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こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。もしかしたら?下の写真のような”シワ”にお悩みの方も多いかもしれません^^いかがでしょうか?こちらは、ズバリ!皮膚だるみが元となってできた”ヨレ”です。何もせずにほっておくとシワとなって定着します。ところが!実は、表情筋を鍛えている過程でもこのような状態になったりします。えっ?!シワたるみ改善予防のための表情筋トレーニングなのに、シワや
顔の歪みを矯正する方法には、セルフでおこなう方法から専門家の手を借りる方法まで様々あります。効果的な矯正方法を紹介しますので、顔の歪みの状態などに応じてできるものから試してみましょう。【顔の歪みになるクセ、習慣を見直す】片側だけで噛む、頬杖をつくなど、顔の歪みの原因となる習慣を見直しましょう。体の片側に重心がかかるような姿勢やバッグを片側だけに持つ、足を組むといった体の歪みにつながる習慣も避けることが大事です。常に左右のバランスを意識し、背筋を伸ばして正しい姿勢をキープすることが、
\今も未来も悩みに負けない/口角も人生も上向きになる♡毎日5分のセルフ美顔ケア『セルフ美顔メソッド』体験レッスンはこちらから-MENU-◆セルフ美顔メソッドとは◆before・after集◆お客様の声◆お問い合わせ◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。こんにちは!\今も未来も悩みに負けない
ゴールデンウイークが始まりました。ゆっくり過ごしながら、このブログをご覧になっている方もいらっしゃると思います楽しい連休をお過ごしくださいね今回は前回に続き、聞き取りやすい発声を目指すための練習方法をご紹介します。声をきれいに響かせるための口の形を作る時に、口角を上げることが大切だとお話ししました。その口角を上げるのに使う表情筋。この表情筋が柔らかく動かせるように、普段からトレーニングを行っていきましょう。★左右の頬を交互に上げる練習鏡を見ながらやってみま
GWいかがお過ごしですか?後半はお天気がいいみたいですね。楽しむ時は楽しみ仕事する時は集中する!そんなメリハリある感じで進んでいます。そして体力・筋肉・貯金も忘れなく~(笑)励んでおります。。。レギュラーレッスンを継続してるリアルもオンラインも最近、幸せなご報告が多く♡恋愛成就などもHAPPYなご報告が多々!私も幸せをお裾分けして頂いております♡それは喜ばしいことですね。声や話し方を整えてから目的別にコミニケーション力を高めてもらっていると
今シーズンのドラマ、「アンチヒーロー」面白いですね!一時期ルポライターの清水清さんの本を読んでいたこともあり、冤罪とか揉み消しとかの話はすごい興味のドストライクです。主役の長谷川博己さん、同い年だわ。かっこいいけど、立派なオジサンですね。つまり自分も立派なオバさんと言うことだ(とっくのとうにそうですが)。あとは市川海老蔵と氷川きよしと安室ちゃんとオーランドブルームも同い年です。みんな異次元すぎて参考にならない😇目の疲れからくる顔や頭のコリ。おでこがガチガチでまぶたも下がりすっごい老
美容医療って考えたことありますか?お顔のたるみやほうれい線を改善するために糸リフトやハイフ(HIFU)を考える人って結構多いみたいですね。お値段も数万円~と比較的手ごろな金額でできるので軽い気持ちでやってみようという人もいるようです。が、その美容医療って1回の施術で終わりではありませんよね?糸リフトもハイフも数か月~1年程度で効果が感じられなくなり再度施術を受ける、つまり美容医療のリピーターになるんです。とある女優さんは数
こんばんはスタッフIです!今年のゴールデンウィークはどのように過ごされていますか?クリニックは明日、明後日と美容皮膚科のみ行っております宜しくお願い致します既にたくさんのご予約を頂いている状態で今回のキャンペーンに含まれている(下記参照)Dのタイタン(たるみ治療機)が人気です※4/30、5/1限定になりますそして、たるみケアにはスキンケアも両方重要👆ということで新発想のリフトアップケアF2Wアクティブローション(化粧水)F2Wアクティブセラム(クリーム)のご
今年も暑くなりそうマスクもしなくなり気になるのはお顔(表情筋)のたるみ夏の準備は出来ていますか?4月にLINEで【小顔選手権】を実施やり方はYouTubeを見てもらった\優勝者はこの方/優勝者の感想「下を向いた時に頬の肉が垂れ下がるのが今はそれが無くなりました」毎日3分もかからないでこの結果!!やらない理由が分からない(笑)優勝者には30分整体無料をプレゼントさせていただきます。おめでとうございます!!
ご訪問、ありがとうございます私は、喜んで下さる『笑顔』を見るのがだ〜い好き❤️み〜んなと、『笑顔』になって、み〜んなと、『幸せ』になりましょう『日本セリフリフティング協会』インストラクターミューフル代理店:エステサロンMerci(メルシー)代表の八木まさ野です日本セリフリフティング協会HPは、こちらからどうぞhttps://self-lifting.jpミューフルHPは、こちらからどうぞhttps://myufull.co.jp/私の母(90歳)は、
俺の妄想の中に妄想警察が踏み込んできた。いつも近所の電柱の影で張り込んでいた奴だ。妻の留守中に隣の奥さんを連れ込み、俺はベッドの上で裸で縛られ、ベッドに登った奥さんは高いところから俺に目薬を差しているところで、命中しない目薬で顔はびしょぬれになり、目薬が落ちてくる恐怖で表情筋が吊り上がり、半ば笑っているような表情になって興奮は絶頂に近づいていた。まさにこれから奥さんを抱くというときに、妄想警察は踏み込んできたのだ。「こんなエッチな妄想はみたことがない」妄想警察は勝利に震えてそう言った。「
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。筋肉は裏切らない継続こそ近道そんなことを再度実感させていただきました。【顔の当たり前を変えるZOOM講座】にお入り下さり、修了後も美顔筋トレを取り組み続けてくださっているYさん。受講生限定の年間サポートクラスにて、定期的に顔の使い方を確認し、ブラッシュアップしています♪左:受講前/中:8カ月後(修了時)/右:24カ月後▼頬が丸く滑らかにリフトアップした様子が良く分かります。左:受講前/中:8カ月
🌿5月の表情筋トレーニング講座のお知らせです😊お顔の「土台」である表情筋を鍛えましょう♪顔は意識によって確実に変わります。思った時が始め時!筋肉は何歳からでも鍛えることができます😊どうぞお気軽にお問い合わせください🍀
明日(4/29)から開校!!シン・フェイシャルスクール❤️ヴァーチャル受講、受付中!!!目の前に無くても、口の中に放り込んで酸が悪さしていなくても、必ず唾液が出ます😎気功のポイントやコツを話すとき、いかに高く“臨場感を生成”できるかどうか?ということを伝えます。そうすると、、、「それって、イメージですか?🤔」と訊かれることがありますが、そうなのですが違うんです💧イメージと言うと、ちょっとふわふわした感じになりますが、そこにどれだけ“臨場感”を高く持てるか?という
こんにちは受付スタッフのです今日はバニーラインのボトックス体験談を書きたいと思いますバニーラインとは、笑った時や怒った時に鼻の付け根部分に入るシワのことです私は笑ってない時でも刻まれてしまっていたので、ボトックスを、打って頂きましたほんと嫌なシワですシワをめがけて先生が打ってくれます冷やしながらするので、薬剤が入る時に多少痛みを感じる程度でしたボトックスの薬剤ボツリヌストキシンには、筋肉の動きを緩める作用があるので、表情筋の動きをやわらげ、シワを改善できますボトックス注射はダウ
ポイントは「Anti-下垂」です。リフトアップと言い換えても良い😎本家主宰は「Rayさんは書いていい😎」と言ってくれるのですが、「まといのば」の新しいコンテンツに関しては、主宰がブログで書いてから(公開してから)Rayでも書くようにしています最近で言うと、“Anti-下垂”の技術名や、実際のワークとしてやった“眼球のリフトアップ”もそうです(^o^)丿主宰が書いてくれたので😋、私もどんどん書いていきます!!とびきりのコツとは眼球のリフトアップと仮に呼んでいるシン・
笑っていますか⁉️2024.04.27TweetShare最近、笑ってますか?最近、笑ってますか?笑いが心身の健康によい効果をもたらすことは、ご存じの人も多いと思います。NK(ナチュラルキラー)細胞が活性化して免疫力がアップしたり、自律神経の働きを整えてリラックス状態にさせるほか、表情筋が鍛えられホルモンバランスも整うので、美容効果まであるのだとか!私たちはふつう、楽しいことがあるから笑う、と思いがちですが、どうやら私たちの脳は、#笑っていると何だか楽
【ご感想】舌トレーニングで食いしばりも改善してきました!こんにちは!川越こず恵です。『声と表情』で印象アップ!声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、笑顔にも自信が持てるように…ずっと抱いてきた、「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いを致します。声が若返ることで印象劇的アップ!-5歳の自分にもなれます。GW突入ですね!みなさんいかがお過ごしでしょうか^^?ほどほどに忙しいことが好きな私は笑今日はもちろん普通にお仕事です✨
兵庫三田市のたるみ専門美容鍼サロン恵-megumi-です。「ほうれい線がずっと気になっている」「シワとりクリームを買ってみたけど、効いているのかよくわからない…」あなたにも、こんなお悩みはありませんか?たるみによるほうれい線、シワは長年悩んできた方がとても多いお悩み。そんなお悩みを、恵-megumi-ならではの美容鍼+フェイシャルメニューで改善できますよ。ほうれい線やフェイスラインが気になるとお越しくださったA様。鍼を刺されることに緊張しながらもご
皆さんこんにちは湘南美容皮フ科栄矢場町院ですおでこや眉間にしわが寄る・・・そのしわ!深く刻まれる前に!ナチュラルボトックス19,800円顔のしわ3部位をまとめて自然に改善額・眉間・目尻・目の下・鼻根・バニーライン・アゴ上記の箇所か、気になる3つの箇所をお選びいただき、気になるしわをナチュラルなしわにしっかりと、表情筋の動きを止めたい方には、ボトックス3部位21,000円がオススメです深く刻まれてしまったしわには、ボトックスではあまり効果
こんにちは。受付です。私の好きな施術の一つ、ボトックスですが、今回は目尻ボトックスのことを書きたいと思いますボトックスは神経伝達物質の分泌を抑えて、筋肉の働きを弱める効果があります。表情シワとよばれる眉間や額、目尻のシワの原因である表情筋に注射して筋肉の働きを弱めることによってシワをできにくくしますこれまで私はボトックスは眉間にしか注射をしたことがなく、今回初めて目尻に注射してもらいましたどんどん増える目周りの笑いジワが最近気になっていました。目尻に保冷剤をあて冷
前頭筋とは、おでこから髪の生え際あたりまでを覆っている筋肉のことで、眉毛やまぶたを引き上げたり、額にシワを寄せたりする動きをします。前頭筋は、眼輪筋(がんりんきん)、皺眉筋(しゅうびきん)、鼻根筋(びこんきん)といった表情筋と繋がっています。ここの前頭筋が衰えたり凝り固まったりしてしまうと、それと繋がっている表情筋を支える力も弱まり、額の皮膚を引き上げておくこともできなくなって、おでこのシワやたるみといった悩みに繋がってしまいます。おでこにシワがあるだけでちょっと老けた印象に
演奏練習中に、演奏チェックのためにスマホの動画録画を回しっぱなしにしておいたら、偶然に撮れていた画像で「何を怒ってるの?わたし」ふつうの顔をしている時、ぶ然とした表情をしているらしい。怖い顔にビックリで、これを見て、まずいな~~💦案外、普段の自分がどういう表情をしているか気づいていないので、
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。【顔の当たり前を変えるZOOM講座(全9回)】受講生さんの受講前と5カ月後の比較写真をご紹介させていただきます。もともと小顔でキュートなAさん。さらにキュッと引き締まり若々しい表情に♡▼頬に丸みや立体感が増しリフトアップしました。目の下にある頬のボリュームって本当に大切!強くすべきトコロが強くなることで、笑顔時の顔の使い方が変わりました。▼受講前(写真左)は、鼻周りのチカラ優位で笑顔になっ
おはようございます📣⚡️💓おはようございます📣⚡️💓甘いものは金平党!もみほぐしねむです。この度は、たくさんのご投票。誠にありがとうございました💁♀️💁💁♂️。。。(ねむ。選挙とか…出てないやないかぁ〜い((└(:D」┌)┘))アヒャヒャ💓笑笑)あ。出てないんでした✌️🙄--✄--✄-------------------‐✄《お客様の声》・50歳を過ぎてシワが深くなりましたが、医師に『シワは表情筋』なのでどうにもならない。と言われて諦めていました。・
本気で小顔になりたい人がやってはいけない習慣太ったわけではないけど年齢とともに輪郭がぼやけてきた二重あごに悩んでいるという人は多いと思います。そんな人は自分のクセに気づいてちょっとしたストレッチを日々のルーティンに加えるとお顔のたるみ改善につながるのでぜひ参考にしてください。ずばり痩せているのに二重あごになっている原因は・・・\\姿勢の悪さ//です。パソコン作業やスマホを長時間見ることで猫背にな
筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまう😎数年前“ギラン・バレー症候群”になったとき、顕著に現れて一番嫌だったのが「顔面麻痺」でした(全身痺れて痛くて動かないのですから、どの症状も遜色なく「嫌」でしたが🤣)このときに得た「学び」というのが、美肌クリーム「美容整形」の実証です。筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまうという話〜(本家ブログより)〜“ギラン・バレー症候群”のときの私は、「緊
老化現象のひとつに、老け表情的なものがあるなと思います。例えば、閉じ方。若い時は、どこにも力が入らずに口を閉じています。歳を重ねると、筋肉が緩むと勘違いされることがありますが、過緊張が生じるようになります。色々たるんできたりするので、表情筋で持ち上げようとするからだと思います。サンドウィッチマンの富澤さんの眉間やおでこも、過緊張が生じてシワになっています。過緊張で緩まないと筋肉は凝ります。筋肉は柔らかくしなやかであるほど良いです。スキンケアの時に少し筋肉をほぐしていま
ご訪問、ありがとうございます私は、喜んで下さる『笑顔』を見るのがだ〜い好き❤️み〜んなと、『笑顔』になって、み〜んなと、『幸せ』になりましょう『日本セリフリフティング協会』インストラクターミューフル代理店:エステサロンMerci(メルシー)代表の八木まさ野です日本セリフリフティング協会HPは、こちらからどうぞhttps://self-lifting.jpミューフルHPは、こちらからどうぞhttps://myufull.co.jp/今まで、あまり考えた