大事だなって気がつくことができた。ツボ押しマッサージは普段は自分の手でやるのだけど、今日みたいな酷いコリのときは「解毒
ここ最近いいお買い物が出来てんふふ😋なmocoです♡*こんばんは(◍•ᴗ•◍)まずは…❤︎3連休の真ん中の日子供達と夜ご飯を食べに久しぶりにガストに行ってきました20時頃に行ったのに23時までガストで子供達とおしゃべり♡.。oO(家でも話せるのにね笑)こういう時間本当に大切そして楽しい大好き本当たわいもない話なんだけど色々話してくれる子供達♡上の子♡*⇝中2下の子♡*⇝小5母は嬉しいかぎりです(⑅ॣ•͈ᴗ•͈ॣ)∟ᵒᵛᵉ૫૦∪また行こうね❥❥そして♡そし
昨日はチビオの鼻づまりが少し落ち着いたから、夜中起きるのも2回だけで済みました私も早い時間から寝たし、なんかすごい眠れた気がする今日は元気があるので散歩とか行ってこようと思いますスタバも行けたら行きたいんだけどな←新商品、今回は飲みたい今日からのUNIQLOのチラシ、欲しいものがちらほらー※スクショ失礼しますbabyレギンスが限定価格しかも新柄も出てるとのことリブレギンスがオソロでほしいかもあとこちらはサロペのインナーに使ったり、家着やパジャマとしても使ってるので、欲しいです
マッサージ用に購入メルヴィータロゼエクストラブリリアントボディオイルサンプルも少し頂きました少し前にマッサージ用にこんなものも購入していたので二の腕、脚を集中的に頑張っています
今日も雨・・・せっかくのお休みなのに梅雨みたいでお出かけする気が失せる・・・そんな今日はおうちでボディメンテ最近、はまっているMattyの解毒棒。カリスマ足ツボ師、Mattyさんが開発したという解毒棒。Mattyさんのサロンには、あの君島十和子さまも通っていて有名な方なんですね。最初、おもしろい形だなと思ったけどいろいろと考えられていて曲面が3ヶ所あって、これを使い分けることでいろいろな体の部分にフィットします。一番急なカーブの部分はMattyさんの手と同じカーブ、穴があいて
先日長女と書店に行った時に見つけた解毒棒の本。私も娘も同じ本を気になって惹かれていてビックリ!検討の上、購入することにしました。棒を使ったマッサージ本の解説本に解毒棒が1本ついています。これ1本でさまざまな使い方が可能で足裏から頭皮までの全身をケアすることができるんです。この解毒棒のカーブが絶妙!3か所のカーブの角度・幅が異なりふくらはぎ、ふともも、腰など部位に合わせて変えながら使っています。フィットするんですよねー。先端を使っての足ツボ押しもしっかり押しやす
「こはる、明日が敬老の日やけど、今日、先にプレゼント持って行こうか?」「うん!じぃじとばぁばにお手紙書く!」えらいえらい!敬老の日を理解してるみたいだ。念のために聞いてみたら…。「知ってるで~。なんか大事にする日やろ~?おじいちゃんとかを。幼稚園で言うてた」まぁ、一応、分かっているみたいだ「ママー。手紙、書けたー!!読めるかな?」こはるが一生懸命に書いた手紙、絶対、喜ぶと思うよ写メするのを忘れてしまったけど、すっぽん黒酢と解毒棒とこはるのお手紙を渡しました。そして、プレゼント
立ち仕事が多いので、膝の上の辺りがコリます。(会議中、眠気が強い場合もコリます)↓こんなの買ってみました。けっこう気持ち~絶妙なカーブがいい!手のひらだとマッサージしている内に、摩擦でかゆくなったり、むずむずしたりするから、このハンドルならエンドレスでできる~若干高い気もしますが、こういうのが特許商品なのかもしれない。
信じられない程今夜は寒いです笑笑笑笑暑くてウンザリしてたのに驚きお茶が冷たすぎる解毒棒使ってリンパ液流そう
栃木公演那須塩原黒磯文化会館大ホールでした!昨夜も今朝も、この解毒棒が大活躍。この「解毒棒」は、プロの足つぼ師さんの手のカーブや関節の形を忠実に再現した、今までにない形状のマッサージ&ツボ押し棒です自分の手でマッサージをしてもあまり気持ちよくない時もあり、効果も出ているのか分からない感じや、指が痛くなったりも。これで、体に溜まった脂肪や老廃物を押し出し、むくみや冷えの改善、こりの解消を目指します。マティ先生、ありがとう❣️継続は力なり。移動中の服の上からや、お風呂の中など、
とりあえず買ってみた。どうなんだろ⁉
昨日の夕飯はぶりの漬け丼でしたー!40cm以上はありそうなブリの柵が398円だったのでめんつゆとみりんにつけておいて分厚く切って食べました!しそと小葱を添えて。めちゃうまかったー!ごちそうさまでした。今日は朝から雨ですねー。雨の歌といえば、何が浮かびますか?瞬時に浮かんだのがバチェラガール画
こんにちはー!なんか冷房にやられ気味なので冷房切ってますが・・・・。暑くなってきた・・・。部屋の温度は30度。暑いはずだよねwいきなり、ぶっとい太ももですんません。足があざだらけ・・・。セバさんにやられた・・・・。ぐすん・・・・・・・・。うっそでーーーーす!(by森
もともと健康やダイエットグッズに目が無い私なのですが、また新しい仲間が増えましたー。それは「解毒棒」!なにやらツボ押しで有名なマティーさんという方が監修したマッサージとツボ押しが出来る棒。デスクワークが多く、もともとむくみ体質の私の救世主になりそう!と思い、購入😍毎日ふくらはぎマッサージはしていたけれど、指が疲れるんです…。でも、この棒は痛気持ち良い上に手が疲れない!お風呂でも使って会社にも持っていてマッサージをしてますが、夕方の足のだるさが違う気がするなんと
おはようございます♪鶴見です(・∀・)昨日は、鶏の日、だったので夕飯は、ケンタッキーに行きました♪レッドホットチキン(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆2ピースセットに、ウーロン茶つけたのv(´∀`*v)ピース辛いけど、美味しかったです。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚帰宅する際、こんなん見つけて買ってしまいました。カルビーじゃがりこスモークチーズテントに住もーく。(゚c_,゚`。)プッスモーク感、ありましたー。+.。ヽ(*>∀<*
先日のHTB先日といっても結構前ですが。お花に囲まれて幸せでしたよ~色とりどりのお花着いてすぐ、あじさいやユリ展を見て、、、姿勢の悪さが際立つお写真!そしてランチ♡今回は、ホテル日航のランチビュッフェに。開業20周年記念特別ランチ開催中でしたスイーツがたくさんメインのステーキ♡最近週2ペースでビュッフェ食べてるので、、とてもヤバイです。。。でもとても美味しく頂きましたホテルで少しゆっくり過ごして、、現在ハマり中のこちらを観劇させて頂きました最高ですっ2週間に一度
体のメンテナンス絲もこは二ヶ所を使い分けてます近くの方は、女先生その先生からの情報あまりに固まってる絲もこの体自分でもほぐせるものがあるってその名も解毒棒約1500円なり〰開けてみようこれで、いろんなとこをマッサージします効果は、まだこれから熱しやすく冷めやすい絲もこいつまで、続くかなあおまけ今朝のグリーンスムージー桃、リンゴ、水菜、水桃、おいしいからリピしまくりますよ🎵皆様にとって明日がいい日でありますようにナカイの窓やっと観れた面白かったあ