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ロックダウンしかない?ってくらいの増え具合。まぁロックダウンはしないってはっきりと…いや。やんわりと?日本において『ロックダウン』という手法はなじまないっていってるけどね。これからお盆がやってきて帰省する人もいるだろうからね~どうなることやら。って話を職場でしてました。あとはね。暑さでだるい…やる気がない…疲れてる…って話でも盛り上がったよ。涼しいところから、外にでると眩暈が起きるとかね~。みんな相当疲れてるみたい…そんな話後、
久しぶりの投稿です。もう8月!先月はプロジェクトが完全にストップしていました。。その理由は、血液型ダイエットに夢中になっていたからです。血液型ダイエットはご存知ですか?A、B、O、AB型は先祖が違って、それぞれの先祖、農耕民族とか遊牧民族は食べてきたものが違うので、血液型ごとに合う食べ物、つまり先祖代々食べてきたものを食べようというダイエットです。が、結果を言うと、私は失敗しました。。(涙)私はB型で、主食は米が合うそうなんです。だから、白米をもりもり食べてたら(他に合う食べ物があるの
こんばんは昨日は珍しく寝苦しくてしかも汗をかいたからお風呂に入ったら更に暑くて寝付けず久しぶりに眠りが浅かった最近カロリーはそんなに摂ってないのにやっぱり体重は減らないキープか微々たるもの。。。運動量が少ないのはわかってる。。。これで運動をしたら減るのかと思いながらも何か良いダイエットはないかいつも検索してる。。。そして昨日見つけた血液型ダイエット興味を持ってしまったトマト🍅がイイって見たから毎日トマトジュース飲んでただから痩せなかったちょっと意識してみる価
おはようございます血液型別ダイエット、というのが一時期はやりましたね?性格に関してはもはやどうでもいいとおもってますが、前は聞いたりしていたなあほんとどうでもいいはやってはないかもですが、前に本などでみた気がします。あらためてネットで検索ざっくりと書くとA型ー農耕民族ー穀物、野菜、果物B型ー遊牧民族ー幅広く合う、乳製品もO型ー狩猟民族ー赤身肉、魚AB型ー混合型ーAとBのミックスだけど、複雑なので調べるとよいこんな感じ。賛否両論あるみたいなので、がっつり参考にしない
@文京区・オンライン35歳~似合う色で外見・内面を整え×自信が無いからガムシャラに頑張る⇒◎自分が好きだから前向きに頑張れる心のエンジン入れ替えませんか?カラー講師原知美ですInstagram自己紹介・サロン理念お問い合わせアクセス魅力に出逢いきちんと体感するパーソナルカラー診断詳細ご予約状況体験講座・美色コーディネイト講座6月以降募集再開します!詳細は公式LINEで先行お知らせ
ダイエットを続けているのに「痩せない」「効果がない」そう感じることはありませんか?ダイエットの効果を感じられない原因はもしかしたら自分の血液型に合わない食べ物にあるかも……。少しでも気になったのであれば、無料配信記事【医師監修】痩せない原因は血液型?A型B型O型AB型タイプ別ダイエット方法を読んでみてください今日もよろしくお願いします*✻:::✻*✻:::✻*✻:::✻*✻:::✻*✻:::✻*✻:::✻
おはようございます‧⁺前日比−0.05kg身長160cm昨日の記録朝食⭐リンゴ半分⭐プロテイン昼食⭐納豆(わかめ・なめ茸・キムチ・卵)⭐味噌汁(鯖缶・生姜・玉葱・人参・わかめ)⭐セロリとミニトマト⭐ごぼうサラダ⭐ふかし芋間食⭐プロテイン⭐EAA夕食⭐サニーレタス⭐ミニトマト⭐ごぼうサラダ⭐ささみの唐揚げトレーニング⭐ベンチプレス10kg10回⭐ベンチプレス15kg10回×3⭐ダンベルフライ2.5kg10回×3⭐サイドレイズ2.5kg
おはようございます‧⁺前日比−0.05kg身長160cm昨日の記録朝食⭐リンゴ半分⭐撮る前に危うく食べかけたパルテノ←昼食⭐納豆(わかめ・なめ茸・キムチ・卵)⭐味噌汁(鯖缶・人参・なめこ・ほうれん草・玉葱)⭐サラダ⭐ふかし芋間食⭐プロテイン⭐EAA⭐おにぎり一個夕食⭐味噌汁(昼食の残り)⭐ローストビーフ⭐ごぼうサラダ⭐サニーレタス⭐ミニトマトトレーニング⭐ヒップスラスト60kg10回×3⭐ヒップスラスト40kg10回×3(10秒KEEP)
こんにちは‧⁺前日比−0.25kg身長160cm昨日の記録朝食⭐お白湯⭐パルテノ⭐キウイ昼食⭐サラダ⭐ゆで卵⭐茹で鶏キムチ豆板醤和え⭐なめ茸わかめ和え⭐ふかし芋間食⭐プロテイン⭐オイコス無糖夕食⭐鶏の炭火たたきサラダ⭐味噌汁⭐ニラ玉⭐ふかし芋トレーニング⭐スクワット(バンド)20回×5⭐アブダクション(バンド)20回×3⭐クラムシェル(バンド)20回×3⭐バックキック(バンド)15回×3⭐プッシュアップ10回×3⭐ナロープッシュ
こんばんはモデル体型ダイエット塾インストラクター黒田あやです。世の中には様々なダイエットがございます。血液型ダイエットって知ってますか例えば、私はB型。・B型の人たちは遊牧民族がルーツ。・A型と比べると消化能力が高め。・適している食べ物は低糖質な乳製品や卵、レバーや魚類・消化力が高め・1番太りにくいといわれている血液型・鶏肉・そば・トウモロコシ・豆類は要注意・お腹周りに脂肪が付きやすい傾向にある。・タンパク質は摂取しやすい体質・
いつも読んでいるいっぷくさんのブログを読みまして、息子が生まれてからの食生活を反省しました。うちの母親が超毒母で里帰りせず、産後からずっとワンオペ育児してたので、離乳食も既製品を利用することが多かったので、息子が外食ばかりしたがるのは、既製品の離乳食が原因だったかもしれない、と思いました。私が作ったご飯やおかずも、気に入った物でないと残すことが多いので、まずはご飯を炊くところから始めてみようと思いまして、水にはエネルギーを転写する性質があることを思い出しました。水は答えを知っている(サ
血液型の派生について前の記事でコメントもらった内容が面白かったので追加でのせますどうやって血液型が派生したかについてです。どっかのサイトよりアフリカ大陸にいた人類の祖先のほとんどはO型であったと考えられています。彼らは狩猟民族であり肉を食べて生活していました。アフリカで生活していた人類が生活圏を広げていくなか、アジアから中東にかけてA型の人々が現れました。彼らは農耕民族であり、穀物や農産物を食べ、定住していきました。生活圏を広げていく過程で農耕に適さないヒマラヤなどの山岳地帯でB
久しぶりに朝からきれいに晴れた月曜日。空が青いでも、風がひんやり冷たくて、これはもう確実に秋です。今日で9月も終わるしねぇ先週は本当にお天気が悪くて最高気温が20度を上回った日はありません。寝具を扱ってるお友だちが、冬用の掛布団がよく売れたと言ってました。そう、なんだか秋を通り越して冬になっちゃったみたいなお天気なんです。そんなわけで今シーズン初めて暖炉に火を入れたお友だちもいます。9月に暖炉って、相当早いと思うなぁ。。。寒くなってきたので肉料理の出番です。畑仲間
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ちと何かをやり過ぎてる…でも体調は悪くない。。。えっ、何?ヨーグルトにハマり過ぎ?身長164.3㌢スーパーフードにハマり過ぎ?サプリは減りました。ムダ食いしなくなったので、カロリミット系飲まなくなった(外食の時は必ず飲みますが…)【現在の常サプリ】①フォースコリー1日3回・食前1粒ずつ②マルチビタミン&ミネラル1日3回・食後1粒ずつ③HMB1日3回・朝昼食後3粒ずつ・就寝前3粒ずつ④メリロート1日1回・就寝前2粒ずつ⑤ザバスソイプロテイン1日1回・夜食後20
ダイエットを始めてから今日でちょうど1か月が経過しました。仕事が基本テレワークとなり、それと同時に家で冷蔵庫とお友達な生活が始まりました。久しぶりの出勤日、出勤用のスカートのウエストがキツイ。。。。=( ̄□ ̄;)⇒今トレンドなコロナ太り。流行ものに興味のない私が見事に参戦中かなりの衝撃を受け_| ̄|○。。。それまでの自分の食生活を見直し猛省。。。ダイエットを決意したのがちょうど1か月前。それから自分なりに色々調べ、模索しながら実践してきました。とりあえず1か月間続けた結果はという
ニュースでも取り上げられていましたが、今日の明け方、けっこう大きな地震が。。。揺れている時間も長かったので、ベッドに寝て目を閉じたまま、「これは割と大型地震かも・・・」と思っていましたが、案の定、最大震度5だったそうで。私の地域は当初震度3との発表でしたが、いやいやあの揺れは3以上だったよ、と思っていたら、後ほど震度4に修正されていました。驚くことに2011年度に起きた地震の余震とのこと。9年経っても余震起こるのね。。地球の歴史は長いです。コロナ時代の今に、ほかの大型自然災害が起こ
毎回もうコロナウィルスのことを書くのはやめよと思いながら結局書いてしまう…けどフランスに住んでいると色々溢れるものがあり…https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200609-00000050-jij-n_ame血液O型は低リスク?コロナ感染率、75万人調査米社(時事通信)-Yahoo!ニュース【ニューヨーク時事】米カリフォルニア州を拠点とする個人向け遺伝子検査サービス会社「23アンドミー」は8日、血液型がO型の人は新型コロナウイルスに感染する
最初の食事指導人生初の食事指導。これからダイエットしていくにあたって、どんな食事制限が待っているのだろうかと戦々恐々。前日になって、食べ納めしといてね~!とトレーナーさん💦もっと早く言ってよ!と思いつつ、しゃぶしゃぶで食べ納め。ダイエット開始魚メニューばっかじゃーん😭肉がぁ~⤵️米の量が少なくなるのはわかっていたものの、やっぱり夜炭水化物食べれなくなるのはつらいね最初に揃えたサプリ軍団ちゃんと飲むのか心配…#ダイエット#食事指導#食事制限#糖質制限ダイエット#糖質制限#脂質制限#血液
こにちは∩^ω^∩さてさて、昨日血液型ダイエットを調べていたときにやたらでできたのがグレープフルーツほぼどの血液型にもありました!つまりグレープフルーツって健康に良いってことですよね?しらべてみたら、毎日食べよ!って思うような良い内容ばかり!しかし今日は食べていない\(^o^)/明日から本気出す∩^ω^∩メロンの方が好きなのだ∩^ω^∩〜グレープフルーツの素敵なところ〜その1ビタミンCが豊富1/2個食べるだけで国が定めた栄養所要量50mgを摂取できるのだたっかいサプリ
おはようございます▪︎バナナ1本・タンパクトプレーン・チアシード・MCTオイル・クルミ▪︎ブラックコーヒー・イージーファイバー▪︎白湯先週から、玉ねぎヨーグルトにハマってしまい、夜は、玉ねぎヨーグルトキムチ納豆を混ぜて食べたりしています。。。ただ気になることは、O型さんのダイエットに向いてない食物として、ヨーグルトやチーズが入っていること…大好きなのに向いてない、と言われても止められないなぁ。。。さぁ、今日も元気に前向きに頑張りましょ
おはようございます。飽きっぽいダイエッターみぃです。な〜んて、初めて名乗りましたが…。゚(゚^∀^゚)゚。ギャハハ!数年前はそこそこスレンダーだったのですが、いつからかな?急にボーンっと太りました。色んなダイエットしましたよ。置換え、低糖質、グルテンフリー、炭水化物カット…サプリメントもダイエット器具も沢山買いましたね。でもある時から、全く痩せなくなりました。歳のせいかな?で、ダイエット本を購入してみました!読んでビックリ!私が好きで毎日のように食べていたものは、太り
トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ[ジェイソン・ファン]楽天市場1,760円ダイエットの本、色々あります。今、店頭にあるダイエットの本、殆ど全て、読みました。楽読という速読を使って。中でも、これは!!!という本が、ありました。上記の、お医者さんの本。これは、良い!是非オススメです。私のお気軽ダイエットの基礎となった、本です。また、血液型ダイエット血液型によって合う・合わない食べ物がある![本/雑誌]/
みんなの回答を見る2年前にアップしていた⤴️投稿内容。。。すっかり忘れていた😅💦Wasabiin🇦🇺記憶力に良い食べ物検索始めねば。。。💦このような文献とか、血液型ダイエットの記事をよんでしまうと、影響受けちゃうんですよね。。。(-_-;)好きだった食品から遠ざかってしまったり。。。(´;ω;`)例えば、なす!A型には合わな