表情癖

こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のプロフィール藤澤美子講師紹介一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp顔ダン

セラピスト☆渡辺ゆみ子です。おでこのシワをなんとかしたい...とご相談いただきましたぶっちゃけて言ってしまうと...おでこのシワはスキンケアで改善させるのは正直難しいんです。その理由はおでこのシワの原因はほぼ癖だからなんです。もちろんおでこのシワの改善には柔軟性のあるお肌は必須だし頭皮のコリもNGですその上で、おでこにシワを寄せる癖をやめる！これなんですよね。目を見開く時...上目遣いをする時...本来、目の周りの筋肉を使うところをおでこの筋肉も一緒に使う癖

ナチュラルフェイスリフトは表情筋をやさしくストレッチしながらお顔全体を軽くして若々しくリフトさせるドライフェイシャルマッサージ。化粧品や器具を一切使わないので、敏感肌の方や男性にもオススメです。ついつい眉間にシワを寄せたり、歯を食いしばったりと、お顔は思ったより凝っています。リンパや血流、エネルギー的ブロックの流れも良くして、スッキリふんわりのハッピーフェイスに整えてあげましょう。マルマというアーユルヴェーダのツボにも働きかけて行うため、ヒーリング効果がとても高く、ス

セラピスト☆渡辺ゆみ子です。【おでこのシワ】私、若い頃からおでこのシワが気になっていました。「おでこにシワ寄るね〜」と指摘された事もありましたでもね、鏡の自分を見る時は、たいてい真正面で真顔。だから、おでこにシワが寄らないので何となく何となく気にしながらも放置...それが、1年ほど前から真正面から真顔でも、おでこに横ジワが残る様になってきたんですがーーーんまっ、散々放置してきた私がイケナイんですけどねおでこのシワの多くは表情癖によるものです。

顔のシワやたるみは、歳をとってきて皮膚のサイクルが長くなったり、タンパク質不足だったり、乾燥気味だったり…などの原因はありますが、1番の原因はズバリ、『表情癖』だと思います。眩しいとき、私は眉間にシワを寄せる癖があります。頬杖する時はいつも右、噛み癖もあって、どっちか片噛みだったり、寝るときはいつも左側を向いて寝ます。（なぜって、子がいるから）でもそんなことがきっかけで、眉間の皺ができたり、頬の高さが変わってきたり、左側だけほうれい線が出てきたり…顔ヨガをきっかけで普

おはようございます。顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。テーマ表情癖の見直し今までも何度もお伝えしてきましたがたるみを改善するためには今の自分のお顔を変えるためには私実体験として表情筋を鍛えることに加えて自分の普段の表情癖の見直しが必須だと思っています。では顔ダンスに加えて表情癖を変えることによって

こんにちは。岐阜美濃加茂市にある、YogaSpace陽だまりの中嶋志帆です。7月、梅雨明け前のせいか、すご～く蒸し暑いですね。こんな日は、おでこを出して、髪の毛を結ぶと、ちょっとスッキリしますね♪（髪の毛が伸びて、久々に結んでみました）スマホが主流になった今、カメラが身近になりましたよね。間違えて、シャッターを押して、何気なく、撮れちゃった写真ありませんか？その写真は、普段の自分を知るツールです。ちなみに

〜もっともっと自分を好きになりたい人へ〜こんにちは⭐︎✨✨✨🌈✨✨✨🌈✨✨✨🌈潜在意識に眠る無限の可能性の扉を開き、本音で生きる人を増やしたいマインドセット⭐︎ビューティー⭐︎メソッド『虹色ローズセラピー』KUMIです✨✨✨🌈✨✨✨🌈✨✨✨🌈GWいかがお過ごしですか？外出しなくても、おうちに居たままハッピーな引き寄せはできますよ今日のテーマは【笑顔の周波数とは】お顔の表情はメンタル

おはようございます。顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。昨日から続いておでこの話になりますがおでこに入るシワ。これの大きな原因を考えたことはありますか？おでこのシワがあるから改善したいわ〜と、思っているあなたもちろん顔ダンスで後頭前頭筋を鍛えることもとても有効ですが表情癖の改善なしにはおでこのシワの改善は皆無と

えっ顔変形してるフェイシャルヨガインストラクターの資格を取る際のこと自分の顔のセルフチェックがありました目や口角、フェイスラインなどを確認しますよくよく自分の顔を見ると物凄～く左右のフェイスラインが違いますそのせいで頬の肉づきやほうれい線も物凄～く違いましたなんだろう・・・胸に手を当てて考えましたあれしかないうつぶせ寝私は十数年間うつぶせ寝をしていました片方の頬だけをずっと下にして寝てました習慣とは恐ろしい・・・なんと歯も！下にしていた顔の方の歯が歯ぎしりで随分削れて

♡注目記事♡POLA新B.Aが凄過ぎてアゴが外れそうな件♡シルクの枕カバーに替えた結果♡噂のB.Aシリーズ【買うべき1本】は？♡告知・ニュース♡stand.fmにてラジオ配信始めました♡コスメお茶会♡お知らせページ3000名記念♡コスメプレゼントVol.3次回未定ophelia.sのヒトに言えない話|stand.fmアメブロコスメ・メイクジャンルにて活動中のophelia.s(オフィーリア)のチャンネルです。ブログではなかなか言えないネタなどもお話できればと。

目に劣らずおでこも饒舌である前にドラマを観ていると俳優さんにくぎづけ歌ってるが・・・おでこに思いっきりしわがーーーイケメンなのに若いのに、、、あ～～～でも‼そう彼は若いのだおでこにしわを寄せる癖は強いのだが、普通の表情にはしわはなく美しいしかし私のような年齢は別だ彼の年齢から２～３０年経つとしっかりした立派なシワが刻まれる目は口程に物を言うとあるが、おでこも負けず劣らず饒舌であるフェイシャルヨガではおでこの筋肉を使わないようにレッスンをするが、なかなか強敵である少しづつ

そのシワ・・・表情癖！？シワの原因は老化ばかりではありません日常の何気ない事が原因かも便利なスマホ・・・毎日どの位使っていますか❓是非一度いつもスマホを使用している態勢でカメラを起動してくださいそしてインカメラ（自分を映す状態）で確認してください口元その状態でどの位過ごしていますか？無意識のうちにシワの原因を作っているかもしれません塵も積もればシワとなりますよ

こんにちは顔ヨガインストラクターの伊藤まきです。普段、どんな表情で会話してるか録画して、ご自分をみたことありますか？是非！ご自分のお顔、観察してみてくださいおうち時間が増えて、色んな方とPCやスマホの画面越しにお話することが増えてる人が多いと思いますが、如何ですか？私は、とっても増えました。SNSで知り合った人と、ZOOMで話すお誘いを頂くこともあり、新しい出会いもあり、楽しんでZOOMしてます。ZOOMだと、お互いの顔が近い表情ってリアルで会

こんばんは。顔ダンス＆筋膜リリースインストラクター眉メイクコーチパーソナルカラーアナリストのchihoです。一昨日は顔ダンスレッスンの後に筋膜リリース体験をしていただきました♬らせん美仲間のKさんも合流。Kさんは３月に顔ダンスブラッシュアップレッスン、そして先月眉メイクレッスンにお越しくださいました。Kさんにはご自身もずっと気になっている表情癖がありました。お話している時につい右の眉がピクッと上がりおでこにシワが寄ってしまう癖表情癖はどんな時

オンラインでの勉強やエクササイズなど、日常の一つとなってきましたよね。先日ズームで録画をした講座の復習をしてたのですが、自分の顔をみたらななんとっ、眉間にシワがっこんな顔(表情)して講座受けてたのかぁと、客観的に見れて良かったのですが、どうやら眉間にシワが入るポイントがわかりましたそれは、感心してるとき。ほぅほぅ〜と、深く感心してるときに眉間にシワが入ってるのに気づき、私の表情癖はこれか！と。講座の内容すこし置いといて、大きな発見でもありました！お客様とのコンサルテーションの

こんにちは😊Katsuyo先生です。先日のブログでもご紹介しましたKTYプロフェッショナルコース美容棒認定となった林さん(60代)✨✨KTYフェイスアナリスト・インストラクター認定↓KTYインストラクター・ルヴェ技術者認定↓KTYプロフェッショナル・美容棒技術者認定と3段階の認定を経て、日々頑張っています。林さんは、KTYフェイスアナリスト・インストラクター認定となった第一号でもあり、既にスペリアルメソッド表参道店にてご活躍されています。今回は、美容棒認定を受けるに

テレビ朝日人気ナンバー1アナウンサー弘中綾香アナのフェイスブランディングを担わせて頂きました😍元々が大変可愛い方なので何を改善する必要があるんだ？というご意見の方がいらっしゃる方もいますが、どんなに可愛い方でも日頃の噛み癖や喋り癖や表情癖によって必ずや顔の人相とイメージは変わります。私が弘中綾香アナにどんなフェイスブランディングを行ったか？を纏めてみました。あどけない表情がいつも可愛い😍💕ですね顔が綺麗に見える首の位置を何度もお伝えしました！綺麗に見せる顔の位置は人それぞれ違います。

梅雨の時期は毎年憂鬱になりますなぜかと言うと・・・もの凄い癖毛だからパーマ要らずなので髪を痛めることはないにしても湿度が高くなると髪全体のうねりが凄いんですよ昨日、美容室でヘアマニキュアをしてもらったんですが（最近、白髪の勢いがすごい・・・）今回はいつもカットしてもらう前髪をそのままにしてもらいました。ずっと前髪をおろしたヘアスタイルだったのを少しオデコを出してみようと思って。美容室のオーナー先生に「めっっっちゃキレイ！」と褒めていただきま

こんにちは☺️今日も、オンラインレッスン２本✨ありがとうございました😊午前中は、顔ヨガプライベートのフォローアップレッスン♪肌の調子は、とても良いんです。でも、変わったかな…自己流になっていないかな…と、心配されていましたが、一つ一つポーズのチェックをさせていただきましたが、大丈夫！上手になっていました👏出来なかったポーズができるようになって、ちゃんと進化していらっしゃいました✨この、あってるかな？と、不安のまま進むのがよくないんですよね💦なので、月に一度のチェックを

こんばんは。顔ダンスインストラクター＆眉メイクコーチパーソナルカラーアナリストのchihoです。昨日は眉間のシワが気になる方へ、余計なシワを作るような表情癖を改善することはトレーニングよりも大切ですよ、とお伝えしました。いくらトレーニングをしても、それ以外の時間で眉間にシワを作る表情ばかりしていては意味がないからです。それは強い日差しに眩しさを感じる時だけでなく、日頃の表情も見直さなくてなりません。ふ

こんばんは。顔ダンスインストラクター＆眉メイクコーチパーソナルカラーアナリストのchihoです。今日は朝から梅田(大阪)へ行き、夕方JRで帰宅するためにヨドバシカメラの連絡橋から大阪駅に向かって歩いていました。グランフロント前のあのスペース。(全然イメージできない方ごめんなさい。汗)夕方はめちゃめちゃ西日がキツい！！すれ違う方々のお顔を見ていると、西日が眩しくて眉間にシワを寄せている方がたくさん！人によっては全然平気な方もいらっしゃいますねー

こんにちは初のオンライン体験レッスン、3人の方にご参加いただきました。年齢は様々で、お悩みも色々・・・レッスン前にお悩みをお伺いし、効果のあるポーズをあらかじめチョイスほうれい線、マリオネットライン、目のたるみ・・・なかでもおでこのシワはみんな気になる重要ポイント～！おでこのシワは年齢に関係ない表情癖によるものなので、表情癖が改善されれば自然と薄くなっていくシワなのです。お話に花が咲き、気が付けば1時間半をとっくに超えていました・・・レッスン

おはようございます🌞きらきらおうち🏡ピラティスレッスン♪では、生徒さん達と繋がれて、画面を超えて、楽しくZOOMでのオンラインレッスンを開催させていただいています♪そして、お待たせいたしました♡きらきらおうち🏡顔ヨガ@ZOOMオンライン講座開講いたします✨詳細の前に、私自身の変化をご覧ください！！！↓↓↓右側は、現在（４３歳）左はいくつだと思いますか？１３年前の、３０歳です！！！あぁ、もう！！！自分の顔に、ツッコミどころが多すぎ…💦久しぶりに、昔の自分の顔を

365日ブログチャレンジ250日目バリニーズマッサージで「癒し」と「健康」から「美」へといざなう元看護師TirtaNaga(ティルタ・ナーガ)のちはるです。休業となり、久しぶりに自宅で過ごし、メイクもせず、のんびりしていた一日でした。ゆっくり鏡を見る暇もなく、いつも５分でメイクを済まし、出勤する毎日。久しぶりにゆっくり鏡を見ると、頬の部分のたるみが出てきてヤバい老けてた

真剣になってるときに子供とかわんちゃんとかだれかがふざけてたりおじゃましてきたときにいまそれどころじゃないねん！っておもうというパターンがあるとしてそのときのじゃましてくれたのは自分からのガイドちゃん眉間にシワよせて深刻に考えることも両眉毛を最大限に上にあげてチャプリンみたいな顔で考えることもおなじで隣の人に馬鹿にしてると思われる可能性はあるが笑「深刻なとき用」に自分が設定したセット（深刻セット）表情癖口癖行動癖だれと話してるかとか自動的な深刻セッ

こんにちは。Katsuyoです。なかなか落ち着くことのない日常が続いていますね・・・どうか少しでも早い終息を願うばかりです。ありがたいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️宣材写真を撮りにいく前には『かつよ先生のところに行こー‼️』という方が男性女性問わず増えて頂いております。主に営業マン経営者青年実業家講師の方議員先生方です🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️そこでご紹介したいのが2カ月間の集中フェイスブランディングです！！2カ月で結果だします！1カ月でも結果だします！2週間でも結果だ

皆さま、こんにちはKatsuyoです！顔筋ケアが今幅広い分野で注目されていることを皆様ご存知でしょうか？ビジネスシーンで表情が重要視されることはもちろん、先日もご紹介しました警察官向けの雑誌「BAN」にも執筆させて頂いたことで、笑顔や顔筋ケアとは無縁かと思える警察官の方々にも注目されています。そして以前からずっとやりたかった分野・・・「表情教育」がこの度ついに実現できました‼️⭐️Katsuyoの表情教育〜ママから変わろう〜⭐️ということをテーマに、表情教育の重要性を子育て中のママ達に

今日も暖かいですね〜🌸お仕事帰り、気持ち良いお天気だったので、桜新町の桜神宮に寄ってきました🌸桜神宮の河津桜、開花間近です。満開の季節は、ピンクの桜の花びらと、お願いごとを書くこのリボンが🎀とっても可愛くて✨今年も、満開の時期が今から楽しみなんですっ✨世田谷のお伊勢さんと言われている、この桜神宮🌸お参りして、とても軽〜くなりました♡私のお気に入りの場所です❣️今日は、きらきら顔ヨガ講座大人クラス開講でした✨玉川台区民センターで行なっているきらきらピラティスのホワイトボー