補助なし

こんばんはお正月のお休みでアルコール摂取量が増えてしまってなかなか減らせません肝臓がちょっとお疲れ気味なのに飲み始めるとついつい・・・・さて本題コロナ禍になって何度「太った」って書いたでしょう？年間6〜7000km乗ってた頃体重は63kg前後でしたBMI的には私の理想体重って64kgなんですが実際問題として65kgを割るとアスリート体型に近づきます還暦すぎてそんな身体を維持しても誰も褒めてくれませんまぁま

年末クリスマス参加の後、年始のお休み中、訓練会に参加させて頂きました。パパも連れて行き、理学療法士さんからの話をしっかり聞いてもらいたい。あなたも親だから。※まだ前日の姑との新年会を引きずっていましたイライラ💀『訓練会』約１年ぶりの訓練会です。レントゲンの結果も変わりなく、診察では、むしろ柔らかくなってる。何かしてる？と聞かれましたえー色々頑張ってるんですとも『姿勢を正す宿題…ameblo.jp私はshunくんと訓練会✌️同じ朝イチの参加予定の子が遅れたのか来れなかったのか、

こんばんは久々に一週間ブログも書かずてか、アクセスもほぼしなかったら「このまま辞めちゃう？」って思ってました気を取り直して本年もよろしくお願いしますさて本題35年連れ添って今更痛感しますがうちの嫁さん思い切ると行動が早いまぁ、私と結婚してくれたくらいなのであまり先のことを深く考えないのでしょう我が家のクルマ初期登録から10年になり別に不調はないのですが買い替えのタイミングは次の車検の時かな？って思ってまし

こんばんは今日あるおじさんメンバーに補助を頼まれました。1RM130キロ補助求められたのは132.5キロ1RM更新目指すんですか？クリスマスやからな。関係あるの？おりゃーえっいけるのでは？右手もうちょっと頑張って！何と補助なし1RM更新。クリスマスだから？絶対関係ないですよね。クリスマスパワー恐るべしわたしもあやかろうかと思いましたがそんな上手く行きませんでした。今年チャレンジ出来るのはあと2回何とかちょっとでも以前の負荷に近付けたいと思いマッスる本

こんばんは今年も残り一週間仕事の終わりが見えませんまぁ、何とかなるかさて本題忙しい年末年賀状やカレンダー配りなどの例年の作業が滞っています残っている仕事を一覧表にして書き出していますが消しても消しても次々に湧いて出てくるお仕事ストレスが溜まります・・・・そんな時は無駄遣いでストレス解消（笑）ひと月ほど前にマグロのブロックを買いましたあ・・・今は売り切れ？売ってない美味しかったらお正月用に買い足しとか思ってま

こんばんは皆さんの愛車ちゃんと道交法を遵守した仕様になってます？地方条例で若干違いがあるようですがブレーキ、警音器、前照灯、尾灯(反射板)この四点が必需品らしいです上級者になるほどベルとか反射板とか付けてる率が落ちてくる印象もありますがさて本題朝の通勤時12月とあって道路は混んでいましたこんな日はチャリ通で良かったとつくづく思います全行程の3／4ほどまで来た時ヘッドホンから「チャージ」ってメッセージが流れてプッツリ

こんばんはまたまた体調不良です鼻の粘膜からばい菌が入ったとかで顔半分が腫れ上がっています口も大きく開けられないし痛み止めの飲み過ぎか胃の調子が悪くて食欲もなくてまぁそんな話はまたいずれさて本題[BLUEGIANT]ってマンガをご存知でしょうか？BLUEGIANTSUPREME（１）(ビッグコミックススペシャル)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}数年前まで娘が買っていたので20

成長、成長✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊岡山市北区岡町にある美容室Ritaのしょーこです(^^)❤️簡単な私について❤️↓↓↓↓↓↓↓↓森繁祥子という人Ritaのホームページ娘っち成長してます！！！箸を使って🥢ご飯〜❤️補助なしです！食べ物によってはまだつかめなかったりしますがすごいですよね✨いや〜保育園さまさまですっ🤤だんだん、手がかからなくなってくるのかなあ〜、、、、いやまだまだかかるな。😅では今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊ha

こんばんはみなさんブラックフライデーお買い物しました？ハロウィンとかブラックフライデーとか日本人って踊らされすぎって思いません？さて本題11月も終わりに向かっているある日の昼休みテレビやネットの広告はブラックフライデーだらけです「なんかお買い得ないかなぁ」とか探していましたチューブとか安いの無いかな？そう言えばCO2ボンベラスいちになってから買ってなかったなぁなどと調べてたらAmazonでふと目に止まったある商品

ご訪問ありがとうございますはじめましての方はこちらから子どものときからとろかった周りの子よりやることは遅いし理解も遅い自転車の補助なしになかなか乗れなくて転びながら練習したり逆上がりがなかなかできなくて何回も何回も練習したり勉強もなかなか理解できなくて成績もよくなかった典型的なカメさんタイプ自分のできなさを恨みながらもできるまでやる！という根性はついたwあとからわかったけど占い的にもカメさんだった、私。これは仕方なかったんだカメさんのよいとこ時間がかかる分、じ

こんばんはまたまた少しブログサボってしまいました途中まで書いて「つまんない」って辞めちゃってるのが多くなって来ました今日のもギリギリ最後まで書いたけど面白くは無いなさて本題5年ぶりの免許更新今回も「優良」運転者なので次回も5年後です駐車違反の取り締まりが現在の方式になってからゴールド免許が続いてます仕事柄車でお客さんのところに行って駐車場がなくて「短時間だし」とかで捕まってましたし今でも2〜3年に一度は捕まってます

昨年の春、モビリティーリゾートもてぎに遊びに行ったとき、補助なしの自転車に乗れるようになった長男は、「モーターサイクルトレーニング」というバイクのアトラクションにハマって、何度も何度も乗っていましたヘルメットをがぶって、アクセルとブレーキのハンドル操作も本格的で、楽しくて楽しくて・・・、という感じでそして、補助なしに乗れない次男はこのアトラクションには乗れず、兄をうらやましそ～うに見ながら、小さい子でも乗れるゴーカートやかわいらしい乗り物に乗っていましたしばらく「オレもバイク乗

先日息子が補助なしに乗れるようになりました♡小学校に上がる前にと思っていたのでよかった(o^^o)5歳の誕生日プレゼントに買って約1年半！夫がペダルを外したり工夫しながらたくさん練習してくれました♡ストライダーにも乗っていたのでそのまま補助なしでいけるかな？と思っていましたがそんなに甘くなくて息子は自転車の補助輪生活が長がったです。補助輪を外したりつけたりが大変なので補助輪をワンタッチで上げられる自転車を購入して大正解♡息子が嫌がらない程度で少しずつ練習してくれ

午前にばっちゃまとリュウセイはインフルエンザ予防接種の為かかりつけ医のところへ。午後からは蛯も受けに行きました。インフルエンザになるとホントしんどいので、、、ここ数年は受けるようにしてるんです。ばっちゃまは後期高齢者なので町からの補助が出るからインフルエンザ予防接種は1,200円で受けられます。リュウセイと私はそれぞれ補助なしの年齢ですので1人3,500円で7000円の支払い。後日、次女も受けに行きます👍予防接種も受ける病院や医院で値段が違います。わたしが病

マイブームなのか、毎日歩きたがっています。補助なしで歩ける日は近いかもですとっても嬉しそうで私も嬉しいです手を振って、ニコッとしてくれるのたまらん

こんばんはブログサボってたら何を書いたらいいのか？どう書いていいのか？すっかりわからなくなってしまいましたって事でリハビリ的文章ですさて本題この話題も何度か書いてますが我が家の車がそろそろ寿命ですとは言え別に不調もなくさしたる不満もないのですが新車登録から来年で11年目嫁さん曰く「車買えるのも今回が最後」だそうです我が家は一度買えばやや10年は乗ってますので次回買うとすれば私が75、嫁さんが70個人差はあるものの「

いつもお読みいただきありがとうございます😊珍しく今の時期に咲いた月下美人朝まで花が開いていました🌸先週土曜日も、ドックの仕事でした。その日は受診者さん５０名近くで、普段どおりの人数でした。前半の受診者さんは、スムーズに進んでいったのですが、後半の方でトラブルがありました。婦人科健診は別のエリアで行います。以前も、婦人科が終わった方への次の検査への案内が不十分で、１時間近く待っておられ、クレームが発生したことがありました。その時も、”なんかずっと婦人科健診の人が次

今日のお花ヤマハギこんにちは！医師事務作業補助者マノアです今年度退職の大先輩Oが発足当初から長きに渡り当院医師事務にとって最大のしがらみだったとその方が最初に配属された部署は十数年経った今でもガラパゴス🏝️医師事務のオバサンには判断できないだろう頼むのは無理だろうからのスタートその時の印象が根強すぎて代行入力可能なのに私たちには権限ないんでーと蹴られたためそこの病棟だけ今だに医師が入力しているクリニカルパス大先輩Oの頭の中が更新されないのでどんどん

こんばんはまたまたチャリには無縁のおっさんのボヤキ日記ですこれってカテゴリー分けするとどこに引越ししたら良いんでしょうね？ぼやきブログとかある？さて本題今日のお題は仕事上で体験したおはなしですが、明日は我が身と思えるお話です会社が所有している賃貸ビルがありますかなり老朽化していて近日中に大改修工事が始まるとかそんなおりテナントから電話が通じなくなったとクレームが入ります当社は別に通信事業などは請け負っておりませんが

昨日の夜は、『ぜっっったいピザとパスタが食べれるところがいい』という下の子のリクエストでこちらへ。本店？は、別の場所にあり、家族で何度か行ったことがあるお気に入りのイタリアン。今回は、できたばかりの方のお店へ。で、家族4人で、ニョッキの前菜？と、カルボナーラ、ペペロンチーノ、和風パスタと、ピザを一枚。アルコール🍷写真は気づいたらなかった🤣お腹ペコペコすぎたから😂旦那氏と再訪誓うくらい美味しかった😍そして今日は、午後からは貯水池へ。おかずがウインナーと卵焼きと唐揚げしか

息子が地元のサッカーチームに入団月謝は格安、コーチは子供たちのお父さんたち。そう保護者もチームの運営に協力しています。１年、２年のうちは子供だけで自転車で出かけるのを小学校側が禁じているためチームも学校の規則に準じて練習場や試合会場へ行くのも保護者が一緒に行かないといけません。小学校での練習は徒歩で行ってもらえば付き添いは不要でしたが自転車で行きたがるんですよね・・。この付き添いが結構きつくて。１年生の時、息子

こんばんはひざ痛だいぶ良くなってたのにここ１０日間の激務でまた痛くなって来ました動くと痛くなるやっぱ体重かなぁさて本題チャリには１ミリも関係ないお買い物です私が普段お買い物してるyahooショッピングここ最近はお買い物するとpaypayをくれるのでほぼ現金と同じなんで助かっていますがそんなyahooでお買い物してたらふと気が付くとそのpaypayとは別に「商品券残高￥4329」とか表示されてます何この商品券って？どうやら

こんばんは土曜日7時から22時まで暑い中ずっと外仕事日曜日は6時半から20時まで後片付けと別件が重なって月曜日身体中筋肉痛なのにまたまた早出で現場仕事死にそうですさて本題既にご報告したようにスピードセンサーが逝っちゃいました通勤号なので別にセンサーなんかなくてもどうってことないのですがしいて言えば自分がどの程度走ってるとか運動の管理に使うくらいこれだけならGPSで情報拾ってるだけで十分って言えば十分なんですが

こんばんはいつまでも暑いですね身体もすっかり暑さに慣れてきてるんで32度とかだと「少し涼しいな」とか思う事もあるんですがでも体力勝負の仕事なんでもうヘロヘロですわさて本題向かい風の通勤路速度が上がらないふとサイコンを見ると----kmケイデンスも----rpm走行距離も表示されてません表示されてるのは心拍だけ1kmほど走ってたらスピードは表示され始めましたスピードとケイデンスのセンサーが作

こんばんはガソリンついに180円超えました1ヶ月前まで168円とかだったのにまだまだ上がるってニュースで言ってますが大丈夫なのかな？さて本題連日妄想旅が続きますが目的地、どこまで行くのか？いきなり日本一周とかはハードル高いですよねかと言って一泊二泊で行ける所じゃ物足りないしロード乗るようになっていずれ行ってみたいなぁなんて思った所ローディーにとっての聖地そう言われると一番に出てくるのがしまなみ海道でしょうか？試し

こんばんは大谷くん壊れちゃいましたね契約的には最悪のタイミングでまぁ、バッターだけでも桁外れの契約もぎ取って欲しいですさて本題自作のキャンピングカーで全国を旅してみたいなどと妄想を広げています今日これから書くことはあくまでも妄想でこれを現実にやろうってほど計画を広げてるわけでもないしある意味問題提起であって全ての事を肯定しているわけでもありません何を言い訳じみた前書きしてるの？って思いました？(笑)以前道

こんばんは甲子園決勝私の戦前予想は実際と真逆の展開でした慶応があそこまで頑張るとはって言うより仙台育英の守備のミスや打線の不発は予想外でしたさて本題夏休みに会社の軽トラで那須まで約170km走りましたその道中思いついたジジィの妄想を書いてみたいななどと思っていますこのブログにも何度か書いていますがジジィの隠居生活も目の前に迫っている年齢です若いころからけがで入院した以外長い連休をもらったことがありません記憶

関電の１０月分の電気料金が約１７％値上げ、大阪ガスも１０月分値上げへ政府の補助半減に伴い(読売テレビニュース)https://u.lin.ee/fjLt6YY?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none10月から補助なしかぁ〜🥲いくらになるのか恐いなぁ〜😩

こんばんは台風や大雨の被害に合われた方々お見舞い申し上げます交通機関のトラブルで大変な思いをなさった方も多いって聞きます大変でしたねさて本題11日酷暑の中仕事を終えてこの時点でまだどうやって那須まで行くかいや、台風も来てるのでそもそも行かないって選択肢も前日に行ってる友人たちからLINEが入って来て雨はぱらついてる程度道路は事故で大渋滞とかあれこれ言ってますが中止と言う選択肢はないらしい「忘れ物したから届けろ」とか