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ゆきので冷たいぶっかけうどんランチ有休の日のランチに、ゆきのにぶっかけうどんランチを食べにいった。「ゆきの」は私がお気に入りのうどん屋さんで何度かブログでもUPしてる。13時前に到着、平日なので行列はなく少し待っただけで入店できた。この日は「揚げモチぶっかうどん」にしたよ。美味しいかやくご飯もいただきたかっがた売り切れの札が出ていたよ、残念。揚げモチちとパリパリの大葉の天ぷら、カツオ節、天かすと海苔が少々トッピングされてる。「ゆきの」の麺は剛麺のような強いコシのある麺でな
大阪市平野区・阿倍野区ビーズジュエリー教室アンダンティーノ日高真理子です。すっかり暖かくなった昨日は平野教室でした♪今回は皆さんビーズステッチをまずはペンダントを完成された生徒さん楽習フォーラムマファテペンダント(デザイン:AnnickPuca先生)パープルのカボションは海外製でサイズに個体差があります。包むように編んでいく時にレシピどおりに編んでもぴったりサイズにならないので生徒さんと相談しながら微調整を裏技
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。昨日のウーマンライフに当店が掲載されました。「興味はあるけど・・・」ダイエットの初回カウンセリング、興味はあるけど電話予約する前にいろいろ知りたいことってありますよね。初めてのお店ですし、当然です。そこで今日は、よく聞かれる質問をご紹介します。Q1.本当にやせるんですか?はい、みなさん痩せられています。あなたの生活スタイルを初回カウンセリングで
あなたのダイエットを長春堂が応援します!ウーマンライフに掲載されているこの広告から、ブログを見ていただいている方もいらっしゃると思います。私たちと一緒に、当店で最後のダイエットにしませんか?当店でのダイエット成功までのステップをご紹介します。「リバウンドばかりで、一度も成功したことがない…」あなたは人知れず、ダイエットに集中してがんばってきました。にもかかわらず、挫折・リバウンドしたのはあなたが悪いのではないのです。それは・・・ダイエットに真剣に取
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「もったいないから…」「小腹が減ったから…」ついつい食べちゃう、ありますよね~これ、たまにだったらいいのですが…習慣になっていませんか女性の場合、50代~60代に体重が少しずつ増え続ける人が多いです。もちろん、閉経にともなう女性ホルモンの減少により太りやすくなっているのもあるのですが。それだけが原因ではないかも家族の食卓をお世話し続けている立
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今日は、ダイエットで減らしたい「脂肪」についてのお話。この脂肪、実は2種類あるって知ってましたか脂肪細胞は、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類に分けられます。いわゆる肥満の原因となり、一般的に「脂肪」と呼ばれるのは白色脂肪細胞のほう。皮下にたまる「皮下脂肪」や、内臓周囲に蓄積される「内臓脂肪」もこの白色脂肪細胞です。この脂肪模型は「白色脂肪細胞」ですこれに対して、も
水餃子を仕込む前に腹ごしらえに向かいましてん。なか卯はんの券売機。山わさびざるそば特盛¥770。おおーーーーごっつい量でおますわ。牛肉つけ汁の特盛より多いわ。なんで?と思いましたわ。どっぷりと漬けで食べますわ。ご馳走様でした。なか卯はん、ありがとうね!
こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。最近、ダイエットをスタートされる方が増えています。薄着の季節になってきましたもんね!最近は半袖でもいいぐらいの気温ですそして、久しぶりにダイエット再開しようという方も♪「漢方飲んでダイエットすると、やっぱり落ちるわ~」そんな声、多いです冬の間についちゃった脂肪、とってしまうにはすごくいい時期。背中のお肉がとれると背中もスッキリきれい、別人みたいに今がんばって、気持ちよく夏を迎
サロンデ試演会5月19日(日)6月15日(土)イベント&お知らせサロンデ試演会(北田辺ピアノサロン)人前でピアノを披露してみませんか?4月15日更新開催日5月19日(日)6月15日(土)入り口は13時45分になったらお入り頂けます。試し弾き時間はほんの少しございます。14時より弾く順をくじ引き致します。(人数により前後にグループ分けする場合もございますので一応前半がいいか後半がいいかお知らせください。希…ピアノ教室は2箇所で展開しております。西田辺ピアノ教室北田辺ピアノ
西田辺のお嬢はん。今日もご来店して下さいました。今日もお任せでね。彩花プレンド中国茶からスタート。本日もお任せ料理でね。久し振りに春巻きをお召し上がって頂きます。胡瓜の甘酢漬けと蒸し鶏山椒ソース。三元豚肉の黒胡椒炒め。紋甲烏賊青紫蘇天然塩炒めハーフサイズでね。お任せやから通常よりお安くしてます。わてを信頼してのお任せ料理。これがわての商売だす。信頼して下さるからこそ、その期待にお応えしてね。今日もあ
先日、近況報告会②をしてきましたー!松中くんと安本くんと先日しましたが笑今週は人に沢山会いに行ってます、、、とかきましたが、今回は澁谷くんと。近況報告、相談、色々となんだかんだと話しまして、、、移動しながらですが、気づけば5時間くらい笑終電近くで帰るコースに。最後は澁谷くんお勧めのお店「しょうげん」で。以前ここから配信させてもらったのですが、移転されて西田辺にお店がありました✨ここ美味しいし、お店の皆様とても素敵な人で✨平日だから~って行ったら凄い人気で沢山のお客様✨店主曰く、
なか卯はんで蕎麦食べて次に向かいましてん。同じ西田辺の入船温泉はんへ。ぎりぎり間に合いましたわ。昨日はね、ちょいと暑かった。店内での冷房を効かせたけど、わて、走り回っていたんで汗ばんでましてん。そのままやったら寝られへん。それで汗を流しに行きましてん。入船温泉はん、店から一番近いねん。重宝してますわ。ありがとう。
昨日ね、晩御飯を食べ損ねて外に出ましてん。西田辺なか卯はん。これにしましたわ。蕎麦特盛やけど、そんなに多くないね。それとね、大阪はつゆが左やねん。これやったら食べ難いねん。わて、入れ替えます。これが食べ易い位置ですわ。右利きにとってね。蕎麦をつゆにどっぷりと漬けてね。何とかお腹を満たせて幸せでんな。なか卯はん、重宝してますわ。ありがとう。
大阪市平野区・阿倍野区ビーズジュエリー教室アンダンティーノ日高真理子です。早いものでお教室を開講して丸14年来月から15年目に突入しますこれまで続けてこられたのも通ってくださる生徒さんのおかげです。ありがとうございます!開講から数年は平野区民ホール、その後、長原会館に場所を移して数年後、現在レッスンしているコミュニティプラザ平野へ当初はブログもホームページも開設していなかったため区内でチラシをポスティングすることから
あかんあかん午前中からえらい感傷的になってしもとるわ憂鬱なときは散歩が良いと何かで見たな散歩のお供スギ薬局で安かった現在西田辺
大阪の昭和町と西田辺の間にあるお店洋食専門のとん助😋👍ポタージュスープもポークチャップも最高に旨い😋👍久しぶりにむちゃくちゃ美味しかったです😋✌️ポークチャップの王様です
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。こんにゃくやしらたき、キャベツなどローカロリー食材を食べるダイエットする方にとっては一般的な方法ですよね。キャベツばっかり食べてお腹をふくらませる「キャベツダイエット」なんていうのもありました。長春堂でダイエットされる方にも、寒天でつくった麺などローカロリー食品をオススメすることがあります。ただ、この王道の方法、意外な落とし穴があるって知っていました
5月26日(日)の日比野武志企画ライブチケット発売サイトのURL届きました。4月15日(月)0時からサイトが見れるようになります。●5月26日(日)[「日比野武志」イベント企画]【日時】2024年5月26日(日曜日)【タイトル】大阪夏の陣vol.1【場所】TADBOX【時間】OPEN14:30/START15:00【料金】前売り¥3,000-(+1drink)当日¥3,500-(+1drink)【出演】日比野武志/ClayRobot/小倉
【早朝着付け・七五三・成人式着付け・卒業式・入学式・お宮参り・喪服・着物アップ・出張着付け・他装着付け教室大阪市阿倍野区・住吉区】卒業式・入学式着付け・成人式着付け・その他各種着付け・ヘアメイクなら『着付け専門サロンなかむら』へ他装着付け教室生徒さん随時受付中★ホームページはこちら★アクセスはこちら★ご予約・お問い合わせフォームはこちらLINEからもご予約・お問い合わせOK当サロンから住吉大社まで車で12分!ご訪問ありが
【早朝着付け・七五三・成人式着付け・卒業式・入学式・お宮参り・喪服・着物アップ・出張着付け・他装着付け教室大阪市阿倍野区・住吉区】卒業式・入学式着付け・成人式着付け・その他各種着付け・ヘアメイクなら『着付け専門サロンなかむら』へ他装着付け教室生徒さん随時受付中★ホームページはこちら★アクセスはこちら★ご予約・お問い合わせフォームはこちらLINEからもご予約・お問い合わせOKご訪問ありがとうございます。大阪市阿倍野区(御堂筋
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「春眠暁を覚えず」といいますが、春の朝はついつい寝過ごしてしまいたい感じがしますねさて、この睡眠ですが、近年の研究で肥満を防ぐ睡眠時間というものがわかってきています。今日は肥満と睡眠時間のお話です。肥満を防ぐ睡眠時間睡眠不足が肥満やメタボの原因の一つとなっていることは、今やほぼ定説となっています。たとえば、こんな研究結果があります。2万人余りの日本人を対象にした
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今日は『空腹時間が免疫力を上げる』というお話です。昔の格言に「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」という言葉があります。腹八分の食事量にしていたら健康で病なし腹いっぱい食べていたら病気ばかりで医者が足りなくなるという意味の言葉。腹八分にして空腹時間を作ることがあなたの健康、もっと言えば免疫力アップにつながるのです。では、なぜ空腹だと免疫力が上がるのでし
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。「酸っぱい胃酸が上がってくる」などの症状がある逆流性食道炎。胃で分泌される胃液は食べ物を消化したり、食べ物と一緒に口から入った細菌を殺菌したりする働きがあります。その胃液が食道に逆流してくる病気が「逆流性食道炎」です。胃酸は胃に入ってくる肉を溶かすほど強力ですが、胃の壁は粘膜で保護されており溶けることはありません。ただ、胃とつながっている食道にはそんな防御
こんにちは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。今日はダイエットに関係する「体内時計」のお話です。人間は体内時計を持っていて、活動すべき時間帯や眠るべき時間帯が決められています。もちろん、「食べるべき時間帯」と「食べてはいけない時間帯(太りやすい時間帯)」というのも存在します。そのカギとなるのがBMAL-1(ビーマルワン)という物質です。ビーマルワンBMAL-1は細胞内に存在するタンパク質の一種。とくに脂肪細
JR南田辺から西へ少しのところにある『RINDOCOFFEE』さん☕あたしたちは大阪メトロの西田辺から行きました🚶🏻仲良しのお友達とランチの後でもうちょっとしゃべりたいねーとこちらにやってきました🚃オープンしてちょうど1年くらい✨古民家をリノベーションされてて手前はスタイリッシュ奥は座敷でゆったりできてこの感じめっちゃ好きやわー💕入ってすぐのカウンターで注文、先会計💰席で待ってると持ってきてくれるシステムですいただいたのは【ミルフィーユ】550円(税込)【カ
4月14日(日)5月19日(日)はサロンデ試演会ですイベント&お知らせサロンデ試演会(北田辺ピアノサロン)人前でピアノを披露してみませんか?3月9日更新開催日4月14日(日)5月19日(日)入り口は13時45分になったらお入り頂けます。試し弾き時間はほんの少しございます。14時より弾く順をくじ引き致します。(人数により前後にグループ分けする場合もございますので一応前半がいいか後半がいいかお知らせください。希望…osakapianosalon.jimdofree.com4月
大阪市平野区・阿倍野区ビーズジュエリー教室アンダンティーノ日高真理子です。昨日の平野教室レッスンレポ♪まずはビーズステッチの生徒さん楽習フォーラムマファテペンダント(デザイン:AnnickPuca先生)パープルのカボションは日本未発売のものでとても美しいです包むように編んでいく工程が規則的な編み方なのですが意外と難易度が高めカボションの大きさを考慮しながらコツコツ編んでいただき…ピタリとはまる形に近づいてきましたよ。
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。最近は本当に日中暖かく、春の陽気ですねただ、春らしくなるにしたがって店頭で増えてくるのがニキビのご相談です。とくに「大人ニキビ」と言われる、20代~40代の女性のニキビが増えています。それには理由があり、大人ニキビはホルモンバランスと大きな関係があるためなのですが・・・そこで今日は、この「ニキビ」についてお話します。ニキビは正式には「尋常性ざ瘡(そう)」と
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。ダイエットに気合いが入る季節になってきました気がつけばGWまであと1カ月もありません。あなたはGWまでに何キロ痩せたいですか?長期目標だけでなく短期の目標も設定して、今日もがんばっていきましょうね応援しています!【やっぱり食べ過ぎ?】年齢や性別、運動量などから、1日に必要なエネルギー量というのは決まってきます。「そんなに食べていないのにやせられない」という人